ਬੱਸ ਇਹ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਪੋਰਨ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ ਹੁਣ ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ! ਇਹ ਮੇਰੇ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਮਨਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ! ਮੈਂ ਇਹ ਕਹਿਣ ਵਿੱਚ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਕਹਾਂਗਾ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਨਹੀਂ ਸਨ, ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਮੈਂ ਆਦਤ ਨੂੰ ਲੱਤ ਮਾਰਨ ਬਾਰੇ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਗਿਆ, ਮੇਰੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਇਹ ਆ ਗਿਆ ਕਿ ਮੈਂ ਹੁਣ ਪੋਰਨ ਨਹੀਂ ਦੇਖਾਂਗਾ।
ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਜਰਨਲ ਲਿਖਣ ਨਾਲ ਮੇਰੇ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਹੋਈ
ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਸ 'ਤੇ ਟਿੱਪਣੀ ਕੀਤੀ।
1.) ਮੈਂ ਪਛਾਣ ਲਿਆ ਕਿ ਮੈਂ ਪੋਰਨ ਵੱਲ ਕਿਉਂ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਹੋਇਆ ਸੀ - ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਬੰਧ ਅਤੇ ਨੇੜਤਾ ਦੀ ਘਾਟ, ਮੇਰੇ ਜਨੂੰਨ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਦੋਸਤ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਇਹ ਕਹਿਣ ਲਈ ਇੱਕ ਬਿੰਦੂ ਬਣਾ ਕੇ ਕਿ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਿੰਨੀ ਕਦਰ ਕੀਤੀ।
2.) ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਰਵੱਈਆ ਅਪਣਾਇਆ ਜੋ ਪੋਰਨ ਨਹੀਂ ਦੇਖਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਪੋਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਬਜਾਏ। ਮੈਂ ਹੁਣੇ ਹੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ “ਮੈਂ ਹੁਣ ਉਹ ਮੁੰਡਾ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ”, “ਮੈਂ ਪੋਰਨ ਨਹੀਂ ਦੇਖਦਾ”, “ਇਹ ਮੇਰੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ”। ਸੱਚਮੁੱਚ
3.) ਵਿਅਸਤ ਸਮਾਜਿਕ ਜੀਵਨ - ਘਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣਾ, ਸਮਾਜਿਕ ਬਣਨਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਜਨੂੰਨ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਨਾ ਮੈਨੂੰ ਵਿਅਸਤ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।
ਨਾਲ ਹੀ ਮੈਂ ਇਹ ਵੀ ਕਹਾਂਗਾ, ਮੈਂ ਇਸ ਸਟ੍ਰੀਕ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਸਿਆ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਪੋਰਨ ਪ੍ਰਤੀ ਮੇਰੇ ਨਵੇਂ ਰਵੱਈਏ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਦਾ ਜਨੂੰਨ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ।
2023 ਮੇਰੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਾਲ ਸੀ!
ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੇ ਸੁਝਾਅ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਅਸਲੀ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਬੋਰਿੰਗ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਬੁਰਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉੱਥੇ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਜੋ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਕਰੋਗੇ। ਖੈਰ ਮੈਂ ਉੱਥੇ ਪਹੁੰਚ ਗਿਆ, ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਟੀਚਿਆਂ ਲਈ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਹੋਰ ਵੀ ਆਨੰਦ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹਾਂ!
ਕਈ ਵਾਰ ਮੈਨੂੰ ਗਿੱਲੇ ਸੁਪਨੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਪੋਰਨ ਦੇਖਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ। ਜਦੋਂ ਵੀ ਮੇਰਾ ਮਨ ਸੈਕਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦਾ ਹੈ, ਮੈਂ ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਨੋਟ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜਾਂ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ.
ਇਹ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹੁਣ ਮੇਰੇ ਫਲੈਟ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਘੁਸਪੈਠ ਨਾ ਕਰਨੀ ਪਵੇ! ਮੇਰਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੇ ਮੇਰੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਵਿੱਚ ਥੋੜੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਮੈਂ ਪੋਰਨ ਲਈ ਹੱਥਰਸੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਸੀ, ਹੁਣ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਮੈਂ ਕਹਾਂਗਾ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਲਾਭ, ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਪੋਰਨ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਖਰਚ ਕਰਾਂਗਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਮਾਜਿਕ ਇਕੱਠਾਂ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ।
;