ਵਾਹ… .ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਹੁਣ ਤੱਕ ਬਣਾਇਆ ਹੈ ... ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸ ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ… .ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਪਨੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਜੋ ਅਸੰਭਵ ਜਾਪਦਾ ਸੀ, ਹੁਣ ਹੋਇਆ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸ਼ਾਇਦ ਸੋਚਣ ਕਿ ਇਹ ਕੋਈ ਵੱਡੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਪਰ ਮੇਰੀ ਨਜ਼ਰ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ... ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਕਿੰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ. ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਰਿਆਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਜੋ ਮੇਰੀ ਯਾਤਰਾ ਵਿਚ ਮੇਰਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ. ਇਸ ਲਈ ... ਇਹ ਮੇਰੀ ਕਹਾਣੀ ਹੈ ...
ਮੈਂ 25 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਭਾਰੀ ਪੋਰਨ ਉਪਭੋਗਤਾ ਸੀ. ਤਕਰੀਬਨ ਹਰ ਦਿਨ ਹਥਕੰਡਾ. ਕਰਨਾ ... ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ, ਦਿਨ ਵਿਚ 5 ਵਾਰ. 20 ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਮੇਰੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਲਕੀਰ ਸਿਰਫ 20 ਦਿਨ ਇਕ ਵਾਰ ਸਿਰਫ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ…. ਮੇਰਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹਰ ਕੋਈ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਦਾ. ਮੈਂ 12 ਸਾਲਾਂ ਵਿਚ 20 ਦਿਨ ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਵਾਰ ਕੀਤੇ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੈਂ 2-3 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਲਕੀਰ ਕਰਾਂਗਾ ... ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ.
ਮੈਂ ਕਈ ਵਾਰ ਹੁੱਕਰ ਦੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਵਰਤੀਆਂ ਪਰ ਸਮੁੱਚੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਮੇਰੀ ਮਨਪਸੰਦ ਗਤੀਵਿਧੀ ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਫਾਈਪਿੰਗ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ, ਪੀ.ਐੱਮ.ਓ. -ਇੰਗਿੰਗ, ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਮੇਰੀ ਸਾਰੀਆਂ ਦੋਸਤੀਆਂ ਬਰਬਾਦ ਹੋ ਗਈਆਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਵੀ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਸ਼ਾਂਤੀ ਵਿੱਚ ਨਾਪਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ. ਇੱਕ ਹਫਤੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਲੰਘਣਾ ਅਸੰਭਵ ਜਾਪ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਆਇਆ ਕਿ ਮੈਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ.
10 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਲੜਕੇ ਲਈ ਇੱਕ ਮੈਗਜ਼ੀਨ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹਿਆ, ਜਿਸਨੇ 1 ਸਾਲ ਦਾ NoFap ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਇਆ. ਮੈਨੂੰ ਉਸ ਸਮੇਂ ਤਕ ਪੱਕਾ ਯਕੀਨ ਸੀ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਜ਼ੋਰ ਨਹੀਂ ਸੀ ... ਜਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਬਹੁਤ ਹੀ ਹਲਕੇ. ਹੁਣ ਮੈਂ ਵੇਖ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਕਿ ਸ਼ਾਇਦ ਮੈਂ ਗਲਤ ਸੀ.
ਕਈ ਵਾਰ ਮੈਂ ਐਮ ਨਾਲ ਲੜਨਾ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ, ਪਰ ਮੈਂ ਗੰਦਾ ਅਤੇ ਨਾਖੁਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਹੋਰ 2-3 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਲੜਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇੰਨਾ ਗੈਰ ਸੰਵਿਧਾਨਕ ਸੀ ਕਿ ਉਸਨੇ ਮੇਰੀ ਨੀਂਦ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕੀਤਾ. 5 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਲਕੀਰਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ 68 ਦਿਨ ਬਣਾਇਆ ਸੀ ... ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਮਾਣ ਸੀ… .ਅਤੇ ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ 132 ਦਿਨ ਬਣਾ ਲਿਆ ਹੈ. ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸੀ ... ਪਰ ਮੈਂ ਹੁਣ ਵੇਖਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ. 132 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਮੁੜ ਤੋਂ ਲੰਘਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਚੀਜ਼ ਸੀ, ਪਰ ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਹੁਣ ਵਧੇਰੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੀਮਤ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਜਿਨਸੀ ਵਿਚਾਰਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਸਿਖਾਇਆ.
ਮੁੱਖ ਫਾਇਦੇ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਹਨ .. ਊਰਜਾ ਦੀ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੁਫਤ ਸਮਾਂ, ਮੈਂ ਕਈ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਵੇਖਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਲਪੇਟ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਇਆ ਹੋਵੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਭਾਵੇਂ ਮੈਂ ਬੇਵਕੂਫ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਭੱਜਿਆ ਹੋਇਆ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਜ਼ਰੂਰ ਇੱਥੇ ਵਾਪਸ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੰਸਕਰਣ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ.
ਮੈਂ ਮਾਰਕ ਰੁਫਾਲੋ ਅਤੇ ਟਿਮ ਰੌਬਿਨਸ ਦੇ ਨਾਲ ਫਿਲਮ "ਸ਼ੇਅਰ ਕਰਨ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ" ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਾਂਗਾ .ਇਹ ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਸਹੀ ਹੈ. ਗਰਮ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ 'ਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ.
ਮੇਰੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਥਿਆਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਨਮਾਜ਼ ਹੈ ਅਤੇ ਛੇਤੀ ਤੋਂ ਸੌਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ
ਹਰੇਕ ਲਈ ਸ਼ੁਭਕਾਮਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਾਲ 2018 ਹੈ.
LINK - ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਖ਼ੁਸ਼ਹਾਲੀ ਦਿਨ !!! 1 ਯੀਅਰ NO PMO !!!
by chris1978
;