ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਨਾ ਹੋਣ ਦੇ 500 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ (ਓ - ਸਿਰਫ ਮੇਰੀ ਪਤਨੀ ਨਾਲ), ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਮੌਜੂਦਾ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਲਿਖਣਾ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤਕ ਮਜਬੂਰ ਹਾਂ.
1. ਕੀ ਮੈਂ ਸੁਤੰਤਰ ਹਾਂ?
ਹਾਂ, ਪਰ…
· ਨਾਬਾਲਗ ਦੀ ਤਾਕੀਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ - ਉਹ ਉਹ ਚੀਜ ਨਹੀਂ ਜਿਹਦੇ ਲਈ ਮੈਂ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕਾਰਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਿੰਦੂ X ਵਿੱਚ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ
· ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਦੋ ਵਾਰ ਸਨ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਲਗਭਗ ਭੜਕ ਉੱਠਿਆ ਸੀ. ਮੈਂ ਹਾਰਨ ਦੇ ਕੰ .ੇ ਤੇ ਸੀ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਉਪ-ਪੀ ਵਿਚਾਰੋਗੇ. ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲਗਦਾ ਕਿ ਮੇਰੇ 500 ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਸਕੋਰ ਮੈਨੂੰ 100% ਮਾਣ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੇਰੇ ਨਿਯਮ ਬਹੁਤ ਸਖਤ ਸਨ (ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਵੱਲ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਰਹੇ ਜੋ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਸਿੰਗੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਸਨ, ਨਾ ਕਿ ਸਿਰਫ ਪੀ.) ਸਖ਼ਤ ਆਦਤ ਪਾਉਣ ਵਾਲੇ ਲਈ ਕਰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਕੰਮ.
2. ਨਸ਼ਾ ਰਹਿਤ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ
ਤਕਰੀਬਨ 13 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਉਸ ਭਿਆਨਕ ਭਾਵਨਾ ਨੇ ਮੇਰੀ ਖੋਤੇ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਲਤ ਨਾਲ ਕੁਝ ਨਾ ਕਰਨ ਦੁਆਰਾ ਬਰਬਾਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ.
3. ਨਸ਼ਾ ਰਹਿਤ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਲਾਭ
Feeling ਇਹ ਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਸਿਰਫ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਜੋ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ.
Real ਸਿਰਫ ਅਸਲ-ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਦਾ ਸਮਾਂ. ਮੈਂ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਪਤਨੀ ਨੂੰ ਸਖਤ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਉਣੀ ਪਈ, ਬੱਚੇ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਦੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸੰਭਾਵਨਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸਨ. ਫਿਰ ਵੀ, ਉਹ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਹਨ ਜੋ ਮੈਂ ਹੁਣ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਨਾ ਕਿ ਕੁਝ ਬੇਵਕੂਫਾ ਨਸ਼ਾ.
· ਸਮਾਂ - ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਡਿਓ ਚੀਕਦੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ “ਜ਼ੈਡ ਵਾਰੂ!”.
· ਵਿਸ਼ਵਾਸ - ਮੈਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹਾਂ, ਪਰ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ (ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ) ਵੀ ਜਦੋਂ ਉਸਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
· ਸਮਾਜਕ ਹੁਨਰ - ਮੈਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਆਸ ਪਾਸ ਵਧੇਰੇ ਕੁਦਰਤੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਵਧੀਆ ਦੋਸਤ ਹਨ.
· ਸਰੀਰ - ਮੈਂ ਚਾਰ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਕੁਝ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਬਿਹਤਰ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਮੇਰੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਰ ਪਹਿਲੂ ਨੂੰ ਖੇਡ ਅਤੇ ਨਸ਼ਾ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਧੰਨਵਾਦ ਮਿਲਿਆ.
Ura ਆਉਰਾ / ਕਰਿਸ਼ਮਾ - ਕੁਝ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਕੁਝ ਖਾਸ ਆਭਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਲਿਖਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵੱਲ ਖਿੱਚਦਾ ਹੈ. ਤਾਂ, ਹਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਵਿਜੇਤਾ ਦੀ ਹਾਕੀ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ.
· ਸੈਕਸ-ਲਾਈਫ - ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਮੈਂ ਕੀ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ... ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਆਦੀ ਸੀ, ਮੈਨੂੰ ਮੁਸਕਲਾਂ ਸਨ. ਹੁਣ, ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰੀ ਚੀਜ਼ ਵਾਂਗ ਹੈ. ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਪਤਨੀ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਮੇਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ ਨਾਲ ਮੁਸਕਲਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ. ਹਾਂ, ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ! ਅਸੀਂ ਸੈਕਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਅਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ! ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਇਹ ਕਿੰਗ ਕ੍ਰਾਈਮਸਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਵਰਗਾ ਹੈ - ਇਹ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.
4. ਆਜ਼ਾਦੀ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੀਏ
ਇਹ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਮੇਰੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਸਹਿਮਤ ਹਨ:
ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ - ਮੈਂ ਰੋਮਨ ਕੈਥੋਲਿਕ ਹਾਂ, ਇਸ ਲਈ - ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰੋ, ਇਕਬਾਲ ਕਰੋ, ਸਾਂਝ ਪਾਓ, ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰੋ, ਇਕਬਾਲ ਕਰੋ, ਸਾਂਝ ਪਾਓ, ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰੋ, ਉੱਠੋ, ਸੰਤਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰੋ (ਜਿਵੇਂ ਸੇਂਟ ineਗਸਟੀਨ, ਸੇਂਟ ਪੌਲ, ਸੇਂਟ ਰੀਟਾ, ਸੇਂਟ ਜੋਨ ਪਾਲ II). .), ਉਸਦੀ ਮਿਹਰ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ, ਇਕਬਾਲ ਕਰੋ, ਨੜੀ ਬਣੋ, ਪਵਿੱਤਰ ਆਤਮਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰੋ, ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਵੀ.
ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਸਪੱਸ਼ਟ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੱਸੋ - ਕੁਝ ਨਿਯਮ ਲਿਖੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੈੱਕ ਕਰਦੇ ਰਹਿਣਗੇ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸੋਚ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹੋ "ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਏਗੀ ਜੇ ਮੈਂ ..." - ਜੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਛਲੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਦੁਖੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਲਿਖੋ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਜੁੜੇ ਰਹੋ. ਮੇਰਾ ਆਮ ਨਿਯਮ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਧਾਰਣ ਸੀ - "ਮੈਂ ਫਿਰ ਕਦੇ ਕਿਸੇ ਪੀ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਵੇਖਾਂਗਾ." ਇਸ ਤਰਾਂ ਅਤੇ ਕੁਝ ਵੀ ਦੇਖੋ).
ਠੰਡੀਆਂ ਬਾਰਸ਼ - ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਰਫ ਤਾਂ ਹੀ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਅਰਜ਼ੀਆਂ ਆਉਣ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਕੋ ਸਮੇਂ ਇਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਜ਼ਾ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੋਝਾ ਹੋਣਾ ਪਏਗਾ.
ਕੁਝ ਖੇਡ ਕਰੋ - ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਤੀਜੀ ਚੀਜ ਹੈ ਜਿਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖਿਆ. ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਤੁਰੰਤ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਜੇ ਮੈਂ ਕੁਝ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਾ ਹੋ ਸਕਿਆ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਘਰ ਵਿਚ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਠੰ .ਾ ਸ਼ਾਵਰ ਲਿਆ.
ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲੋ - ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੇਰੇ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਖੇਡ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਕੀਮਤ ਤੇ ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਚਾਰ (ਖ਼ਾਸਕਰ womenਰਤਾਂ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪੁਰਸ਼ ਦੇ ਆਦੀ ਹੋ) ਨੂੰ ਤੋੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨੂੰ ਬਦਲਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬਿੰਦੂ ਅਤੇ ਉਪਰੋਕਤ ਇਕ ਅਸਲ ਵਿਚ ਇਕ ਵਿਚ ਬਦਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਹੈ:
ਖੇਡ ਸਿੱਖੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਦੀ ਹੈ - ਇਸ ਲਈ, ਕਿਸੇ ਜਿਮ 'ਤੇ ਨਾ ਜਾਓ. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇੱਥੇ ਕਿੰਨੇ ਲੋਕ ਜਿੰਮ ਬਾਰੇ ਆਪਣੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਲਿਖਦੇ ਹਨ? ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰਲੇ ਧਿਆਨ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਵਰਤਦੀ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੋਰ ਕੋਈ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਫਿਰ ਜਿੰਮ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰੋ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਹੋਰ ਜੋਖਮ ਭਰਿਆ ਕਦਮ ਚੁੱਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕੁਝ ਅਸਲ ਖੇਡ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਮੇਰੇ' ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ, ਤੁਸੀਂ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਮੇਰਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰੋਗੇ. ਮੇਰੇ ਵਿਚਾਰ: ਕੋਈ ਵੀ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟ (ਹੱਥ-ਪੈਰ ਲੜਨ, ਕੰਡਿਆਲੀ ਤਾਰ - ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਦੋਸਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ), ਟੀਮ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ (ਵਾਲੀਲੀ-, ਟੋਕਰੀ-, ਫੁੱਟਬਾਲ ਆਦਿ) - ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਦਾ ਮੈਂਬਰ). ਅਜਿਹੀ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰੋ ਜੋ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਜੋਖਮ ਲਿਆ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਹ ਚਾਰ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਸਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ.
Womenਰਤਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਇਤਰਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ (ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਰਦ ਦੇ ਆਦੀ ਹੋ) - ਇਹ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ hardਖਾ ਹੈ, ਪਰ ਮੇਰੇ ਖਿਆਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਇੱਕ ਸੌਖੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ.
ਕੰਮ / ਅਧਿਐਨ - ਕੰਮ ਅਤੇ ਅਧਿਐਨ - ਇਹ ਸਵੈ-ਵਿਆਖਿਆ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ inੰਗ ਨਾਲ ਬਿਤਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਸਰਬੋਤਮ ਵਰਕਰ ਬਣੋ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕੂੜਾ ਕਰਕਟ ਇਕੱਠਾ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਿੱਖੋ ਜਾਂ ਨਵੇਂ ਸ਼ੌਕ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ. ਜੁਗਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਵੀਸੌਸ ਦੇਖਣਾ ਸਿੱਖੋ, ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ, ਕੁਝ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਥਾਵਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਹੇਜ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਕਸਾਉਣ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਾਉਣ - ਇਹ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਨੂੰ ਸਮਝਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੰ onੇ 'ਤੇ ਛੁੱਟੀਆਂ' ਤੇ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦੇ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਇਸਦੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰ 90 ਦਿਨਾਂ, ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਸਾਲ (ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ) ਲਈ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ ਕਿ NoFap ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ, ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਬਟਨ ਦੀ ਜਿੰਨੀ ਵਾਰ ਹੋ ਸਕੇ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਏਪੀ ਲੱਭੋ, ਇਸ ਫੋਰਮ ਦੁਆਰਾ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਹਰ ਚੀਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
ਇੱਥੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ, ਪਰ ਮੈਂ ਇਹ ਹੁਣ ਸੋਚ ਸਕਦਾ ਹਾਂ.
5. ਜੇ ਮੈਂ ਹੁਣੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਕੀ ਮੈਂ ਕੁਝ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਾਂਗਾ / ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਬਦਲਾਂਗਾ?
ਪ੍ਰੇਰਕ ਵੀਡੀਓ ਵੇਖੋ - ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਚਲਿਆ ਕਿ ਉਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ, ਹੁਣ ਵੀ.
ਵੇਟ ਸੁਪਨੇ - ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ ਸਿੱਖੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਿਲਦੇ ਹਨ. ਮੈਂ ਪਾਇਆ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਿੱਲੇ ਸੁਪਨੇ ਵੇਖਣ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹੋ, ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਠੰਡੇ ਸ਼ਾਵਰ ਲਓ. ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਠੰਡੇ ਸ਼ਾਵਰ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਗਿੱਲੇ ਸੁਪਨੇ ਨੂੰ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੈਥੋਲਿਕ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਪੁਜਾਰੀ-ਗੁਨਾਹਗਾਰ ਨੂੰ ਲੱਭੋ - ਮੈਂ ਇਹ ਕਰਨ ਤੋਂ ਡਰਦਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰਹਿਣ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਬਦਲਣਾ ਪਿਆ ਸੀ, ਪਰ ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਜੋ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਏਪੀ ਵਾਂਗ ਹੈ, ਪਰ ਇੰਟਰਨੈਟ ਰਾਹੀਂ ਨਹੀਂ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਹੇ ਹੋ, ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਸੈਕਸ ਕਰੋ - ਇਹ ਜ਼ਰੂਰ ਮੈਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਪਰ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਬੱਚੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਕੋਈ ਵੀ ਮੌਕਾ ਬਰਬਾਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਫਿਰ ਵੀ, ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਨਾਲ ਇਕ ਨਿਯਮ ਬਣਾਇਆ ਸੀ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਉਦੋਂ ਹੀ ਸੈਕਸ ਕਰਾਂਗੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ. ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਮੈਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਕੁਝ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਤਾਕੀਆਂ ਨਾਲ ਲੜਨਾ ਪਿਆ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੇ ਮੇਰੀ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕੀਤੀ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ 100% ਕੋਈ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਨਾ ਰਹੋ.
ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਹਰ ਇਕ, ਇਸ ਸਾਰੇ ਸਮੇਂ ਲਈ. ਮੈਂ ਅੱਜ ਕੱਲ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਫੋਰਮ ਨੂੰ ਵੇਖਦਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਈ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਹਨ, ਤਾਂ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਤੇ ਲਿਖੋ. ਮੈਂ ਗਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦਾ ਕਿ ਮੈਂ ਜਲਦੀ ਜਵਾਬ ਦੇਵਾਂਗਾ (ਜਾਂ ਬਿਲਕੁਲ), ਪਰ ਮੈਂ ਜਿੰਨੀ ਚਾਹਾਂ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਾਂ.
ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚੋਂ ਕੁਝ ਲੋਕ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮੇਰਾ ਅਵਤਾਰ ਅਧਾਰ-ਗੋਕੂ ਤੋਂ ਨਵੇਂ-ਜਨਮੇ ਓਮੇਨ ਅਲਟਰਾ ਇੰਸਟੀਨਕਟ ਗੋਕੂ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਖਰਕਾਰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸੁਤੰਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਮਾਸਟਰਡ ਅਲਟਰਾ ਇੰਸਿੰਕਟ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿਆਂਗਾ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲਗਦਾ ਕਿ ਇਹ ਸਹੀ ਸਮਾਂ ਹੈ. ਮੇਰੇ ਲਈ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ.
LINK - 500 ਵੇਂ ਮੀਲ 'ਤੇ ਰੋਡ ਟੂ ਫਰੀਡਮ
;