ਮੈਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਨੋਨਾਪੈਪ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਪੋਰਨ ਆਦਿਕ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਸੀ, ਜੋ ਕਿ 18 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਇਆ ਸੀ. ਮੈਂ ਤੁਰੰਤ ਠੰਡੇ ਟਰਕੀ ਚਲਾ ਗਿਆ, ਪਰ ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਗਿਆ ਅਤੇ ਮੁੜ ਮੁੜਿਆ. ਤਕਰੀਬਨ ਇਕ ਸਾਲ ਤਕ ਮੈਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਟੰਗਣ ਵਿਚਕਾਰ ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਇਆ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿਖੇ ਫਿਸ਼ਟ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਇਆ, ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕੇਵਲ ਉੱਥੇ ਤੋਂ ਖਰਾਬ ਹੋ ਗਈਆਂ.
ਇਸ ਸਮੇਂ, ਮੈਂ ਲਗਭਗ ਚਾਰ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਸੈਕਸ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਮੇਰੀ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਹੈ. ਇਹ ਕਲਾਸਿਕ ਕਹਾਣੀ ਸੀ, ਮੈਂ ਸਕ੍ਰੀਨਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਲਈ ਸਖ਼ਤ ਹੋ ਗਈ ਸੀ. ਮੈਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ. ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਇਕ ਵੱਡੇ ਛੇਕ ਨੂੰ ਭਰਨ ਲਈ ਅਸ਼ਲੀਲ ਅਤੇ ਹੱਥਰਸੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ, ਜਿਹੜੀ ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਭਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿਚ ਜਿੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਡੂੰਘੀ ਹੁੰਦੀ ਗਈ.
ਮੈਂ ਥੈਰਪੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਮੈਂ ਕੌਣ ਸਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਕੌਣ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ. ਮੇਰੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਹੌਸਲੇ ਨਾਲ ਦੂਸਰਿਆਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸਾਹਿਤ ਕੀਤਾ. ਉਸ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਇਕ ਸੁਸਤ ਦੋਸਤੀ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਇਹ ਵੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਸੰਭਵ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਾਇਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਅਸ਼ੁੱਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕਈ ਮੌਕਿਆਂ 'ਤੇ ਤਾਰੀਖ' ਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਮਿਲਿਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਮਾਂ ਸੀ, ਪਰ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਜਿਨਸੀ ਜਾਂ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਰੁਚੀ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾ ਸਕਿਆ. ਮੇਰਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ (ਮੇਰੇ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਜਨੂੰਨ ਭੜਕਣਾ) ਅਤੇ ਸ਼ਰਮ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਸਬੰਧ ਬਣਾਇਆ ਸੀ. ਸ਼ਰਮ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਇਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਬਰਨੇ ਬ੍ਰਾ .ਨ ਦੀ ਟੇਡ ਟਾਕ ਨੂੰ ਪਾਵਰ ਆਫ ਵੁਲਨੇਰੇਬਲਿਟੀ look ਤੇ ਵੇਖੋ - ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਉਹੀ ਸੀ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਸੁਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਸੀ ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਸੁਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਸੀ.
60 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਕਾਫ਼ੀ ਕਾਫ਼ੀ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਜੀਵਨ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ. ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੰਮੀ-ਡੈਡੀ ਨਾਲ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿਚ ਬਿਤਾਉਣੇ ਪਏ ਸਨ, ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਮਾਸਟਰ ਥੀਸਿਸ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਘਰਾਂ ਵਿਚ ਦਿਨ, ਦਲੀਲਾਂ, ਜੋ ਕਿ ਕਈ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤਕ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿੜ੍ਹਤਾ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਸੀ ਕਿ ਨੋਫੈਪ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਯਾਤਰਾ ਹੋਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਪਰ ਜੋ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਉਹ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
60 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਇਕ ਵੱਖਰੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ 'ਅਲੌਕਿਕ ਸ਼ਕਤੀਆਂ' ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਤੇ ਵੀ ਨੇੜੇ ਨਹੀਂ ਹਾਂ ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਨੋਫੈਪ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਮੁਹਿੰਮ ਦਿੱਤੀ ਹੈ. ਮੈਂ ਆਪਣੀਆਂ ਕਮੀਆਂ-ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈਣ ਵਿਚ ਵੀ ਯੋਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਮੇਰੇ ਉੱਤਮ ਗੁਣਾਂ ਦਾ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੇਰਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ. ਮੇਰਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਨੋਫੈਪ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪਹਿਲੂ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁੰਨ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸ਼ਲੀਲ ਜਾਂ ਹੱਥਰਸੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰਨਾ ਇਕ ਨਵੀਂ ਨਵੀਂ ਦੁਨੀਆਂ ਖੋਲ੍ਹਦਾ ਹੈ. ਹਾਂ, ਹਨੇਰੇ ਦਿਨ ਹੋਣਗੇ ਜਿਥੇ ਤੁਸੀਂ ਹਾਰ ਮੰਨਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਿੱਥੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਬੇਲੋੜੀ ਲੱਗਦੀ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ ਹੋਣਗੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਚਾਪਲੂਸੀ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਜਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਉਦਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਕੁਝ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰੋ. ਗਲਤੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੁੰਨ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਭੈੜੇ ਮੂਡਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਪਏਗਾ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਾਰ ਨਹੀਂ ਮੰਨਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਵੀ ਹੋਵੋਗੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀਆਂ. ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਛੋਟੀਆ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਪਤਝੜ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਤਲ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਆਉਣਾ, ਜਾਂ ਖਿੜਕੀ ਉੱਤੇ ਬਾਰਸ਼ ਦੀ ਛਾਲ. ਇਹ ਉਹ ਛੋਟੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਵਰਤਮਾਨ ਸਮੇਂ ਵੱਲ ਖਿੱਚਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਜਿੰਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ.
ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬਣਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ. ਤੁਸੀਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਸਕੋਗੇ. ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ ਜਿਸਦਾ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਲੰਕਾਰ ਦੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਨਾਲ ਸ਼ਾਂਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ.
LINK - 60 ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ
by fatstrat04
;