ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਕਹਿ ਕੇ ਅਰੰਭ ਕਰਨ ਦਿਓ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਸਭ ਲਈ ਨਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪੋਸਟਾਂ ਇੱਥੇ ਪੜ੍ਹੀਆਂ ਹਨ. ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਪੂਰੀ ਲਕੀਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਪਰ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਦੇ ਨਹੀਂ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਲਕੀਰਾਂ ਅਤੇ ਅਣਗਿਣਤ 2-3 ਦਿਨ ਮਾਈਕਰੋ ਸਟ੍ਰੀਕਸ.
ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਮੈਂ NoFap ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵੀ ਕੀਤੀ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੀ ਖਾਸ ਗੜਬੜ ਸੀ. Womenਰਤਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ 'ਤੇ ਭਿਆਨਕ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਘਬਰਾਹਟ, ਆਦਿ. ਮੈਂ ਵੀ ਬਹੁਤ ਦਿਮਾਗੀ-ਧੁੰਦਲਾ ਅਤੇ ਗ਼ੈਰ-ਪੈਦਾਵਾਰ ਸੀ. ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਦੇ ਕੰਮ ਨਾਲ ਕਾਲਜ ਦੁਆਰਾ ਬਹੁਤ ਸਖਤ ਸੰਘਰਸ਼ ਕੀਤਾ.
ਆਪਣੇ ਪਹਿਲੇ ਹਮਲਾਵਰ ਹਫਤੇ ਦੀਆਂ ਲੰਬੀਆਂ ਲਾਈਨਾਂ 'ਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਸਿੱਖਿਆ, ਜਾਂ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ' ਤੇ ਮੇਰੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬੁਲਾਇਆ.
ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਬਾਅਦ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੈਂ ਆਦਤ ਵਿਚ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੁੜ ਕੇ “ਮੁੜ ਗਿਆ”, ਪਰ ਹਰ ਇਕ ਲੜੀ ਮੈਂ ਸਮਾਜਕ ਤੌਰ ਤੇ ਕੁਝ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਹੁਸ਼ਿਆਰ ਹੋ ਗਿਆ. ਮੈਂ ਹੁਣ ਦਿਨੇ ਦਿਮਾਗ਼ੀ ਧੁੰਦ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਸੀ (ਅਜੇ ਵੀ ਕੁਝ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ), ਅਤੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਮੇਰੀ ਸਮਾਜਿਕ ਮੇਲ-ਜੋਲ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਗਈ, ਸਿਰਫ womenਰਤਾਂ ਤੱਕ ਸੀਮਿਤ ਨਹੀਂ.
NoFap ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣ ਤੋਂ ਲਗਭਗ 2 ਸਾਲ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਸਮਾਜਿਕ-ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਿਹਤਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ talkingਰਤਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ / ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਮੈਨੂੰ ਲਗਭਗ ਜ਼ੀਰੋ ਚਿੰਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਨਹੀਂ ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇੱਕ ਗਰਮ ਤਾਰੀਖ ਨਹੀਂ ਬਣਾਈ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਤਾਰੀਖ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ womanਰਤ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ, ਹੁਣ ਨਹੀਂ. ਅਤੇ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ, ਮੈਂ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਇਕੱਲਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਹਾਂ.
ਹੁਣ, ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਮੇਰਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਨੋਫੈਪ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮੇਰੇ ਲਈ ਕੁਝ ਕੀਤਾ. ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਅਜੇ ਵੀ ਜਾਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜੇ ਮੈਂ ਸੰਪੂਰਨ ਅਤੇ ਪੂਰਾ ਲਾਭ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਪਰ ਅਜੇ ਤੱਕ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹੈ.
ਜੇ ਮੈਂ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮਾਨਸਿਕ ਸੁਪਰ ਪਾਵਰ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਵਾਪਸ ਆ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਵਧੇਰੇ ਸਿਰਜਣਾਤਮਕ ਅਤੇ ਬੇਸ਼ਕ ਸਰੀਰਕ enerਰਜਾਵਾਨ ਹਾਂ, ਪਰ ਇਹ ਗੱਲ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਹੈ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਪੱਕਾ ਯਕੀਨ ਹੈ.
ਮੇਰੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸਮਾਜਿਕ ਮੁੱਦੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੈਂ ਕੁਝ "ਲਕੀਰਾਂ" ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਤੁਸੀਂ ਪਲੇਸੈਬੋ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਬੀਐਸ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ "ਰੀਵਾਈਅਰ" ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ... ਜੋ ਵੀ ਹੋਵੇ. ਇਹ ਮਾਇਨੇ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ. NoFap ਨੇ ਮੇਰੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਅਜ਼ਾਦ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਿਆਂ ਕਿ ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੌਣ ਹਾਂ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ਼ ਕੀਤਾ, ਮੇਰੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਇਹ ਪਸੰਦ ਆਇਆ ਅਤੇ ਇਹ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਅਟਕਿਆ. ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਪਲੇਸਬੋ ਸੀ…. ਮੈਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਲਈ ਅਜੇ ਵੀ NoFap ਲੱਗਿਆ.
ਤਾਂ ਇਹ ਮੇਰੀ ਕਹਾਣੀ ਹੈ. ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ. ਮੈਂ ਇਸ ਖਾਤੇ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁਣ ਤੋਂ ਇਸ ਸਬਰੇਡਿਟ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਹੋਵਾਂਗਾ.
LINK - ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਖੁਲਾਸਾ.
By byte256g
;