ਇਸ ਲਈ ਪੋਰਨ ਲਈ ਮੇਰੀਆਂ ਬੇਨਤੀਆਂ ਜੋ ਉਹ ਸਨ ਦੇ ਲਗਭਗ .01% ਤੇ ਆ ਗਈਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਮਜ਼ਾਕੀਆ ਹੈ, ਮੈਂ ਉਹੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਕੁਝ ਪੋਰਨ ਖੋਲ੍ਹਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਹੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਮੈਨੂੰ ਰਚਨਾਤਮਕ ਬਣਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਮੈਂ ਵੀਹ ਪੁਸ਼ਅਪਾਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਘਰ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਕੋਈ ਨੌਕਰੀ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹਾਂ ਜਾਂ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਜਾਦੂ ਦੀਆਂ ਗੇਂਦਾਂ ਨੂੰ ਫੜ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ, ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਬਾਗ ਵਿਚ ਬਿਤਾਉਂਦਾ ਹਾਂ, ਆਦਿ.
ਹੁਣ ਤੱਕ ਦੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਹਨ: -
ਮੇਰੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਾਫ ਹਨ, ਨੀਲਾ ਰੰਗ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਹੈ. ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੀਬਰ ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਮੇਂ (ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਅਸਲ ਸਰੀਰਕ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲਾ) ਮੰਨਦਾ ਹਾਂ, ਘੱਟ ਦਿਮਾਗ਼ੀ ਬਕਵਾਸ ਮੇਰੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਮੇਰਾ ਦਿਮਾਗ ਵਧੇਰੇ ਸੁਚੇਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਅੱਖਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਮੇਰੀ ਭੁੱਖ ਵਧ ਗਈ ਹੈ, ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜੋ ਕੁਝ ਕੀਤਾ ਸੀ ਉਸ ਤੇ ਮੈਂ ਹੋਰ 50% ਖਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਦਿਨ ਭਰ ਖੂਬਸੂਰਤ ਫੈਲ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਮੇਰਾ ਖਿਆਲ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਅਧਾਰਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ. ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਕਦੇ ਵੀ ਸ਼ਾਮ 5 ਵਜੇ ਤਕ ਸਾਰੇ ਭੋਜਨ ਬਾਰੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਨਹੀਂ ਸੋਚਦਾ, ਫਿਰ ਬੀਜਿੰਗ. ਇਹ ਦਿਨ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਨੀਂਦ ਆਦਿ ਤੇ ਮੇਰੀ energyਰਜਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰੇਗਾ.
ਮੇਰੀ ਨਿੱਜੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਲਈ ਪਿਆਰ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਮੈਂ ਇਕ ਦਿਨ ਵਿਚ ਸਖਤ 100 ਪ੍ਰੈਸ ਅਪਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਮੈਂ 20 ਦੀ ਰਿਪਾਂਸ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹਾਂ. ਕੱਲ੍ਹ ਮੈਂ 200 ਪੁਸ਼ਅਪਸ ਕੀਤੇ. ਘਰ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਹੇਠਾਂ ਤੱਕ ਸਾਫ਼ ਕੀਤਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੁਰਕਿਆ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਭੜਾਸ ਕੱ inਣ ਵਾਲਾ, ਘਰ ਹੁਣ ਅੰਦਰ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਮੈਂ ਹੁਣ ਵਧੇਰੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਬਿਹਤਰ ਯੋਗ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਾਂ. ਪਿਛਲੇ ਨਾਲ ਘੱਟ ਲਗਾਵ. ਮੈਂ ਕੱਲ੍ਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਹਰ ਕੱ .ੀਆਂ, ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਸਦਾ ਲਈ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਮੁੱਲ ਦੇ ਨਾਲ ਰੱਖੀਆਂ ਹਨ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹ ਬਿਨ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਚਲੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਨ ਅਤੇ ਅੱਜ ਮੈਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਾਗ ਦੇਣ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਪਛਤਾਵਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਪਿਕਅਪ ਟਰੱਕ ਕੱਲ੍ਹ ਮੇਰੇ ਘਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆਇਆ ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਮਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਲਕਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਬ੍ਰੇਕਅਪ ਕੀਤਾ ਸੀ ਅਤੇ ਕੀ ਇਹ NoFap ਲਈ ਨਹੀਂ ਸੀ ਹੁੰਦਾ ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਮੁਸੀਬਤ ਵਿੱਚ ਹੋਵਾਂਗਾ. ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਬਾਰੇ ਮੇਰਾ ਨਵਾਂ ਨਜ਼ਰੀਆ ਹਾਲਤਾਂ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿਚ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ, ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ' ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਨਿਰਭਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ.
ਮੈਂ ਇਸ ਸਮੇਂ womenਰਤਾਂ ਵੱਲ ਸੱਚਮੁੱਚ ਆਕਰਸ਼ਤ ਹਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁੰਦਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇਖਣ ਲਈ ਮਿਲੀਆਂ. ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ Womenਰਤਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਮੈਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਿਨਸੀ. ਦਰਅਸਲ ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਖਿੱਚਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਹੁਣ ਇੰਨਾ ਦਿਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮੀਡੀਆ ਸਮੱਗਰੀ ਕਿੰਨੀ ਕੁ ਸੈਕਸ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮਾਜ ਲਈ ਮੇਰੀ ਚਿੰਤਾ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੇਰੀ ਪਸੰਦੀਦਾ ਸਿਨਫੈਲਡ ਵੈਬਸਾਈਟ' ਤੇ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਬਾਜ਼ੀ ਵਿਚ womenਰਤਾਂ ਨੂੰ ਕਪੜੇ ਪਾਉਣਾ ਥੋੜਾ ਬਹੁਤ ਹੈ.
ਮੇਰੀ ਹੱਥਰਸੀ ਦੀ ਇੱਛਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੇਰੀ ਕਾਮਯਾਬੀ ਵਧੇਰੇ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਦੋਹਾਂ ਨੂੰ ਅਲੱਗ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹਾਂ, ਹੁਣ ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ ਕਿ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਸਿੰਗਾਂ ਜਾਂ ਬੋਰਾਂ ਜਾਂ ਕੁਝ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣਾ ਕਬਾੜ ਫੜਨਾ ਪਏਗਾ. ਹੁਣ ਮੈਂ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਇਸਦੀ 'ਸ਼ਕਤੀ' ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਇਹ ਮੇਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਇਕ ਅਸਲ ਆਦਮੀ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਕੁਝ ਮੇਲ-ਜੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਾਂ, ਪਰ ਇੱਥੇ ਕੋਈ womenਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇੰਨੀ ਠੰ. ਦੇ ਨਾਲ ਕਰਨ ਲਈ. ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਹ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹਾਂ. ਕਦੀ ਵੀ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਸੀ ਕਿ ਕੁਦਰਤੀ ਜਿਨਸੀ energyਰਜਾ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਦਰਤੀ ਏਕਤਾ, ਹਮੇਸ਼ਾਂ 'ਇਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ' ਪੈਂਦਾ ਸੀ. ਅਜਿਹੀ ਬਰਬਾਦੀ.
ਮੈਂ ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਪੀ ਨਾਲ ਜਾਂ ਬਿਨਾਂ ਪੀ ਦੇ ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ 'ਤੇ ਕੁਝ ਪੋਸਟਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਜੋ ਮੈਂ ਉਥੇ ਪੜ੍ਹਿਆ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਜਾਣਦਾ ਸੀ. ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਸਿਰ ਵਿਚ ਦਬਾਅ ਦੀਆਂ ਉਤਸੁਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਿਚ ਕੁਝ ਕਮੀ ਵੇਖੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੋਂ ਮੈਂ ਪੀ ਐਮ ਓ ਛੱਡਿਆ ਹਾਂ. ਗਰਮੀ ਪ੍ਰਤੀ ਇਕ ਬਿਹਤਰ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ, ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਨਹੀਂ ਕਿ ਜੇ ਦੋਵੇਂ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ. ਪਰ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ ਮੇਰੀ ਆਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਵੱਧ ਹੈ. ਮੈਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ.
;