ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਥਾਪਤ ਹੋਣ ਅਤੇ ਸੈਟਲ ਹੋਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ. ਉਹ ਅਭਿਆਸ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਵਧੇਰੇ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ ਹੈ ਉਹ ਹਨ:
-ਦਿੱਲੀ ਅਭਿਆਸ. ਸਾਹ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਮਧੁਰਤਾ, ਕੁਝ ਮੰਤਰ, ਕੁਝ ਪਿਆਰ-ਦਇਆ (ਮੈਟਾ) ਸਿਮਰਨ.
-ਨੋਫੈਪ 'ਤੇ ਨਿਯਮਤ ਅਧਾਰ' ਤੇ ਪੋਸਟ ਕਰਨਾ. ਬਹੁਤੇ ਦਿਨ ਮੈਂ ਕੁਝ ਪੋਸਟ ਕਰਾਂਗਾ. ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਅਤੇ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਉਲਝਣ ਲਈ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ. ਬੱਸ ਅੱਧੀ ਮੈਰਾਥਨ ਦੌੜੀ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਪੰਜ ਵਾਰ ਕੰਮ ਕਰੋ. ਕੁਦਰਤੀ ਉੱਚਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨਾ. ਮੈਂ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ 12 ਪਗ਼ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਸਦੱਸ ਹਾਂ, ਪਰ ਸਾਰੇ ਸਿਧਾਂਤ ਅਸ਼ਲੀਲ ਨਸ਼ਾ ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਮੈਂ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਵਿਚ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਕਦਮਾਂ ਵਿਚੋਂ ਲੰਘਿਆ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਫੀਸ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਕਾਰੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਘਰੇਲੂ ਸਫਾਈ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਰਾਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਫਿਰ ਤੋਂ ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਵੇਖਣ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ. ਮੈਂ ਉਥੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਜੀਵਨ ਵਿਚ, ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਨਾਲ ਵੀ ਮਦਦਗਾਰ ਬਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਕੁਆਰੇ ਹਾਂ ਮੈਂ ਸਖਤ ਮੋਡ 'ਤੇ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਹਾਰਡ ਮੋਡ' ਤੇ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਂ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਕੁਝ ਫਿਲਮਾਂ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸ਼ੋਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਨਗਨਤਾ ਨਾਲ ਵੇਖਾਂਗਾ, ਪਰ ਮੈਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਾਂਗਾ ਕਿ ਅਸ਼ਲੀਲ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਾਮਲ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ. ਇਹ ਇਕ ਤਿਲਕਣ ਵਾਲੀ opeਲਾਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਤੋਂ ਉੱਤਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਦਿਨ ਵਿਚ ਇਕ ਦਿਨ ਲੈਣਾ, ਇਕ ਵਾਰ ਵਿਚ ਇਕ ਤਾਕੀਦ ਕਰਨਾ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸਿਧਾਂਤ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਜੇ ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹਾਂ ਅਤੇ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਦਾ ਲਈ ਤਿਆਗ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਇਹ ਕਈ ਵਾਰ ਥੋੜਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਡਰਾਉਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣਾ. ਉਦੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੁੱਟਣ ਦਾ ਰੁਝਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਸਕਦੇ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਲੈਣਾ ਮੇਰੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨਯੋਗ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਫਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਲਾਭ ਸ਼ਰਮ ਅਤੇ ਪਛਤਾਵਾ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਵਧੀ ਹੋਈ energyਰਜਾ, ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ, ਅਤੇ ਮੁਸੀਬਤਾਂ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ. ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ.
ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਧਨਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਵਿਚ ਚੰਗੀ ਕਿਸਮਤ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ! ਚਲਦੇ ਰਹੋ, ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੇ ਰਹੋ, ਅਤੇ ਹੌਂਸਲਾ ਨਾ ਹਾਰੋ
LINK - 90 ਦਿਨ ਕੋਈ pmo ਨਹੀਂ
by ਨੇਕਖਮਾ
;