ਇਸ ਲਈ ਸਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿਚ, ਜਨਮਦਿਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ; ਜਨਮਦਿਨ ਮਈ ਤੋਂ - ਸਤੰਬਰ ਤੱਕ ਅਤੇ ਜਨਵਰੀ - ਫਰਵਰੀ ਤੋਂ. ਇਹ ਇਕ ਚਚੇਰਾ ਭਰਾ ਹੈ, ਜਿਹੜਾ ਮੇਰੇ ਗੁਆਚੇ ਭਰਾ ਵਰਗਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਕੰਮਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕ੍ਰਿਸਮਿਸ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੌਰਾਨ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਬੈਠਾ ਸੀ. ਮੇਰੀ ਮਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਸਨੇ ਕੁਝ ਵੇਖਿਆ ਹੈ. ਉਹ ਚਚੇਰੇ ਭਰਾ (ਜੋ ਮੇਰੇ ਨਾਲੋਂ 2 ਸਾਲ ਛੋਟਾ ਹੈ) ਸਾਰੀ ਰਾਤ ਮੈਨੂੰ ਭਾਲਦਾ ਰਿਹਾ. ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਉਸ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ, ਪਰ ਮੈਂ ਹੁਣੇ ਹੀ ਮੇਰੇ ਚਚੇਰੇ ਭਰਾ ਨੂੰ ਆਉਣ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਨਿੱਜੀ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ.
ਮੇਰੇ ਚਚੇਰੇ ਭਰਾ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਜਾਣਕਾਰੀ; ਉਹ 16 ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਸਦੀ ਉਮਰ ਉਸਦੀ ਪਰਿਪੱਕਤਾ ਨਾਲ ਮੇਲ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੀ. ਉਹ ਇੱਕ ਚੁਸਤ, ਜਾਗਰੂਕ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਬੱਚਾ ਹੈ. ਉਹ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਾਉਣਾ. ਅਸੀਂ 'ਸਮੂਹ' ਦੇ ਆਖਰੀ ਜਨਮਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਸਤੰਬਰ ਦੇ ਅੰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇ. (ਮੈਂ ਅਕਤੂਬਰ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ NoFap ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ)
ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਸੀ, ਮੈਂ ਉਸ ਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ ਕਿ ਆਖਰੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਵੇਖਿਆ ਸੀ, ਉਦੋਂ ਤੋਂ ਉਸ ਨੇ ਕੀ ਸੋਚਿਆ ਸੀ. ਉਸਨੇ ਇਕਬਾਲ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਸ ਦਿਨ ਤੋਂ ਮੈਂ ਉਸ ਦਾ ਰੋਲ ਮਾਡਲ ਸੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਦੀ ਰਾਏ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਵਧੇਰੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ, ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹਰ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸਬੰਧ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦਾ ਸੀ ਜਿਸ ਨੂੰ ਮੈਂ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ ਸੀ. ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਹੀ ਇੱਕ ਲੜਕੇ ਵਜੋਂ ਜਾਣਦਾ ਸੀ ਜਿਸਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਾਕੀਆਂ ਤੋਂ ਅਲੱਗ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ, ਜਿਸ ਨੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਕਿ ਆਈਆਰਐਲ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਉਹ ਹੀ ਸੀ ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਪਿਛਲੀ ਵਾਰ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਯਾਦ ਕੀਤਾ ਸੀ. ਉਹ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਮੇਰੇ ਤੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਨ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇਹ ਸੁਣਿਆ ਕਿ ਉਸਨੇ ਮੇਰੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਹਿਣਾ ਸੀ, ਮੈਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ NoFap ਕੀ ਹੈ.
ਮੇਰੇ ਲਈ, NoFap ਸਚਮੁੱਚ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਰਹੀ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲਾਭ ਲੈਣ ਲਈ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ ਸੀ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਹਰੇਕ ਦੀ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੋਂ ਮੈਂ NoFap ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਉਸ ਸਮੇਂ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਵਾਂ ਜਦੋਂ ਮੈਂ 12/13 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਸੀ; ਵਿਸ਼ਵ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹੀ, ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਹੈ. ਛੋਟੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਮੇਰੀ ਮਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵੇਖੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਸ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿਓ ਜਿਸਦੀ ਮੈਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਦਰ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਸਿੱਧੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ, ਇਹ ਵੇਖਣਾ ਅਸਚਰਜ ਹੈ ਕਿ NoFap ਨੇ ਮੇਰੀ ਨਿੱਜੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਲਈ ਕੀ ਲਿਆਇਆ ਹੈ. ਲੋਕ ਸਰਾਹਨਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮੈਂ ਕੌਣ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਕੌਣ ਹਨ. ਇਹ ਸਿਰਫ ਇਕ ਹੋਰ ਪੁਸ਼ਟੀ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਦੁਬਾਰਾ ਈਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਜੀਉਣ ਲਈ ਵਾਪਸ ਆ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਹ ਵੇਖ ਕੇ ਉਤਸੁਕ ਹਾਂ ਕਿ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿਚ ਦੁਨੀਆ ਨੇ ਕੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ!
ਮੇਰੀ ਕਹਾਣੀ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਕਮਿ communityਨਿਟੀ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ NoFap ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਮੈਂ ਇਸ ਸਬਰੇਡਿਟ ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ, ਪਰ ਮੈਂ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਹਰ ਵਾਰ ਇਕ ਵਾਰ ਕਹਾਣੀਆਂ / ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਸੰਦੇਸ਼ / ਆਦਿ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਆਇਆ ਸੀ. ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਜੋ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਮੈਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਸ ਛੋਟੀ ਕਹਾਣੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਅਗਲੇ ਮਹੀਨਿਆਂ / ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਰਹੋ <3. ਮੈਨੂੰ ਹੁਣ ਤੱਕ ਦੀ ਮੇਰੇ NoFap ਯਾਤਰਾ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਵੀ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ 😉
ਮੈਂ [ਉਸਨੂੰ NoFap ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ]! ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਇਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਅਜੀਬ ਸੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਜਿਉਂਦਾ ਹਾਂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਅਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿਚ ਹੱਥਰਸੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਪਰ ਉਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਦਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਕੀ ਦੇਖਦਾ ਹਾਂ ਜਿਸ ਨਾਲ ਨੋਫੈਪ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਹੜਾ ਪੀਐਮਓ ਦਾ ਆਦੀ ਹੈ. ਮੈਂ ਉਸ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਪੀਐਮਓ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਦਿਆਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਪਰ ਜੇ ਉਹ ਵੀ ਨਸ਼ਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਕਮਿ communityਨਿਟੀ ਨੂੰ ਵੇਖ ਲਵੇਗਾ 😉
ਮੈਂ ਇਸ ਸਮੇਂ 18 ਸਾਲ ਦਾ ਹਾਂ.
ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਮੈਂ ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਦਾ ਹਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਉਹ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮੇਰੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਇੰਨੀ ਚਮਕਦੀਆਂ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਥੱਕਿਆ ਨਹੀਂ ਹਾਂ 24 / 7 ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ NoFap ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੀ, ਕੁਝ ਹੋਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਈਡਕ, ਮੈਂ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ.
ਐਕਸਐਨਯੂਐਮਐਮਐਕਸਿਸ਼ ਤੋਂ ਮੇਰੀ ਚਮੜੀ ਉਦੋਂ ਤੋਂ ਹੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਗਈ ਹੈ (ਇੱਥੇ ਅਤੇ ਉਥੇ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਮੁਹਾਸੇ ਹੁੰਦੇ ਸਨ), ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਵਾਲ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੋਟਾਈ ਅਤੇ ਚਮਕ ਵਿੱਚ ਵਧੇ ਹਨ.
ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਰਨਾ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ. ਮੈਂ 8-10ish ਦੇ ਦਿਨ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਬਾਕੀ ਬਚੀ ਸਾਰੀ withਰਜਾ ਨਾਲ ਕੁਝ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ, ਅਤੇ 75 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਨਤੀਜੇ ਬਹੁਤ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਗੇ (3 ਦਿਨ / ਹਫਤੇ).
ਮੇਰੇ ਲਈ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਉਸ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਸੀ ਜੋ ਹੁਣ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਟੀ.ਬੀ.ਐੱਚ.
ਸਿਰਫ ਇਕ ਚੀਜ਼ 'ਗੁੰਮ ਰਹੀ' ਇਕ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਮਾਂ ਆਖ਼ਰਕਾਰ ਆਵੇਗਾ, ਮੇਰੀ ਖਿੱਚ ਦਾ ਪੱਧਰ ਬਹੁਤ ਵਧ ਗਿਆ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਨਹੀਂ ਹਾਂ. 😉
LINK - ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੂਸਰੇ ਦਿਨ ਹੋਇਆ
By ਐਂਟੀਗ੍ਰੀਸ
;