ਮੈਂ ਗੰਭੀਰ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਨਾਲ 33 ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ 2 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ NoFap ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ ਸੀ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਅੱਜ 90 ਦਿਨ ਪੂਰੇ ਕੀਤੇ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਤਜਰਬੇ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ
- ਇਹ ਇਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਨਸ਼ਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 2 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿਚ ਪਾ ਲਓਗੇ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਸ਼ਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਆ ਜਾਓਗੇ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਬੋਰ ਹੋ.
- ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸ਼ਲੀਲ ਖੁਸ਼ੀ ਅਸਲ ਸੈਕਸ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਤੀਬਰ ਹੈ.
- ਮੈਂ 80 ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਸੈਕਸ ਕੀਤਾ, ਮੈਂ 4 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਈਰਕਸ਼ਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਸੀ, ਮੇਰਾ ਸਾਥੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਨਿਰਮਾਣ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਅਵਧੀ ਤੋਂ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਸੀ, ਮੈਂ ਸਾਰੇ ਅਹੁਦਿਆਂ 'ਤੇ ਈਰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਸੀ, ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਮਲਟੀਪਲ gasਰਗੈਸਮ ਦਿੰਦਾ ਸੀ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ gasਰਗਜਾਮ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਲਕੀਰ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ, ਮੈਂ ਉਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਸੰਨ ਕਰਨ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਿਆ, ਇਹ ਕਿਸੇ ਸਵੈ-ਅਨੁਭਵ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਸੀ, ਪਹਿਲਾਂ ਤਾਂ ਮੈਂ ਕੋਈ ਨਿਰਮਾਣ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਿਆ, ਪਰ ਮੇਰੇ ਸਾਥੀ ਦੁਆਰਾ ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਸਿੱਧਾ ਸਰੀਰਕ ਸੰਪਰਕ ਅਤੇ ਦਬਾਅ ਦਿੱਤਾ ਜਣਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਸਾਨ ਸੀ.
- ਮੈਂ 15 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਤਰਸ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਜ਼ੀਰੋ ਈਰਕਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਹੁਣ ਮੈਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹਾਂ
- ਮੇਰਾ ਨਿਰਮਾਣ ਹੁਣ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰੀਰਕ ਉਤੇਜਨਾ, ਨੇੜਤਾ ਅਤੇ ਪਿਆਰ' ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ, ਹੁਣ ਕੋਈ ਵਿਅੰਗ ਨਹੀਂ ਫੈਲਾਉਂਦਾ.
- ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਰਿਸਾਅ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਨਿਰਮਾਣ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਸਥਾਪਤ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਅਚਾਨਕ 70 ਵੇਂ ਦਿਨ, ਮੇਰਾ ਦਿਮਾਗ ਇਸ ਦੇ ਫਲੈਟਲਾਈਨ ਤੋਂ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਮੈਂ 2 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਮੇਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ 45 ਦਿਨਾਂ ਦੀਆਂ ਲੰਮੀਆਂ ਕਾਫ਼ੀ ਹਨ, ਪਰ ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- ਮੇਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗਿੱਲੇ ਸੁਪਨੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਰੀਬੂਟ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਵੇਰ ਦੀਆਂ ਲੱਕੜਾਂ ਹਨ, ਜਿਹੜੀਆਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਮੰਗਾਂ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨਾ ਵਧੇਰੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ.
- ਮੈਂ ਹੁਣ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਮੈਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਮੁੜਾਂਗਾ, ਮੈਂ ਹੁਣ ਅਸਲ ਸੈਕਸ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਚੁਅਲ ਸੰਸਾਰ ਲਈ ਨਹੀਂ ਬਦਲਾਂਗਾ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਝੂਠ ਨਹੀਂ ਬੋਲਾਂਗਾ, ਮੈਂ ਪੋਰਨ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਹੁਤ ਮਾੜੇ ਹਨ, ਮੈਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਮੇਰੀ ਮਰਦਾਨਗੀ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਇਕ ਬਣੋ, ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸੈਕਸ ਕਰਦੇ ਦੇਖਣਾ ਵਧੇਰੇ ਨਹੀਂ.
- ਮੈਂ ਪੜ੍ਹਿਆ ਕੁਝ ਐਂਟੀ-ਨੋਫੈਪ ਮੁੰਡਿਆਂ ਨੇ ਕਿਹਾ "ਇਸਨੂੰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਗੁਆਓ", ਪਰ ਹੁਣ ਹਾਰਡ ਮੋਡ 'ਤੇ 90 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ "ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦੇਣਾ" ਪਸੰਦ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਸੰਪੂਰਨ ਹਾਰਡ ਮੋਡ ਨਾਲੋਂ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਤੇਜ਼ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ 2 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਕਿਸੇ ਵੀ 90 ਲੜਕੀ ਵੱਲ ਨਹੀਂ ਦੇਖਣਾ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਟੀਵੀ ਸ਼ੋਅ ਵੀ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਇੱਛਾਵਾਂ ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਸਾਡੇ ਪੁਰਖਿਆਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਿੱਥੇ ਇੰਟਰਨੈਟ ਜਾਂ ਟੀ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਸਵੇਰ ਦੀਆਂ ਲੱਕੜ ਨਿਰਮਾਣ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਕਿਨਾਰੇ ਜਾਂ ਹੱਥਰਸੀ ਨਾ ਕਰੋ.
- ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਦੱਸਾਂਗਾ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਆਮ ਵਾਂਗ ਵਾਪਸ ਆ ਗਿਆ ਹਾਂ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਸੀ, ਮੈਂ ਸਰੀਰਕ ਉਤੇਜਨਾ ਤੋਂ erection ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਸੀ, ਪਰ ਇਹ ਦੂਜਾ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਮੈਂ ਰੋਕਦਾ ਹਾਂ, ਦਿਨ 78 'ਤੇ ਮੈਂ ਇਕ ਅਸਲ ਜਿਨਸੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨ ਦਾ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿਚ ਮੈਂ ਇਕ ਘੰਟਾ ਬਹੁਤ ਤੀਬਰ ਨਿਰਮਾਣ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਗਿਆ.
- ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ, ਜਾਰੀ ਰਹੋ ਅਤੇ ਲੜੋ, ਸਾਰੇ ਐਂਟੀ-ਨੋਫੈਪ ਲੇਖਾਂ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾ ਕਰੋ (ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸੈਂਕੜੇ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਦਾ ਹਾਂ), ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਥੇ ਪਹੁੰਚਣ' ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੈਕਸ ਮਿਲੇਗਾ, ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਸੋਚਿਆ ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਹੈ ਜੋ ਘੰਟਿਆਂਬੱਧੀ ਖੜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ 20 ਮਿੰਟ ਹੋਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਇੱਥੇ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਇੱਕ ਅਸਲ ਆਦਮੀ ਹਾਂ
;