ਮੈਂ 5 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਪੋਰਨ ਦੀ ਆਦੀ ਸੀ. ਇਸ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਸਮਾਜਕ ਚਿੰਤਾ ਦਿੱਤੀ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸ਼ਰਮਸਾਰ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਾਇਆ. ਅੱਜ, ਮੈਂ ਅੱਜ ਆਪਣੇ NoNapap ਦੇ 3 ਮਹੀਨੇ ਪੂਰੇ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ. ਮੈਂ ਪੋਰਨ ਨਾਲ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨੇ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਸਮਾਜਕ ਚਿੰਤਾ ਦਿੱਤੀ.
ਮੈਂ ਹਫਤੇ ਦੇ 3 ਦਿਨ ਵੀ ਜਿਮ ਜਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਕੱਚੀ energyਰਜਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ.
ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਸੀ ਕਿ ਮੇਰਾ ਚਿਹਰਾ ਚਮਕ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਤੰਦਰੁਸਤ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਹੋਰ ਵੀ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਲੋਕ ਮੇਰੇ ਵੱਲ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਲੱਗੇ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਲੈਣ ਲੱਗੇ. ਮੈਂ ਸਮੁੱਚੇ ਆਕਰਸ਼ਕ ਇਨਸਾਨ ਬਣ ਗਿਆ ਸੀ.
ਹੁਣ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਮੈਨੂੰ ਫੈਪਣ ਦੀ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਤਾਜ਼ਗੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ 2 ਹਫਤਿਆਂ ਤੋਂ ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹਾਂ ਅਤੇ ਕੱਲ੍ਹ ਰਾਤ ਨੂੰ ਏਜਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ.
ਮੈਂ ਉਸ ਰੁਟੀਨ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਵਾਂਗਾ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਨੋਪੈਪ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਸੀ. ਰੱਬ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕਰੇ।
LINK -ਇਕ ਨਵੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ
;