ਇਹ ਅੱਜ 1 ਸਾਲ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਦੂਜਾ NoFap ਸਟ੍ਰੀਕ ਟੀਚਾ ਬਣਾਇਆ. ਇੱਕ ਲੰਬੀ ਹਵਾ ਵਾਲੀ ਪੋਸਟ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਮੈਂ ਹੁਣੇ ਹੁਣ ਤੱਕ ਆਪਣੀ ਬਾਕੀ ਦੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਲਕੀਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੱਡੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਦੇਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਜੋ ਪਹਿਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜਾਂ ਜੋ ਇਸ ਚੁਣੌਤੀ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦਾ ਬਹਾਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹਨ.
ਐਕਸਯੂਐਨਐਮਐਕਸ) ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਮਾਸਟਰਜ਼ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤੋਂ ਗ੍ਰੈਜੂਏਟ ਹੋਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ (ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਜੋ ਮੈਂ NoFap ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਸੀ).
ਐਕਸਐਨਯੂਐਮਐਕਸ) ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਵਧੇਰੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਸੰਪਰਕ ਹੈ ਅਤੇ ਦੋਵੇਂ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਰੈਚੇਟ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ .ਰਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਚੈੱਕ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਐਕਸਯੂ.ਐਨ.ਐਮ.ਐਕਸ) ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਸਥਾਈ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਭਰੇ ਸੰਬੰਧ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਮੈਂ ਹੁਣੇ ਮਿਲਿਆ ਹਾਂ, ਨਵੇਂ ਦੋਸਤ, ਪੁਰਾਣੇ ਦੋਸਤ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਆਦਿ.
ਐਕਸਐਨਯੂਐਮਐਕਸ) ਲੋਕ ਮੇਰੇ ਕਰਿਸ਼ਮਾ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ 'ਤੇ ਨੋਟਿਸ ਅਤੇ ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹੈਰਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਕਿੱਥੋਂ ਆਇਆ ਹੈ.
ਐਕਸਯੂ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐਕਸ) ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਲੜਕੀਆਂ ਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸੰਖਿਆਵਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ (ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਮੈਂ ਹੱਸਦਾ ਹਾਂ), onlineਨਲਾਈਨ ਡੇਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਹਨ, ਬਿਨਾਂ ਪੀਆਈਈਡੀ ਦੇ ਸਫਲ ਓਰਲ ਸੈਕਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਸੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵਤ ਜੀ.ਐੱਫ.
6) ਮੇਰੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਲੋਕ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਕੀ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ ਰੋਕ ਦਿੱਤਾ.
ਐਕਸਯੂ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਮ.ਐਕਸ) ਮੈਂ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਵੇਖਣ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਸ ਨੂੰ ਅਧਿਐਨ, ਨੌਕਰੀ ਲੱਭਣ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੜ੍ਹਨ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਕੈਰੀਅਰ ਵਿਚ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਤਬਦੀਲ ਕਰ ਦਿੱਤਾ.
ਐਕਸਯੂ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐਕਸ) ਫੋਰਮਾਂ ਤੇ ਆਉਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਇਹ ਇਕ ਸਹਾਇਕ ਉਪਕਰਣ ਨਾਲੋਂ ਕ੍ਰੈਚ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ (ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਹੋਣਾ ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿਚ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪਹਾੜ ਦੁਆਰਾ ਕਿੰਨੇ ਬੇਮਿਸਾਲ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਹੋ. ਚੜ੍ਹਨਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਫਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੁਣ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕੰਬਲ.
ਐਕਸਯੂ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐਕਸ) ਮੈਂ womenਰਤਾਂ ਨੂੰ ਹੁਣ ਜਿਨਸੀ ਵਸਤੂਆਂ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਨਹੀਂ ਦੇਖਦਾ ਬਲਕਿ ਸੁੰਦਰ ਜੀਵਣ ਜੋ ਕਿ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਵਧੀਆ ਲਿੰਗ ਹੈ.
ਐਕਸਐਨਯੂਐਮਐਕਸ) ਮੈਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ, ਵਧੇਰੇ ਕਸਰਤ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਸਿਮਰਨ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਵੈ-ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ.
ਉਥੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹ ਹੈ, 10 ਸਾਲ ਵਿੱਚ 1 ਲਾਭ. ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਮੰਨਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਥੇ ਹੋਰ ਵੀ ਸਨ ਪਰ ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਸਭ ਤੋਂ relevantੁਕਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਜੋ ਮਨ ਵਿਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮੈਂ ਹੁਣੇ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ: ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨੋਫੈਪ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਭੁੱਖੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜੀ ਰਹੇ ਹੋ. ਮੇਰਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਗੰਦੀ ਜੀਵਨ-ਸ਼ੈਲੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੋਫੇ ਆਲੂ ਹਨ, ਨੋਫੈਪ ਅੱਗ ਨੂੰ ਚਲਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮੈਚ ਹੈ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅੱਗ ਨੂੰ ਚਰਾਉਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤਬਦੀਲੀ ਲਿਆਓ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮਿਸਟਰ ਬਣੇ ਰਹੋਗੇ. ਆਲੂ ਸਿਰ. ਨੋਫੈਪ ਨਾਲ ਵਚਨਬੱਧ ਹੋਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ isੰਗ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਦਿਨ ਤੁਹਾਡੇ ਆਰਾਮ ਖੇਤਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆਉਣਾ ਅਤੇ ਅਨਾਜ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਜਾਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਜਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ. ਇਕ ਹੋਰ ਗੱਲ ਜਿਸ ਦਾ ਮੈਂ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇਸ ਤਬਦੀਲੀ ਵਿਚੋਂ ਲੰਘ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਅਸ਼ਲੀਲਤਾ ਦੇ ਬਾਹਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜਿਨਸੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿਚ ਆਉਣ ਬਾਰੇ ਸਖਤ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਜ਼ਾਹਰ ਕੀਤੀ ਸੀ. ਹੁਣ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤੇ ਹਿੱਸੇ ਲਈ ਸਹਿਮਤ ਹਾਂ. ਮੇਰੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ, ਗ੍ਰਾਫਿਕ ਪੋਰਨ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਮੇਰੀ ਲਤ ਨੂੰ ਵਧਾ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਦਲੀਲ ਦਿੱਤੀ ਕਿ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਕਠੋਰ ਕਹਾਣੀਆਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨਾ ਵੀ ਉਸੇ ਅੱਗ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਗ੍ਰਾਫਿਕ ਪੋਰਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਪਰ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਿਆ ਕਿ ਸੰਭਾਵਤ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਗੰਦੀ ਗੱਲਬਾਤ ਵੀ ਸਹੀ ਸੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਮੈਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਲਾਭ ਵੀ ਹੋਇਆ ਹੋਵੇ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗੈਰ-ਸਪਸ਼ਟ ਪੋਰਨ ਇਸ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਹੋਰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਧਾਰਨਾ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਭਾਵੀ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਵਿਗਾੜ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਲੋੜੀਂਦੇ ਜਿਨਸੀ ਤਣਾਅ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੇ ਸਾਧਨਾਂ ਨੂੰ ਮਾਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਹੁਣ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੈਕਸ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਤਾਰੀਫ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ challengeਰਤਾਂ ਲਈ ਇਹ ਚੁਣੌਤੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਮੈਂ ਇਹ ਚੁਣੌਤੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਲਗਾਤਾਰ ਛੇਕ ਭਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਭਰ ਸਕਦਾ. ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਟੋਕਨ ਦੁਆਰਾ ਮੈਂ ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਠੁਕਰਾ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ ਜਾਂ ਇਹ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਰੇ ਜਿਨਸੀ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣਾ ਗਲਤ ਹੈ. ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਠੀਕ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਪ੍ਰਸੰਸਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ womenਰਤਾਂ ਜਾਂ ਆਦਮੀਆਂ (ਜੋ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ) ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਇਕ ਯੂਨੀਕ ਵਾਂਗ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋਗੇ. Womenਰਤਾਂ ਨਾਲ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧ ਕਾਇਮ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਖੋਜਾਂ ਤੋਂ, ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਿਆ ਜੋ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਲਮੇ ਡੱਕ ਪੀਰੀਅਡ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ womenਰਤਾਂ ਨਾਲ ਜਿਨਸੀ ਤਣਾਅ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ. ਪਰ ਫਿਰ ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਣ ਲੱਗਾ ਕਿ ਕੁੜੀਆਂ ਵੀ ਸਾਡੇ ਜਿੰਨੇ ਸਿੰਗਾਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪੋਰਨ ਵੀ ਦੇਖਦੀਆਂ ਹਨ. ਮੈਂ ਕੀ ਸੋਚਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਸੀ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਿਵੇਂ womenਰਤਾਂ ਨੂੰ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਸੈਕਸ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਕ ਵਾਰ ਸੀ ਅਤੇ ਕਿੰਨੀਆਂ womenਰਤਾਂ ਅਜੇ ਵੀ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਪੋਰਨ, ਕਲਪਨਾ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵੀ ਕਹਾਣੀਆਂ ਆਦਿ ਤੋਂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਸ ਵਿਚ ਹਾਂ. ਲੰਗੜੇ ਡਕ ਦੀ ਮਿਆਦ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਸੰਪਰਕ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਚੋ? ਜਵਾਬ ਜੋ ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਇਕ ਬਿੰਦੂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ womenਰਤਾਂ ਜਾਂ ਮਰਦਾਂ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੋਰਨ ਦੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਗ੍ਰਾਫਿਕ ਐਕਸਪੋਜਰ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਦੁਬਾਰਾ ਸੈਕਸ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਬਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਣ ਲੱਗਾ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇਸ ਰਵੱਈਏ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਦਲਣੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਈਆਂ ਅਤੇ ਮੈਂ womenਰਤਾਂ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੈਕਸੁਅਲ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੁੜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਜਦ ਤੱਕ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਪੱਧਰ ਤੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਜਿੱਥੇ ਅਸ਼ਲੀਲ ਅਤੇ ਪੋਰਨ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਉਤੇਜਿਤ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਜੋ ਸ਼ਾਇਦ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਵਾਪਰੇਗਾ), ਅਸੀਂ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਪੱਧਰ ਤੇ ਜਿਨਸੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ. ਮੁਆਫ ਕਰਨਾ ਜੇਕਰ ਕੁਝ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਇਹ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ.
ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਅੰਤਮ ਸਬੰਧਤ ਸੋਚ ਦੇ ਨਾਲ ਛੱਡਾਂਗਾ. ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਏਰਿਕ ਥਾਮਸ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਵਿਡੀਓਜ਼ ਨੂੰ ਸੁਣ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਹ ਹਰ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਪ੍ਰਤੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਪੈਰਵੀ ਕਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ 100% ਪ੍ਰਤੀ ਵਚਨਬੱਧ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਫਲ ਹੋਵੋਗੇ. ਹੁਣ ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕੁਝ ਵਾਰੀ ਸੱਚਮੁੱਚ ਗਧੇ ਨੂੰ ਚੂਸ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿਚ ਹੋਵੇ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਪੱਖ ਪੂਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਦੀ ਉਸਾਰੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਹਫਤੇ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਥਕਾਵਟ ਵੱਲ ਕਠੋਰ ਅਤੇ ਕਠੋਰ ਵੱਲ ਧੱਕ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਵਿਦਿਅਕ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿਚ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਹੋਰ ਘੰਟਾ ਲੈ ਕੇ ਜਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਸੀ. ਉਸ ਕਾਗਜ਼ 'ਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਕੱ toਣ ਲਈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਲੜ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਹ ਸਭ ਇਕੋ ਸਿਧਾਂਤ' ਤੇ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਾਰਜ ਸਖਤ ਹਨ ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਬਾਰ ਬਾਰ ਵਚਨਬੱਧ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ਰਤ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਫਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਫਲਤਾ ਡਰਾਅ ਦੀ ਕਿਸਮਤ ਨਹੀਂ, ਇਹ ਇਕ ਸ਼ਰਤਿਤ ਹੁੰਗਾਰਾ ਹੈ. ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਉਸਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਦੁੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਟਾ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦਬਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਇਨਾਮ ਮਿਲੇਗਾ ਜਿਸਦੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਛਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਇਸ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਰਹੋਗੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਬਸ ਇੰਨਾ ਹੀ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਜਾਂ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਛੱਡੋ ਅਤੇ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਉੱਤਰ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਾਂਗਾ. ਜੇ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਮੌਜੂਦਾ ਲਈ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਬੋਰਡ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ. ਕਈ ਵਾਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬੋਰਡਾਂ ਨੇ ਪੂਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੌਰਾਨ ਮੇਰਾ ਸਿਰ ਸਿੱਧਾ ਰੱਖਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ. ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ladiesਰਤਾਂ ਅਤੇ ਸੱਜਣਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ. ਚੰਗੀ ਲੜਾਈ ਲੜਦੇ ਰਹੋ, ਪਰੰਤੂ ਸਾਡੇ ਦੋਵਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਪੱਖ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹੁਣ ਲੜੋ. ਤੁਹਾਡਾ ਆਉਣ ਵਾਲਾ ਆਪ ਕੱਲ੍ਹ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰੇਗਾ.
TL; DR: NoFap ਤੋਂ 10 ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ. ਆਦਮੀ ਅਤੇ betweenਰਤ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਦਿਲਚਸਪ ਸਿੱਖਿਆ. ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਵਿਚ ਸਫਲਤਾ ਮਿਲੀ.
by FkFapping
;