ਮੈਂ ਜੀਜ਼, 6-7 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਪੀ ਐੱਫ [ਪੋਰਨ-ਮੁਕਤ] ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਇਹ ਭਿਕਸ਼ੂ modeੰਗ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਮੈਨੂੰ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅੱਜ ਇਕ ਸਾਲ ਦਾ ਨਿਸ਼ਾਨ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੋਂ ਮੈਂ ਦੁਬਾਰਾ ਮੁੜ ਗਿਆ ਅਤੇ ਹਾਰਡਕੋਰ ਪੀ. ਮੇਰੀ ਆਖ਼ਰੀ ਲੜੀ 9 ਮਹੀਨੇ ਸੀ, ਇਸਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਰੁਕਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ (4-6 ਐਮ ਸਟ੍ਰੀਕਸ) .ਮੇਰਾ ਸਿਸਟਮ ਸੰਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਮੇਰੇ ਦੁਆਰਾ ਨਿਯਮ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿਰਦੇਸਿਤ ਨਹੀਂ ਹਨ p / ਨਗਨਤਾ (ਮੈਂ ਸਾਰੇ ਨਗਨਤਾ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਪਰ ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ) . ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਿਨਸੀ ਕੰਮ). ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਮੈਂ “ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ” ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਸਿੱਖ ਲਿਆ, ਨਰਮ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਦੀ ਭੀੜ ਭਾਵ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ, ਨਗਨ ਪਰ ਬਹੁਤ ਨਜ਼ਦੀਕ.
ਕੀ ਇਹ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ? ਨਹੀਂ
ਕੀ ਇਹ ਸ਼ਰਾਬੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਚੁਗ ਦੀ ਥਾਂ ਬੀਅਰ ਦਾ ਘੁੱਟ ਲੈਣਾ? ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ
ਕੀ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਮੈਨੂੰ ਖਰਗੋਸ਼ ਦੇ ਮੋਰੀ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਜਾਣ ਤੋਂ ਰੋਕਿਆ ਗਿਆ ਹੈ? ਹਾਂ
ਭਿਕਸ਼ੂ modeੰਗ, ਇਮੋ, ਬਹੁਤ hardਖਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਲਈ ਘੱਟ ਰਹੀ ਵਾਪਸੀ ਸੀ, ਟਰਿੱਗਰ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਵੈ-ਨਿਯੰਤਰਣ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਕਦੇ ਵੀ ਅੰਤਮ ਡਰਾਅ ਤੇ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚੋ ਜੋ ਦੁਬਾਰਾ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਭਿਕਸ਼ੂ ਮੋਡ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅਸਫਲ ਹੋਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਕੀ ਇਹ ਬਹਾਨਾ ਹੈ? ਹਾਂ, ਸ਼ਾਇਦ ਹੈ, ਪਰ ਸਿਸਟਮ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਲਿਖਦਾ ਹਾਂ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ ਮਤਲਬ ਕਿ ਮੈਂ ਗੈਰ-ਨੰਗੀ / ਗੈਰ-ਅਸ਼ਲੀਲ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਲੰਬਾ ਜਿਹਾ ਰਿਹਾ ਪਰ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਿਰਫ ਗ਼ੈਰ-ਸਿਹਤ ਵਾਲੇ. ਇਸ ਸਾਲ 20 ਵਾਰ (ਇਸ ਲਈ 20 ਵਾਰ ਬਹੁਤ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਦੁਆਰਾ ਖੋਜ ਕਰਨਾ). ਮੈਂ ਅਗਲੇ ਸਾਲ ਉਸ ਨੂੰ ਹਰਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਾਂਗਾ.
ਸਾਲਾਂ ਵਿਚ ਹੱਥਰਸੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ. ਮੈਂ ਅਕਸਰ ਸੈਕਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲ ਸਕੇ.
ਕੀ ਮੈਂ ਇਹ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ? ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ.
ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ? ਬਿਲਕੁਲ ਹਾਂ.
ਕੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ? ਹਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹੋ.
ਕੀ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਲੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ? ਨਹੀਂ. ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ. ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਇਆ। ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸੰਪੂਰਣ ਸਿਖਰਾਂ ਅਤੇ ਬੂਟੀਆਂ ਵਾਲੀਆਂ ਸੰਪੂਰਣ wantਰਤਾਂ ਚਾਹਾਂਗਾ ਅਤੇ ਇਹ ਦੁਖਦਾਈ ਹੈ. ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਰਬਾਦ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਕੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਮੈਂ ਕੁੱਲ ਮਿਹਨਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਤਰਸਯੋਗ ਹਾਰਨ ਵਾਲਾ, ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣ ਸਕਦਾ ਕਿ ਅਸਲ ਸੁੰਦਰਤਾ ਕੀ ਹੋਵੇਗੀ. ਇਹ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਅਤੇ ਦੁਖੀ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਕੁੱਲ ਟੁਕੜਾ ਹਾਂ.
ਮੈਂ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਵਾਰ ਦੁਬਾਰਾ ਖਰਾਬ ਹੋ ਗਿਆ, ਟਵਿੱਟਰ ਨਾਨ ਨਗਨ, ਪਰ ਸਚਮੁਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ. ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਪੀ ਵਾਂਗ ਗੋਲੀ ਮਾਰ ਦਿੱਤੀ ਪਰ ਕੋਈ ਸੈਕਸ ਨਹੀਂ. ਕੁਝ ਵੀ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨੇ ਨਿਯਮ ਨਹੀਂ ਤੋੜਿਆ. ਦੋ ਦੁਰਘਟਨਾਪੂਰਵਕ ਤਸਵੀਰਾਂ ਫੈਲੀਆਂ, ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਭੁੱਲ ਗਿਆ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਿਆ (ਐਨਐਸਐਫਡਬਲਯੂ ਨਹੀਂ ਲਗਾ ਰਿਹਾ)
ਇਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਦੁਆਰਾ ਮੈਂ ਜੀਉਂਦਾ ਹਾਂ, ਇਹ ਮੇਰੇ ਨਿਰਮਾਣ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ energyਰਜਾ ਦਾ ਪੱਧਰ ਉੱਚਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.
ਇਕ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਮੈਂ ਕੀਤੀ ਉਹ ਸੈਕਸ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪੀ ਬਾਰੇ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ. ਇਸ ਨੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕੀਤੀ. ਆਪਣੀ ਪਲੇਟ ਵਿਚ ਕੀ ਹੈ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ, ਪਿਕਸਲ ਵਿਚ ਨਹੀਂ.
ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ. ਮੇਰੇ ਲੱਛਣ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੂਰ ਹੋ ਗਏ ਹਨ, ਇਰਕਸ਼ਨ ਪੂਰੀ ਹੈ, ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਹੈ, ਅਤੇ energyਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ. ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਦੀ ਕਾਹਲੀ ਵੱਲ ਲਿਜਾਣ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਨਾਲ ਮੈਂ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਕੰਬ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ.
ਮੈਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਹਾਂਗਾ ਕਿ ਮੈਂ ਉਪ ਮਿਆਰਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਅਸ਼ਲੀਲ ਹਾਂ ਪਰ ਮੈਂ ਕਠੋਰ ਅਸ਼ਲੀਲ ਮੁਕਤ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅਸ਼ਲੀਲ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਨਰਮ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਕਿਵੇਂ ਸੰਭਾਲਣਾ ਹੈ ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੰਟਿਆਂਬੱਧੀ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਹੱਥਰਸੀ ਜਾਂ ਪੋਰਨਜਿੰਗ ਪੋਰਨ ਪਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਕੋਈ ਯੋਜਨਾ ਲੱਭੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹੋ.
ਮੈਂ ਇਸ ਸ਼ਰਤ 'ਤੇ ਆਇਆ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਕਦੀ ਇਲਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਾਂਗਾ ਜਾਂ ਪੂਰਾ ਦਿਨ ਇਸ ਨੂੰ ਦੱਬਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਲਈ ਕੁਝ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਮੇਰੇ ਲਈ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ.
ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸਹਿਮਤ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ ਪਰ ਜੋ ਵੀ, ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਚਾਹਤ.
LINK - 365 ਦਿਨ ਸਾਫ਼ - ਪਿੱਛੇ ਵੇਖਣਾ
by ਜੌਨਸਮੈਕਸ XX
;