ਪਿਛਲੇਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ: 25 ਸਾਲ ਪੁਰਾਣੀ lookingਸਤ ਵੇਖਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ.
40 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਨੋਫੈਪ ਕਰ ਰਹੇ ਸੀ ਅਤੇ 2 ਹਫਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਭਾਰੀ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜ ਗਿਆ. ਮੇਰੇ ਆਖਰੀ 40 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਲਕੀਰ ਵੱਲ ਵੇਖ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕੋ ਸੀਮੈਂਟ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਜੋ ਨੋਫੈਪ ਦੀਆਂ ਕਦਰਾਂ ਕੀਮਤਾਂ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹਨ (ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨੋਫੈਪ 'ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਨਾ ਕਰੋ)
'ਨੋਫੈਪ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ: ਮੈਂ ਹਰ ਦਿਨ ਜਾਂ ਦੂਜੇ ਦਿਨ ਗਲਤੀਆਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਮੇਰੀ ਸਮਾਜਿਕ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਇਕ ਚੰਗੀ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਘੁੰਮਣ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਮੈਂ ਯੂਟਿ videosਬ ਵੀਡੀਓ / ਪੋਡਕਾਸਟ ਵੇਖਣ ਅਤੇ ਸੋਸ਼ਲਾਈਜ਼ ਦੀ ਬਜਾਏ ਪੋਰਨ ਦੇਖਣ ਨਾਲ ਠੀਕ ਸੀ. ਨਾਲੇ, ਕੁੜੀਆਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਨਾ ਮੇਰੇ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ. ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸਭ ਕੁਝ meh ਸੀ (ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਸ਼ਾਇਦ ਸਬੰਧਤ ਹੋਣਗੇ)
ਨੋਫੈਪ ਦੌਰਾਨ:
ਹਫ਼ਤਾ 1 ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਸੀ, ਦੱਸ ਦੇਈਏ, ਹਰ ਦਿਨ ਨਾ ਭੜਕਣ ਨਾਲ ਬੇਚੈਨ. ਤੁਰੰਤ ਲਾਭ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਸੀ. (ਇਹ ਅਸਲ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਛੱਡਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਕਾਰਨ ਹੈ? ਪਰ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੋ ਕੁਝ ਹੋਰ ਵੀ), ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਧੁੰਦ ਦੂਰ ਹੋ ਗਈ (ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਇਹ ਵਾਪਸ ਆ ਗਿਆ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਜੰਕ ਫੂਡ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਈਸ ਕਰੀਮ, ਸੋਡਾਸ ਖਾਦਾ ਹਾਂ. ਆਦਿ) ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਘੱਟ ਹਿਲਾਉਣਾ ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਡੂੰਘੀ ਅਵਾਜ਼ (ਅਚਾਨਕ ਪਰ ਸੁਹਾਵਣਾ ਲਾਭ).
'ਹਫਤਾ ਐਕਸ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐਕਸ: ਚਾਰੇ ਪਾਸੇ ਵਧੇਰੇ energyਰਜਾ ਅਤੇ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਨੀਂਦ ਆਉਣ ਲੱਗੀ. ਹੁਣ ਇਸ ਵਾਧੂ energyਰਜਾ (ਜਿਨਸੀ energyਰਜਾ?) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਾਭਕਾਰੀ inੰਗ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਮੈਂ ਹਫਤੇ ਵਿਚ 5 ਵਾਰ ਜਿਮ ਗਿਆ ਸੀ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫੈਪਿੰਗ ਨਾ ਕਰਨ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਹਰ ਸਮੇਂ ਸਿੰਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਸਬਕ: ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਵਧੇਰੇ energyਰਜਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ releaseੰਗ ਨਾਲ ਜਾਰੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ (ਜਿੰਮ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੇਡ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣਾ) ਨਾ ਕਿ ਫੈਪ ਕਰੋ.
'ਹਫਤਾ ਐਕਸ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐਕਸ: ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਵਧਿਆ ਸਿਰਫ ਨੁਕਸ ਨਾ ਪੈਣ ਕਰਕੇ ਬਲਕਿ ਮੇਰੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਵਿਚ ਵੀ ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਬਦਲਾਅ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ, ਵਧੇਰੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ, ਅਸਲ ਵਿਚ ਆਪਣਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ / ਤੋੜ-ਫੋੜ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ (ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ).
'ਹਫਤਾ 4 ਅਤੇ 5: ਉੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ (ਇਸ ਬਿੰਦੂ ਟੀਬੀਐਚ ਤੇ ਇਹ ਆਮ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ) ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਮਾਜਿਕਕਰਨ, ਵਧੇਰੇ ਹੱਸਣਾ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਨਾ ਅਤੇ ਜੋਸ਼ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਮੈਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਮਿਲ ਰਹੀ ਸੀ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਨੁਕਸ ਕੱ whenੀ ਸੀ (ਮੇਰਾ ਸਿਧਾਂਤ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚੋਂ ਸ਼ਰਮਿੰਦਗੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਮੇਰੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ / ਦੂਜੇ ਦਿਨ ਫੈਪ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ.)
ਨਿੱਜੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਮੇਰੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ: ਕੁੜੀਆਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਤ! ਨੋਫੈਪ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਐਕਸਯੂ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਸ. ਕੁੜੀਆਂ ਨੂੰ ਚੁੰਮਣ ਦਾ ਭਰੋਸਾ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਠੰ approੀ ਹੋਈ ਸੀ ਅਤੇ ਕਲੱਬ ਵਿਚ ਇਸ ਲੜਕੀ ਨੂੰ ਉਂਗਲੀ ਦੇ ਰਹੀ ਸੀ (ਅਫ਼ਸੋਸ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਅਸ਼ਲੀਲ ਹੈ ਪਰ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਦੇਖਿਆ ਸੀ) ਨੋਫੈਪ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ)
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਖੇਡ ਨੂੰ, ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ, ਨੋਫੈਪ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਖੇਡਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰੇਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਅੰਦਰੂਨੀ ਖੇਡ ਬਾਹਰੀ ਖੇਡ ਜਿੰਨੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਮੈਂ ਸੈਂਕੜੇ ਪਿਕਅਪ ਕਿਤਾਬਾਂ, ਸੈਂਕੜੇ ਪਿਕਅਪ ਵਿਡੀਓਜ਼ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਰਿਹਾ ਸੀ ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੈਂ ਨੋਫੈਪ ਸ਼ੁਰੂ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦੀ ਹਿੰਮਤ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿੰyੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਲੜਕੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਬਾਰੇ ਘੱਟ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੰਦੇ ਹੋ.
'ਬੇਦਾਅਵਾ: ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਕਹਿਣ 'ਤੇ ਅਫ਼ਸੋਸ ਹੈ ਪਰ ਨੋਫੈਪ ਕੋਈ ਚਮਤਕਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਭਾਰਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਮਾਂਚਕ ਵੇਖੋਗੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ / ਵਿਵਹਾਰ ਤੋਂ ਬਦਲਦਾ ਹੈ
(ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੇਖਣ ਲਈ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣਾ)
ਤੁਹਾਡੇ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਮੁੰਡਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਜੜ ਰਿਹਾ ਹਾਂ.
PS: ਮੇਰੇ ਮਾੜੇ ਵਿਆਕਰਣ / ਫਾਰਮੈਟਿੰਗ ਲਈ ਮਾਫ ਕਰਨਾ
LINK - ਲਾਭ ਐਕਸਐਨਯੂਐਮਐਕਸ% ਅਸਲ ਹਨ ਨਾ ਕਿ ਇੱਕ ਪਲੇਸਬੋ. ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਪੜੋ!
;