ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਇਹ ਕੀਤਾ. ਹਾਰਡਮੋਡ ਦੇ 90 ਦਿਨ ਪੂਰੇ ਹੋਏ. ਮੈਂ ਇੰਟਰਨੈਟ ਦੇ ਸਾਰੇ ਚੱਕਰ ਦੁਆਰਾ ਵੱਡਾ ਹੋਇਆ ਹਾਂ ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਇੱਕ 56k ਮਾਡਮ ਦੇ ਨਾਲ ਰਾਂਚੀ ਤਸਵੀਰਾਂ ਨੂੰ ਡਾingਨਲੋਡ ਕਰਨ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਾਂਗਾ. ਪੋਰਨ ਤੱਕ ਤੇਜ਼ ਰਫਤਾਰ ਪਹੁੰਚ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਵਾਰ ਹੱਥਰਸੀ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਈ. ਮੈਂ 31 ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਬਾਕੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਪੀਐਮਓ ਤੋਂ ਬਿਨ੍ਹਾਂ ਜੀਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਾਂ.
ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਅਸ਼ਲੀਲ ਮੁਕਤ ਰਿਹਾ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਦਸੰਬਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਵੇਖਿਆ. ਉਸ ਵਕਤ, ਮੇਰੀ 1.5 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਨੇ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਤਲਾਸ਼ ਕਰ ਲਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ NoFap ਮਿਲਿਆ. ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੀਐਮਓ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਪਰ ਮੇਰਾ ਅਨੁਮਾਨ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇਕ ਕਾਰਨ ਸੀ ਜਿਸ ਨੇ ਇਸ ਵਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲਿਆ. ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਕੁਝ ਵਾਰ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਰਿਹਾ, ਪਰ ਇਹ ਸਿਰਫ ਭਿਆਨਕ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ.
ਮੇਰੇ ਦੁਆਰਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦਾ ਮਨ ਬਣਾਏ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੇਰੀ ਪਹਿਲੀ ਲੜੀ ਲਗਭਗ 60 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਸੀ. ਮੈਂ ਮਾਓ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਕਾ resetਂਟਰ ਰੀਸੈਟ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸੌਦਾ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਦਿਨ ਨੂੰ 1 ਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਉਸ ਕਾ counterਂਟਰ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਬੁਰਾ ਨਹੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ.
ਮੈਂ ਸਚਮੁੱਚ ਇਕ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦੀ ਬਹੁਤ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਕੁਝ ਰੂਹ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰੀ ਵਿਚ ਇੰਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਰੁਚੀਆਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਕੱ .ਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਸੀ. ਮੈਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਰਿਹਾਇਸ਼ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਚਲੀ ਗਈ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਰੂਮਮੇਟ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੈਂ ਇਕ ਸਹਿਮਤੀ ਸਾਂਝੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ.
ਕੰਮ 'ਤੇ ਮੈਂ ਇਕ ਨਵਾਂ ਕੰਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਦਫਤਰ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਤੋਂ fromਰਜਾ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਮੈਨੂੰ ਉਥੇ ਜਾਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਸੀ. ਮੈਂ ਉਸ ਰੁਤਬੇ ਲਈ ਇੰਟਰਵਿing ਦੇਣ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਹੋਣ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਝਿਜਕਿਆ ਸੀ ਜਿਸਦੀ ਮੈਨੂੰ ਦਿਲਚਸਪੀ ਸੀ, ਪਰ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਮੈਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕੀਤਾ ਸੀ. ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਨਵੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਹੁਨਰ ਦੇ ਪੜਾਅ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਵਿਚ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਹਾਂ, ਪਰ ਟੀਮ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਮੇਰੀ ਪਿਛਲੀ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲੋਂ ਇਹ ਇਕ ਵੱਡਾ ਸੁਧਾਰ ਹੈ.
ਮੈਂ ਕਹਾਂਗਾ ਕਿ ਸਮੁੱਚਾ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੈਂ NoFap ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸਵਾਨ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿੜ ਹਾਂ. ਜਦੋਂ ਵੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਮੈਨੂੰ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ਤਾਂ ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨ ਲਈ ਘੱਟ ਝਿਜਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਉਥੇ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ 20 ਸਾਲ ਦੀ ਸ਼ਰਤ ਹੈ. ਮੈਂ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿਚ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸ਼ਾਂਤ ਰਿਹਾ ਅਤੇ ਵਧ ਰਹੀ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਿਆ.
ਮਹਾਂ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਅਤੇ ਕਾtersਂਟਰਾਂ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪ੍ਰਤੀਕੂਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਹੋ ਅਤੇ ਰੀਸੈਟ ਕਰਕੇ ਜਾਂ ਮਹਾਂ-ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖਣਾ ਮਦਦਗਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਕਾ counterਂਟਰ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਸਾਧਨ ਹੈ. ਇਹ ਇਹ ਨਹੀਂ ਮਾਪਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦਿੱਤੇ ਦਿਨ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲ ਗਈ ਹੈ.
LINK - 90 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ
;