ਦਿਵਸ 90
ਅੱਜ ਮੇਰਾ ਐੱਫ.ਐੱਨ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਮ.ਏ.ਐੱਸ. ਆਪਣੀ ਕਹਾਣੀ ਵਿਚ ਡੂੰਘੀ ਡੁੱਬਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂ ਇਸ ਅਦੁੱਤੀ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਇਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸਰੋਤ ਹੋਣ ਲਈ ਇਸ ਸਾਰੇ ਫੋਰਮ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ.
ਪੇਸ਼ਕਸ਼
ਮੈਂ ਪੀ.ਐੱਮ.ਓ. ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਜਦੋਂ ਮੈਂ 12 ਸੀ ਅਤੇ 13 ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਜਾਰੀ ਰਿਹਾ. ਮੇਰੇ ਉਚਾਈ 'ਤੇ, ਮੈਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਬਣਾਂਗਾ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਹਾਈ ਸਕੂਲ ਵਿਚ ਕੁੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕਲਪਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮਾਸਟਰਬੈੱਡ ਕਰਾਂਗਾ. ਮੈਂ ਇਕ ਵਧੀਆ ਦਿੱਖ ਵਾਲਾ ਮੁੰਡਾ ਸੀ ਜਿਸ ਨੇ ਅਥਲੈਟਿਕਸ ਅਤੇ ਥੀਏਟਰ ਨਿਰਮਾਣ ਵਿਚ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕੀਤਾ. ਪਰ ਮੈਂ ਸਮਾਜਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਜੀਬ ਹੋ ਗਿਆ ਅਤੇ ਕੁੜੀਆਂ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮਾਂ ਬਤੀਤ ਕੀਤਾ.
ਮੈਂ ਕਾਲਜ ਗਿਆ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਪੀਐਮਓ ਦੀ ਨਸ਼ਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੋਣ ਲੱਗੀ ਪਰ ਮੈਂ ਕਦੇ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਛੱਡ ਨਹੀਂ ਸਕਿਆ. ਕੁੜੀਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਕੁਝ ਹੁੱਕਅਪ ਸਨ ਪਰ ਸਮਾਜਕ ਚਿੰਤਾ, ਉਦਾਸੀ, ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਧੁੰਦ ਆਉਂਦੀ ਅਤੇ ਜਾਂਦੀ ਸੀ. ਕੁਝ ਦਿਨ ਮੈਂ ਉਸ ਸੁਪਰ ਮੁਲਾਇਮ ਮੁੰਡੇ ਵਰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੁੜੀ ਨੂੰ ਹਸਾ ਸਕਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਦਿਨ ਮੈਂ ਹਾਰਨ ਵਰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ.
ਗ੍ਰੈਜੂਏਸ਼ਨ ਤੋਂ 3 ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਅਧਾਰ ਤੇ ਪੀਐਮਓ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਬੈਡਰੂਮ ਵਿੱਚ ਬਾਰਡਰਲਾਈਨ ਪੀਆਈਈਡੀ ਰੱਖ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਮੈਂ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਛੱਡਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਨੋਫੈਪ ਨੂੰ ਠੋਕਰ ਲੱਗ ਗਈ.
ਦਿਨ 1-7
ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਵਿਸ਼ਵ ਦਾ ਰਾਜਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਕੁਝ ਵੀ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹਾਂ. ਅਲੌਕਿਕ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਛੱਤ ਦੁਆਰਾ ਸਨ. ਟਨ energyਰਜਾ. ਕੁੜੀਆਂ ਮੈਨੂੰ ਖੱਬੇ ਅਤੇ ਸੱਜੇ ਵੇਖ ਰਹੀਆਂ ਹਨ. ਪੂਰਾ ਐਨਚੀਲਾਡਾ.
ਦਿਵਸ 8
ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਕੁਝ ਵਧੀਆ ਸੈਕਸ ਸੀ ਜੋ ਮੈਂ ਕਦੇ ਕੀਤਾ ਸੀ ਅਤੇ ਸੋਚਿਆ ਸੀ ਐਨ ਓ ਐੱਫ ਐੱਪ ਬਹੁਤ ਅਸਾਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਕੁੜੀ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ ਕਿ ਕੀ ਮੈਂ ਸੈਕਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੈਕਸ ਰੱਬ ਸੀ.
ਮੈਂ ਗ਼ਲਤ ਸੀ. ਮੁੰਡਾ ਮੈਂ ਗਲਤ ਸੀ!
ਦਿਨ 9-64
ਫਲੈਟਲਾਈਨ
ਐਕਸਐਨਯੂਐਮਐਕਸ 'ਤੇ ਦਿਨ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੇਰੀ ਸਾਰੀ energyਰਜਾ, ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ ਇੱਛਾ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਵੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹੁਣੇ ਬਾਹਰ ਮਰ ਗਏ. ਮੇਰੀ ਕਾਮਯਾਬੀ ਚਲੀ ਗਈ ਸੀ. ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿਚ ਮੇਰੀ ਸਿਰਜਣਾਤਮਕਤਾ ਨੇ ਇਕ ਗੋਤਾਖੋਰੀ ਲਈ. ਮੇਰਾ ਧਿਆਨ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਸੀ. ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੀ ਜਿਵੇਂ ਮੇਰਾ ਦਿਮਾਗ ਮੈਨੂੰ ਪੀ ਐਮ ਓ ਕਰਨ ਲਈ ਦੁਖੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ. ਮੇਰੇ ਸਿਰ ਵਿਚ ਭਿਆਨਕ ਦਰਦ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਧੁੰਦ ਸੀ. ਮੈਂ ਕਈ ਵਾਰ ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਵਿਚ ਸੀ.
ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਦਾਸ ਹੋਰ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਜਨਮਦਿਨ ਤੇ ਇਕ ਸੁੰਦਰ ਬੇਬੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ. ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੇਰਾ ਨੀਵਾਂ ਬਿੰਦੂ ਸੀ. ਮੈਂ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਬਾਰੇ ਸੋਚਿਆ. ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਇਕੱਲਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ.
ਮੈਂ ਇੱਕ ਰਚਨਾਤਮਕ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਕਹਾਂਗਾ ਕਿ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਦੀ ਘਾਟ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ. ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਜਿਵੇਂ ਮੇਰੀ ਸਿਰਜਣਾਤਮਕਤਾ ਅਲੋਪ ਹੋ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਮੇਰੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਮਿਹਨਤ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸਨ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਕਰੀਅਰ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਬਾਰੇ ਕਈ ਵਾਰ ਸੋਚਿਆ.
ਪਰ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਮੈਨੂੰ ਰੋਕ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਭਾਰ ਕਮਰੇ 5X ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕੀਤਾ. ਛਾਤੀ ਦਾ ਦਿਨ, ਲੱਤ ਦਾ ਦਿਨ, ਪਿਛਲੇ ਦਿਨ, ਮੋ shoulderੇ ਦਾ ਦਿਨ, ਬਾਂਹ ਦਾ ਦਿਨ. ਮੈਂ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਗਰਮ ਯੋਗਾ ਕੀਤਾ. ਮੈਂ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 2X ਅਤੇ ਤੀਬਰਤਾ ਦੀ ਘੱਟ ਤੀਬਰਤਾ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ 2X ਕੀਤੀ. ਮੈਂ ਹਫਤੇ ਵਿੱਚ 10 ਵਾਰ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਮੈਂ ਹਰ ਰਾਤ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ZMA ਨੂੰ ਪੂਰਕ ਵਜੋਂ ਲਿਆ. ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਬਦਲ ਦਿੱਤੀ. ਮੈਂ ਹਰ ਸਮੇਂ ਠੰਡੇ ਮੀਂਹ ਵਰ੍ਹੇ. ਮੈਂ ਸ਼ਾਇਦ 10 lbs ਚਰਬੀ ਗੁਆ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ 10 ਪੌਂਡ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਹਨ. ਮਿਹਨਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਮਿਲੀ ਕਿ ਮੇਰੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ ਉਸ ਸਭ ਤਰੱਕੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰ ਰਹੇ ਸਨ ਜੋ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਦਿੱਖ 'ਤੇ ਕੀਤੀ ਸੀ. ਇਸ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਮੁੜ ਲੜਨ ਦੀ ਬਜਾਇ ਲੜਨ ਦੀ ਅਤਿ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਦਿੱਤੀ.
ਦਿਨ ਐਕਸ ਐੱਨ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐਕਸ
ਰੀਵਾਈਅਰਿੰਗ
ਦਿਵਸ 65
ਉਸ ਦਿਨ ਥੋੜਾ ਅਜੀਬ ਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ, ਮੈਂ ਮਨੋਰੰਜਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸ਼ਹਿਰ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਇਕ ਰਾਤ ਦਾ ਸਟੈਂਡ ਰਿਹਾ. ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਇਕ ਵਾਰ ਸੈਕਸ ਕੀਤਾ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਦੁਖੀ ਸੀ. ਪਰ ਮੇਰਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇਕ ਨਵਾਂ ਮੋੜ ਸੀ.
ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਮੇਰੇ ਅਲੌਕਿਕ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਵਾਪਸ ਆ ਗਈਆਂ, ਕੰਮ ਦੀ ਮੇਰੀ ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਗਈ, ਬਾਹਰ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਬੋਝ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਜਾਪਦਾ ਸੀ, ਸਮਾਜਕ ਚਿੰਤਾ ਵਧੀਆ ਹੋ ਗਈ.
ਦਿਵਸ 78
ਵਿਆਹ 'ਤੇ ਗਿਆ ਅਤੇ ਇਕ ਲੜਕੀ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਿਆਇਆ ਅਤੇ ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸੈਕਸ ਕੀਤਾ! ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਾ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਦੁਨੀਆ ਦਾ ਰਾਜਾ ਹਾਂ. ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤਕ ਮੈਂ ਉਸ ਰਕਮ ਦਾ ਸੰਚਾਲਨ ਕਰਨਾ ਸੀ ਜੋ ਮੈਂ ਸੈਕਸ ਦੌਰਾਨ ਕੀਤਾ ਸੀ.
ਦਿਵਸ 90
ਅੱਜ ਮੈਂ energyਰਜਾ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਸਿੰਗਾਂ ਵਾਂਗ. ਮੈਂ ਕਦੇ ਪੋਰਨ ਤੇ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਜਾਵਾਂਗਾ. ਮੇਰਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਇੱਕ ਤਿਆਰ ਉਤਪਾਦ ਨਹੀਂ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਕੁਝ ਇਲਾਜ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ ਪਰ ਮੇਰੇ ਪੀਏਡ ਨਾਲ ਇਹ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਰਾਹਤ ਹੈ.
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮਹਾਂ-ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਬਾਰੇ ਪੜ੍ਹਿਆ ਹੈ, ਮੈਂ ਉਹ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਮੇਰੇ ਦੁਆਰਾ ਦੁਬਾਰਾ ਜਾਰੀ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈ.
ਮੇਰੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰੀ ਹੈ. ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਕਿ ਇਸਦਾ ਵਰਣਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਉਸ ਆਧੁਨਿਕ ਛੋਟੇ ਵਾਲ ਕੱਟਣ ਵਾਲੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਪਰ ਹੁਣ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਲੰਬਾਈ ਵੱਲ ਵਧਾਇਆ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ.
ਕੰਮ ਦੀਆਂ ਕੁੜੀਆਂ ਨੇ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਤੋਂ ਮੈਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੇਰੇ ਵੱਲ ਘੂਰਦਾ ਵੇਖਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਹੁਣ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਹੋਰ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ. ਜੇ ਇਹ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਸੀ ਤਾਂ ਮੈਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਤੋਂ ਇਸ ਲਈ ਜਾਵਾਂਗਾ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁੜੀਆਂ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ ਭਾਵੇਂ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨਾ ਹੋਵੇ. ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਸੰਪਰਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਹੈ. ਵੱਡਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲਾ.
ਭਾਰ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਮੇਰੇ ਲਾਭ ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ ਰਹੇ ਹਨ. ਮੈਨੂੰ ਹੁਣ ਚੱਟਾਨ ਵਰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਕਾਰਡਿਓ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਉੱਪਰ ਗਿਆ ਹੈ.
ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਅਧਿਕਾਰਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਿੰਗ ਦਾ ਆਕਾਰ ਇਕ ਨੋਫੈਪ ਲਾਭ ਨਹੀਂ ਮੰਨਦਾ ਪਰ ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਹੈ. ਮੇਰਾ ਕਬਾੜਾ ਨਿਰਮਾਣ ਦੇ ਸਮੇਂ 1 / 2 ਇੰਚ ਵੱਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਰਸਤਾ ਵੱਡਾ ਵੱਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਕੰਮ 'ਤੇ ਮੇਰਾ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਸਿਰਜਣਾਤਮਕਤਾ ਵਾਪਸ ਪਰਤ ਗਈ ਹੈ ਪਰ ਮੇਰਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਅਜੇ ਤੱਕ ਉੱਚਾ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ. ਮੈਂ ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਹਫਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਤੇ ਕੁਝ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟਾਂ ਤੇ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕੀਤਾ ਹੈ.
ਸਿੱਟਾ
ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤ ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਮੈਂ ਦੁਬਾਰਾ ਨਹੀਂ ਟਲਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੰਸਕਰਣ ਲੱਭਣ ਲਈ ਅਜਿਹਾ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਮੈਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਵੈ ਸਰੀਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਕਾਰਨਾਂ ਵਜੋਂ ਦੇਖਿਆ ਜਦੋਂ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਲਪਵਰ ਸੀ. ਉਮੀਦ ਗੁਆ ਨਾ ਕਰੋ. ਤੁਸੀਂ ਸਚਮੁੱਚ ਸਖਤ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਲਿੰਕ - ਦਿਨ 90! ਪਾਈਡ ਠੀਕ! ਮੈਂ ਹੁਣ ਚੱਟਾਨ ਵਰਗਾ ਦਿਖ ਰਿਹਾ ਹਾਂ!
by ਵਾਲ
;