ਸਿਰਫ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ, ਮੈਂ ਲਗਭਗ 95 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਹਾਰਡ ਮੋਡ ਤੇ ਹਾਂ ਫੇਰ ਮੇਰੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਗਈ ਸੀ, ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਪੀਆਈਈਡੀ ਠੀਕ ਹੋਣ ਅਤੇ ਸਭ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ੇ ਲਏ.
ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਸ਼ਾਇਦ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ 90 ਦਿਨਾਂ ਦੌਰਾਨ ਜੋ ਤਜਰਬਾ ਕੀਤਾ ਸੀ ਉਸਨੂੰ ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ ਸਾਂਝਾ ਕਰਾਂਗਾ.
ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਉਤਰਾਅ ਚੜਾਅ ਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਫਲੈਟ ਲਾਈਨਾਂ ਅਬ * ਟੀਚ ਹਨ. ਪਰ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆਇਆ. ਮੈਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਕੀਤਾ. NoFap ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਬਣ ਗਈ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਜੋ ਮੇਰੇ ਮਨ ਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਾਂਗ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ NoFap ਦੇ ਅੰਤਮ ਟੀਚਿਆਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ.
ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਪਿੱਛੇ ਮੁੜ ਕੇ ਵੇਖਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਘ੍ਰਿਣਾਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਆਦੀ ਸੀ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੋਂ ਉਸ ਸਾਰੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਨਾਲ ਇਸ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਈਡ, ਚਿੰਤਾ, ਸਭ ਕੁਝ ਮਾੜਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਨੂੰ ਕੱਟਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਭਲਾਈ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰੋਗੇ.
ਜੇ ਮੈਂ ਇੱਕ ਟਿਪ ਦੇਣਾ ਸੀ, ਤਾਂ ਬੱਸ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪੈਂਟ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਰੱਖਣਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਖ਼ਾਸਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮੁੰਡਿਆਂ ਵੱਲ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਜੋ ਨੋਫੈਪ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਚਿੰਤਤ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ 'ਡੀ * ਸੀ ਕੇ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ'. ਕਰੋ. ਨਹੀਂ. ਟਚ. ਇਹ. (ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਬਿਲਕੁਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗੀ. ਮਾਫ ਕਰਨਾ.)
ਵੈਸੇ ਵੀ, ਜੇ ਕਿਸੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਹਨ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸੋ. ਮੁੰਡਿਆਂ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ!
by n0petyn0pe
;