ਨੋਨਾਪਾਪ ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਪੋਰਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਘੱਟ ਡੋਪਾਮਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ. ਜੋ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ, ਮੈਂ ਕਦੇ ਵੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੋਂ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਇੱਥੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕੁਝ ਗਾਇਬ ਸੀ. ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਜਿਵੇਂ ਮੇਰੇ ਸੀਨੇ ਵਿਚ ਕੋਈ ਛੇਕ ਹੈ ਜੋ ਭਰਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ. ਮੈਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਲੱਭਣ ਲਈ ਮੈਂ ਸਹੀ ਰਾਹ ਤੋਂ ਹੋਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦੂਰ ਚਲਾ ਗਿਆ ਲੱਗਦਾ ਹੈ… ਨੂੰ ਦਿਉ ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ

ਮੈਂ ਸੀ ਬੇਲੋੜੀਦਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਇਸ ਲਈ, ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ, ਮੈਂ ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਨਾਲ ਤਜਰਬਾ ਕੀਤਾ ਜਿਸ ਨੇ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਅਮਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਬੰਦ ਕੀਤਾ. ਮੈਂ ਵਰਤੋਂ ਕਰਾਂਗਾ, ਆਦੀ ਬਣਾਂਗਾ, ਚੱਟਾਨ ਦੇ ਤਲ ਉੱਤੇ ਹਿੱਟ ਹੋਵਾਂਗਾ ਅਤੇ ਸਾਫ ਸੁਥਰਾ ਹੋਵਾਂਗਾ. ਫੇਰ ਖਾਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਪੋਰਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਇੱਕੋ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਅਰੰਭ ਕਰਾਂਗਾ.

ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ, ਮੇਰੀ ਹਾਲਤ ਦੇ ਕਾਰਨ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰਾਂ ਬਿਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਪੋਰਨ ਰਿਕਵਰੀ ਨੂੰ ਕੇਵਲ ਲੱਭਣ ਲਈ ਚਲਾ ਗਿਆ nofap ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂ ਇਹ ਦਿਨ ਨਹੀਂ ਬਣਾ ਸਕਿਆ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਫਲ ਕਹਾਣੀਆਂ ਪੜ੍ਹਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਅਸਫਲ ਹੋਣਾ. ਮੇਰਾ ਕੋਈ ਸਵੈ-ਨਿਯੰਤਰਣ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਮੈਂ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਣੀ ਸੀ.

ਇਸ ਮੰਚ 'ਤੇ ਮਿਲੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਯਤਨ ਅਤੇ ਹੱਲਾਸ਼ੇਰੀ ਨੇ ਭਰੋਸੇ ਅਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਇਆ. ਮੈਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੰਗਲ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਹਾਂ, ਪਰ ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਇਕ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਚੁੱਕਾ ਹਾਂ ਜਿਸ 'ਤੇ ਮੈਂ ਹੁਣ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਉਹ ਖਾਲੀ ਜਗ੍ਹਾ! ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ "ਬਿਹਤਰ" ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ! ਮੈਂ ਇਕ ਵਾਰ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ!

ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਹ ਸਮਝ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੇਰੇ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਧੇਰੇ ਨਿਯਮਤ ਹੋ ਗਏ ਹਨ, ਮੈਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਅਨੰਦ ਨੂੰ ਵਰਤਮਾਨ ਨਾਲ ਨਿਯਮਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਜ਼ਰੂਰਤ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਅਤੇ ਨਾ ਵੇਖਦਾ ਹਾਂ.

ਮੈਂ ਅਤੇ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ nofap ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ. ਇਸ ਨੇ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਕ੍ਰਾਂਤੀਕਾਰੀ ਬਣਾਇਆ ਹੈ.

ਟੀਐਲ; ਡੀਆਰ ਪੀਐਮਓ ਘੱਟ ਡੋਪਾਮਾਇਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੇਰੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਉਤਸ਼ਾਹ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਦੀ ਇੱਛਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਨੋਫੈਪ ਨੇ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਹੁਣ ਮੈਨੂੰ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਜਾਂ ਇੱਛਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਮੈਂ ਠੀਕ ਹਾਂ

LINK - ਨੋਨਾਪਾਪ ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦਾ ਹੈ

by rtand