ਮੇਰੀ ਕਹਾਣੀ ਸਧਾਰਣ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪੋਰਨ ਨਾਲ ਵੱਡੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਭਰੀ ਹੈ ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਜਦੋਂ ਮੈਂ 11 ਸਾਲਾਂ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੀ ਤਾਂ ਮੈਂ ਕੁਝ ਰੂਪਾਂ ਵਿਚ ਅਸ਼ਲੀਲਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ. ਰੂਸ ਵਿਚ ਕੋਨੇ ਦੀਆਂ ਕੋਠੜੀਆਂ 'ਤੇ ਵਿਕ ਰਹੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਲਪੇਟੇ ਗਏ ਸਟਿੱਕਰਾਂ ਨੇ ਨੰਗੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ ਦਿਖਾਈਆਂ ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਸੀ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਫ਼ਸੋਸ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗਮ ਖਰੀਦਿਆ ਸੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੀ ਫੋਟੋ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ ਤਾਂ ਇਹ ਅਕਸਰ ਇਕੋ ਸੀ - ਬਹੁਤ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ. ਪਰ ਮੈਂ ਖਿੱਚਦਾ ਹਾਂ ...
ਤੇਜ਼ ਅੱਗੇ ਕੁਝ ਸਾਲ ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਧਿਆਨ ਵਿਕਟੋਰੀਆ ਦੇ ਰਾਜ਼ ਵਰਗੇ ਮੈਗਜ਼ੀਨਾਂ 'ਤੇ ਪਿਆ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਇੰਟਰਨੈਟ ਵਿਚ ਵੀ ਗੇਅਰ ਆ ਗਈ. ਮੈਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਫਿਲਮਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਫੋਟੋ ਸੈੱਟ ਪੂਰੇ 20s ਅਤੇ 30s ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਵਰਤੋਂ ਸਨ. ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਬੌਧਿਕ ਕਾਬਲੀਅਤ ਹੈ ਪਰ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ, ਸਿਰਫ ਉਹਨਾਂ ਕਲਾਸਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਜੋ ਦਿਲਚਸਪ ਸਨ, ਵਾਪਸ ਵੇਖਣਾ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਸਨ ਜੋ ਕਿ 16-18 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਏ ਅਤੇ ਬਦਤਰ ਹੋ ਗਏ.
ਸਮਾਜਕ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਹੋਣ ਨੇ ਮੇਰੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਕਦੇ ਠੋਸ ਕੰਮ ਲੱਭਣ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਆਈ ਅਤੇ ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਕੁਝ ਕਾਰੋਬਾਰ ਵੀ ਨਹੀਂ ਬਣਾਏ ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੈਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਸਮਾਜਿਕ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨਾਲ ਘਰ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕੀਤਾ.
ਮੈਂ ਅਸ਼ਲੀਲ ਤਸਵੀਰਾਂ ਨੂੰ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਉਤਸ਼ਾਹ ਰੱਖਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਜੋਂ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਹਰ ਹੋ ਗਿਆ, ਜਿੱਥੇ ਮੈਨੂੰ ਗੈਰ ਈਜੈਕੁਲੇਟਰੀ gasਰਗੈਸਮਜ ਆਦਿ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਅਸਲ ਵਿਚ, ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਮਹਾਰਤ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤੀ, ਇਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੇਰੇ ਹੋਰ ਕਿਤੇ ਕੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜ਼ਿੰਦਗੀ.
ਮੇਰੀ ਪੋਰਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਦੇ ਵੀ ਪਿਛਲੇ ਫੋਟੋ ਸੈੱਟਾਂ 'ਤੇ ਵਿਕਸਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਅਤੇ ਇਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਸੀ, ਪਰ ਵਾਪਸ ਵੇਖਣਾ ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਇਹ ਕਦੋਂ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ. ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੁੰਦਾ ਸੀ.
ਮੈਂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ orਰਗਜਾਮ ਤੋਂ ਪ੍ਰਹੇਜ ਕੀਤਾ, ਜਿਆਦਾਤਰ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਘਟਨਾ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਮੈਂ 20 ਵੀਂ ਦੇ ਅੱਧ ਵਿਚ ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਨੂੰ ਮਿਲਿਆ ਅਤੇ ਚੱਲ ਰਹੀ ਸੈਕਸ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਸੈਕਸ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਗਿਆ, ਇਕ ਅਰਥ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਕਿ ਇਹ ਬੇਕਾਰ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇੰਨਾ ਤਸੱਲੀਬਖਸ਼ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਇਹ ਹੋਵੇਗਾ ਪਰ ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੈਕਸ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਿਆ.
ਮੇਰੇ "ਕੈਰੀਅਰ" ਦੌਰਾਨ ਅਨੇਕਾਂ ਵਾਰ ਅਸ਼ਲੀਲਤਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਬਾਰੇ ਮੇਰੇ ਵਿਚਾਰ ਸਨ, ਪਰ ਮੈਂ "ਸਮਾਜਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਮਾੜਾ" ਹਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਦੇ ਵੀ ਇਕ ਚੰਗਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਸ਼ਰਮਨਾਕ ਗੱਲ ਹੈ, ਪਰ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਸ਼ਰਮਨਾਕ ਹੈ. ਮੈਂ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਲਾਭ ਨਹੀਂ ਵੇਖਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਹੁਣ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ. ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਕਾਇਮ ਨਹੀਂ ਰਹੇਗਾ, ਇਸਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ.
ਮੇਰੀ 30 ਵਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿਚ ਧਿਆਨ, ਇਕਾਗਰਤਾ ਅਤੇ inationਿੱਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਧਦੀ ਗਈ, ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਘਰ ਵਿਚ ਇਕ ਕਾਰੋਬਾਰ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਜਿੰਦਗੀ ਲਈ ਸਭ ਕੁਝ ਸੀ ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣਾ ਪਿਆ. ਫੋਕਸ ਕਰਨਾ ਇਕ ਵੱਡਾ ਮਸਲਾ ਸੀ. ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੌਂਦਾ ਸੀ, ਵਧੀਆ ਖਾਣਾ ਖਾ ਸਕਦਾ ਸੀ ਜਿਸਨੂੰ ਮੈਂ ਖਰੀਦ ਸਕਦਾ ਸੀ, ਪੀਂਦਾ ਸੀ, ਵਰਕਆ .ਟਸ, ਚੱਲ ਰਹੇ, ਸਪਲੀਮੈਂਟਸ, ਵਧੀਆ ਪਾਣੀ, ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਦੀ ਸੋਜਸ਼. ਜੇ ਮੈਨੂੰ ਕੋਈ ਵਿਚਾਰ ਮਿਲਿਆ ਤਾਂ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਵਾਂਗਾ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਨੋਫੈਪ 'ਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮਿਲੀ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਸ ਤੇ ਕਲਿਕ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ, ਮੈਂ ਮੰਨਿਆ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ ਮੇਰੀ ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ ਨਾਲ ਕਦੇ ਮੁੱਦੇ ਨਹੀਂ ਹੋਏ.
ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਡਾਕਟਰੀ ਰਸਤੇ ਤੇ ਗਿਆ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਐਡੀਡੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਜੋ ਉਤੇਜਕ ਦਵਾਈ ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਮੈਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਮਿਲੀ, ਮੈਨੂੰ ਵਾਪਸ ਟਰੈਕ ਤੇ ਲੈ ਗਿਆ. ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇੱਕ ਅਸਥਾਈ ਹੱਲ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਵੇਖ ਰਿਹਾ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਕਿਉਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਉਂ ਵਿਗੜ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਹੱਲ ਮੈਨੂੰ ਲੱਭਣ ਤੇ ਖਤਮ ਹੋਇਆ, ਮੇਰੀ ਪਤਨੀ ਨੇ ਕੁਝ ਸਮੱਗਰੀ ਲੱਭੀ ਅਤੇ ਉਹ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਅਤੇ ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਿ ਮੈਂ ਇਹ ਕਿਉਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ ਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਵਿਚਾਰ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ ਮੰਨੇ ਜਾਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਲੱਭੇ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਅਸ਼ਲੀਲ ਤਸਵੀਰਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਅਤੇ ਉੱਥੋਂ ਇਹ ਸਿਰਫ ਟੈਸਟ ਕਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ਸੀ.
ਲਾਭ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਆਏ, ਮੈਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ, ਸੇਂਟ, ਜੋਨਜ਼ ਵਰਟ ਅਤੇ ਐਲ-ਟਾਇਰੋਸਿਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਐਲਡੀਓਪੀਏ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਪੂਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਬਦਲਾਵ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਤੁਹਾਡੀ ਮੂਡ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ.
ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ਤੇ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ, ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਇਹ ਗੁੰਝਲਦਾਰ “ਮਹਾਨ ਰਾਤ ਦੀ ਨੀਂਦ” ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਦਾ ਹੋਣ ਤੇ ਖੁਸ਼ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜਵਾਨੀ ਵਿਚ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਦੀ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਜਗਾਇਆ. ਅੰਦਰੂਨੀ ਡਾਇਲਾਗ ਅਲਾਟ ਹੋ ਗਿਆ ਅਤੇ ਫੋਕਸ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਣ ਲੱਗਾ.
ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ, ਸਥਿਰ ਮੂਡ, ਬਿਹਤਰ ਫੋਕਸ, ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ. ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਦੀ ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਦੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਜੋ ਕਿ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਡਲ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਉਸ ਲਈ ਉਹੀ ਇੱਛਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਕੀਤੀ ਸੀ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਮਿਲੇ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੈਕਸ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਬਣ ਗਈ.
ਰੁਕਣਾ ਮੇਰੇ ਲਈ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ difficultਖਾ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਸਹੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਨੀਆਂ ਸਨ, ਜੇ ਮੈਂ ਦੇਖਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਸਹੀ ਕੰਮ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਸ਼ਾਇਦ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ wayੰਗ ਨਾਲ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਕੋ ਰਸਤਾ ਹੈ.
ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਮੇਰੇ ਸੁਝਾਅ ਜੋ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ
ਸੰਕਲਪ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਿਉਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਕਾਰਨ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਡਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੂਸਰੇ ਨਹੀਂ ਰੁਕਦੇ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਜਾਂ ਵੇਖਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਮੰਨਣਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਸ਼ਾਇਦ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ ਪਰ ਕਿਹੜੇ ਕਾਰਣ ਇਸ ਲਈ ਵੱਡੇ ਹਨ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਅਗਲਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਸੌਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਕਹਿਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਿ ਇਹ ਹੈ, ਜਦ ਤੱਕ ਇਹ ਮੇਰੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਮਾਰਦਾ ਜਦ ਤੱਕ ਮੈਂ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਪਾਇਆ.
ਪੂਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਕਾਉਂਟਰ ਪੂਰਕਾਂ ਦੇ ਉੱਤੇ ਜੋ ਮੂਡ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਲਾਲਸਾ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹਨ, ਇਹ ਹਨ
ਸੈਂਟ, ਜੋਨਜ਼ ਵੌਰਟ ਉਦਾਸੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਸਨ,
ਲਿਥੀਅਮ ਓਰੋਟੇਟ - ਮੂਡ ਸਟੈਬੀਲਾਇਜ਼ਰ,
ਐਲ-ਡੋਪਾ - ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਪੂਰਵ-ਦਰਸ਼ਕ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ
ਐਲ-ਟਾਇਰੋਸਿਨ - ਡੋਪਾਮਾਇਨ ਪੂਰਵ-ਪੁਰਖਿਆਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣੀ ਖੋਜ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਜੇ ਸ਼ੱਕ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਪੂਰਕ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਨਾਲ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਲੱਭੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਮੈਂ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣ ਸਕੋ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ.
ਇਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਮੁੱਖ ਟੀਚਾ ਹੈ ਆਪਣੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਨੂੰ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤਕ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਕਰਨਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ.
ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਵਿਵਾਦਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗਾ ਜਿਸ ਨੂੰ ਕਮਿ theਨਿਟੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ ਨੇਤਾ ਪ੍ਰਵਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਇਹ ਹਥਕ੍ਰਸਤੀ ਹੈ. ਇਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਇਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਹੱਥਰਸੀ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਇਕ ਚੰਗੀ ਪਹੁੰਚ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ' ਤੇ ਕਾਮਯਾਬੀ ਨਾਲ ਰੋਕਣ ਨਾਲ ਹੱਥਰਸੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਇਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਹੀ ਮਾੜੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਅਸ਼ਲੀਲ ਤਸਵੀਰਾਂ ਦੀ ਲੜਾਈ ਲੜਨਾ ਇਕ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਪਰ ਸੈਕਸ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨਾਲ ਲੜਨਾ ਇਕ ਹੋਰ ਗੱਲ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹੋ ਇਕ ਸਿੰਗਲ ਸੰਕਲਪ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਤੋੜ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸਿਰਫ ਇਕ ਰਿਹਾਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਤੋੜਿਆ ਉਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਾਹਰ ਚਲੇ ਗਏ. ਹਰ ਇਕ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਦੂਰ ਰੱਖਣਾ ਹੈ, ਮੈਂ ਬਿਲਕੁਲ ਹੱਥਰਸੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਸੈਕਸ ਦਾ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਕੀਤਾ ਸੀ ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ, ਪਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਵਿਚ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਾਕਸ ਨੂੰ ਟਿਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਤ ਉਦੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਇਹ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਇਸ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਘਟਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਕ ਸੰਦ ਹੈ ਨਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਐਕਸ
ਮੈਨੂੰ ਪੱਕਾ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰੇਗਾ, ਇਹ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਤੋਂ ਮੇਰੀ ਰਾਏ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਹੱਥਰਸੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ, ਬਿਹਤਰ ਵਿਕਲਪ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ (ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਿਹਾ ਹੋਣਾ) ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਧਿਆਨ.
ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਵਿੱਚ ਇਹ ਲਿਖਿਆ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸ਼ੁਭਕਾਮਨਾਵਾਂ
ਲਿੰਕ -ਟੈਕਿੰਗ ਨਿਯੰਤਰਣ
ਰੋਨੀਲਾ ਦੁਆਰਾ
;