SUMMARY
- ਵਰਤੇ ਪੋਰਨ avg. 2 ਸਾਲਾਂ ਲਈ 13 ਵਾਰ / ਦਿਨ ਦਾ.
- 91 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਠੰਡੇ ਟਰਕੀ ਛੱਡੋ.
- ਪੋਰਨ ਤੋਂ ਇਕ ਦਿਨ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋਣ ਤੇ ਮੇਰੀਆਂ ਗੇਂਦਾਂ ਨੂੰ ਸੱਟ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਹ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹਾਂ ਕਿ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ (65 ਸਕਿੰਟ ਵਿਚ ਆਇਆ, ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਗੇਂਦ ਲੱਗ ਗਏ)
- ਸਿਰਫ਼ ਦਿਨ 91 ਹਿੱਟ ਕਰੋ.
ਨਿਰੀਖਣ
- ਮੈਨੂੰ ਹੁਣ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਲੜੀ ਵਿੱਚ ਜਜ਼ਬਾਤ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਹਾਈਸ ਉੱਚ ਹਨ ਅਤੇ ਨੀਵਾਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹਨ
- ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅੰਦਰੂਨੀ ਡਰਾਈਵ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਸੀ, ਇੱਕ ਸਹੇਲੀ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਉਚਿਤ ਟੀਚੇ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਲਗਦਾ ਸੀ, ਹੁਣ ਇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਮੈਂ ਸਮਾਜਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਹਮਲਾਵਰ ਅਤੇ ਸਰਗਰਮ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਧਿਆਨ ਰੱਖਦਾ ਹਾਂ.
- ਮੈਂ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਲੈਣ ਲਈ ਜਿਆਦਾ ਤਿਆਰ ਹਾਂ.
- ਮੇਰੀ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਧ ਹਨ
- ਮੇਰੇ ਫੋਕਸ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ
- ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹੁਣ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦਾ ਹਾਂ.
ਮੈਂ ਹੁਣ ਹੋਰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਪੀਐਮਓ ਨੇ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਕੀ ਨੁਕਸਾਨ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਇਕ ਧੁੰਦ ਹਟ ਗਈ ਹੋਵੇ. ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ 13 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਨਸ਼ਾ 91 ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋਈ ਹੈ. ਇਹ ਇਕ ਲੰਮਾ ਰਸਤਾ ਹੈ ਪਰ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਸਮਝਦਿਆਂ ਇਕ ਸੱਚਾ ਆਦਮੀ ਬਣਨ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ.
ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਨਿਯਮਤ ਪੀਐਮਓ ਹੁਣ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਬਣਨਗੇ. ਇਹ ਇਕ ਕੁਦਰਤੀ ਅਵਸਥਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਉਥੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਇਆ ਹੈ. ਪੋਰਨ ਉੱਚ ਫ੍ਰਕਟੋਜ਼ ਮੱਕੀ ਸ਼ਰਬਤ ਵਰਗਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੈਕਸੂਅਲਤਾ ਹੈ, ਪਰ ਡਿਸਟਿਲਡ ਅਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੈ. ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਇਸਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.
ADVICE
- ਆਪਣੇ ਡਿਕ ਨੂੰ ਨਾ ਛੂਹੋ !!!
- ਠੰਢੀਆਂ ਬਾਰਾਂ ਦੀ ਮਦਦ
- ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰਹੋ ਅਤੇ ਖਾਣਾ / ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੌਂਵੋ
- ਚੁਫੇਰੇ ਖਾਤਮੇ ਲਈ ਅਨੁਸ਼ਾਸਿਤ ਰਹੋ.
ਮੈਂ 26 ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੋਂ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਸੀ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ NoFap ਨਾਲ ਠੋਕਰ ਖਾ ਗਈ. ਮੈਨੂੰ withਰਤਾਂ ਨਾਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਫਲਤਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਰਹੀ ਸੀ ਪਰ ਮੈਂ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਸਕਿਆ ਕਿ ਕਿਉਂ, ਅਤੇ ਹੁਣ ਮੈਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ.
ਮੈਂ ਆਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚੋਂ ਕੁਝ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਪਏਗਾ. ਅਮਨ ਅਤੇ ਪਿਆਰ.
LINK - ਦਿਨ 91 ਰੀਪੋਰਟ W / ਛੋਟੀ ਦੁਬਿਧਾ
by FELLSGUD
;