ਮੇਰੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਹਰੇਕ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ.
ਇਹ NoFap ਦੇ 60 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਰਿਹਾ ਹੈ.
- ਬਿਹਤਰ ਮੈਮੋਰੀ, ਲੰਮੇ ਮੈਮੋਰੀ ਧਾਰਨ. ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਦੌਰਾਨ ਮੇਰਾ ਮਨ ਨਹੀਂ ਹਟੇਗਾ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੇ ਵੇਰਵਿਆਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ
- ਵਧੇਰੇ ਫੋਕਸ. ਮੇਰਾ ਮਨ ਨਹੀਂ ਹਟੇਗਾ
- ਸਵੇਰੇ ਵਧੇਰੇ getਰਜਾਵਾਨ. ਮੈਂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਵੇਰੇ ਸੁਸਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਪਰ ਹੁਣ ਨਹੀਂ. ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਮੈਂ 430am ਤੇ ਜਾਗ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, 7am ਦੁਆਰਾ ਦਫਤਰ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ 8pm ਤੱਕ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਅਜੇ ਵੀ stillਰਜਾਵਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ! ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਐਕਸ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਮ.ਐੱਸ.ਐੱਮ.ਐੱਸ. ਐੱਮ. ਐੱਫ. ਦਫ਼ਤਰ ਵਿੱਚ ਖਿੱਚ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਐਕਸ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਮ.ਐੱਮ.ਐੱਮ.ਐੱਸ.
- ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ. ਬਿੰਦੂ 3 ਵੇਖੋ.
- ਮੈਂ ਅਣਡਿੱਠ ਕਰਾਂਗਾ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਮੇਰੇ ਬਾਰੇ ਕੀ ਸੋਚਦੇ ਹਨ. ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋਵਾਂਗਾ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਮੇਰੇ ਬਾਰੇ ਕੀ ਸੋਚਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਹੁਣ ਹੋਰਾਂ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਹੈ
- ਘੱਟ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰ. ਹਾਂ ਮੈਂ ਵਧੇਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹੋ ਗਿਆ. ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਾਰੇ ਘੱਟ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ!
- ਮੈਂ ਦਲੇਰੀ ਨਾਲ ladiesਰਤਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੂਜੇ ਵਿਚਾਰ ਦਿੱਤੇ ਬਗੈਰ ਪੁੱਛਾਂਗਾ. ਅਤੇ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਕਮੀ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ. ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੈ
- ਵੱਡਾ ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ! ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਵੱਡੀਆਂ ਵਿੱਗਾਂ ਨਾਲ ਬੋਲਦਾ ਹਾਂ, ਉਹ ਸੁਣਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਪਿਛਲੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਜਾਪਦਾ. ਕੀ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜਾਂ ਕੀ ਇਹ ਬੋਲਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਬਦਲ ਗਿਆ ਹੈ? ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ.
- ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਬਾਹਰੀ ਦਿੱਖ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਚੇਤੰਨ ਹਾਂ. ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਗੱਲ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਸੁਚੇਤ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ, ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਬਤੀਤ ਕਰਾਂਗਾ. ਮੈਂ ਪਿਛਲੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਬਾਹਰੀ ਦਿੱਖ ਵੱਲ ਇੰਨਾ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ. ਪਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤੌਰ ਤੇ ਮੈਨੂੰ ਨੋਫੈਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਕਪੜਿਆਂ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਦੱਸਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਅਜੀਬ. ਕੀ ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਾਰਨ ਹੈ?
- ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਧੁੰਦ ਖਤਮ ਹੋ ਗਈ! ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਹੁਣ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਕੰਮਾਂ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਉਹ ਤਸਵੀਰ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ!
ਹੁਣ ਘਟਾਓ ਦੇ ਵੱਲ - ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਲੱਕੜ ਡਿਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ਤੋਂ ਦੁਖੀ ਹਾਂ. ਤਕਰੀਬਨ ਇਕ ਮਹੀਨਾ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਮੇਰਾ ਛੋਟਾ ਭਰਾ ਹਾਲੇ ਵੀ 90% ਮਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਹ ਸੁੰਗੜ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਹਿੱਲ ਗਈ ਹੈ. ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਸਵੇਰ ਦੀ ਵੁੱਡੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ.
ਓ, ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਇਕ ਵਾਰ ਪੋਰਨ ਦੇਖਦਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਮੈਂ ਚਾਲੂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਹੁਣ ਇਸ ਨਾਲ ਫੈਪ ਨਹੀਂ ਕਰਾਂਗਾ. ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਪੋਰਨ ਦੇਖਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੱਸੋ! ਤੁਹਾਡੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਭਾਲ
LINK - ਲਗਭਗ 60 ਦਿਨ - ਲਾਭ. NoFap ਅਸਲ ਹੈ!
by Lmaxstronaut
;