ਮੇਰਾ ਜਨਮ ਚੀਨ ਵਿਚ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਕਈ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਕਨੇਡਾ ਚਲਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਬੇਵਜ੍ਹਾ, ਮੈਨੂੰ ਚੀਨ ਵਿਚ 12 ਦੀ ਉਮਰ ਵਿਚ ਅਸ਼ਲੀਲਤਾ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ. (ਹਾਂ, ਏਸ਼ੀਆ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅੱਲੜ੍ਹਾਂ ਵੀ ਪੋਰਨ ਲਈ ਆ ਰਹੇ ਹਨ.) ਹੁਣ, ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਲਗਭਗ ਸੱਤਰ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਆਜ਼ਾਦ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਪੂਰਾ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਪੋਰਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਹਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.
ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ, ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੱਸਿਆ, ਪਰ ਜਲਦੀ ਹੀ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗ ਗਿਆ ਕਿ ਮੈਂ ਇਕੱਲਾ ਨਹੀਂ ਸੀ: ਮੇਰੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਦੋਸਤ ਵੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ. ਚੀਨ ਦੇ ਐਲੀਮੈਂਟਰੀ ਸਕੂਲ ਤੋਂ ਗ੍ਰੈਜੂਏਟ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਕਨੇਡਾ ਚਲੀ ਗਈ। ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਮੇਰੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਨਵੀਂ ਭਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਸਭਿਆਚਾਰ ਨੂੰ .ਾਲਣਾ ਪਿਆ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਪੋਰਨ ਇਕੱਲਤਾ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਤੋਂ ਮੇਰੀ ਰਾਹਤ ਬਣ ਗਈ.
ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹਨੇਰਾ ਸਮਾਂ ਸੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਪੋਰਨ ਨੇ ਸਿਰਫ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਦਤਰ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ. ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਦਿਨ, ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਬਾਥਰੂਮ ਵਿੱਚ ਬੇਹੋਸ਼ ਹੋ ਗਿਆ. ਮੇਰੇ ਮਾਪੇ ਹੈਰਾਨ ਸਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਅਸਲ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਖਤ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੇ ਬਗੈਰ ਇਕ ਦੁਸ਼ਟ ਚੱਕਰ ਵਿਚ ਫਸ ਗਿਆ.
ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਮੈਂ ਇੱਕ ਚੀਨੀ ਐਂਟੀ-ਪੋਰਨ ਫੋਰਮ ਆਇਆ, ਜੋ ਨੋਫੈਪ ਵਰਗਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਕਿ ਅਸ਼ਲੀਲਤਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮੇਰੀ ਆਮ ਸਮਝੌਤਾ ਭਲਾਈ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਵਾਰ ਅਤੇ ਸਭ ਲਈ ਛੱਡਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ, ਪਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ, ਇਹ ਇੰਨਾ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਉਸ ਵਕਤ, ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਨਾਲ ਤਾਜਗੀ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਹ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਆਇਆ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਨੇ ਮੇਰੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ, ਪਰ ਇਹ ਕੁਝ ਵੀ ਸੰਪੂਰਨ ਤਿਆਗ ਦੇ ਨੇੜੇ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਜੋ ਮੇਰਾ ਟੀਚਾ ਸੀ.
ਚੀਜ਼ਾਂ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਹੀਆਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਨਾ ਹੋਇਆ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਘ੍ਰਿਣਾਯੋਗ ਦਲਦਲ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ pullਣ ਲਈ ਕੁਝ ਹੋਰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕੁਝ ਹੋਰ ਟਿਕਾable ਅਤੇ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸ਼ੌਕ — ਗਿਟਾਰ, ਚੱਲ ਰਹੀ, ਕਿ cubਬਿੰਗ, ਡਰਾਇੰਗ, ਰੀਡਿੰਗ to ਵੱਲ ਮੁੜਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੌਣ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ: ਮੈਂ ਸਕੂਲ ਗਿਟਾਰ ਕਲੱਬਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ, ਦੋ ਹਾਫ ਮੈਰਾਥਨ ਪੂਰੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ, ਲਿਖਣ ਦੇ ਕੁਝ ਪੁਰਸਕਾਰ ਜਿੱਤੇ ... ਇਨ੍ਹਾਂ ਛੋਟੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਬਣਾਉਣਾ ਵਿਅੰਗਮਈ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਥੇ ਬਿੰਦੂ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਪੋਰਨ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਅਰਥਪੂਰਨ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਅਤੇ investਰਜਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ NoFap— ਦੇ ਨਾਅਰੇ ਵਾਂਗ, "ਜਿੰਦਗੀ ਤੇ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਪਕੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ".
ਮੇਰੇ ਲਈ, ਜਿੰਦਗੀ ਦੇ ਹੋਰ ਪਹਿਲੂਆਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਲੜਾਈ ਮੇਰੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਅਸਾਨ ਹੋ ਗਈ ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਹੋਰ ਵਧੇਰੇ ਅਰਥਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਕਬਜ਼ਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਵਰਤਣ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਅਕਸਰ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ ਸੀ. ਪੋਰਨ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿਚ ਮੇਰੀ ਮੌਜੂਦਾ ਸਫਲਤਾ ਲਈ ਇਹ ਪਹੁੰਚ ਇਕ ਵੱਡਾ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਵਾਲੀ ਹੈ.
ਕੋਈ ਗਲਤੀ ਨਾ ਕਰੋ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁੰਡਿਆਂ ਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕਲੱਬਾਂ ਲਈ ਸਾਈਨ ਅਪ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਰਿਹਾ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ੌਕ ਅਤੇ ਜਨੂੰਨ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ. ਇਹ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਖੇਡਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਬੁਣਾਈ ਤੱਕ ਕੁਝ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹੋ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਪਹੁੰਚ ਸਿਰਫ ਅਸ਼ਲੀਲ ਪ੍ਰਤੀ ਭਟਕਣਾ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੈ: ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ reੰਗ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਤਿਆਰੀ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਪਾਲ ਡੀ ਮੈਕਲਿਨ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਸਤਾਵਿਤ ਟ੍ਰਾਇਨ ਬ੍ਰੇਨ ਮਾਡਲ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਾਡੇ ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਤਿੰਨ ਹਿੱਸੇ ਹਨ. Tiletile. ਮਿਲੀਅਨ ਪਹਿਲਾਂ ਵਿਕਸਤ ਹੋਏ ਸਰੀਪਨ ਕੰਪਲੈਕਸ — ਜੋ ਕਿ ਤਿੰਨ ਵਿਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮੁੱ .ਲਾ ਹੈ - ਸਾਡੀ ਬਚਾਅ ਦੀਆਂ ਜਰੂਰਤਾਂ ਦਾ ਇੰਚਾਰਜ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ "ਲੜਾਈ ਜਾਂ ਉਡਾਣ" ਦਾ ਫ਼ੈਸਲਾ, ਮੇਲ-ਜੋਲ ਦਾ ਕੰਮ। ਲਿਮਬਿਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੇ ਇੰਚਾਰਜ ਹੈ. ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਨਿਓਕੋਰਟੇਕਸ, ਜੋ ਕਿ ਮਨੁੱਖਾਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਹੈ, ਮਨੁੱਖ ਨੂੰ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਸਾਜ਼ ਵਜਾਉਣਾ, ਗਣਿਤ ਕਰਨਾ, ਕਲਾ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਨੀ ... ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਛਾਣਬੀਣ ਦੇ ਬਗੈਰ, ਅਸੀਂ ਮਨੁੱਖ ਹੋਰ ਥਣਧਾਰੀ ਜੀਵਾਂ ਤੋਂ ਇੰਨੇ ਵੱਖਰੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ.
ਅਸ਼ਲੀਲ ਲੜਾਕਿਆਂ ਲਈ ਇਸਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ? ਦਿਮਾਗ ਸਾਡੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਵਾਂਗ ਇਸ ਅਰਥ ਵਿਚ ਹੈ ਕਿ ਸਿਰਫ ਉਹ ਹਿੱਸਾ ਜੋ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਵਧੇਰੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਪੋਰਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੋਪਣ ਦੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਨੂੰ ਤੀਬਰਤਾ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਮੁੱimalਲੀਆਂ ਲਾਲਸਾਵਾਂ ਨੂੰ ਲੁਭਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਜੋ ਸਾਡੀ ਨਿਓਕੋਰਟੇਕਸ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤੌਰ ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ, ਜੇ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾtileਂਡ ਸਾਗ ਦਿਮਾਗ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੀਏ- ਇਕ ਹੋਰ ਸ਼ਬਦ ਵਿਚ, ਅਸ਼ਲੀਲ ਨਿਗਰਾਨੀ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ - ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇਨਸਾਨਾਂ ਵਾਂਗ ਘੱਟ ਅਤੇ ਘੱਟ ਬਣ ਜਾਵਾਂਗੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਪਣ ਦਾ ਦਿਮਾਗ ਨਿਓਕੋਰਟੇਕਸ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਦਾ ਹੈ.
ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ — ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਮਪੜੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਕਸਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਨਿਓਕੋਰਟੇਕਸ ਦਾ ਵੀ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਅਤੇ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ, ਮੇਰਾ ਦੋਸਤ, ਸਿਰਫ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਥਕ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਇਵੇਂ ਹੀ ਸਾਡੇ ਸ਼ੌਕ ਅਤੇ ਜਨੂੰਨ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ inੰਗ ਨਾਲ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਚੱਲਣ ਵਾਲੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਵਿਚ ਸਾਨੂੰ ਹੌਸਲਾ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਅਜੇ ਵੀ ਅੜਿੱਕੇ ਹਨ are ਗੇਮਾਂ, ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਅਸ, ਟੀਵੀ ਸ਼ੋਅ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੀਜ ਸਾਂਝੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ: ਉਹ ਸਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ, ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਭਰੀ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਸੀਂ ਅਰਾਮ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ. ਕੀ ਇਹ ਅਵਾਜ਼ ਅਸ਼ਲੀਲ ਵਰਗੀ ਹੈ? ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਪੋਰਨ ਜਿੰਨੀਆਂ ਕਠੋਰ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਉਹ ਇਕੋ ਜਿਹੀਆਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਇਸ ਸਮੇਂ ਸਾਡੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਕਿਰਿਆਵਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਫੀਡਬੈਕ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜਨੂੰਨ ਅਤੇ ਸੁਪਨੇ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਘੱਟ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ, ਜਿਸ ਲਈ ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਸੱਚੀ, ਸਦੀਵੀ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ, ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਾਂ, ਖੇਡਾਂ, ਸ਼ੋਅ, ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਅਨਾਂ ਵਿੱਚ ... ਇਹ ਭਰਮਾਉਣ ਵਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਇੱਕ ਸਦੀ ਤੋਂ ਵੀ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੁੱਖ ਧਾਰਾ ਦੇ ਮੀਡੀਆ ਲਈ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਸੀ, ਪਰ ਅੱਜ ਕੰਪਨੀਆਂ ਸੈਕਸ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਸਾਡੀ ਫੜ ਲਈ ਜਾ ਸਕਣ. ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਲਾਭ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ. ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇਹ ਸਮੱਗਰੀ ਪੋਰਨ ਜਿੰਨੇ ਗ੍ਰਾਫਿਕ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਪਰ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਭਰਮਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਹੋਣਾ ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ ਸਾਨੂੰ ਪੋਰਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸੇ ਲਈ ਸਾਡੇ ਲਈ ਖੇਡਾਂ, ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਅਤੇ ਟੀਵੀ ਸ਼ੋਅ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਵਧੀਆ ਹੈ.
ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਪੋਰਨ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਮੇਰੇ ਵਿਚਾਰ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ aੰਗ ਇਕ ਅਰਥਪੂਰਨ ਨਵੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਪੋਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋਗੇ, “ਧਰਤੀ ਉੱਤੇ ਮੈਨੂੰ ਇਸਦੀ ਕਿਉਂ ਲੋੜ ਸੀ? ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹਨ! ”ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਪੋਰਨ ਵੱਲ ਮੁੜਨ ਦਾ ਲਾਲਚ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਹਨ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤ, ਪਰਿਵਾਰ, ਇੱਕ ਕਿਤਾਬ, ਇੱਕ ਫਿਲਮ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਸੌਣ ਲਈ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ - ਭਾਵੇਂ ਕੋਈ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਕੱਲ੍ਹ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਦਿਨ ਹੈ.
ਹੁਣ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਹਾਈ ਸਕੂਲ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਉਠਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣਾ ਜੋ ਮੈਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ. ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤ ਤੇ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਭਕਾਮਨਾਵਾਂ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ.
LINK - ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਨਵਾਂ ਜੀਵਨ ਬਣਾਇਆ, ਪੋਰਨ ਤੋਂ ਰਹਿਤ ...
;