ਦੋਸਤੋ, NoFap ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ! ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਪੋਸਟ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਲਈ ਆਓ ਇਸ ਵਿਚ ਸਹੀ ਪਾਓ, ਕੀ ਅਸੀਂ! ਵਧੀਆ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਵਾਪਰੀਆਂ:
- ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਰੋਸਾ ਹੈ
- ਮੈਂ (ਰੀ) ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ
- ਮੈਂ ਭੌਤਿਕ ਵਿਗਿਆਨ ਸਿੱਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ
- ਮੈਂ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਜਕ ਹਾਂ
- ਮੈਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਲਗਭਗ 6.5 ਕਿਲੋਮੀਟਰ (ਜਾਂ ਹੋਰ) ਦੌੜਾਂ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ
- ਮੈਂ ਕੁੜੀਆਂ ਨੂੰ ਇਕ ਚੌਂਕੀ 'ਤੇ ਰੱਖਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ, ਇਤਰਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਵੀ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ
- ਮੈਂ ਹਰ ਦਿਨ ਕੁਝ ਘੰਟੇ ਸੰਪਾਦਿਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ
- ਮੈਂ ਮਨਨ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ
- ਮੈਂ ਠੰਡੇ ਸ਼ਾਵਰ ਲੈਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੇ
ਪਰ ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ:
- ਮੈਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚਲੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਭਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣਾ ਅਰੰਭ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਕੋਈ ਹੋਰ "ਜੂਮਬੀਏ ਮੋਡ" ਨਹੀਂ.
ਖਰਾਬ ਚੀਜ਼ਾਂ:
- ਗਿੱਲੇ ਸੁਪਨੇ. ਓਹ ਮੁੰਡਾ ਮੈਂ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਨਫਰਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ.
- ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਫਲੈਟਲਾਈਨ (ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦੀ ਬਜਾਏ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ)
- ਬੇਨਤੀ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਮੇਰੇ ਟੀਚੇ:
- ਸਮਾਜਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਅਜੀਬ ਬਣੋ
- ਕੁਝ ਹੋਰ (ਅਸਲ) ਦੋਸਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
- ਸ਼ਕਲ ਵਿਚ ਬਣੋ (ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਖਾਓ)
- ਇੱਕ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
- ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੋ
ਕੋਈ ਸਲਾਹ?
- ਠੰਡੇ ਸ਼ਾਵਰ ਲਓ ਅਤੇ ਮਨਨ ਕਰੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹੀਂ ਸੀ.
- ਜੇ ਜ਼ੋਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਕੱਲ੍ਹ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਮਹਾਨ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਪ੍ਰੇਰਿਤ? ਖੁਸ਼? ਜੇ ਹਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ.
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਕ ਸਕਿੰਟ ਲਈ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਇਕ ਮਿੰਟ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਫਿਰ ਇਕ ਘੰਟਾ, ਫਿਰ ਇਕ ਦਿਨ, ਇਕ ਹਫ਼ਤਾ, ਇਕ ਮਹੀਨਾ, ਆਦਿ ਮੌਜੂਦਾ ਵਿਚ ਜੀਓ ਅਤੇ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿਚ ਲੜੋ.
- HOBBIES ਹੈ. ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਸਾਰਥਕ ਕਰਨ ਵਿਚ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਬੇਕਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਘੱਟ ਸੰਭਾਵਨਾ ਕਰੋਗੇ.
- ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਛੋਟਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ. ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰੱਖਣ.
ਮਜ਼ਬੂਤ ਰਹੋ, ਮੁੰਡੇ (ਅਤੇ ਕੁੜੀਆਂ), ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਕਿਸਮਤ! ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ 120 ਤੇ ਦੇਖੋ!
LINK - ਐਕਸਐਨਯੂਐਮਐਕਸ ਦਿਨ ਹਾਰਡ ਮੋਡ!
by 60lemons
;