ਇਸ ਲਈ ਨੋਪੈਪ ਤੇ 100 ਦਿਨ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਜੇ ਵੀ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ. ਜਣਨ ਬਹੁਤ ਸਮੇਂ ਬਦਲ ਗਏ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਅਰੰਭ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਸਾਫ਼ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਛੋਟੇ ਮੁੰਡੇ ਨਾਲ ਕਿੰਨੀ ਕੁ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਇਸ ਸਮੇਂ ਸਵੇਰ ਦੀ ਲੱਕੜ 16 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਹੈ. ਮੈਂ ਸਾਲਾਂ ਵਿਚ ਸਵੇਰ ਦੀ ਲੱਕੜ ਨਹੀਂ ਬਣਾਈ. ਚਿੰਤਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ. ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਡਾਇਸਟੋਨੀਆ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵੀ ਹੈ ਜੋ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ. NoFap ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਾਂਗਾ.
ਮੈਨੂੰ ਲਗਭਗ ਉਸੇ ਹੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ ਜਦੋਂ ਮੇਰੀ ਪਤਨੀ ਸੋ ਰਹੀ ਸੀ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਪੇਟ ਪਾਲ ਰਹੇ ਸਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਇਹ ਇਕ ਕਿਨਾਰੇ ਵਾਲੇ ਪੀਐਮਓ ਬਾਈਜ ਵਿਚ ਬਦਲ ਗਈ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਵੇ. ਇਸ ਵਾਰ ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਚੁੰਮਿਆ, ਘਰ ਦੇ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਗਿਆ "ਉਸਨੂੰ" ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵਾਪਸ ਸੌਣ ਤੇ ਗਿਆ.
ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਜੇ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਰ ਸਕਾਂ ਤਾਂ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਸਾਰੀਆਂ ਮਾੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਧੀਨ ਹੋਣਗੀਆਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
LINK - 100 ਦਿਨਾਂ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਜੇ ਵੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ.
by ਵੈਸਟਸਾਈਡਜਿਮੀ
ਅਪਡੇਟ -ਸੁਪਰ ਪਾਵਰ ਅਸਲ ਹਨ
ਠੀਕ ਹੈ ਮੁੰਡੇ ਇਥੇ ਇਹ ਚਲਦੇ ਹਨ,
ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਲਗਭਗ ਇਕ ਸਾਲ ਤੋਂ ਪੀ ਐਮ ਓ ਅਤੇ 140 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਐਮਓ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਕੱਲ੍ਹ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਹੋਇਆ ਸੀ।
ਇਸ ਕਹਾਣੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਲੱਗਣ ਵਾਲਾ ਹੈ, ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨਾ ਹੈ.
ਮੇਰਾ ਦਿਨ ਇੱਕ ਸਥਾਨਕ ਪੱਬ 'ਤੇ ਦੇਰ ਸਵੇਰ ਦੇ ਬਰਗਰ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਰਗਰਜ਼ ਲਈ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਚੋਟੀ ਦੇ ਐਕਸਯੂ.ਐਨ.ਐਮ.ਐਕਸ ਵਿਚ ਵੋਟ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਇੱਕ ਜਵਾਨ womanਰਤ ਜੋ ਬਾਰਟੈਂਡਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਸੀ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇਸ ਨੂੰ ਲਿਆਇਆ. ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਇਸ womanਰਤ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ.
ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਉਸੇ ਸ਼ਾਮ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਕੁਝ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਸੈਰ ਕਰਨ ਗਿਆ. ਉਸਦੀ ਇਕ ਦੋਸਤ ਇਕ ਲੰਬੀ ਗੋਰੀ ਹੈ ਜਿਸਨੇ ਸਾਰੀ ਰਾਤ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ.
ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੇਰੇ ਇਕ ਨੇੜਲੇ ਦੋਸਤ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਵਿਚ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ. ਉਹ ਮੋਰੱਕਨ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਸ਼ਿਲਪਕਾਰੀ ਕਾਕਟੇਲ ਜਵਾਨ ਅਤੇ ਕਮਰ ਅਤੇ ਬੁੱ oldੇ ਅਤੇ ਅਮੀਰ ਨੂੰ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮੇਜ਼ ਤੇ ਬੈਠਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਬਰਗਰ ਦੇ ਕਿੱਸੇ ਦੀ ਲੜਕੀ ਪਹਿਲਾਂ ਬਾਰ ਤੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਰੋਂ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਫਲਰਟ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਮੇਰੀ ਪਤਨੀ ਨੇ ਇਕਦਮ ਨੋਟ ਕੀਤਾ, ਕੇ ਮੈਂ ਬੱਸ ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਲਣ ਦਿੱਤਾ. ਆਖਰਕਾਰ ਬਾਰ ਸਾਫ਼ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਬੱਡੀ ਜੋ ਜਗ੍ਹਾ ਦਾ ਮਾਲਕ ਹੈ ਸਾਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਕੋਲ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਸ਼ੈੱਫ ਦੇ ਅੱਗੇ ਬੈਠਣ ਲਈ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਹਨ. ਬਰਗਰ ਲੜਕੀ ਮੇਰੇ ਦੋਸਤ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਨੇੜੇ ਹੈ. ਉਹ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਬਾਕੀ ਰਹਿੰਦੇ ਲੇਲੇ ਦੀ ਟੈਂਗਿਨ ਨੂੰ ਧੱਕਣ ਲਈ ਅੱਗੇ ਵੱਧਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ "ਇਹ ਹੈਰਾਨੀ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਮੈਂ ਹੋਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਸੰਭਾਲ ਸਕਦੀ". ਜਿਸਦਾ ਮੈਂ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ "ਇਹ ਦੂਜੀ ਵਾਰ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਅੱਜ ਖੁਆਇਆ ਹੈ". ਅਚਾਨਕ ਮੈਂ ਵੇਖਿਆ ਕਿ ਮੇਰੀ ਪਤਨੀ ਬਹੁਤ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਹੈ. ਉਹ ਘਰ ਜਾਣ ਦਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕੀ।
ਸ਼ਾਮ ਪਤਨੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮਾਪਤ ਹੋਈ. ਮੈਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਿਰ ਦਰਦ ਸੀ, ਪਰ ਬਾਹਰ ਜਾਣਾ ਅਤੇ ਲੰਗੜਾ ਨਾ ਹੋਣਾ ਚੁੰਬਕੀ ਹੈ.
;