ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਦਸ ਲੱਖ ਕਹਾਣੀਆਂ ਸੁਣੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਮੈਂ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰਾਂਗਾ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਕੁਝ ਦਿਲਚਸਪ ਅਨੁਭਵ ਹੋਏ ਹੋਣਗੇ ਜੋ ਸ਼ਾਇਦ ਜਾਣਕਾਰੀ ਭਰਪੂਰ ਜਾਂ ਦੂਸਰਿਆਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਹੋਣ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਸਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਕੋਈ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਮੈਂ ਇਸ ਸਭ ਬਾਰੇ ਖੁਲ੍ਹ੍ਹਾਂਗਾ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਇੱਥੇ ਹੀ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹਾਂ.
ਅਮਲ
ਲਗਭਗ 3 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਇਆ ਕਿ ਪੋਰਨ ਨਸ਼ਾ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਨਸ਼ਾ ਸੀ. ਇਹ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਗਿਆ. ਮੈਂ ਹੁਣ ਆਪਣੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ 30 ਵਿੱਚ ਹਾਂ ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਆਪਣੀ ਕਿਸ਼ੋਰ ਵਿੱਚ ਪੋਰਨ ਮਿਲੀ, ਇਹ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰੀ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ 56k ਮਾਡਮ ਤੇ, ਇੱਕ ਰਾਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਨਾਲ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰ ਲਿਆ ਸੀ. ਫਿਰ ਵੀ, ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਰਫਤਾਰ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ. ਮੈਂ ਇਕ ਪੇਂਡੂ ਪਿਛੋਕੜ ਵਾਲੇ ਕਸਬੇ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਕੰਪਿਊਟਰ ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਐਲ.ਐਲ. ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਘਰਾਂ' ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਤਕਰੀਬਨ 30 ਕੁ ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿਚ ਪੋਰਨਿੰਗ ਕਰਦਾ ਸੀ, ਪਰ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਵਿਚ ਇਕ ਕਮਰੇ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਲਈ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਨਾਲ ਮਜਬੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਜਿਸ ਦੀ ਆਦਤ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਕਾਬੂ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਪਹਿਲੇ 100 ਦੁਆਰਾ ਆਪਣਾ ਰਸਤਾ ਠੋਕਰ ਮਾਰੀ ਸੀ.
ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੋਇਆ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਐਮ.ਏ. ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਲਈ ਗਿਆ, ਜੋ ਕਿ ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਵਿੱਚ ਮੇਰੇ ਮੂਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਹੋਇਆ ਮੇਰਾ ਆਪਣਾ ਕਮਰਾ ਸੀ ਅਤੇ ਵਧੀਆਂ ਕੰਮ ਦੇ ਬੋਝ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਉਸ ਕਮਰੇ ਤੱਕ ਹੀ ਸੀਮਿਤ ਰੱਖਿਆ, ਜੋ ਕਿ ਸਮੇਂ ਦਾ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਸੀ. ਮੈਂ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਅਕਸਰ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੀ. ਮੈਨੂੰ ਛੇਤੀ ਹੀ ਪਤਾ ਲੱਗ ਗਿਆ ਕਿ ਉੱਚਾ ਹੋਣ ਨਾਲ ਪੋਰਨ ਦੇ ਅਨੌਖਾ ਪ੍ਰਭਾਵ 10 ਗੁਣਾ ਵੱਧ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਬਿਹਤਰ ਵੱਧ ਬਿਹਤਰ ਮੈਂ ਹਾਈ ਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਉੱਚ ਕੋਟੀ ਦੇ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਬਣ ਗਿਆ, ਕਿਸੇ ਸੈਕਸੀ ਸੰਗੀਤ ਵੀਡੀਓ ਵਰਗੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ 4 ਤੋਂ 5 ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਹਾਰਡਕੋਰ ਪੋਰਨ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਵਧਿਆ. ਡੋਪਾਮਿਨ ਕਾਹਲੀ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਸੀ ਜਿਸਨੇ ਕਦੇ ਮੈਨੂੰ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇ. ਮੈਂ ਹੋਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ. ਜਦੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਘਟਣ ਲੱਗਦੀਆਂ ਸਨ ਮੈਂ ਕੇਵਲ ਉੱਚੇ ਹੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਸ਼ਲੀਲ ਪੋਰਨ ਵੇਖਦਾ ਹੁੰਦਾ ਸੀ. ਜਦੋਂ ਬਾਕੀ ਸਾਰੇ ਅਸਫਲ ਹੋਏ ਤਾਂ ਮੈਂ ਕੁਝ ਦਿਨ ਲਈ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈ ਲਵਾਂ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਇਸ ਲਈ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਖ਼ਤ ਲੋੜ ਸੀ ਇਹ ਮੇਰੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਪਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਕਿ ਇਹ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਵਿਵਹਾਰ ਸੀ.
ਇਹ ਮੇਰੇ ਮੱਧ-ਵ੍ਹਾਈਟਸ ਵਿੱਚ ਜਾਰੀ ਰਿਹਾ ਗ੍ਰੈਜੂਏਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਨੌਕਰੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਲਈ ਗਈ ਅਤੇ ਇਕ ਨਵੀਂ ਸੱਭਿਆਚਾਰ, ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਕੰਮ ਦੇ ਵਾਧੂ ਉਤੇਜਨਾ ਇੱਕ ਸਾਲ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਮੇਰੀ ਨਸ਼ਾ ਦੇ ਕਿਸੇ ਗੰਭੀਰ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਕਾਮਯਾਬ ਹੋ ਗਿਆ. ਮੈਨੂੰ ਤਰੱਕੀ ਦਿੱਤੀ ਗਈ, ਸਮਾਜਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਿਲੀ, ਕੁਝ ਕੁ ਕੁੜੀਆਂ ਨਾਲ ਸੁੱਤਾ, ਅਤੇ ਇਕ ਗੰਭੀਰ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਵੀ ਲੱਭੀ. ਪਰ ਮੈਂ ਵੱਧ ਰਹੀ ਸੀ ਅਤੇ ਪੋਰਨ ਦੇਖਦਾ ਰਿਹਾ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਚੀਕਣਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਈਆਂ. ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਕਿਉਂ ਲੈਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ, ਮੇਰੇ ਦੋਸਤ ਅਤੇ ਨੌਕਰੀ ਇਹ ਸੰਸਾਰ ਵਰਗਾ ਸੀ, ਜੋ ਕਿ ਸਲੇਟੀ ਬਣ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ, ਅਜੇ ਵੀ, ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਇਕ ਹੋਰ ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ ਲੋੜ ਸੀ. "ਮੈਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹਾਂ" ਮੈਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸਾਂਗਾ ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਦੂਜੇ ਸ਼ਹਿਰ ਵੱਲ ਮੁੜਿਆ.
ਇਸ ਨਵੇਂ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ. ਇਹ ਇੱਕ ਬੂਟੀ ਡੀਲਰ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮੈਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲੱਗਿਆ ਪਰ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਮੈਂ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਉਸੇ ਹੀ ਪੈਟਰਨ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਚਲਾ ਗਿਆ ਮੈਂ ਬਹਾਨੇ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਾਂਗਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਨੂੰ ਨਾ ਵੇਖਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਉੱਚੀ ਹੋ ਕੇ ਪੋਰਨ ਦੇਖ ਸਕਾਂ. ਮੈਂ ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਜਾਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਾਂਗਾ ਤਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਇਕੱਲੇ ਘਰ ਜਾ ਸਕਾਂ. ਮੈਂ ਉਸ ਨੂੰ ਦੱਸਾਂਗਾ ਕਿ ਮੈਂ ਬੀਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਆਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਛੋਟੇ ਅਤੇ ਬੇਵਕੂਫ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੜਦੇ ਹਾਂ. ਉਹ ਇੱਕ ਜਲਣ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਸੀ, ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਰੁਕਾਵਟ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਪੋਰਨ ਵੇਖਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਰਹੀ ਸੀ ਅਖੀਰ ਵਿਚ ਮੈਂ ਉਸ ਦੇ ਨਾਲ ਟੁੱਟ ਗਿਆ ਅਤੇ ਉਸ ਤੋਂ ਛੇਤੀ ਬਾਅਦ ਮੇਰੀ ਨਸ਼ਾ ਇਕ ਨਵੇਂ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਗਈ. ਹਰ ਇੱਕ ਰਾਤ ਨੂੰ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਲੈਪਟਾਪ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁੱਤੇ ਹੋਣ ਅਤੇ ਜਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਹੋ ਸਕੇ ਪੋਰਨ ਕਰਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਲਗਭਗ ਪਾਸ ਹੋਣ ਦੇ ਬਿੰਦੂ ਤੱਕ ਉੱਚਾ ਹੁੰਦਾ. ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਡਿੱਕ ਨੂੰ ਸੁੱਜਿਆ ਅਤੇ ਲਾਲ ਕੱਚਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਤਾਂ ਮੈਂ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪਕੜ ਗਿਆ.
ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਵਾਪਸ ਆਇਆ ਤਾਂ ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੋਇਆ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਉਸ ਸਮੇਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਸੀ. ਮੇਰੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਬਿਲਕੁਲ ਸ਼ੁੱਧ ਸੀ. ਮੈਨੂੰ ਜੰਗਲੀ ਮੂਡ ਸਵਿੰਗ ਸੀ ਰਾਤ ਨੂੰ, ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਾਂਗਾ. ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ ਦਾ ਬਿੰਦੂ ਨਹੀਂ ਵੇਖ ਸਕਿਆ. ਮੈਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਬਹੁਤ ਉਦਾਸ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਰੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਇਹ ਕਿਉਂ ਹੈ. ਹਰ ਚੀਜ਼ ਇੰਨਾ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸੀ
ਰਿਕਵਰੀ
ਅਵਿਸ਼ਵਾਸਯੋਗ ਹੈ ਕਿ, ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੀ ਪੋਰਨ ਆਦਿਤਣ ਨਾਲ ਸਬੰਧ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਿਆ. ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਇਹ ਨਿਕੋਟੀਨ ਸੀ. ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਬਦਲਿਆ. ਮੈਂ ਪਾਰਟੀ ਮਾਇਨਿੰਗ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਅਤੇ ਨਸ਼ੇ ਕਰਨੇ (ਬੂਟੀ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ) ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਬਦਲਿਆ. ਅਖ਼ੀਰ ਵਿਚ, ਮੈਨੂੰ ਪੋਰਨ ਐਡੀਸ਼ਨ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਟੈਡ ਗੱਲ ਹੋਈ. ਮੈਂ ਨੋਫੈਪ ਅਤੇ PornFree ਬਾਰੇ ਪੜ੍ਹਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ. ਮੈਂ ਸ਼ੰਕਾਵਾਦੀ ਸੀ ਪਰ ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਮੈਂ ਵੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਾਂਗਾ. ਮੈਂ ਪੋਰਨ ਛੱਡਿਆ ਅਤੇ ਮੈਂ ਜੰਗਲੀ ਬੂਟੀ ਨੂੰ ਛੱਡਿਆ. ਮੈਂ ਸਚਮੁਚ ਨਹੀਂ ਸੀ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਸੀ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੈਂ ਪੋਰਨ ਨਹੀਂ ਵੇਖ ਰਿਹਾ ਸੀ.
ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਦਿਨ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਤੇ ਅਨੰਦਪੂਰਨ ਸਨ. ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਦਿਨ ਮੈਨੂੰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ. ਮੇਰੀ ਸੈਕਸ ਡ੍ਰਾਈਵ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖਪਤ ਸੀ ਮੈਂ ਦਿਨ ਦੇ ਹਰ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਗੁਮਰਾਹ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚਿਆ. ਮੇਰੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਲਾਲਚ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ਕੋਈ ਪੋਰਨ ਨਹੀਂ ਸੀ ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਅਸਲੀ ਲੜਕੀਆਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਿਆ. ਮੈਂ ਹਰ ਇਕ ਕੁੜੀ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਰੂਪ ਵਿਚ ਕੱਪੜੇ ਉਤਾਰਦਾ ਹਾਂ ਜਿਸ ਨੂੰ ਮੈਂ ਦੇਖਿਆ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਸਿਰ ਵਿਚ ਇਕ ਪੋਰਨ ਸ਼ੋਅ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤਾ. ਮੇਰੇ ਡੈਸਕ 'ਤੇ ਬੈਠ ਕੇ ਡਾਟਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਮੈਨੂੰ ਸਖ਼ਤ ਕੁੱਝ ਸੁੱਤਾ ਪਿਆ. ਮੈਂ ਇੱਕ ਪੈਦਲ ਵੇਚ ਮਸ਼ੀਨ ਸੀ.
3-4 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਕਰੈਸ਼ ਹੋ ਗਿਆ. ਹਾਰਡ. ਮੈਨੂੰ ਕੰਮ ਤੇ ਗੰਭੀਰ ਚਿੰਤਾ ਹੋਣ ਲੱਗ ਪਈ ਮੈਨੂੰ ਪੈਨਿਕ ਹਮਲੇ ਹੋਏ ਸਨ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨੇਗਾ. ਮੈਂ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਬੇਸਹਾਰਾ ਹੋਵਾਂਗਾ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਬੈਠ ਕੇ ਬੈਠ ਮੈਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਅਪਾਹਜ ਸਿਰ ਦਰਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਵੇਗਾ ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤਬਾਹੀ ਦਾ ਇਹ ਸਥਾਈ ਭਾਵਨਾ ਹੈ. ਮੇਰੀ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗਾਇਬ ਹੋ ਗਿਆ. ਮੈਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਗੱਲ ਤੇ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਪੋਰਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਮੈਂ ਮਰ ਰਿਹਾ ਸੀ.
ਇਹ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤਕ ਚਲਦਾ ਰਿਹਾ. ਮੈਂ ਸਮਝ ਗਿਆ ਕਿ ਪੋਰਨ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰ ਚੁੱਕੀ ਹੈ. ਮੈਂ ਦਿਮਾਗ਼ ਦੇ ਨਿਊਰੋਕੈਮੀਕਲ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਿਆਦਾ ਪੜ੍ਹਿਆ ਅਤੇ ਇਹ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਲੱਗ ਗਿਆ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿੰਨਾ ਨੁਕਸਾਨ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਡਰਾਉਣਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਪਰ ਹੁਣ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਇਰਾਦਾ ਕੀਤਾ ਹੈ.
ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਇੱਕ ਖਾਸ ਘਟਨਾ ਸੀ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਪੱਸ਼ਟ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵਰਣਨ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ. ਮੈਂ ਰਿਕਵਰੀ ਤੇ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਆਂ ਵਿੱਚ ਸੀ, ਪਰ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਉਦਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਪਰ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ. ਮੈਂ ਇੱਕ ਕੌਫੀ ਸ਼ਾਪ ਵਿੱਚ ਸੀ, ਜੋ ਕਿ ਕੋਡਿੰਗ ਸਮੱਸਿਆ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਜੋ ਮੈਂ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕੱਢ ਸਕੀ. ਬਹੁਤ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਦੇ ਬਗੈਰ, ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਮੇਰੇ ਲਈ ਕਾਫੀ ਪੈਸਾ ਹੈ. ਅਚਾਨਕ, ਇੱਕ ਯੂਰੀਕਾਮ ਪਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਲਿਆ. ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਈ. ਪਰ ਫਿਰ, ਤੁਰੰਤ, ਮੇਰੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਮਾਤਰ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੀ. ਮੈਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਇਸ ਤੀਬਰ ਡਰਾਉਣਾ ਸਨਸਨੀ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ. ਮੈਂ ਪਸੀਨੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੇ, ਮੇਰਾ ਦਿਲ ਹੌਲਾ ਹੋ ਰਿਹਾ ਸੀ ਮੈਂ ਘਰੋਂ ਭੱਜ ਗਿਆ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਆਪਣੇ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਘੁੰਮਦਾ ਰਿਹਾ. ਇਹ ਮੇਰੇ ਦਿਮਾਗ ਵਾਂਗ ਸੀ ਜਿਵੇਂ ਹੁਣੇ ਹੁਣੇ ਸਾਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ. ਜਿਵੇਂ ਇਹ ਡੋਪਾਮਿਨ ਤੋਂ ਅਲਰਜੀ ਸੀ. ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਮੇਰੇ ਰਿਕਵਰੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਭਾਰੀ ਕਸਰਤ ਦੇ ਬਾਅਦ ਮੈਨੂੰ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਸੀ. ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਨਯੂਰੋਕੇਮਿਕ ਨਿਯਮਾਂ ਵਿਚ ਕੀ ਹੋਇਆ, ਪਰ ਮੇਰੇ ਲਈ ਘੱਟੋ ਘੱਟ, ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਪੱਕਾ ਸਬੂਤ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਇਨਾਮ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਗੜਬੜ ਕੀਤਾ ਹੈ ਪੋਰਨ ਇੰਨਾ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੈ
ਅੱਜ, ਮੈਂ ਲਗਭਗ 2 ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਪੋਰਨ ਮੁਫ਼ਤ ਹਾਂ. ਮੈਨੂੰ ਦੋ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਸ਼ੁਕਰ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਦੇ ਵੀ ਮਾੜਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਸੀ. ਮੈਂ ਇਹ ਵੀ ਪਾਉਂਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਮਾਨਸਿਕ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਪੋਰਨ ਜਾਂ ਹੋਰ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਮਾਰਕੀਟਵਮੈਂਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਅਸਲ ਨੈਗੇਟਿਵ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜੋ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਹੱਥਰਸੀ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ (ਯਾਨੀ ਕਿ ਨੋਫੈਪ) ਕੁਝ ਗੁੰਮਰਾਹਕੁੰਨ ਹੈ. ਮੇਰੀ ਰਾਏ ਵਿੱਚ, ਸਮੱਸਿਆ ਖਾਸ ਕਰਕੇ masturbating ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਇਨਾਮ ਓਵਰਲੋਡ ਬਾਰੇ ਹੈ ਜੋ ਹਾਈਪਰ-ਉਤਪ੍ਰੇਸ਼ਨ (ਹੋਰਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ) ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਹੁਣ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਚੰਗੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਰਸਾਇਣ ਪੈਸੇ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਨ. ਵਿਭਿੰਨ ਸ੍ਰੋਤਾਂ ਤੋਂ ਲਗਾਤਾਰ ਆਮਦਨ ਇੱਕ ਆਰਥਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਜੀਵਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ ਪਰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਕਰਜ਼ਾ ਲੈਣਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਰੱਥ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ ਜਿਹੜੀ ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ ਪਰ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ੀ ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਅਦਾਇਗੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ. ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਕਰਜ਼ੇ ਨੂੰ ਵਿਆਜ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਅਦਾ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਪਾਹਜ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਰਸਾਇਣਾਂ ਨੂੰ ਉਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਨਸ਼ਾ-ਰਹਿਤ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਇਕ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੁਸ਼ੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਹੁਣ ਇਹ ਨਕਲੀ ਪਰ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਖੁਸ਼ਖਬਰੀ ਦਾ ਅਜੋਖ ਸਰੋਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸਥਾਨਾਂ ਤੇ ਵੇਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਸ਼ੌਕ ਵਿੱਚ, ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ, ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ, ਅਸਲੀ, ਅਸਲ, ਵਿਅਕਤੀ-ਕੇਂਦ੍ਰਕ ਸੈਕਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਲਤ ਬਗੈਰ ਜੀਵਨ ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਹੈ ਜੋ ਟੈਕਸਟਚਰ ਅਤੇ ਰੰਗ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਮੈਂ ਕਦੇ ਵੀ ਪਿੱਛੇ ਨਹੀਂ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ.
TL; DR - ਮੈਂ ਹੁਣ ਪੋਰਨ ਨਹੀਂ ਦੇਖਦਾ
LINK - ਨਸ਼ਾ ਅਤੇ ਵਸੂਲੀ ਦੀ ਇਕ ਹੋਰ (ਬਹੁਤ ਲੰਮਾ) ਪਰ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਲਚਸਪ ਕਹਾਣੀ
by megalomajor
;