ਠੰਡੇ ਪਹਾੜ ਦੇ ਉੱਪਰ ਚੰਦਰਮਾ ਇਕੱਲੇ ਚਮਕਦਾ ਹੈ
ਸਾਫ ਆਸਮਾਨ ਵਿਚ ਇਹ ਕੁਝ ਵੀ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ
ਕੀਮਤੀ ਸਵਰਗੀ ਅਨਮੋਲ ਗਹਿਣਾ
ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਡੁੱਬੀ ਧੂੜ ਵਿਚ ਦੱਬੀ ਹੋਈ
ਇਹ ਕਵਿਤਾ 8 ਵੀਂ ਸਦੀ ਦੇ ਚੀਨੀ ਰਿਸ਼ੀ ਕੋਲਡ ਪਹਾੜ ਦੀ ਹੈ. ਮੈਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿਚ ਉਸ ਦੀਆਂ ਕਵਿਤਾਵਾਂ ਪੜ੍ਹ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ. ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਕਿ ਸਾਡੀ ਕੁਦਰਤ ਦਾ ਇਕ ਹਿੱਸਾ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਡੁੱਬ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਦੁਨੀਆਂ ਦੀ ਹੜਤਾਲ ਦੁਆਰਾ ਸੁੱਟੇ ਗਏ ਮਿੱਟੀ ਵਿਚ ਦੱਬ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਕਿ ਅਸੀਂ ਭੁੱਲ ਗਏ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿਚ ਕੌਣ ਹਾਂ. ਪਰ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਹੈ, ਇਕ ਅਨਮੋਲ ਸਵਰਗੀ ਅਨਮੋਲ ਗਹਿਣਾ ਸਾਡੇ ਅੰਦਰ ਚਮਕਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਯਤਨ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਮਿੱਟੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ, ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਲਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਚਮਕਣ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਾਂ.
ਬੇਸ਼ੱਕ ਕੋਲਡ ਮਾਉਂਟੇਨ ਤੋਂ ਭਾਵ ਹੈ ਬੁੱhaਾ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੈ (ਬੁੱਧਾਂ ਅਨੁਸਾਰ), ਜਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸਾਡੇ ਸੱਚੇ ਸੁਭਾਅ ਤਾਓ, ਜਾਂ ਰਹਿਣ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ wayੰਗ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਤਰਸਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੈਂ ਇਹ "ਰਤਨ" ਅਧਿਆਤਮਕ ਅਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਪੜ੍ਹਦਾ. ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਕਾਸਵਾਦੀ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹਿਆ.
ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਕੁਦਰਤੀ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੋਏ. ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤੇਜਨਾ ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹਨ. ਵਾਲਾਂ ਵਿਚ ਹਵਾ, ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਚੱਟਾਨ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਲੰਘ ਰਹੀ ਇਕ ਧਾਰਾ, ਪ੍ਰੈਰੀ ਜਾਂ ਜੰਗਲ ਸਾਰੀਆਂ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿਚ ਫੈਲੀ. ਇਸ ਤਰਾਂ ਸਾਡਾ ਵਿਕਾਸ ਹੋਇਆ. ਇਹ ਉਹੋ ਚੀਜ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਿਸਟਮ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ. ਕੁਦਰਤੀ ਵਾਤਾਵਰਣ, ਕੁਦਰਤੀ ਸੰਬੰਧ, ਕੁਦਰਤੀ ਭੋਜਨ.
ਫਿਰ ਵੀ ਸਾਡੀ ਇਸ ਆਧੁਨਿਕ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿਚ ਅਸੀਂ ਕੁਦਰਤੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਨਕਲੀ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨਾਲ ਬਦਲਦੇ ਹਾਂ: ਟੀ ਵੀ ਸ਼ੋਅ, ਫਿਲਮਾਂ, ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਾਂ ਅਤੇ ਸਿਟਕਾਮ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਾਰੀ ਜੀਵਨ ਜਿ .ਣਾ. ਇਸ ਆਧੁਨਿਕ ਦੁਨੀਆ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਅਸਲ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਨਕਲੀ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਬਦਲਦੇ ਹਾਂ: ਕੈਂਡੀ ਬਾਰ, ਪੀਜ਼ਾ, ਹੈਮਬਰਗਰ, ਕੇਕ, ਕਾਰਬਨੇਟਡ ਅਤੇ ਕੈਫੀਨੇਟ ਪੇਅ. ਇਸ ਆਧੁਨਿਕ ਸੰਸਾਰ ਵਿਚ ਅਸੀਂ ਕੁਦਰਤੀ ਸੈਕਸ ਨੂੰ ਨਕਲੀ ਸੈਕਸ ਨਾਲ ਬਦਲਦੇ ਹਾਂ: ਅਸ਼ਲੀਲਤਾ ਅਤੇ ਈਰੋਟਿਕਾ. ਇਹ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਮਾਜਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਅਯੋਗ, ਅਜੀਬ ਅਤੇ ਚਿੰਤਤ ਹਾਂ, ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਤੇ ਪਸੰਦਾਂ ਲਈ ਖੇਤੀ ਕਰਨ ਦੇ ਆਦੀ ਹਾਂ, ਪਰ ਚਿਹਰੇ ਤੋਂ ਗੱਲਬਾਤ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਾਂ. ਇਹ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ, ਮੋਟੇ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਬਿਪਤਾ ਨਾਲ ਦੁਖੀ ਹਾਂ. ਇਹ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਅਸ਼ਲੀਲ ਨਸ਼ੇੜੀ ਹਾਂ, ਅਸਲ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਅਸ਼ਲੀਲ ਤਸਵੀਰਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ ਨਕਲੀ ਉਤਸ਼ਾਹ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤੇਜਨਾ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਕਲੀ ਵਾਤਾਵਰਣ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦਾ ਵਪਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਸਾਡੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਘਾਟ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਿਤ ਹੋਈਆਂ. ਅਸੀਂ ਬਹੁਤਾਤ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣਾ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ. ਜਾਂ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ, ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪੁਰਾਣੇ ਹਿੱਸੇ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.
ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਨਾਲ ਕਿੱਥੇ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ: ਕੁਦਰਤ ਵੱਲ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ, ਕੁਦਰਤ ਨੂੰ ਉਹ ਕੁਦਰਤੀ ਇਨਾਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦਿਓ ਜਿਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ, ਕੁਦਰਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਕਲੀ ਉਤੇਜਨਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਤੋਂ ਰਾਜੀ ਕਰਨ ਦੇਵੇਗਾ. ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ, “ਮੈਮੋਥਰੇਪਟ, ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਟੀਵੀ ਸ਼ੋਅ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹੈਮਬਰਗਰਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਜੰਗਲਾਂ ਵਿਚ ਰਹਿਣ ਨਹੀਂ ਦੇਵਾਂਗਾ, ਇਕ ਸਿਰਹਾਣਾ ਲਈ ਇਕ ਚਟਾਨ ਅਤੇ ਇਕ ਅਲਾਰਮ ਘੜੀ ਲਈ ਸੂਰਜ ਦੇ ਨਾਲ. ”
ਖੈਰ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਰਿਹਾ. ਕੋਲਡ ਮਾਉਂਟੇਨ ਨੇ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰ ਕੀਤਾ. ਪਰ ਉਹ ਅਤਿਕਥਨੀ ਵੱਲ ਚਲਾ ਗਿਆ। ਮੇਰਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਉਸ ਅਨਮੋਲ ਸਵਰਗੀ ਅਨਮੋਲ ਗਹਿਣਿਆਂ, ਸਾਡੇ ਸੱਚੇ ਸੁਭਾਅ ਦੇ ਸੁਭਾਅ, ਨੂੰ ਬਿਨਾ ਕਿਸੇ ਦਾਸ ਜਾਂ ਸੰਗੀਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਮਰ੍ਹਾ ਦੀਆਂ ਕੁਦਰਤ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਕਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੀਆ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਉਹੀ ਕੀਤਾ. ਅਤੇ ਇਹ ਮੇਰੀ ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਬੁਨਿਆਦ ਹੈ.
ਇਸ ਲਿਖਤ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਮੈਂ 134 ਦਿਨਾਂ 'ਤੇ ਹਾਂ. ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਮੈਂ ਉਥੇ ਕਿਵੇਂ ਪਹੁੰਚਿਆ. ਖੈਰ, ਇਹ ਲੰਮਾ ਸਫ਼ਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਸੰਘਰਸ਼ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਪਰ ਮੇਰਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੀ ਸਫਲਤਾ ਉਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਨਕਲੀ ਉਤਸ਼ਾਹ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਨਾਲ ਬਦਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ. ਮੈਂ ਟੀਵੀ ਵੇਖਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਇੰਟਰਨੈਟ ਬ੍ਰਾ .ਜ਼ਰ 'ਤੇ ਚਿੱਤਰਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਮੈਂ ਗਰਮ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਠੰਡੇ ਸ਼ਾਵਰ ਲਏ. ਮੈਂ ਸਨੈਕਸ ਖਾਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਸਰਤ ਕੀਤੀ. ਮੈਂ ਪੀਐਮਓਿੰਗ ਦੀ ਬਜਾਏ ਜੰਗਲ ਵਿਚ ਸੈਰ ਕਰਨ ਗਿਆ.
ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਮੇਰਾ ਸਰੀਰ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿੱਚ ਸਥਾਪਤ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ. ਮੈਂ ਫਿਲਮਾਂ, ਟੀਵੀ ਸ਼ੋਅ ਅਤੇ ਵੀਡਿਓ ਗੇਮਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਵਿਕਾਰੀ ਰੁਮਾਂਚਕਾਂ ਨੂੰ ਤਰਸਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਪਸੰਦ ਦੀ ਖਾਲੀ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਵਿਚੋਂ ਕਿਸੇ ਦਾ ਜਵਾਬ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਮੈਂ ਨਕਲੀ ਸੈਕਸ (ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹਿੱਸੇ ਲਈ) ਲਈ ਆਉਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਮੇਰੇ ਇਨਾਮ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਲਈ ਅਸ਼ਲੀਲ-ਕਲਪਨਾਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ, ਇਕੋ ਇਕ ਚੀਜ ਜਿਸ ਲਈ ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ (ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹਿੱਸੇ ਲਈ, ਦੁਬਾਰਾ) ਇੱਕ ਰੋਮਾਂਚਕ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਜਾਂ ਅਰਾਮਦੇਹ ਸੋਫੇ 'ਤੇ ਇਕ ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ ਕੁੱਕੜ.
ਮੈਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ ਜੋ ਮੈਂ ਕੀਤਾ ਸੀ. ਮੈਂ ਜੋ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ, ਜਿੱਥੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਬਣਾਉਟੀ ਉਤਸ਼ਾਹ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸੁਭਾਅ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ, ਉਹ ਅਨਮੋਲ ਸਵਰਗੀ ਅਨਮੋਲ ਗਹਿਣਾ ਜੋ ਅਣਗਿਣਤ ਪੀ.ਐੱਮ.ਓ. ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਗੰਦਗੀ ਅਤੇ ਗੰਦਗੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਦੱਬਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਤੁਹਾਡਾ ਸਹੀ ਸੁਭਾਅ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦੇ ਲਈ ਕੀ ਚੰਗਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਣੋ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ.
ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੁਭਾਅ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਦਾ ਇਕ ਹਿੱਸਾ, ਮੇਰੇ ਖਿਆਲ ਵਿਚ, ਇਸ ਹੱਦ ਤਕ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਨਕਲੀ ਜੀਵਣ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਗਾੜਿਆ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਉਹ ਵਰਤਾਰਾ ਹੈ ਜੋ ਹਾਈਫੋਰੰਟੈਲਿਟੀ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ ਹੈ. ਹਾਈਫੋਰੰਟੈਲਿਟੀ ਨਸ਼ੇ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਨਸ਼ਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਰੋਕ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਪਦਾਰਥ, ਸਾਡੇ ਕੇਸ ਪੋਰਨ ਵਿਚ, ਇਹ ਇਕ ਚੰਗੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਇਹ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੀ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਤਰਕਸ਼ੀਲ ਹਿੱਸਾ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਜਿੰਨੇ ਪੋਰਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਿਚ ਆਵੇ. ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਪੋਰਨ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਦੀ ਦਿਮਾਗ ਲਈ ਰਿਹਾਇਸ਼ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ. ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਤੇ ਖਿੱਚਣ ਦੀ ਆਪਣੀ ਇੱਛਾ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਤੁਹਾਡੇ ਰੀਬੂਟ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਜਦੋਂ ਪੋਰਨ ਸੰਬੰਧੀ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਗਤਾ ਅਜੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਲਤ ਦੁਆਰਾ ਅਗਵਾ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਇਰਾਦਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰੋਗੇ. ਸੁਰੱਖਿਆ ਜਾਲ ਬਣਾਓ. ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਪੋਰਨ-ਬਲੌਕਿੰਗ ਸਾੱਫਟਵੇਅਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਰੰਟ ਆਈਜ਼. ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਪਿ computerਟਰ ਤੋਂ ਭੱਜਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਕੋਈ ਇੱਛਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਕੁਝ ਤੇਜ਼ ਕਸਰਤ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੁਸ਼ਅਪਸ ਜਾਂ ਜੰਪਿੰਗ ਜੈੱਕਸ ਕਰਨਾ. ਮੇਰੇ ਲਈ ਇਹ ਮੇਰੇ ਸਾਹ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਵੱਲ ਤੁਰੰਤ ਧਿਆਨ ਸੀ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਚਾਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀ. ਮੈਂ ਚਿੱਤਰਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਇੰਟਰਨੈਟ ਦੀ ਝਲਕ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰਕ ਕੀਤਾ. ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦਾ ਜੀਵਨ-ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਸਥਾਪਤ ਹੋਵੇ. ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ. ਨਸ਼ੇ ਉਹ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਵੀ, ਸਾਹ. ਡੂੰਘੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਨਾਲ ਸਾਨੂੰ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤਕ ਆਪਣੇ ਆਟੋਨੋਮਿਕ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਸ਼ਾ ਆਟੋਨੋਮਿਕ ਨਰਵਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਵਿਗਾੜ ਹੈ, ਡੂੰਘੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਨਾਲ ਸਾਡੀ ਰਸਾਇਣਕ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਨਾਟਕੀ urੰਗ ਨਾਲ ਉਕਾਈਆਂ ਤੇ ਕੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ getਰਜਾਵਾਨ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਭਰਪੂਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗੀ. ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਤਕਨੀਕ ਜਿਸਦੀ ਮੈਂ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਉਹ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤੀ ਇਕ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਹੈ ਵਿਮ ਹੋਫ, ਆਈਸਮੈਨ. 30 ਡੂੰਘੇ, ਪੂਰੇ ਸਾਹ ਲਵੋ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਹ ਕੱ .ਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਹ ਨਾ ਲਓ. ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਅਸਲ ਸੁਭਾਅ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਬਾਹਰ ਕੱ pornਦੇ ਹੋ ਆਪਣੇ ਅਸ਼ਲੀਲ-ਆਦੀ ਸੁਭਾਅ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਦੇ ਹੋਏ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ 30 ਵਾਰ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਕੱਸਣ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸੰਕੇਤ ਹੋਣ ਤਕ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਲਓ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਇਨਾਮ ਕੇਂਦਰ ਤੇ ਜਾਓ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ. ਇਨਾਮ ਕੇਂਦਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿਚ ਹੈ. ਤਾਓਵਾਦੀ ਇਸ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਪੈਲੇਸ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਉਥੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤਕ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕਹਿੰਦਾ, ਫਿਰ ਇਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਸਾਹ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਪਕੜੋ. ਆਪਣੇ stomachਿੱਡ ਨੂੰ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਧੱਕੋ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਰਾ ਆਕਸੀਜਨ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਅਮੀਰ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਇਨਾਮ ਕੇਂਦਰ ਤੇ ਰੱਖੋ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਸਧਾਰਣ ਕਾਰਜ ਵਿਚ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨਾਟਕੀ reducedੰਗ ਨਾਲ ਘੱਟ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਜੀਵਿਤ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵ 'ਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਉਤਸੁਕ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਗੀਆਂ, ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਚੁਣੌਤੀ ਮਿਲੇਗੀ.
ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਰਹੋ. ਵਚਨਬੱਧ ਰਹੋ. ਚੰਗੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨਾ ਪਾਉਣ ਦਾ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਥੇ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਤਾਕਤ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ. ਤਾਕਤ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਰਤਾਵੇ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਵੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੀ ਹੈ ਕਿ ਤਾਕੀਦ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਇਹ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਵੀ ਪੈਦਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤਾੜਨਾ ਆਪਣੀ ਮਹੱਤਤਾ ਗੁਆ ਦੇਵੇ.
ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਲਡ ਮਾਉਂਟੇਨ ਤੋਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਸਿਆਣਪ ਦੇ ਕੇ ਛੱਡਾਂਗਾ:
ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਧਰਤੀ ਨੂੰ ਵੇਖਦਾ ਹਾਂ
ਅਤੇ ਚਿੱਕੜ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਕੰਵਲ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ
LINK - ਕੋਲਡ ਮਾਉਂਟੇਨ, ਸਾਡੀ ਰੀਬੂਟ ਕੀਤੀ ਕੁਦਰਤ, ਅਤੇ ਐਕਸ ਐੱਨ ਐੱਨ ਐੱਮ ਐੱਮ ਐਕਸ ਦਿਨ ਕਿਵੇਂ ਮਿਲੀ
;