ਮੈਂ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਰਿਕਾਰਡ ਨਹੀਂ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੋਂ ਅਸ਼ਲੀਲ-ਮੁਕਤ ਅਤੇ ਹੱਥਰਸੀ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਰਿਹਾ ਹਾਂ.
ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਸਫਲ ਬਣਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਗਿਆ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਦਿਨ ਗਿਣਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ, ਮੈਂ ਅੰਤ ਦੀਆਂ ਤਾਰੀਖਾਂ (ਟੀਚਿਆਂ) ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਪੋਰਨ-ਮੁਕਤ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜਿਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ.
ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ. ਪਹਿਲਾ ਹਫ਼ਤਾ ਸਭ ਤੋਂ .ਖਾ ਸੀ. ਮੈਂ ਉਸ ਹਫਤੇ ਇਕ ਚੀਰ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ, ਲਗਾਤਾਰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦਾ ਰਿਹਾ. ਜਿਉਂ-ਜਿਉਂ ਹਫ਼ਤੇ ਲੰਘਦੇ ਗਏ, ਤਾੜੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਗਈਆਂ.
ਇਸ ਮਹੀਨੇ ਮੈਂ ਦੋ ਵਾਰ ਪੋਰਨ ਦੇਖਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੋਵੇਂ ਵਾਰ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ "ਨਹੀਂ" ਦੱਸਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਦਿਨ ਦੇ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਿਆ ਹੈ.
ਮੇਰੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹੋਏ ਕਸਰਤ ਨੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੈਕਸ ਦੀ sexualਰਜਾ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼' ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ. ਆਖਰਕਾਰ, ਕਸਰਤ ਇੱਕ ਰੁਟੀਨ ਬਣ ਗਈ, ਹੁਣ ਸਿਰਫ ਮੇਰੀ ਜਿਨਸੀ energyਰਜਾ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਨਹੀਂ, ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ.
ਸੰਖੇਪ: ਮੈਂ ਦਿਨ ਗਿਣਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ, ਚੰਗੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਉਣੀਆਂ ਅਰੰਭ ਕਰ ਦਿੱਤੀਆਂ, ਅਤੇ ਹੁਣ ਮੈਂ ਇਕ ਵਧੀਆ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਹਾਂ. ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ ਤੇ, ਆਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ, ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ਤੇ, ਮੈਂ ਬਸ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ.
ਮੇਰਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਗਿਣਨ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਅਸਲ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ “ਇਸ” ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਕੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਬੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਵੀ ਗਿਣਤੀ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਹੁਣ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਪੋਰਨ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਉਹ ਮੇਰਾ ਤਜ਼ਰਬਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਭਕਾਮਨਾਵਾਂ!
LINK - ਮੈਂ ਕਰ ਲ਼ਿਆ
By ਇਥਿੰਕੀਗੋਥਿਸ
;