ਮੈਂ ਇਕ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਨੋਫੈਪ ਬਾਰੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਪਤਾ ਲਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਪਿਆ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਹੁਤ ਚਿਰ ਤੋਂ ਬਦਲ ਗਈ ਹੈ.

ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਂ ਇਸ ਸਬਰੇਡੀਡਿਟ - ਮੋਡਜ਼, ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ, ਹਰ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸਨੇ ਮੇਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ. ਮੈਂ NoFap ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਕਹਿਣਾ ਪਏਗਾ, ਉਦੋਂ ਤੋਂ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨਾਟਕੀ changedੰਗ ਨਾਲ ਬਦਲ ਗਈ. ਮੈਂ ਹੁਣ ਸੱਚਮੁੱਚ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਹਾਵੀ ਹਾਂ. ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ ਸਾਰਿਆਂ ਦਾ।

ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਵਿਹਾਰਕ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਬਚਪਨ ਆਦਿ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹਿੱਸਾ ਛੱਡਾਂਗਾ ਅਤੇ ਸਿੱਧੇ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ ਤੇ ਜਾਵਾਂਗਾ: ਯਾਤਰਾ ਤੋਂ ਮੇਰੇ ਨਿਰੀਖਣ.

ਅਫ਼ਸੋਸ: ਸਭ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚੋਂ ਮੈਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਛਤਾਵਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਪੀਐਮਓ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ. ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਉਸ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਮਾੜਾ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਨਹੀਂ ਠਹਿਰਾਉਂਦਾ. ਦੂਜੀ ਚੀਜ ਜਿਸ ਦਾ ਮੈਨੂੰ ਪਛਤਾਵਾ ਹੈ ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ NoFap ਅਤੇ ਮਹਾਨ TED ਭਾਸ਼ਣ ਬਾਰੇ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹੀਂ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ. ਦੁਬਾਰਾ, ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਮੈਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ. ਤੀਜੀ ਗੱਲ ਜੋ ਮੈਂ ਪਛਤਾਉਂਦਾ ਹਾਂ ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਥੇ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਸਭ ਕੁਝ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸਿੱਖਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਨੂੰ ਇਕ ਸਾਲ ਲੱਗ ਗਿਆ. ਸੱਚਮੁੱਚ, ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਕਰਾਂਗਾ ਅਤੇ ਕਰਾਂਗਾ.

ਲਾਭ ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਸਦੇ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹਨ, ਪਰ ਸੱਚ ਬੋਲਣ ਲਈ, ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ. ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ, ਕੁਝ ਹੋਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕੀਤਾ. ਜੋ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਸੁਧਾਰਿਆ ਗਿਆ ਉਹ ਸੀ ਮੇਰੀ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ, ਘਬਰਾਹਟ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਵੇਖਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ. ਮੈਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਨਹੀਂ ਪਾਇਆ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜੜ ਪੀਐਮਓ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਹੈ ਪਰ ਹੇ, ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜਿ .ਣ ਵਿਚ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹਾਂ ਮੈਂ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਹੀਂ, ਸਿਰਫ ਸੁਧਾਰ ਹਾਂ. ਪੀਐਮਓ ਛੱਡਣ ਨਾਲ ਮੈਂ ਕਾਫ਼ੀ ਖਾਲੀ ਸਮਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਕੁਝ ਸ਼ੌਕ ਤੇ ਵਾਪਸ ਪਰਤ ਗਿਆ ਜੋ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਸੀ - ਦੁਬਾਰਾ, ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੀਆਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ. ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਬੋਰਮ ਬਹੁਤ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ. ਨੋਫੈੱਪ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮੇਰੀ ਜਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੱਡੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵਾਪਰ ਰਹੀਆਂ ਸਨ ਅਤੇ ਪਿਛੋਕੜ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈਰਾਨ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੰਭਾਲਿਆ - ਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦਾ ਘਬਰਾਹਟ ਨਹੀਂ ਸੀ - ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਮੇਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਨੇ ਵੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਜ਼ਾਹਰ ਕੀਤੀ ਕਿ ਮੈਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੰਭਾਲਿਆ. ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਕਿ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਚੰਗਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਪਰ ਉਹ ਦੁਬਾਰਾ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ - ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬੀਤ ਚੁੱਕਾ ਹੈ. ਮੇਰੀ ਸਰੀਰਕ ਸਥਿਤੀ ਕਦੇ ਮਾੜੀ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਪਰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਨਾਲ ਇਹ ਸੁਧਾਰੀ ਗਈ ਹੈ. ਮੇਰੀ ਵੈਰਿਕੋਸੈਲੀ ਵਿਚ ਕਾਫ਼ੀ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਲਾਭ ਲਈ ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਹੈਰਾਨੀ ਸੀ. ਮੈਂ ਡੂੰਘੀ ਧਾਰਮਿਕ ਹੋ ਗਿਆ, ਨੌਕਰੀ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਕੁਝ ਮੇਰੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਕਦਰਾਂ ਕੀਮਤਾਂ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਮੈਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ ਸੀ ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਤੇ ਮੈਂ ਭਰੋਸਾ ਕੀਤਾ ਸੀ ਉਹ ਗ਼ਲਤ ਅਤੇ ਝੂਠੇ ਸਨ. ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਸਾਨ ਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਆਜ਼ਾਦ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਖੁਦ ਦੀਆਂ ਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਾਂ. ਹਰ ਚੀਜਾਂ ਵਿਚੋਂ ਮੈਂ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਨਿਮਰਤਾ ਅਤੇ ਸਤਿਕਾਰ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਇਸ ਸ਼ਰਮਨਾਕ ਨਸ਼ਾ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਸਿਖਾਇਆ.

ਨਿਰੀਖਣ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਰਾਏ ਨਹੀਂ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਾਂਗਾ, ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿਸੇ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ. ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਿਹਨਾਂ ਨੇ ਮੇਰੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਬੇਨਾਮ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ. ਮੈਨੂੰ ਸਮਝਾਉਣ ਦਿਓ. ਮੇਰੀ ਪਹਿਲੀ ਲੜੀ 70 ਦਿਨ ਚੱਲੀ. ਅਗਲੇ ਇੱਕ 30 ਦਿਨ ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੋਂ ਲਕੀਰਾਂ 2 ਹਫਤਿਆਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਨ. ਮੈਂ ਡਰਿਆ, ਨਿਰਾਸ਼ ਅਤੇ ਉਲਝਣ ਵਿਚ ਸੀ. ਇਹ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਸਧਾਰਣ ਜਾਪਦਾ ਸੀ ਤਾਂ ਮੈਂ ਕਿਉਂ ਅਸਫਲ ਰਿਹਾ ਹਾਂ? ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਕੁਝ ਸਥਾਨਕ ਏ.ਏ. ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮਗਰੀ ਨੂੰ ਵੇਖਿਆ. ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਅਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹੀ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ, ਉਹ ਸਿਰਫ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਪੀਐਮਓ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਇਹ ਉਹ ਸਮਾਂ ਸੀ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋ ਗਿਆ ਅਤੇ ਸਮਝ ਗਿਆ ਕਿ ਨੋਫੈਪ ਕੋਈ ਅਸਥਾਈ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਕੁਝ ਬੇਤਰਤੀਬ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਵਰਗੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਜੋ ਪੀਤਾ, ਸਿਗਰਟ ਨਹੀਂ ਪੀਂਦਾ, ਗੋਲੀਆਂ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦਾ, ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਸੁੰਦਰ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਨਸ਼ਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਦਲ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ. ਇਸ ਸਮੇਂ ਮੈਂ ਪੂਰੇ ਪੀ ਉਦਯੋਗ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਨਿਯਮਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਭੈੜੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕੀਤਾ. ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਸਿਆਣਪ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਉਹ ਸੀ ਕਿ ਸਰੀਰਕ ਤਾਕੀਦ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਦੁਸ਼ਮਣ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵੇਲੇ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਹ ਛੁਪੇ ਹੋਏ ਸੰਦੇਹਵਾਦੀ ਸੋਚ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਚਾਲਾਂ ਹਨ ਜੋ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਉਸ ਰਸਤੇ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸਭ ਤੋਂ ਖਤਰਨਾਕ ਹਨ. ਮੇਰੀਆਂ ਤਾੜੀਆਂ ਫਿਰ 20 - 40 ਦਿਨ ਲੰਬੇ ਹੋਣ ਲੱਗੀਆਂ. ਜੋ ਮੈਂ ਦੇਖਿਆ ਉਹ ਪੀਐਮਓ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹ ਦੀ ਇੱਕ ਆਮ ਘਾਟ ਸੀ ਭਾਵੇਂ ਮੈਂ ਦੁਬਾਰਾ ਬੰਦ ਹੋ ਗਿਆ. ਮੈਨੂੰ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਸਨ ਜੋ ਮੈਂ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਸਨਸਨੀ ਮੈਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਈ. ਉਥੇ ਚੰਗੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਹੀਂ ਸਨ, ਮੈਂ ਬਸ ਘ੍ਰਿਣਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ. ਇਸ ਨੇ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਘੱਟ ਲਾਲਚ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਂਗਾ. 90 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ। ਜੇ ਬਿਲ ਗੇਟਸ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਆਏ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ 10 ਅਰਬ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ - 90 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਲੱਕੜ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਮੈਨੂੰ ਪੱਕਾ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਕਰੇਗਾ, ਇਹ ਸਿਰਫ ਸਾਡੀ ਡਿਕਸ ਨੂੰ ਨਾ ਛੂਹਣ ਅਤੇ ਜੋ ਅਸੀਂ ਵੇਖਦੇ ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੰਚਾਲਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਰੇ ਹੈ. ਮੈਂ ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਕਿਸੇ ਬੇਰਹਿਮੀ ਟਾਪੂ ਤੇ ਜਾਵਾਂਗਾ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਅਸਫਲ ਨਾ ਹੋਏ. ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੀਮਤੀ ਕੀ ਹੈ, ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਭਵਿੱਖ ਜਾਂ 10 ਬਿਲੀਅਨ ਡਾਲਰ? ਖੈਰ, ਮੈਂ 10 ਬਿਲੀਅਨ ਡਾਲਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦੌਲਤ ਦਾ ਅਨੰਦ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦਾ. ਇਹ ਉਹ ਪਲ ਸੀ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਰੁਕਣਾ ਪਿਆ.

ਮੈਂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਵੇਖਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਅਕਸਰ ਸਾਡੇ traਗੁਣਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਾਸਕ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰ ਈਮਾਨਦਾਰ ਹਨ ਅਤੇ ਦਿਖਾਵਾ ਨਹੀਂ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਸਿੱਖਿਆ. ਹੁਣ, ਜੇ ਕੋਈ ਕੁੱਤਾ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਵਾੜ 'ਤੇ ਚੂਸਦਾ ਜਾਂ ਚੂਸਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋਵੋਗੇ ਤਾਂ ਉਹ ਜਲਦੀ ਜਲਦੀ ਮੁੜ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਆਵੇਗਾ. ਅਤੇ ਕੀ ਅਸੀਂ ਕੋਈ ਵੱਖਰੇ ਹਾਂ? ਸਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕੀ ਮੈਂ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ? ਠੀਕ ਹੈ, ਦਿਮਾਗ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਕੀ ਮੈਂ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ / ਰਹੀ ਹਾਂ ਕੀ ਮੈਂ ਦਰਦ / ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਵਿੱਚ ਹਾਂ? ਦਿਮਾਗ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ ਮੈਂ ਤਲੇ ਹੋਏ ਆਕਟੋਪਸ ਦੇ ਸਵਾਦ ਨੂੰ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਤੁਸੀਂ ਸੱਟਾ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਵਿੱਚ ਸਵੈਇੱਛਤ ਤੌਰ ਤੇ ਮੈਂ ਕਦੇ ਵੀ ਇੱਕ ਤਲੇ ਹੋਏ ocਕਟੋਪਸ ਨੂੰ ਆਰਡਰ ਨਹੀਂ ਕਰਾਂਗਾ. ਮੈਂ ਬਸ ਇਸ ਨਾਲ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਇਸ ਲਈ ਹੁਣ ਇਸ ਸਧਾਰਣ ਨਿਰੀਖਣ ਅਤੇ ਪੀਐਮਓ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ. ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਕੋਈ ਵੱਡਾ ਸੌਦਾ ਨਹੀਂ, ਇਕ ਸਬਕ ਵਜੋਂ, ਦੁਬਾਰਾ pਹਿ-nothingੇਰੀ ਕੀਤਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਵੀ ਕਿਤੇ ਨਹੀਂ ਜਾ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਮੇਰੀ ਲਕੀਰ ਛੋਟੀ ਸੀ, ਕਈ ਵਾਰ ਮੈਂ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਵੀ ਕਰਦਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਬਿਲਕੁਲ ਨੋਫੈਪ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ! ਐਕਸ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਮ.ਐਕਸ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਨਫ਼ਰਤ ਪੈਦਾ ਕੀਤੀ, ਦੁਬਾਰਾ ਵਾਪਸੀ ਲਈ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਇੰਨਾ ਗੁੱਸੇ ਵਿਚ ਸੀ, ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸ਼ਰਮਸਾਰ ਸੀ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਪਖੰਡ ਤੇ ਇੰਨਾ ਗੁੱਸੇ ਵਿਚ ਸੀ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਪਿਆ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਕੋਈ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਮੈਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਪਿਆ. ਮੈਂ ਵਿਆਹਿਆ ਹੋਣ, ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਪ੍ਰਤੀ ਵਚਨਬੱਧ ਹੋਣ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕੀਤੀ ਸੀ - ਇਹ ਹੈ ਨੋਫੈਪ ਪ੍ਰਤੀਬੱਧਤਾ. ਮੇਰੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਏਗਾ ਜੇ ਮੈਂ ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਠੱਗੀ ਮਾਰਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਮਾਫ ਕਰਨਾ ਮੈਂ ਦੁਬਾਰਾ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਗਿਆ, ਕੋਈ ਵੱਡੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ... ਮੈਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਪਾਖੰਡੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ. ਮੈਂ ਲਗਭਗ ਇਕ ਸਾਲ ਸਾਫ਼ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਕਿਤੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਗਿਆ ਸੀ - ਮੈਂ ਇਕ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਦੁਬਾਰਾ ਖਰਾਬ ਹੋ ਗਿਆ. ਇਸ ਅਹਿਸਾਸ ਨੇ ਮੇਰੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਦਦ ਕੀਤੀ. ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਕੁਝ ਸੱਚਮੁੱਚ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ. ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ, ਹੋਰ ਕੋਈ ਚਾਰਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਪੀਐਮਓ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ ਪਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਲੈਂਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਰੈਂਬਲ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਮੈਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਤੋਂ ਉਤਾਰਨਾ ਪਿਆ. ਦੁਬਾਰਾ, ਵੱਡੇ ਇੱਥੇ ਸਾਰਿਆਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਧਰਮ ਨਿਰਪੱਖ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਧਰਮ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕੀਤਾ, ਪਰ ਮੈਂ ਉਸ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਵੀ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹਾਂ ਕਿ ਮੇਰੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਖੁੱਲ੍ਹ ਗਈਆਂ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਬਹਾਲ ਹੋਈ. ਜੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਸਦਾ ਫਾਇਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ ਹੁੰਦਾ.

LINK - 90 ਹਾਰਡਮੋਡ ਦਿਨ ਪੂਰੇ! ਮੇਰੀ ਸਲਾਹ, ਪਛਤਾਵਾ ਅਤੇ ਸਬਕ ਜੋ ਮੈਂ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ.

by ਵਿਨਾਜ਼ਡੇਵੀਨਾ