ਊਰਜਾ ਬਹੁਤ ਵੱਧ ਗਈ, ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੋਈ, ਫੋਕਸ ਹੋਈ

ਸ਼ੁਰੂਆਤ: ਮੈਂ ਲਗਭਗ 7-8 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ ਸੀ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਸਿਰਫ 13 / 14 ਸਾਲ ਦੀ ਸੀ.

ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਸੱਚਮੁਚ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ: ਮੈਨੂੰ ਲਗਭਗ 2-3 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਨਿਰੀਖਣਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ >> - ਬਿਨਾਂ ਸੋਚੇ ਸਮਝੇ ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ - ਅਨੈਤਿਕ ਜਿਨਸੀ ਇੱਛਾਵਾਂ ਮੇਰੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਚੀਕਣੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਈਆਂ —i ਮੈਂ ਵੇਖਦੀ ਹਰ ਕੁੜੀ ਬਾਰੇ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਉਸ ਵਿਚ ਚੀਰ-ਫਾੜ ਦੇਖਣੀ ਪਈ. ਜਨਤਕ ਬੇਚੈਨੀ mopmo ਮੇਰਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਖਰਚ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ - ਦਰਦ, ਥਕਾਵਟ, ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਧੁੰਦ, ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦੀ ਘਾਟ - ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਦੀ ਮਿਆਦ ਲੱਗੀ (ਸ਼ਾਇਦ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਪਜਨਾ) - ਮੇਰੇ ਡਿਕ ਦਾ ਰੂਪ ਬਦਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ ... ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਘਬਰਾ ਗਿਆ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖੱਬੇ ਪਾਸੇ ਹੋ ਗਿਆ ਜਦੋਂ —academic ਗਿਰਾਵਟ (ਭਾਵ ਕੁਝ ਗੰਭੀਰ ਗਿਰਾਵਟ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ) - Nofap ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਵਾਰ ਵਾਰ ਅਸਫਲ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ

ਮੇਰੇ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ (ਮੇਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤਬਦੀਲੀਆਂ): ਜਨਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਿਲਵਾੜ ਵੇਖਣ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ womenਰਤ ਆਮ ਤੌਰ' ਤੇ womenਰਤ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ - ਲੰਬੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਦੁਬਾਰਾ ਆ ਗਿਆ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ 10 ਸਾਲ ਲੱਗ ਗਏ. -15 ਮਿੰਟ ਵਿੱਚ ਕਮ ਜੋ ਕਿ 1-2 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੱਥਰਸੀ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ... ਅਤੇ ਇਹ ਮੁੜ ਜਾਰੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 3,4 ਵਾਰ ਜਾਰੀ ਹੈ - ਪੂਰੀ ਖੁਸ਼ੀ.

ਮੇਰੇ ਟਰਿੱਗਰਸ: —YOUTUBE ਵੀਡਿਓਜ਼ bookਫੇਸ ਬੁੱਕ ਕੁੜੀਆਂ (ਦੋਸਤ) ublicਪਬਲੀਕ ਕਲੀਵੇਜ ovਮੋਵੀਜ਼ (ਸੈਕਸੀ ਸੀਨ) —ਕੋਈ ਵੀ ਚੀਜ ਜੋ ਕਿ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿਚ ਵੀ ਕੁਝ ਚੀਜਾਂ ਦਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ - ਮੇਰੀ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਬਾਰੇ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨਾ )

ਮੈਂ ਲੜਾਈ ਕਿਵੇਂ ਲੜਾਂ? ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਇੰਟਰਨੈਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬੰਦ ਕਰਨਾ - ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਕਸਾਰ ਕਰਨਾ - ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੰਮ ਕਰਨਾ - ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ - 10 ਮਿੰਟ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਕਰਨਾ -ਮੇਰੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਨਾ ਕਹਿਣਾ

ਮੈਂ ਕੁਝ ਬੈਟਲਸ / ਰਿਪਲੇਸਾਂ ਕਿਵੇਂ ਗੁਆ ਸਕਦਾ ਹਾਂ? - ਇੱਕ ਹੋਰ ਫੈਪ - ਅਨੰਦ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਦਿਨ - ਕੱਲ੍ਹਵਾਦ - ਤਿਆਗ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰਨਾ - ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਸੈਕਸ ਨਾਲ ਨਿਰੰਤਰ ਜੋੜਨਾ - ਤਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਛੱਡਣਾ - ਇੰਟਰਨੈਟ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਦੀ ਅਸਮਰੱਥਾ

ਮੈਂ ਕੀ ਸਿੱਖਿਆ? - pmo ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਤੋਂ ਇਸ ਦੇ ਲਾਇਕ ਨਹੀਂ ਹੈ ………. ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੈ

ਕੀ ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਯੁੱਧ ਪੀਐਮਓ ਨਾਲ ਜਿੱਤਿਆ ਹੈ ?? - ਨਹੀਂ… .ਮੈਂ ਆਪਣੀਆਂ ਮੰਗਾਂ ਤੇ ਲੜ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਬੇਰਹਿਮੀ ਨਾਲ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣ ਲਈ ਮੈਂ 10000 ਵਾਰ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋਇਆ ਹਾਂ ...

ਪਰ ਕੀ ਮੈਂ ਉੱਤਰ ਦੇਵਾਂਗਾ ?? - ਨਰਕ ਵਿਚ ਕੋਈ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਪੀ.ਐੱਮ.ਓ. ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ.… ਜੇ ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਮੰਨ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਮੇਰੇ ਸੁਪਨੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਮੀਦਾਂ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ… .. ਅਸਲ ਮਨੁੱਖ ਉਹ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜੋ ਲੜਾਈ ਵਿਚ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਹਾਰਦਾ .... ਉਹ ਉਹ ਕੌਣ ਹੈ ਜੋ ਹਾਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ… .ਇਹ ਜਦ ਤੱਕ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਜਿੱਤਦਾ