ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਰਲੇਖ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਮੈਂ ਸਿਰਫ 90 ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਹੱਥਰਸੀ, ਕੋਈ ਅਸ਼ਲੀਲਤਾ, ਅਤੇ ਕੋਈ orਰਗੈਸਮ (ਕੋਰਸ ਦੇ ਗਿੱਲੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ) ਖਤਮ ਕੀਤਾ. ਇਹ ਕੁਝ ਲੰਬੀ ਪੋਸਟ ਬਣਨ ਵਾਲੀ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਭਾਗਾਂ ਵਿਚ ਵੰਡ ਦੇਵਾਂਗਾ:
ਲਾਭ
ਕੁਝ ਲਾਭ ਜੋ ਮੈਂ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੇ:
- ਡੂੰਘੀ ਅਵਾਜ਼
- ਘੱਟ ਚਿੰਤਾ + ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਮੂਲੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਰੱਖਣਾ
- ਵਧੇਰੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ
- ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ ਫੋਕਸ (ofਰਤਾਂ ਦਾ ਘੱਟ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧ, ਪਰ)
ਇਹਨਾਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ, ਮੈਨੂੰ ਹੱਥਰਸੀ ਨਾ ਕਰਨ ਦੁਆਰਾ ਕੋਈ ਅਸਲ ਫਾਇਦਾ ਨਜ਼ਰ ਨਹੀਂ ਆਇਆ, ਪਰ; ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਫੈਪ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ.
ਕੁਝ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮੈਂ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ:
- ਚਮਕਦਾਰ ਦੰਦ
- ਸਾਫ ਚਮੜੀ
- ਹੋਰ ਫਿੱਟ
- ਘੱਟ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ + ਵਧੇਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ
ਮੇਰੇ ਵਿਚਾਰ
ਮੈਂ ਹੋਰ ਮਾਮੂਲੀ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਅੱਗੇ ਵੱਧ ਸਕਦਾ ਸੀ, ਪਰ ਇੱਥੇ ਵੱਡਾ ਖਿਆਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਫੈਪ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੀ ਪੂਰੀ ਸਮਰੱਥਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਕ ਕਦਮ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨੀਆਂ ਪਈਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਾਪਰਦੀਆਂ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਕੋਈ ਫੈਪ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦਾ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਕੁਝ ਨਿੱਜੀ ਟੀਚਿਆਂ ਤੋਂ ਅਜੇ ਵੀ ਇਕ ਰਸਤਾ ਦੂਰ ਹਾਂ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਾਂਗਾ. ਮੈਂ 90 ਦਿਨਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੌਣ ਸੀ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ, ਮੈਂ ਇਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵੱਖਰਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹਾਂ ਜਿਸ ਨੇ ਆਪਣੇ ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਕੀਤਾ ਸੀ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਤੇ ਘੱਟ.
ADVICE
ਮੇਰੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਭਰੋਸਾ ਜਦੋਂ ਵੀ ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਾਕੀਦ ਹੁੰਦੀ ਸੀ ਉਹ ਸੀ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਜੋ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਉਹ ਮੇਰੇ ਡਿੱਕ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਛੂਹ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਇਹ ਸਧਾਰਣ ਲਗਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦਿਵਾਉਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਯਾਤਰਾ ਦੁਆਰਾ ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਲਾਹ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਹਿੱਸਾ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਕੌਣ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹ ਕਮੀਆਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਮੰਨਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਤੇ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕੋਗੇ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਆਪਣੇ ਆਰਾਮ ਖੇਤਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਓ, ਇਹ ਇਕੋ ਇਕ ਰਸਤਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵਧਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ. ਕੋਈ ਗਲਤ ਪੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਂ ਅਸਫਲਤਾ ਅਤੇ ਅਸਵੀਕਾਰ ਨੂੰ ਦੁਖਦਾਈ ਤਜ਼ਰਬੇ ਵਜੋਂ ਵੇਖਦਾ ਸੀ; ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹੁਣ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਪਰਿਪੱਕਤਾ ਦੇ ਪਲਾਂ ਵਜੋਂ ਵੇਖ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੂੰ ਅਪਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜੀਵਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਨੰਦਮਈ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ (ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ).
ਮੇਰਾ ਭਵਿੱਖ ਕੋਈ ਦਿਨ ਬਿਨ੍ਹਾਂ 90 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਬਾਅਦ
Days ० ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਹਾਰਡ ਮੋਡ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ "ਸਧਾਰਣ" ਮੋਡ 'ਤੇ ਜਾਵਾਂਗਾ (ਕੋਈ ਫਪਿੰਗ ਨਹੀਂ + ਕੋਈ ਪੋਰਨ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਸੈਕਸ ਠੀਕ ਹੈ). ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ ਜਿਨਸੀ ਮੁਠਭੇੜਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰੀ ਉਨ੍ਹਾਂ womenਰਤਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਇੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇੱਛਾ ਸੀ ਜਿਸਦੀ ਮੈਂ ਆਕਰਸ਼ਤ ਸੀ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਘਾਟ ਦੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਸ਼ਾਇਦ ਹੁਣ ਤੋਂ ਇਸ ਸਬ ਨੂੰ ਘੱਟ ਹੀ ਬ੍ਰਾ .ਜ਼ ਕਰਾਂਗਾ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਕੋਈ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਜਾਂ ਵਿਚਾਰ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਸੁਨੇਹਾ ਭੇਜੋ.
ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ!
LINK - 90 ਹਾਰਡ ਮੋਡ ਸੰਪੂਰਨ + ਮੇਰੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਕੋਈ ਫੈਪ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ (19 / ਐਮ)
by ਨਹੀਂ_ਐਚ
;