ਤੀਜੀ ਪੋਸਟ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸ ਕਮਿ communityਨਿਟੀ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ. ਮੁਆਫ ਕਰਨਾ ਜੇ ਪੋਸਟ ਬਹੁਤ ਲੰਬੀ ਹੈ ਪਰ ਯਕੀਨਨ ਸਾਡੀ ਪੀੜ੍ਹੀ ਨੂੰ ਹਿਸਾਬ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਕੁਝ ਲਾਈਨਾਂ ਮੇਰੀ ਪਿਛਲੇ ਪੋਸਟ ਤੋਂ ਨਕਲ ਕੀਤੀਆਂ.
ਮੈਂ ਆਪਣੇ 30 ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਅਰੰਭ ਵਿੱਚ ਹਾਂ ਅਤੇ 15 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਅਚਾਨਕ 4-5 ਦਿਨ / ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਪੋਰਨ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਲਗਭਗ ਹਰ ਬਦਲਵੇਂ ਦਿਨ ਹੱਥਰਸੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹਰ ਰੋਜ਼ 2-3 ਵਾਰ ਪੈਨਸ਼ਨ ਦਾ ਆਦੀ ਹਾਂ. ਪਿਛਲੇ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਬਿਲਕੁੱਲ ਵੀ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਪਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹੈ. ਆਖਰੀ ਵਾਰ, ਇਹ ਹੱਥ ਉਤੇਜਨਾ ਨਾਲ ਸਖਤ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਜੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਅੰਦਰ ਜਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਿਆਂ ਹੀ ਆਪਣਾ ਨਿਰਮਾਣ ਗੁਆ ਲੈਂਦਾ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਸਵੇਰ ਦੀ ਲੱਕੜ ਮਿਲਦੀ ਹੈ.
ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਇਹ ਸਧਾਰਣ ਸੀਮਾ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਹੈ. ਵਾਇਗਰਾ 50 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਲਿਆ, ਇਸ ਨੇ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਉਹ ਕੁਦਰਤੀ ਤਜ਼ਰਬਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ. ਲਗਭਗ ਹਰ ਵਾਰ ਅਸਲ ਸੈਕਸ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮੈਂ ਪੋਰਨਸਟਾਰ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸ਼ੈਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਚਲੇ ਗਿਆ ਬੋਨਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪਰ ਆਖਰਕਾਰ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਜੋ ਵੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਉਸ 'ਤੇ ਮੈਨੂੰ ਬੋਨਰ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ. ਕੀ ਗੂਗਲ ਨੇ ਸਰਚ ਕੀਤੀ, ਈਰੇਕਟਾਈਲ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਅਤੇ ਈਡੀ ਭਾਗ ਵਿਚ ਕੁਝ ਰੈਡਿਟ ਪੋਸਟ ਦੁਆਰਾ ਇਸ ਕਮਿ communityਨਿਟੀ ਵਿਚ ਆ ਗਿਆ. ਇੱਥੇ ਸਫਲਤਾ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨਾ + YBOP, NoFap ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ.
ਮੇਰੇ ਰੀਬੂਟ 'ਤੇ ਕੁਝ ਟਿੱਪਣੀਆਂ -
ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਕੁਝ ਹਫਤਿਆਂ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ 5 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਫੈਪ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਇੱਛਾ ਮਿਲੇਗੀ, pls ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਫੈਪਣਗੇ. ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਕ ਆਕਾਰ 0 ਤੇ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਆਰਾਮ ਕਰੋ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਆਮ ਹੈ. ਕੋਲਡ ਸ਼ਾਵਰ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡਾ ਡਿਕ ਬਾਅਦ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬੇਤਰਤੀਬੇ hardਖਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਪੂਰਾ ਹੈ ਪਰ ਹਿਲਾ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ (ਇਹ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ).
ਕਿਨਾਰੇ ਨਾ ਕਰੋ.
ਆਪਣੇ ਡਿਕ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਨਾ ਛੋਹਵੋ ਸਿਵਾਏ ਸਿਰਫ ਇਸ਼ਨਾਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ.
ਬੇਤਰਤੀਬੇ ਰਾਤ ਦਾ ਕੰਮ. ਵਧੇਰੇ ਪਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਵੇਰ ਦੀ ਲੱਕੜ ਨਹੀਂ
ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੈਕਸੀ ਫਿਲਮਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਹੇਜ ਕਰੋ
ਮੈਂ 35 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਕੀਤਾ, ਵਾਈਗਰਾ 50 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਸੇਫਟੀ ਨੈੱਟ, ਰਾਕ ਹਾਰਡ ਬੋਨਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਪਰ ਗੰਭੀਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ. ਅਗਲੀਆਂ ਦੋ ਵਾਰ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਇਹ ਸਖਤ ਸੀ ਜਿਵੇਂ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ. ਇਹ ਹਾਰਡਵੇਅਰ ਡਾਉਨ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਸਾੱਫਟਵੇਅਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ.
ਕਸਰਤ ਕਰੋ, ਮੈਂ 10 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ 2 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ
ਮਲਟੀਵਿਟਾਮਿਨ ਜਿਵੇਂ ਵੈਲਮੈਨ ਸੰਕਲਪ ਲਓ.
ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਰਚੁਅਲ / ਸਕ੍ਰੀਨ ਉਤੇਜਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਸਖਤ ਨਾ ਕੋਈ ਪੋਰਨ ਅਤੇ ਕੋਈ ਐਮਓ ਨਹੀਂ.
ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਸਿਰਜਣਾਤਮਕ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਅਣਜਾਣ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ fromਰਤਾਂ ਤੋਂ ਵਧੇਰੇ ਮੁਸਕੁਰਾਹਟ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਮੈਂ ਕਹਾਂਗਾ ਕਿ 3 ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ 15 ਮਹੀਨੇ ਖਰਚ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ (ਮੈਂ 90 ਦਿਨਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਦ੍ਰਿੜ ਹਾਂ) ਅਤੇ ਮੁੜ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਜੀਵਨ ਲਈ ਕੋਈ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਦਫ਼ਤਰ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ.
By novice3hw
;