ਮੈਂ 12 ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਪਾਇਡ ਕੀਤਾ ਸੀ (lifeਰਤਾਂ ਨਾਲ ਨੇੜਤਾ ਹੋਣ 'ਤੇ ਨਿਰੋਲ ਬੇਜਾਨ ਡਿਕ) Hard 4 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਹਾਰਡ ਮੋਡ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਸਫਲ ਸੈਕਸ ਕੀਤਾ. ਮੈਂ ਉਸ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸੈਕਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਇਕ ਵਾਰ ਅਸਫਲ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਅਤੇ ਇਹ ਦੂਜੇ ਦੌਰ ਵਿਚ ਸੀ. ਅਗਲੀ ਰਾਤ ਮੈਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਜਾਣਾ ਚੰਗਾ ਲੱਗਿਆ. ਮੈਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੇ ਲਗਾਤਾਰ 4 ਦਿਨ ਲਗਾਤਾਰ ਸੈਕਸ ਕੀਤਾ.
ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਤਸਕਰੀ ਕਰਕੇ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ. ਮੇਰੇ ਨਿਰਮਾਣ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਉਹ ਪੋਰਨ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ ਵੀ ਬੇਰਹਿਮੀ ਨਾਲ ਅਲੋਪ ਹੋ ਰਹੇ ਸਨ ਅਤੇ ਮੈਂ ਅੱਧੀ ਸਖਤ ਡਿੱਕ ਨਾਲ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਰਿਹਾ ਸੀ ਜਿਸ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਉਤੇਜਨਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਸੀ. ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਮੇਰੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਵਾਲੀ “ਸਮੱਸਿਆ” ਵੀ ਪੰਜ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਗਈ ਹੈ।
ਕdraਵਾਉਣ ਅਤੇ ਅਰਜ਼ੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਰੀਬੂਟ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਪਾਰਕ ਵਿਚ ਸੈਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਮੇਰੇ ਪੋਰਨ ਫੈਟਿਸ਼ ਲਗਭਗ ਗਾਇਬ ਹੋ ਗਏ ਹਨ.
ਮੇਰੀ 3 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਲੰਮੀ ਉਦਾਸੀ ਸਿਰਫ 26 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਹਾਰਡ ਮੋਡ ਦੇ ਮੁੜ ਚਾਲੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਤਲੀ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਪਿਘਲ ਗਈ. ਉਦੋਂ ਤੋਂ ਮੈਂ ਇਕੋ ਦਿਨ ਲਈ ਉਦਾਸ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ. ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਂ ਵੀਕੈਂਡ ਤੇ 12 ਘੰਟੇ ਸੌਂਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਸੀ. ਅੱਜ ਕੱਲ ਮੈਂ 6-7 ਘੰਟੇ ਦੀ ਨੀਂਦ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਉਠਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ.
ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਸਮਾਜਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਬਲ ਹਾਂ. ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਪਾਗਲ ਹੈ. ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਲਈ ਬੋਲ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਪਰ ਪਹਿਲੇ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਮੁੜ ਚਲਾਉਣ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀ ਚਲਾਉਣ ਨਾਲ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਚ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਉਂਜ. ਇਸ ਲਿੰਕ ਨੂੰ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਮੇਰੇ ਸੱਪ ਦਾ ਤੇਲ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਜੋ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਵਿੱਚ ਪੀਆਈਈਡੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਕੱਲ੍ਹ ਤੱਕ ਮੈਂ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਸਾਫ਼ ਹਾਂ. ਮੇਰੀ ਕਾਮਯਾਬੀ ਅਤੇ ਮੈਗਾਵਾਟ ਆਮ ਵਾਂਗ ਵਾਪਸ ਆ ਗਏ ਹਨ. ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਫਲੈਟਲਾਈਨ ਸੀ ਜੋ 26 ਦਿਨ ਚੱਲੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਗਿੱਲੇ ਸੁਪਨੇ ਨਾਲ ਖਤਮ ਹੋਈ. ਉਸਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਜੇ ਵੀ ਸੁਧਾਰੀ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿਹਾ ਹੈ, ~ 4 ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਸੈਕਸ ਕਰ ਸਕਿਆ.
By ਪੀਟ ਮੈਕਵਰਜ
ਅਪਡੇਟ - ਰੀਬੂਟ ਕੀਤਾ, ਰੀਵਾਈਡ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ - 2 ਸਾਲ ਸਾਫ਼, ਪੀਆਈਈਡੀ ਚਲਾ ਗਿਆ!
ਪਿਆਰੇ ਸਾਥੀ ਰੀਬੂਟਰ,
ਅੱਜ ਤੱਕ, ਮੈਂ 731 XNUMX ਦਿਨ ਪੋਰਨ ਅਤੇ ਹੱਥਰਸੀ ਦੀ ਸਾਫ਼ ਹਾਂ. ਬਹੁਤਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਮੇਰੀ ਕਹਾਣੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪੀਆਈਈਡੀ ਵਾਲੇ ਜੌਨ ਡੋ ਦੇ ਇੱਕ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵੱਖਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਛੋਟਾ ਅਤੇ ਸਰਲ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਹਨ, ਤਾਂ ਬੇਝਿਜਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ, ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਾਂਗਾ.
ਸੰਖੇਪ:
ਮੈਂ ਇੱਕ 33 ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਆਦਮੀ ਹਾਂ ਜੋ 15 ਤੋਂ 17 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ 32 ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਪੀਆਈਈਡੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਸੀ. 13 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਪੋਰਨ ਲੱਭੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ 15 ਸਾਲ ਦੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਇਸ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਜਦੋਂ ਮੈਂ 17 ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਹਾਂ, ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਪੂਰੀ ਲੰਬਾਈ ਵਾਲੀਆਂ ਪੋਰਨ ਫਿਲਮਾਂ ਦੀਆਂ 100 ਤੋਂ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਡੀਵੀਡੀ-ਰਿਪਸ ਸਨ (ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਚੰਗੇ ਓਲ 'ਈਮੂਲ ਦਿਨ ਯਾਦ ਹਨ?)
ਮੈਂ ਇਕ ਵਾਰ ਆਪਣੀ ਉਸ ਤੀਵੀਂ ਦੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਨਾਲ 17 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿਚ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਵਿਚ ਕਾਮਯਾਬ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ ਪਰ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿਚ ਉਸ ਨਾਲ ਜਾਂ ਹੋਰ ਲੜਕੀਆਂ ਨਾਲ ਹੋਈਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਵਿਚ (ਲਗਭਗ 15 ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ) ਮੇਰਾ ਡਿਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੇਜਾਨ ਸੀ. ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜਾਨ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਕੋਈ ਇਮਾਰਤ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਸਕੀ. ਪੋਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਹੱਥਰਸੀ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਮੇਰੇ ਇਰੈਕਸ਼ਨਾਂ ਵਿਚ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਸੀ ਜੋ ਮੇਰੇ ਵੀਹ ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿਚ ਬਦਤਰ ਹੋਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਬਦਲ ਗਈ. ਮੈਂ ਪੋਰਨ ਦੇ ਬਗੈਰ ਹੱਥਰਸੀ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਾ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਪੋਰਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਨਿਰੰਤਰ ਸਰੀਰਕ ਉਤੇਜਨਾ ਦੀ ਲੋੜ ਸੀ.
ਕਈ ਯੂਰੋਲੋਜਿਸਟ ਜੋ ਮੈਂ ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਆਉਂਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਸਨ ਉਹ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਵਾਇਗਰਾ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਖਰਕਾਰ 20 ਸਾਲਾ ਪੀਟ ਲਈ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ. ਇਹ ਨਾ ਜਾਣਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਮੇਰੀ ਈਡੀ ਬੇਰਹਿਮੀ ਨਾਲ ਕੀ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸ ਨੇ ਮੇਰੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਖੋਹ ਲਿਆ ਅਤੇ ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ' ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਇਆ. ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਵੀਹਵਾਂ ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਉਦਾਸੀ ਵਿੱਚ ਸੀ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਤਰਸਯੋਗ ਹੋਂਦ ਦੀ ਨਿੰਦਾ ਕੀਤੀ ਸੀ ਕਿ ਅਣਜਾਣ ਈਡੀ ਨਾਲ ਸਰਾਪਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ
2015 ਵਿਚ, ਮੈਂ ਖੋਜਿਆ YourBrainOnPorn.com ਅਤੇ ਗੈਰੀ ਵਿਲਸਨ ਦੀ ਟੀਈਡੀ ਗੱਲਬਾਤ ਜੋ ਕਿ ਦੋਵੇਂ ਮੇਰੇ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਗੇਮ ਬਦਲਣ ਵਾਲੇ ਸਨ ਕਿਉਂਕਿ ਆਖਿਰਕਾਰ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਮੇਰੇ ਈਡੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਸੀ. ਮੈਂ ਲਿੰਕ ਕਰਨਾ ਵੀ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਨੂਹ ਚਰਚ ਦਾ ਰਹੱਸ ਬਾਕਸ ਗਿਗ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਇਹ ਦੱਸਣ ਵਿੱਚ ਕਾਮਯਾਬ ਰਿਹਾ ਕਿ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਦੁੱਖ ਝੱਲਿਆ. ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਇਸ 'ਤੇ ਹਾਂ, ਨੇਸ਼ਨ ਦਾ ਚੈਨਲ ਰੀਬੂਟ ਕਰੋ ਇਕ ਮਹਾਨ ਰੀਸੋਰਸ ਵੀ ਹੈ.
ਮੈਂ ਉਸੇ ਵੇਲੇ 100 ਦੇ ਕਰੀਬ ਸਾਫ ਦਿਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕੀਤਾ ਪਰ ਮੇਰੀ ਸਾਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਬਾਅਦ ਕ੍ਰੈਸ਼ ਹੋ ਗਿਆ ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਸੜ ਗਿਆ. ਨਰਕ ਦੇ ਤਿੰਨ ਸਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਏ, ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ ਇਕ ਉਦਾਸੀਨ ਪੱਥਰ ਹੋਵਾਂਗਾ ਜੋ ਹੁਣ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਜੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੰਮਾਂ ਦੇ ਸਧਾਰਣ ਕੰਮਾਂ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਮਾਜਕ ਪ੍ਰਸੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਹਾਵੀ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ.
5 ਜਨਵਰੀ 2019 ਨੂੰ, ਮੈਂ ਆਖਰੀ ਵਾਰ ਦੁਬਾਰਾ ਪਲਟ ਗਿਆ ਅਤੇ ਉਦੋਂ ਤੋਂ ਮੈਂ ਕਦੇ ਹੱਥਰਸੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂ ਪੋਰਨ ਨਹੀਂ ਵੇਖਿਆ. ਨਦੀਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਹਲਕੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਐਪੀਫਨੀ ਛਾਂਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਖਰਗੋਸ਼ ਨੂੰ ਫਿਰ ਚਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਫਲ ਹੋ ਗਿਆ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਗਿਆ, ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਉਦਾਸੀ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਸਾਫ਼ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਇੱਕ ਗਿੱਲੇ ਸੁਪਨੇ ਕਾਰਨ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਚਾਪ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਭੰਗ ਹੋ ਗਈ. ਇਸਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ, ਮੈਂ ਮੈਡਜ਼ ਲੈਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਵੀ ਸੀ ਜਿਸਦੀ ਮੈਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਨੀਂਦ ਨਾਲ ਸੁੱਤੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਗਿਰੀਦਾਰ ਨਾ ਹੋਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਸੀ.
Gasਰਗਜਾਮ ਅਤੇ ਪੋਰਨ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ ਅਤੇ ਨਵੀਂ ਉਮੀਦ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਇਕ womanਰਤ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਿਸਨੂੰ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਲਗਭਗ 4-5 ਮਹੀਨੇ ਸਾਫ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਕ ਜਿਨਸੀ ਮਨੁੱਖੀ ਹਸਤੀ (ਦੁਬਾਰਾ) ਬਣਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਇਹ thisਰਤ ਅੱਜ ਤੱਕ ਮੇਰੀ ਸਾਥੀ ਹੈ.
2019 ਦੇ ਅੰਤ ਤਕ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਯੂਰੋਲੋਲੋਜਿਸਟ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਤੌਰ ਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਕ੍ਰੈਚ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਟੈਡਲਾਫਿਲ (10 ਮੋਗ੍ਰਾਮ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਵਾਰ, ਫਿਰ 5 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ) ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ. 2020 ਵਿਚ, ਮੈਂ ਇਸ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਰੈਕਸ਼ਨਾਂ ਜੋ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਂਗ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸੀ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨੁਕਸ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਸੀ. ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣ ਲਈ, ਮੈਂ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਿਆ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੈਂ ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਕਿ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਟੇਡਲਾਫਿਲ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸੈਕਸ ਕੀਤਾ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਥੋੜਾ ਘਬਰਾਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ. ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਈ.ਡੀ. ਮੇਡਜ਼ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਰੀਵਾਇਰ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਇੱਕ ਛੋਟਾ (ਛੋਟਾ) ਰੁਕਾਵਟ ਹੋਏਗਾ. ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਦੀ ਮੁ hਲੀ ਰੁਕਾਵਟ (ਦੁਬਾਰਾ) ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੌਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੀਆਈਈਡੀ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਾਜੀ ਸਮਝਦਾ ਹਾਂ ਜਿਸਦਾ ਮੈਂ ਚੰਗੇ 15 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਦੁਖੀ ਹਾਂ.
ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਮੈਂ 2 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਸੋਚੀ ਹਾਂ. ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਤੋਹਫਾ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਿਆਰ ਕਰਾਂਗਾ.
ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰ:
ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੇਰੀ ਅਸ਼ਲੀਲ ਆਦਤ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੇਰੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ' ਤੇ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣੀ, ਮੁੜ ਵਜਾਉਣ ਨਾਲ ਮੇਰੀ ਉਦਾਸੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਘੁਲ ਗਈ. ਭਾਰੀ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਿੰਨ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਦੀ ਉਮੀਦ ਵਿੱਚ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਬਹੁਤਾਤ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਪਰ ਅੰਤ ਨੂੰ ਮੁੜ ਵਜਾਉਣ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਸਥਾਈ ਤੌਰ ਤੇ ਸਥਿਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ.
ਮੈਂ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦਾ ਕਿ ਇਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੀ ਮਦਦ ਲੈ ਕੇ ਮੈਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਫਾਇਦਾ ਹੋਇਆ ਜਿਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲਿਆ. ਮੇਰੇ ਸੰਕਟ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਮੈਂ ਕਈ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕਾਂ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਜੋ ਸਾਰੇ ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਸਮਝਣਗੇ ਅਤੇ ਕੂਕੀ-ਕਟਰ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਗੇ. ਇਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੇ ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੰਸਥਾਗਤ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਉਸ ਨੂੰ ਇਕ ਸੰਭਾਵਤ ਸੈਸ਼ਨ ਵਿਚ ਇਹ ਦੱਸਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿਹਾ ਕਿ ਮੈਂ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਲੰਬੇ ਅਸ਼ਲੀਲ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਈ.ਡੀ. ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਭੁਲੇਖੇ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ. ਇਸ ਤੱਥ ਤੋਂ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਅਜੇ ਵੀ ਪੋਰਨ ਦੇ ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਬਾਰੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਅਤੇ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ. ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੁਤੰਤਰ ਅਧਿਐਨਾਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਦੀ ਅਪੀਲ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਉਲਟ ਦਿਸ਼ਾ ਵੱਲ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਥੀ ਫੋਰਮ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਰਿਪੋਰਟਾਂ.
ਜਦੋਂ ਮੈਂ 2019 ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਆਖਰੀ ਅਤੇ ਮੌਜੂਦਾ ਰੀਬੂਟ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ, ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਈਡੀ ਲਈ ਸਾਰੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ. ਇਸ ਲਈ, ਮੈਂ ਇਕ ਯੂਰੋਲੋਜਿਸਟ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕੀਤਾ, ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਕਹਾਣੀ ਦੱਸੀ ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਕੁਝ ਟੈਸਟ ਕੀਤੇ ਜੋ ਸਾਰੇ ਠੀਕ ਹੋ ਗਏ. ਮੇਰੇ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਹ ਪੀ.ਆਈ.ਈ.ਡੀ. ਦੇ ਵਰਤਾਰੇ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਸੀ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਹੋਣ ਲਈ ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਪੋਰਨ ਅਤੇ ਹੱਥਰਸੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕੀਤਾ. ਇੱਕ ਕਰੈਚ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਕੀਤੀ, ਉਸਨੇ ਦੁਬਾਰਾ ਜਾਣ ਲਈ ਮੇਰੇ ਲਈ ਟੈਡਲਾਫਿਲ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਨੁਸਖਾ ਦਿੱਤਾ. ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਇਆ ਕਿ ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਨਿਰਭਰ ਨਹੀਂ ਬਣਾਏਗਾ ਜੋ ਸੱਚ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ ਜੇ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਤਜਰਬੇ ਨੂੰ ਵੇਖਾਂਗਾ.
ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਹੱਥਰਸੀ ਅਤੇ ਪੋਰਨ ਦੋਵਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਖਾਸ ਤੌਰ' ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪਾਇਡ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਸਿਰਫ ਇਸ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕਿ ਮੇਰਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਰਿਕਵਰੀ ਦੀ ਮਿਆਦ ਘੱਟ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਂ ਇਹ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਇਕ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਕਿੰਨੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਮਿਲੀ ਸੀ ਜਿਸ ਨੇ ਇਕ ਸਧਾਰਣ ਨਿਯਮ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਸੀ ਕਿ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ gasਰੋਗਜਾਮ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਾਂਗਾ.
ਮੇਰੇ ਖਿਆਲ ਵਿਚ "ਵੀਰਜ-ਧਾਰਨ" ਇਕ ਖਾਸ ਹੱਦ ਤਕ ਅਸਲ ਹੈ ਪਰ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਮੰਨਦਾ ਕਿ ਇਹ ਇਕੱਲੇ ਜਾਂ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ "ਗੇਂਦਾਂ ਭਰੀਆਂ ਹਨ" ਇਸ ਲਈ ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰੇ ਮੁੜ ਚਾਲੂ ਹੋਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮੇਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗਿੱਲੇ ਸੁਪਨੇ ਸਨ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ womenਰਤਾਂ ਦੀਆਂ ਸੈਕਸ ਦੀਆਂ ਲਾਲਸਾਵਾਂ ਦੇ ਨਕਲੀ ਚਿੱਤਰਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਨੰਗਾ ਨਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਭਾਲ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਤਾਕਤ ਦੇਵੇਗਾ. ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਲਈ ਬੋਲ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਪਰ ਮੇਰੇ ਰੀਬੂਟ ਦੇ 60-120 ਦਿਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ energyਰਜਾ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਘੱਟ ਡਰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਅਸਫਲਤਾ ਜਾਂ ਰੱਦ ਹੋਣ ਦਾ ਡਰ.
ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਹੱਥਰਸੀ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਲਿਆ ਹੈ. ਜੋ ਸੈਕਸ ਮੈਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਉਹ ਮੇਰੀਆਂ ਜਰੂਰਤਾਂ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਚੌਦਾਂ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਵੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਜੋ ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ਦੌਰਾਨ ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਬੋਲਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਤਿੱਖਾ ਰੱਖਦਾ ਹਾਂ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲਗਦਾ ਕਿ ਹੱਥਰਸੀ ਦੀ ਆਦਤ ਪ੍ਰਤੀ ਮਾੜੀ ਹੈ, ਪਰ ਮੇਰੇ ਲਈ ਇੱਕ ਨਸ਼ੇੜੀ ਵਜੋਂ, ਇਹ ਅਜਿਹੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਨੇੜਿਓਂ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜੋ ਮੇਰੇ ਲਈ ਮੌਤ ਦੀ ਸਜ਼ਾ ਵਰਗਾ ਹੈ. ਜੇ ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਮੇਰੇ ਨੇੜੇ ਆਉਣ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਉਸ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਵੱਡੇ ਖ਼ਤਰੇ ਵਿੱਚ ਹਾਂ ਜਿਸ ਲਈ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਿਲ, ਲੰਮੀ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਵਾਲੀ ਲੜਾਈ ਲੜੀ ਹੈ. ਕੁਝ ਅਨੰਦ ਭਰੇ ਪਲ, ਜਾਂ “ਦਬਾਅ” ਛੱਡਣਾ ਸ਼ਾਇਦ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜੋ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਰੀਬੂਟਰਾਂ ਦੇ ਖਾਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਰੀਬੂਟ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਲ ਵਿੱਚ ਫਸ ਗਏ ਹਨ, ਇੱਕ ਸਧਾਰਣ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਣ ਗਏ. ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲਗਦਾ ਕਿ ਮੈਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਹਾਂ ਜਾਂ ਕੋਈ ਵਧੀਆ ਹਾਂ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਉਸ ਕੂਕੀ ਬਾੱਕਸ ਤੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਜਲਦੀ ਥੱਕਣ ਨਹੀਂ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਸੌਂ ਰਹੇ ਕੁੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਹੁਣੇ ਝੂਠ ਬੋਲ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ...
ਜਦੋਂ ਤੋਂ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਕਿ ਪੋਰਨ ਤੁਹਾਡੀ ਜਿਨਸੀ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਖਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਭਰਾ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਉਸ ਨੂੰ ਉਹੀ ਕਿਸਮਤ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਜਿਸ ਵਿਚੋਂ ਮੈਂ ਲੰਘਣਾ ਸੀ. ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਕੁਝ ਸਾਫ਼ ਹਫ਼ਤੇ ਇਕੱਠੇ ਕਰ ਸਕਿਆ, ਮੈਂ ਉਸ ਨੂੰ ਦੱਸਣ ਲਈ ਦਲੇਰ ਸੀ ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਅਤੇ ਧੰਨਵਾਦ ਕੀਤਾ. ਮੈਂ ਫਿਰ ਆਪਣੀ ਭੈਣ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਤਿੰਨ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਦੱਸਣ ਗਿਆ. ਹਰ ਸ਼ਰਮ ਦੀ ਗੱਲ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਈਡੀ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਦੀ ਰਹੀ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਬਿਨਾਂ ਸੈਕਸ ਅਤੇ ਗਰਲਫ੍ਰੈਂਡ ਘੁਲ ਗਈ. ਹਰ ਕੋਈ ਜਿਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀ ਕਹਾਣੀ ਦੱਸੀ ਉਹ ਬਹੁਤ ਸਮਝਦਾਰ ਸੀ ਅਤੇ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਵੀ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਮੇਰੇ ਪਿਛਲੇ ਅਤੇ ਅਜੋਕੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਆਪਣੇ ਹੈਰਾਨੀ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਨੂੰ ਅਸ਼ਲੀਲ ਜਾਂ ਜਿਨਸੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਾਂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ. ਇਹ ਵੇਖਣਾ ਮਨਮੋਹਕ ਸੀ. ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ: ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨਾਲ ਮੇਰੇ ਸੰਬੰਧ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਵਿਚ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋਏ ਹਨ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਸਾਫ਼ ਰਹਿਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਵੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
ਮੈਂ ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ ਸੰਕੇਤ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਮੈਂ ਆਖਰੀ ਵਾਰ ਦੁਬਾਰਾ ਸੰਜੋਗ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਪੱਕਾ ਹੋਣ ਤੇ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਐਪੀਫਨੀ ਸੀ. ਇੰਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬਿਲਕੁਲ ਉਦਾਸ ਹੋਣ ਕਾਰਨ, ਮੈਂ ਬਾਕੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਦਾਇਰੇ ਵਿੱਚ ਫਸ ਗਿਆ. ਅਤੇ ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ, ਅਪਵਾਦ ਵਜੋਂ ਮੇਰੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਨਾਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਪਰਿਪੇਖ ਵਿਚ ਲਿਆਉਣ ਵਿਚ ਮੇਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ. ਇਸ ਲਈ, ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਗਿਆ. ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇਸ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਇਆ, ਮੈਂ ਇੱਕ ਰੀਬੂਟ ਰਸਾਲਾ ਪੜ੍ਹਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਜਿਸਦਾ ਮੇਰੇ ਉੱਤੇ ਸਥਾਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਿਆ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਮੈਨੂੰ ਹੁਣ ਇਹ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿਹੜੀ ਜਰਨਲ ਸੀ, ਪਰ ਇਹ ਉਸ ਦੇ ਪੰਜਾਹ ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿਚ ਇਕ ਮੁੰਡੇ ਦੀ ਇਕ ਰਸਾਲਾ ਸੀ ਜੋ ਮੈਂ ਪੜ੍ਹਨਾ ਖਤਮ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਦਿਮਾਗੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਉਸਦੀ ਰਸਾਲੇ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਮੈਂ ਉਸ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਗਿਆ ਜੋ ਉਸਨੇ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਲਿਖਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਅਫਸੋਸ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸ ਨੇ ਉਸਦੀ ਬਰਬਾਦ ਹੋਈ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ. ਉਸਨੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਲਿਖਿਆ ਕਿ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੋਰਨ ਉਸਦੇ ਮੁ earlyਲੇ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਉਸਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ; ਕਿ ਉਸਨੇ VHS ਪੋਰਨ ਸਟੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਅਣਗਿਣਤ ਘੰਟੇ ਅਤੇ ਡਾਲਰ ਬਿਤਾਏ ਸਨ; ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਦੋਂ ਉਹ ਘਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਪੋਰਨ ਲੋਡ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਘੰਟਿਆਂ ਬੱਧੀ ਲੁਕਾਉਣ ਲਈ ਕਰਦਾ ਹੈ; ਕਿ ਦੋਹਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਣਾ ਬਹੁਤ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਸੀ; ਕਿ ਉਸਨੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੌਕੇ ਬਰਬਾਦ ਕੀਤੇ; ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਪੋਰਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਦੇ ਵੀ ਸੰਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਇਸ ਸਭ ਨੂੰ ਵਿਸਥਾਰ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹਦਿਆਂ, ਇਹ ਮੇਰੇ ਤੇ ਘਬਰਾ ਗਿਆ, ਕਿ ਜਿਸ ਆਦਮੀ ਬਾਰੇ ਮੈਂ ਪੜ੍ਹ ਰਿਹਾ ਸੀ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਸਿਰਫ 20 ਸਾਲ ਵੱਡਾ ਸੀ. ਅਤੇ ਉਹ ਰਸਤਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੈਂ ਤੁਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਉਹੀ ਰਾਹ ਸੀ ਜਿਸਨੇ ਉਸਨੇ ਯਾਤਰਾ ਕੀਤੀ ਸੀ. ਕਿ ਉਸਦੀ ਕਿਸਮਤ ਮੇਰੀ ਹੋਣ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ. ਇਸ ਰਾਤ, ਮੈਂ ਮੁੜ ਵਜਾਉਣ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਇਮਾਨਦਾਰ ਯਤਨ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਆਵਾਜ਼ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਬਾਕੀ ਇਤਿਹਾਸ ਬਣ ਗਿਆ.
ਜਰਨਲਿੰਗ ਅਤੇ ਪੀਅਰ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇੱਕ ਟਨ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਮਿਲੀ. ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਕਿ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੰਗੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੇਰੀ ਰੀਬੂਟ ਕੌਮ ਬਾਰੇ ਮੇਰੀ ਜਰਨਲ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਇਆ ਸੀ ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਰੀਬੂਟ ਦੌਰਾਨ ਮੈਂ ਜੋ ਸਵਾਲ ਉਠਾਏ ਸਨ, ਦਾਰਸ਼ਨਿਕ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰਵਾਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਸਾਂਝੇ ਕੀਤੇ ਸਨ. ਜਰਨਲ ਵੀ ਉਸ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸੂਚਕ ਸੀ ਜੋ ਮੈਂ ਰੀਬੂਟ ਦੌਰਾਨ ਕੀਤਾ ਸੀ. 234 ਵੇਂ ਦਿਨ, ਮੈਂ ਜਰਨਲਿੰਗ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਪੋਰਨ ਫੁਸਲਾਏ ਜਿਨਸੀ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਤੋਂ ਮੇਰੀ ਰਿਕਵਰੀ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਹੁਣ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਸੀ.
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲਓ ਅਤੇ ਨਸ਼ੇ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲਓ. ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸੈਕਿੰਡ ਲਈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰੇ ਪਾਠਕ, ਉਹ ਸ਼ਬਦ ਪੜ੍ਹ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਮੈਂ ਟਾਈਪ ਕੀਤੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਦੁਰਘਟਨਾ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਆਏ ਹੋ. ਤੁਹਾਡੀ ਪੋਰਨ (ਅਬ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜਿਆਦਾਤਰ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਮੁਸੀਬਤ ਖੜ੍ਹੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਚਾਹੇ ਤੁਸੀਂ ਜਿਨਸੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਜਿਨਸੀ ਸਵਾਦ ਵਿਗੜ ਚੁੱਕੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡੋਪਾਮਿਨਰਿਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਇੰਨੀ ਥੱਕ ਗਈ ਹੈ ਕਿ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਭੌਤਿਕ ਅਤੇ ਸਲੇਟੀ ਹੋ ਗਈ ਹੈ. ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਦਾਸ ਵੀ ਹੋ ਗਏ ਹੋ. ਪੋਰਨ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੋਏ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਮਾਮੂਲੀ ਨਾ ਸਮਝੋ.
ਇੰਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪੋਰਨ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਮੇਰੀ partnerਰਤ ਨਾਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਧਾਰ ਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ womanਰਤ ਅਤੇ ਲਿੰਗ ਬਾਰੇ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਕਿੰਨੀਆਂ ਗਲਤ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਸਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੈਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਦਾ ਸੀ ਕਿ ਅਸ਼ਲੀਲ ਸੈਕਸ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦੀ ਇਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਗੈਰ ਰਸਮੀ ਤਸਵੀਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਗਲਤ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਰੋਕ ਸਕੀ. ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਪ੍ਰਤੀ ਜਾਗਰੂਕ ਹੋਣਾ ਇਸ ਤੋਂ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਿਤ ਹੋਣ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਉਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਹੁਣ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਨਹੀਂ ਦੇਵੇਗਾ.
ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਾਂ ਬਾਰੇ ਬੋਲਣਾ: ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਬੇਲਟ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਕੁਝ ਸਾਫ਼ ਹਫ਼ਤੇ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਚੜ ਜਾਵੇਗਾ ਕਿ ਸਾਡੀ ਦੁਨੀਆ ਕਿੰਨੀ ਕੁ ਅਤਿ ਸੈਕਸ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਮੈਂ 2015 ਵਿਚ ਆਪਣਾ ਪਹਿਲਾ ਰੀਬੂਟ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਬਾਅਦ ਮੈਨੂੰ ਲਗਭਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਜੋਹਨ ਕਾਰਪੈਂਟਰ ਦੀ ਫਿਲਮ ਵਿਚ ਹੋਣਾ ਸੀ ਉਹ ਰਹਿੰਦੇ. ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਹ ਹਜ਼ਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਾਡੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਸਰਵ ਵਿਆਪਕ ਸੈਕਸ ਕਿੰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵੇਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੇਚਣ ਲਈ ਇੱਕ ਉਤਪਾਦ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਲ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਸੀ.
ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਰੀਬੂਟ ਚਾਲੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਉਥੇ ਹੀ ਗੜਬੜ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆਵੇ. ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਜੀ ਰਹੇ ਹੋ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋਗੇ. ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਓਗੇ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣੇਗੀ. ਇਕ ਦਿਨ ਦੁਨੀਆਂ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਲੰਬੀ ਪੈਦਲ ਯਾਤਰਾ ਹੋ ਗਈ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ seਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋਗੇ, ਇਸ ਤੋਂ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪੋਰਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਅਤੇ ਕਿਉਂ ਕੀਤੀ? ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨਦੇਹੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਪਛਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਭਵਿੱਖ ਵਿਚ ਹੋਰ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੋਵੇਗਾ.
ਪੋਰਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਅਕਸਰ ਦੂਜੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ?ਹਿ ?ੇ ਜਾਣ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ? ਪੀਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ. ਕੀ ਫੇਸਬੁੱਕ ਉਦਾਸੀਵਾਦੀ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੋਰਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੀ ਹੈ? ਆਪਣਾ ਖਾਤਾ ਮਿਟਾਓ. ਕੀ ਵਿਅਕਤੀ XYZ ਨਾਲ ਨਿਰੰਤਰ ਬਹਿਸ ਤੁਹਾਡੇ ਤਣਾਅ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਪੋਰਨ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਰੋਕ ਕੇ ਰੱਖੋ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਸਿੱਖੋ.
ਇਹ ਕੇਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਪ੍ਰਸਤੁਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਨਹੀਂ ਸਕੋਗੇ. ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮੈਨੂੰ ਚਾਰ ਸਾਲ ਲੱਗੇ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਵਾਧੂ ਲੈਪ ਜੋੜਨਾ ਪਏਗਾ, ਤਾਂ ਇਹ ਅੰਤ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਫਲਤਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ. ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਤੇ ਪਹੁੰਚੋ ਅਤੇ ਟਿਕਾable ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਬਰਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋਣਾ ਪਏਗਾ: ਤੁਹਾਡੀ ਅਸ਼ਲੀਲ ਸਮੱਸਿਆ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਹੀਂ ਮੁੱਕੇਗੀ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਅਣਦੇਖਾ ਕਰਨ ਜਾਂ ਦਿਖਾਵਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਿਉਂ ਨਾ ਕਰੋ ਪਰ ਇਹ ਕੋਈ ਸੌਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਪੋਰਨ ≠ ਪੋਰਨ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ' ਤੇ ਉਤੇਜਿਤ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਅਸ਼ਲੀਲ ਸਾਈਟਾਂ, ਈਰੋਟਿਕਾ, ਮੇਲ ਵਿਚ ਇਕ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਕੈਟਾਲਾਗ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਆਂ neighborੀ ਦੀ 19 ਸਾਲਾ ਬੇਟੀ ਦੇ ਫੇਸਬੁੱਕ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਵਿਚ ਕੋਈ ਵਿਤਕਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ.
ਗਿਆਨ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ: ਪੋਰਨ ਦੇ ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਬਾਰੇ ਵਿਗਿਆਨ ਬਾਰੇ ਪੜ੍ਹੋ. ਪੋਰਨ ਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਗੈਰੀ ਵਿਲਸਨ ਅਤੇ ਦੁਆਰਾ ਪੋਰਨ ਮਿਥ ਮੈਟ ਫਰੈਡ ਦੁਆਰਾ ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕਿਤਾਬਾਂ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਦਤਾਂ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ (ਸੰਕੇਤ: ਤੁਸੀਂ ਪੋਰਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹੋ / ਵਰਤਣਾ ਇਕ ਆਦਤ ਹੈ), ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪੜ੍ਹੋ. ਪਰਮਾਣੂ ਆਦਤਾਂ ਜੇਮਜ਼ ਕਲੀਅਰ ਦੁਆਰਾ. ਜਿਹੜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਏਗੀ ਉਹ ਧਰਤੀ ਭੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ ਕਿ ਮੁ basਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਕਿੰਨੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਲਾਭਕਾਰੀ ਜਾਂ ਨੁਕਸਾਨਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਜਿੰਨੀ ਘੱਟ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਜਾਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮਿਹਨਤ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦੀ, ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਨੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਫ਼ਲ ਹੋਵੋਗੇ ਤੁਹਾਡੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿਚ ਅਤੇ ਪਰਮਾਣੂ ਆਦਤਾਂ ਉਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.
ਮੈਨੂੰ ਗਿਣਨ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਇਕ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਮਿਲੇ: ਇਕ ਪੀਆਈਈਡੀ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਪੁਰਾਣੇ ਸਬੂਤ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪੀਆਈਈਡੀ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਨਕਲ ਸਾਫ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ED ਦੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਾਪਸ ਨਾ ਆਉਣਾ. ਇਸ ਲਈ, ਪੀਐਮਓ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੋਏ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਮੇਰੇ ਲਈ ਇਕ ਚੰਗਾ ਸੰਕੇਤਕ ਸੀ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਕਿਸੇ ਸੁਧਾਰ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਦੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁਟਾਉਣ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ ਕਦੋਂ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਮੇਰੀ ਰਿਕਵਰੀ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਚੀਜ਼ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ. 10 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤਕ ਸਫਲ ਸੈਕਸ ਨਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿੰਤਾ ਸੀ. ਪਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਵੇਖ ਰਿਹਾ ਸੀ ਕਿ ਮੇਰੇ ਰੀਬੂਟ ਵਿੱਚ ਫਲ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਣ ਕੀਤਾ ਕਿ ਮੈਂ 100 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਸਾਫ਼ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੁੜ ਸਾਧਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਦੀ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਭਾਲ ਕਰਾਂਗਾ. ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ, ਹਰ ਚੀਜ ਨੇ ਨਿਰਪੱਖ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਜਿਸਦੀ ਮੈਂ ਕਲਪਨਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਸੀ. ਮੈਨੂੰ ਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਸਾਥੀ ਲੱਭਣ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ਨੂੰ ਗੁਆ ਬੈਠਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਰਿਕਵਰੀ ਇਕ ਰੁਕ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਪਟੜੀ ਤੋਂ ਉਤਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿਤੇ ਨਹੀਂ ਜਾ ਰਿਹਾ.
ਇਸਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮੈਂ ਇਹ ਮੰਨਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰੀਬੂਟਰ ਜੋ ਫੇਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਆਪਣੇ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜੇ ਹੋਣ ਦੇ ਡਰ ਕਾਰਨ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਤੋੜਦੇ ਹਨ ("ਕੋਈ ਵੀ ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ; ਮੈਂ ਕਦੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲੱਭਾਂਗਾ; ਕੋਵਡ-ਟਾਈਮ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ; ਜੇ ਮੈਂ ਇਕ ਨਿਰਮਾਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਅਸਫਲ ਰਿਹਾ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਵਰਗਾ ਦਿਖਾਂਗਾ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਂਗਾ) ਮੂਰਖ ”, […]). ਇਹ ਸਾਰੇ ਜਾਇਜ਼ ਅਤੇ ਸਮਝਣ ਯੋਗ ਵਿਚਾਰ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਚਿੰਤਤ ਵਿਚਾਰ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਅਪਣਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਕਾਫ਼ੀ ਹਿੰਮਤ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਡਰ ਨਾਲ ਲੜਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਰਿਕਵਰੀ (ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ) ਨੂੰ ਰੋਕ ਨਾ ਸਕਣ!
ਦਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਜਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮੌਜੂਦਾ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿਚ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੱਲ ਲੱਭਣ ਵਿਚ ਬਿਤਾਓਗੇ, ਤੁਹਾਡਾ ਭਵਿੱਖ ਉੱਨਾ ਵਧੀਆ ਹੋਵੇਗਾ. ਤੁਸੀਂ ਅਤੀਤ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਬਦਲ ਸਕਦੇ, ਇਸ ਲਈ ਕੋਈ energyਰਜਾ ਬਰਬਾਦ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ (ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ, ਇਹ ਬਹੁਤ toughਖਾ ਹੈ ...). ਉਹੀ ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਲਈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ਾਇਦ ਕਦੇ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੱਥ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਮੁ basicਲੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਡੀ ਰਿਕਵਰੀ ਲਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣਾ ਵੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਰੀਬੂਟ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ lifeਾਂਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਲਗਭਗ 60 ਸਾਫ਼ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਨੂੰ ਪੋਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਸਰੋਤ ਮਿਲਿਆ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਬੁਲਾਉਣ ਵਾਲੇ ਸਾਇਰਨ ਵਰਗਾ ਸੀ. ਮੇਰੇ ਲਈ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨਾ ਇੰਨਾ hardਖਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਾਰੀਆਂ ਪੋਰਨ ਸਾਈਟਾਂ ਨੂੰ ਬਲਾਕ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਲੌਕਰ ਖਰੀਦਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ. ਜਦੋਂ ਕਿ ਪੋਰਨ ਬਲੌਕਰ ਸੀ ਅਤੇ ਅਸਫਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸਨੇ ਮੇਰੇ ਮਨ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ, ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕਦੇ ਵੀ ਇਸ ਸਾਈਟ ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਜੇ ਕੋਈ ਬਲੌਕਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਸਮਝਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਟੈਸਟ ਨਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ ਕਿ ਪੋਰਨ ਹੁਣ ਬਲਾਕ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਪੋਰਨ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪੀਕਣ ਦੀ ਆਦਤ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਪੀਕਿੰਗ ਮਾੜੀ ਹੈ, ਐਮਐਮਐਚਐਚਏ? ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੀਕਿੰਗ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਨਸ਼ੇ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਾਬੂ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਸਕੋਗੇ. ਤੁਹਾਡੀ ਨਸ਼ਾ ਸਿਰਫ ਪੋਰਨ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਹੀ ਇਸ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੋਰਨ ਦੁਆਲੇ ਨੱਚਣ ਵੱਲ ਬਦਲੇਗੀ.
ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਮੈਂ ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਆਪਣੀ ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨਾ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਹਰਕੁਲੀਅਨ ਕੰਮ ਸੀ, ਮੇਰੇ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਫੈਸਲਾ ਸੀ ਅਤੇ ਲੜਾਈ ਲੜਨ ਦੇ ਯੋਗ ਵੀ ਸੀ ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਮੈਨੂੰ ਚਾਰ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਲੱਗਿਆ. ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਹੁਣ ਬਹੁਤ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਇਹ ਉਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਾਕਾਇਗਨ ਦੀ ਧਰਤੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪਰ ਪੋਰਨ ਅਤੇ ਪੀਆਈਡੀਈਡੀ ਦੇ ਭਾਰ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋ ਕੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਅਤੇ ਜੀਉਣ ਯੋਗ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ, ਕੀ ਮੈਂ ਹੁਣ ਨਿਰਾਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਸਖ਼ਤ ਕਾਰਜ ਪ੍ਰਬੰਧਨਯੋਗ ਹਨ. ਮੇਰੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲੇਪਣ ਦਾ ਅਧਾਰ ਅਧਾਰ ਵਧੇਰੇ ਉੱਚਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ. ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਆਪਣੇ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਹੋ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਬੰਦੂਕਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸਭ ਇਸਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਗੇ.
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੀ ਤਹਿ ਤੋਂ ਕੁਝ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਨਵੇਂ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਪੇਖਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ, ਸੰਦੇਸ਼ਾਂ ਦਾ ਆਦਾਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬੱਸ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲਾਭ ਹੋਇਆ ਜੋ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਦੇ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੀ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਮੇਰੀ ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਲਈ ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਧੰਨਵਾਦੀ ਹਾਂ:
[ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੈ: @Thelongwayhome27 @Doper @DoneAtLast @NewStart19 [ਹੁਣ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੈ] @Bilbo Baggins [ਹੁਣ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੈ] @Gil79 @Professor Chaos @Living @-Luke- @dark red drifter vessel]
;