“ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸਖਤ ਹੋ”, ਉਸਨੇ ਮੁਸਕਰਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਕਿਹਾ। ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਹ ਸੁਣਕੇ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ ਹੋਇਆ. ਮੈਂ 42 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੀ ਸੌਖੀ modeੰਗ ਦੀ ਲੜੀ ਵਿੱਚ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਪੀਆਈਐਡ ਦੇ ਕਾਰਨ NoFap ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ.
ਫਿਰ ਇਹ ਪੀਅ ਬਣ ਗਿਆ ਅਤੇ ਜਿੱਥੋਂ ਤੱਕ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਉਹ ਉਸੇ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਪਹਿਲੂ ਹਨ.
ਹੁਣ ਮੇਰੀ ਪਾਈਡ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਅਲੋਪ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਸੈਕਸ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਪੀਈ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਸਿੱਖ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਆਰਾਮ ਦੇਣਾ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਲੈਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ.
ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਪਿਛਲੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੋਚ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਚੰਗਾ ਹੋਇਆ ਸੀ. ਪਿਛਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਐਮ.ਓ.ਡੀ. ਦਸ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਹਿਲਾਂ ਆਇਆ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਮੇਰੀ ਕਾਮਯਾਬੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਮਾਂ ਸਹੀ ਸੀ.
ਘੱਟ ਅਤੇ ਪੋਰਨ ਬਿਨਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਸੈਕਸ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਇਹ ਨਿਯਮ ਮੇਰੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਮੈਂ ਟੀਵੀ ਅਤੇ ਰਸਾਲਿਆਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ ਜਦੋਂ ਮੈਂ 11 ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਸੀ ਪੀਐਮਓ ਪਿਛਲੇ ਚਾਰ ਜਾਂ ਪੰਜ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਾੜਾ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ, ਪਰ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕੁਝ ਛੂਟੀਆਂ ਈ ਡੀ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਸਨ, ਸ਼ਾਇਦ ਮੇਰੀ ਚਿੰਤਾ ਵਿਕਾਰ ਕਾਰਨ. ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਸ਼ਲੀਲਤਾ, ਮੇਰੇ ਜਿਨਸੀ ਜੀਵਨ ਲਈ ਇਕ ਭਿਆਨਕ ਕੰਬੋ. ਮੈਂ 29 ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਤੇਜ਼ ਰਫਤਾਰ ਪੋਰਨ ਦਾ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਮੈਂ 17 ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਸੀ. ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਕੁਆਰੀ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਸੀ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੈਂ ਅਸਲ ਜੀ.ਐੱਫ. ਪਰ ਮੈਂ ਟੀਵੀ ਅਤੇ ਰਸਾਲਿਆਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ ਜਦੋਂ ਮੈਂ 11 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਸੀ, ਅਤੇ ਜਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਮੈਂ ਪੜੀਆਂ ਹਨ, ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਇਕ ਸਮਾਂ ਸੀ ਮੇਰੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ, ਜਿੱਥੇ ਹੱਥਰਸੀ ਅਤੇ ਇੰਟਰਨੈਟ ਪੋਰਨ ਦੀਆਂ ਲੋਡ ਇਕੋ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਸਨ. NoFap ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਇਸ ਲਈ ਐਮਓ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਮਾੜੇ ਦਿਨ ਲਈ ਦਿਲਾਸਾ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਸਭ ਕੁਝ ਬਦਲ ਗਿਆ. ਪੋਰਨ ਹੁਣ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਅੱਜ ਮੈਨੂੰ ਸਾਲ ਵਿਚ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਸੈਕਸ ਬਾਰੇ ਭਰੋਸਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ. ਦੁਬਾਰਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਨੋਫੈਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਥੀ fapstronauts ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਹੈ
ਅਪਡੇਟ - ਚੰਗਾ ਸਮਾਂ ਹੋਣ ਨਾਲ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪੀਅਡ ਅਤੇ ਪੀਈ ਦੂਰ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਨੋਫੈਪ ਯੋਗ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਤੋਂ ਮੈਂ NoFap ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਨਿਰਮਾਣ ਨੂੰ ਗੁਆਏ ਜਾਂ ਪੰਜ ਸਕਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ ਫਟਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਸੀ. ਮੈਂ ਘੜੀ ਵੱਲ ਨਹੀਂ ਵੇਖਿਆ ਪਰ ਅਸੀਂ ਕਈ ਵਾਰ ਸਥਿਤੀ ਬਦਲ ਦਿੱਤੀ ਅਤੇ ਇਹ ਇਕ ਜਿੱਤ ਵਰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ, ਮੈਂ ਜੋ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿਚ ਸੀ. ਫਿਰ I ਇਹ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਮੇਰਾ ਇੰਦਰੀ ਖ਼ਤਮ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ.
ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਮੌਜੂਦਾ ਲੜੀ ਦੇ 14 ਵੇਂ ਦਿਨ ਹਾਂ ਪਰ ਮੈਂ ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ. ਮੇਰੀ ਸਭ ਤੋਂ ਲੰਬੀ ਲੜੀ ਕੁਝ 70 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਸੀ. ਇਹ ਹੁਣ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰੀ ਖੇਡ ਹੈ, ਮੈਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਡਰ ਦੇ ਸੈਕਸ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹਾਂ.
ਪੀਈ ਬਾਰੇ ਬੋਲਦਿਆਂ, ਮੇਰਾ ਤਜ਼ੁਰਬਾ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਤਾਰੀਖ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤਕ ਚੱਲਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੱਥਰਸੀ ਕਰਨਾ ਵਿਅਰਥ ਹੈ, ਇਸ ਪਰਤਾਵੇ ਦਾ ਟਾਕਰਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅਰਾਮ ਕਰਨ ਦਾ wayੰਗ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਜਿਨਸੀ ਕਿਰਿਆ ਨਾਲੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਇਹ ਪੂਰਾ ਹੈ ਅਸਲੀ ਤਜ਼ਰਬਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ
tl; dr: NoFap ਯੋਗ ਹੈ, ਬਸ ਸਬਰ ਰੱਖੋ. ਕੰਮ ਕਰੋ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਓ, ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰੋ. ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ.
;