ਮੈਂ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸ਼ਰਮੀਲੀ ਵਿਅਕਤੀ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਲੜਕੀ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਲਈ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੈ ਮੇਰੇ ਲਈ ਲਗਭਗ ਅਸੰਭਵ ਹੈ
18 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਮੈਂ ਕਦੇ ਵੀ ਕਿਸੇ ਲੜਕੀ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਨਹੀਂ ਦੱਸਿਆ ਜੋ ਮੈਂ ਉਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੌਕਿਆਂ ਨੂੰ ਬਰਬਾਦ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਫੈਟ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁੜੀਆਂ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ.
ਮੈਂ ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁਣ ਤੱਕ (43 days ਦਿਨ) ਆਪਣੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਲੜੀ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਲੜਕੀ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਕਿ ਮੈਂ ਉਸ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਉਸ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਕ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਹ ਵੀ ਇਹੀ ਸੋਚ ਰਹੀ ਸੀ।
ਇਹ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਜਾਪਦੀ, ਪਰ ਮੇਰੇ ਲਈ ਸਿਰਫ ਇਕ ਲੜਕੀ ਨੂੰ ਇਹ ਕਹਿਣ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਵੱਡਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਵਾਕ ਅਸਲ ਵਿਚ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਮੈਂ ਕੱਲ੍ਹ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਹਿਲੇ 19 ਮੀਲ / ਐਕਸਜਂਜ ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਮੇਰੀ ਸਟ੍ਰੀਕ (ਤਕਰੀਬਨ ਕੋਈ ਖੇਡ ਨਹੀਂ) ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੇਡ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਗਿਆ.
ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੈਰਾਥਨ ਵਿੱਚ ਭਾਗ ਲੈਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਈ ਸੀ ਅਤੇ ਕੋਈ ਫਾਪ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਵਾਧੂ ਊਰਜਾ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ.
ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਪੋਸਟਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰੱਖਿਆ. ਮੇਰੇ 60 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ 👍
ਮੁਆਫ ਕਰਨਾ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਮੇਰੀ ਮੁੱਖ ਨਹੀਂ ਹੈ
ਹਰ ਇੱਕ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫੈਪ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਪਰ ਮੇਰੇ ਲਈ ਲਾਭ ਹਨ:
- ਹੋਰ ਊਰਜਾ
- ਤੁਸੀਂ ਥੋੜੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹੋ (ਇਹ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਅਤੇ ਕੋ ਰੀਸੈਪਟਰਾਂ ਦੇ ਹਾਈਪਰਸੈਂਸੀਬਿਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਫੈਪ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੇ ਹੋ) ਸਰੀਰਕ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਇਹ 2 ਮੁੱਖ ਲਾਭ ਹਨ
ਇੱਕ ਹੋਰ ਰੂਹਾਨੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ
- ਹੋਰ ਸਵੈ ਮਾਣ
- ਤੱਥ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਫੜਦੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੋਈ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਰਹਿਣ ਦਿੰਦਾ (ਸਮੁੰਦਰ ਵਿੱਚ ਛਾਲ ਮਾਰੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਹੁਨਰਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋਗੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੋਚਿਆ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸੀ)
Nofap ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਵਾਧੂ ਊਰਜਾ ਹੈ
ਬੋਲਣ ਵਾਲੇ ਮੁੱਦੇ ਬਾਰੇ, ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ ਇਕ ਹੁਨਰ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨੋਫੈਪ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰੇਗੀ ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਇਕ ਪੈਦਾਇਸ਼ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਪੀਕਰ ਹੈ!
LINK - ਇਕ ਲੜਕੀ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਜੋ ਮੈਂ ਉਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ
By D0umex
;