ਇਸ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂ 3 ਵਾਰ ਅਸਫਲ ਰਿਹਾ. ਇਕ ਚੀਜ ਜੋ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਸੀ ਕਦੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਇੱਥੇ ਹਾਂ, ਐਕਸਯੂ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐਕਸ ਕੁਝ ਦਿਨ ਬਾਅਦ, ਇਕ ਮੁੰਡੇ ਤੋਂ ਉੱਭਰ ਕੇ, ਇਕ ਆਦਮੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਮੇਰੀ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ. 90 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਸੀ ਕਿ ਜੇ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਸਫਲ ਹੋਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਭੈੜੇ ਅਨੰਦਾਂ, ਪੋਰਨ, ਹੱਥਰਸੀ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਵੀ ਨਾ ਕਰਨ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਬੈਠਣਾ ਪਿਆ. ਇਹਨਾਂ 90 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮੈਂ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਮੇਰਾ ਵਧੇਰੇ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਮੈਂ ਇਕ ਵੱਡਾ ਮੁੰਡਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਮੇਰੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਾਂਤ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਉਹ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਲਈ ਕਾਹਲੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਜੋ ਗ਼ਲਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਪੂਰਾ ਭਰੋਸਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਵਾਪਸ ਬੈਠ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ, ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਹੋਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦਿਓ.
ਮੈਂ ਉਸ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਹਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਕਦੇ ਗਿਆ ਹਾਂ. ਮੇਰਾ ਬਚਪਨ ਦੀ ਮਾਸੂਮੀਅਤ ਵਾਪਸ ਆ ਗਈ ਹੈ, ਮੈਂ ਦੁਬਾਰਾ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਨੂੰ ਉਹ ਪਸੰਦ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਪਣੀ ਗਧੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. NoFap ਸਬਰੇਡਿਟ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਸੀ ਜੋ ਮੈਂ ਹੁਣੇ ਹੀ ਅਚਾਨਕ ਬ੍ਰਾingਜ਼ ਕਰਨਾ ਅਰੰਭ ਕੀਤਾ. ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਮੈਂ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਵਾਪਰਿਆ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਕਦੋਂ, ਪਰ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲਿਆ ਕਿ ਮੈਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ, ਕਿਉਂ ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਆਲਸੀ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਕਿਉਂ ਮੇਰਾ ਟੀਚਿਆਂ ਨੇ ਮੇਰੇ ਅੰਦਰ ਅੱਗ ਨਹੀਂ ਲਾਈ.
ਮੇਰੇ 90 ਦਿਨ ਸਧਾਰਣ ਮੋਡ ਵਿੱਚ ਸਨ, ਮੈਂ ਪੋਰਨ, ਅਤੇ ਹੱਥਰਸੀ ਦੀ ਆਦਤ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਪਰ ਇੱਕ ਨਿਯਮਤ ਸੈਕਸ ਸਾਥੀ / fwb ਸੀ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਹੈ ਕਿ ਸੈਕਸ ਸਭ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਜੇ ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਖੁਸ਼ੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਿਰਫ ਇਕ ਹੋਰ ਮਤਲਬ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਫੈਸਲਾ ਲਿਆ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਲੜਕੀ ਨੂੰ ਕਹਾਂਗਾ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਹੁਣ ਆਮ ਸੈਕਸ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸ ਬੇਕਾਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਸਹੀ ਲੜਕੀ ਦਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਹ ਵੀ ਵੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੇਰੇ ਨੋਫੈਪ ਦੇ ਅਗਲੇ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਹਾਰਡ ਮੋਡ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣਾ ਕਿਵੇਂ ਹੋਵੇਗਾ.
ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਹੈ ਕਿ NoFap ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਜਿੰਦਗੀ ਦਾ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਦੁਆਰ ਹੈ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣ, ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੀਂਦ ਨਾ ਲੈਣ, ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਅਤੇ ਸਮਾਜਕ ਬਣਨ ਲਈ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਅੱਜ ਸ਼ੂਗਰ ਰਹਿਤ ਹੋਣ ਦਾ ਮੇਰਾ ਪਹਿਲਾ ਦਿਨ ਹੈ. ਮੈਂ ਖੰਡ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਲਈ ਪੂਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਾਂਗਾ.
ਦੋਸਤੋ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ ਮੈਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਹਾਲਾਂਕਿ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਮੈਂ ਲਗਭਗ ਸਾਰੀਆਂ ਪੋਸਟਾਂ, ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਪੜ੍ਹਦਾ ਹਾਂ.
90 ਹੋਰ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਚੱਲੀਏ !!!!
LINK - 90 ਦਿਨ, ਮਹਾਨਤਾ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ
;