ਸਾਰ
ਉਦੇਸ਼ ਪਾਲਿਸੀ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਲੋਕਾਂ (ਸੀ.ਵਾਈ.ਪੀ.) ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਬਿਤਾਏ ਗਏ ਸਮੇਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਅਤੇ ਲਾਭਾਂ ਦੇ ਸਬੂਤ ਦੀ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ.
ਢੰਗ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਵਿਚ ਸੁੱਰਖਿਆ ਦੇ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਕੀ ਸਬੂਤ ਹੈ? ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਨਿਕ ਡਾਟਾਬੇਸ ਨੂੰ ਫਰਵਰੀ 2018 ਵਿੱਚ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਸਮੀਖਿਆ ਲਈ ਖੋਜਿਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਯੋਗ ਰੀਵਿਊ ਸਕ੍ਰੀਨਾਂ 'ਤੇ ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ (ਸਕ੍ਰੀਨਟੇਮੇਮ; ਕੋਈ ਵੀ ਕਿਸਮ) ਅਤੇ ਸੀ.ਆਈ.ਵੀ.ਪੀ. ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ / ਸੁਸਾਇਟੀ ਨਤੀਜੇ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਗਈ. ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਵਿਚਲੇ ਸਬੂਤ ਦੀ ਤਾਕਤ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਗਿਆ.
ਨਤੀਜੇ 13 ਦੀਆਂ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ (1 ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ, 9 ਮੱਧਮ ਅਤੇ 3 ਘੱਟ ਕੁਆਲਿਟੀ). 6 ਸੰਬੋਧਿਤ ਸਰੀਰ ਦੀ ਰਚਨਾ; 3 ਖੁਰਾਕ / ਊਰਜਾ ਦੀ ਮਾਤਰਾ; 7 ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ; 4 ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਜੋਖਮ; ਫਿਟਨੈਸ ਲਈ 4; ਸਲੀਪ ਲਈ 3; 1 ਦਰਦ; 1 ਦਮਾ. ਸਾਨੂੰ ਸਕ੍ਰੇਂਟਾਈਮ ਅਤੇ ਵੱਧ ਮੋਟਾਪਾ / ਅਡੈਪੋਸਟੀ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਗਠਨਾਂ ਲਈ ਸਾਧਾਰਨ ਸਬੂਤ ਮਿਲੇ ਹਨ; ਸਕ੍ਰੀਨਟੇਮ ਅਤੇ ਉੱਚ ਊਰਜਾ ਦੇ ਦਾਖਲੇ, ਘੱਟ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਹਾਰ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਗਰੀਬ ਗੁਣਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਦਰਮਿਆਨੀ ਸਬੂਤ. ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਚਿੰਤਾ, ਅਰੋਪਕਾਰੀ ਅਤੇ ਬੇਢੰਗੀ, ਗਰੀਬ ਸਵੈ-ਮਾਣ, ਗਰੀਬ ਸੁੱਖ ਅਤੇ ਗਰੀਬ ਮਾਨਸਿਕ ਸਮਾਜੀ ਸਿਹਤ, ਚੈਕਬੌਸ਼ੀ ਸਿੰਡਰੋਮ, ਗਰੀਬ ਕਾਰਡੀਓਪਾਸਟਰੀ ਫਿਟਨੈਸ, ਗਰੀਬ ਬੋਧਾਤਮਕ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਘੱਟ ਵਿਦਿਅਕ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਗਰੀਬ ਨੀਂਦ ਦੇ ਨਤੀਜੇ . ਵਿਅੰਜਨ ਜਾਂ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਵਿਚਾਰਧਾਰਾ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ, ਦਮੇ ਦੇ ਪ੍ਰਚਲਨ ਜਾਂ ਦਰਦ ਨਾਲ ਸਕ੍ਰਿੰਟਮੈੰਟ ਦੀ ਇੱਕ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਲਈ ਕੋਈ ਜਾਂ ਅਧੂਰਾ ਸਬੂਤ ਨਹੀ ਸੀ. ਥਰੈਸ਼ਹੋਲਡ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਲਈ ਸਬੂਤ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸੀ. ਸਾਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸਬੂਤ ਮਿਲੇ ਹਨ ਕਿ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਵਰਤੋਂ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਕੁਝ ਲਾਭ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਸਿੱਟੇ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕੋਈ ਸਬੂਤ ਹੈ ਕਿ ਸ੍ਰੇਸ਼ਟੀਏਮ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਸੀ.ਵਾਈ.ਪੀ. ਲਈ ਕਈ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਾਲਗਤਾ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸਬੂਤ, ਬੇਲੋੜੇ ਖ਼ੁਰਾਕ, ਉਦਾਸੀਨ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ. ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੀ.ਵਾਈ.ਪੀ. ਸਕ੍ਰੀਨਟੇਮ ਐਕਸਪੋਜਰ ਤੇ ਨੀਤੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਦਾ ਸਬੂਤ ਸੀਮਿਤ ਹੈ.
ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਕਮੀ
ਪੂਰਵ ਨਿਰਧਾਰਤ ਵਿਧੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਕਈ ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ ਡੇਟਾਬੇਸਾਂ ਵਿਚ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਦੀ ਇਕ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਸਮੀਖਿਆ ਕੀਤੀ.
ਸਿਰਫ ਉਹ ਅਧਿਐਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੂਜੇ ਸ਼ਾਹੀ ਵਿਵਹਾਰ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ' ਤੇ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ.
ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਬੂਤ ਦੀ ਤਾਕਤ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮੀਖਿਆ ਗੁਣਾਂ ਅਤੇ ਸਹਾਇਕ ਸਬੂਤ ਦੇ ਭਾਰ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ.
ਸ਼ਾਮਲ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਦੀ ਗੁਣਵਤਾ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਦਰਮਿਆਨੀ ਜਾਂ ਘੱਟ ਸੀ, ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਸਕ੍ਰੀਨਟੀਮ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਮੁੱਖ, ਸਕ੍ਰੀਨਟੀਮੇਟ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ ਤੇ ਸਵੈ-ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਗਈ.
ਮੋਬਾਈਲ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੇ ਡਾਟਾ ਬਹੁਤ ਸੀਮਤ ਸੀ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਸਮੀਖਿਆ ਸਕਰੀਨ ਦੇਖਣ ਦੇ ਸੰਖੇਪ ਜਾਂ ਪ੍ਰਸੰਗ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ ਸੀ.
ਜਾਣ-ਪਛਾਣ
ਸਕ੍ਰੀਨ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਕੰਪਿ computerਟਰ, ਮੋਬਾਈਲ, ਟੈਬਲੇਟ ਜਾਂ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਹੋਵੇ, ਸਾਡੇ ਆਧੁਨਿਕ ਯੁੱਗ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਹੈ. ਸਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, ਉਹ 'ਡਿਜੀਟਲ ਨੇਟੀਜ' ਜੋ ਸਕ੍ਰੀਨਜ਼ 'ਤੇ ਡਿਜੀਟਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਨਾਲ ਘਿਰੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਸਕ੍ਰੀਨ ਆਨ ਟਾਈਮ (ਸਕ੍ਰੀਨਟਾਈਮ) ਸਮਕਾਲੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਇਕ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਜਵਾਨ ਲੋਕਾਂ (ਸੀਵਾਈਪੀ) ਦੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਸਕ੍ਰੀਨਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਾਰੇ ਵਧਦੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਹਨ. ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸਬੂਤ ਹੈ ਕਿ ਸਕਰੀਨਟਾਈਮ ਮੋਟਾਪੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਸੁਝਾਏ ਗਏ energyੰਗਾਂ ਨਾਲ inਰਜਾ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਵਾਧਾ,1 ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਸਮੇਂ ਦਾ ਉਜਾੜਾ2 ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪਾਚਕ ਰੇਟ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਦੁਆਰਾ.3 ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਵੀ ਸਬੂਤ ਹਨ ਕਿ ਉੱਚ ਸਕਰੀਨਟਾਈਮ ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ, ਘੱਟ ਮੂਡ ਅਤੇ ਬੋਧਿਕ ਅਤੇ ਸਮਾਜਕ-ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਿਦਿਅਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਮਾੜੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.4
ਇਨ੍ਹਾਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਮਾਹਰ ਸਮੂਹਾਂ ਨੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਕ੍ਰੀਨਟੀਮ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਅਮੇਰਿਕਨ ਅਕੈਡਮੀ Pedਫ ਪੈਡੀਆਟ੍ਰਿਕਸ ਨੇ ਸਾਲ 2016 ਵਿਚ 2-5 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ 1 ਘੰਟੇ / ਦਿਨ ਦੇ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਲਈ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਸੀਮੀਪੀ 6 ਸਾਲ ਜਾਂ ਇਸਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਸਮਝੌਤੇ 'ਤੇ ਸਕ੍ਰੀਨਟਾਈਮ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਸੀ.5 ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਪੀਡੀਆਟ੍ਰਿਕ ਸੁਸਾਇਟੀ ਨੇ ਐਕਸ.ਐਨ.ਐੱਮ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐਕਸ ਵਿਚ ਇਸੇ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਜਾਰੀ ਕੀਤੇ.6
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਗੈਰ-ਸਬੂਤ-ਅਧਾਰਤ ਵਜੋਂ ਅਲੋਚਨਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ,7 ਕਿਉਂਕਿ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਸਕ੍ਰੀਨਟਾਈਮ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਪ੍ਰਮਾਣ ਅਸੰਗਤ ਹਨ, ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਅਸੰਭਾਵੀ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ.8-11 ਇਹ ਅੰਸ਼ਕ ਤੌਰ ਤੇ ਘੱਟ ਸਰੀਰਕ ਅੰਦੋਲਨ ਅਤੇ energyਰਜਾ ਖਰਚਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਈ ਗੈਰ-ਸਕ੍ਰੀਨ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸਫਲਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਕ੍ਰੀਨਟਾਈਮ ਦੇ ਬਿਛੜੇ ਤੱਤ ਨੂੰ ਸਕ੍ਰੀਨਾਂ ਤੇ ਵੇਖੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਮਗਰੀ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹੋਰਾਂ ਨੇ ਦਲੀਲ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਕਿ ਸਕ੍ਰੀਨ-ਅਧਾਰਤ ਡਿਜੀਟਲ ਮੀਡੀਆ ਦੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸਿਹਤ, ਸਮਾਜਿਕ ਅਤੇ ਬੋਧ ਲਾਭ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੇ ਇਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸਮੂਹ ਨੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿਚ ਇਹ ਦਲੀਲ ਦਿੱਤੀ ਸੀ ਕਿ ਪਰਦੇ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਸੰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਠੋਸ ਖੋਜ ਅਤੇ ਸਬੂਤ ਦੁਆਰਾ ਸਹਿਯੋਗੀ ਨਹੀਂ ਹਨ.12 ਹੋਰਾਂ ਨੇ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਉਦਯੋਗ ਖੇਤਰ ਅਕਸਰ ਸੀ.ਵਾਈ.ਪੀ. ਦੁਆਰਾ ਡਿਜੀਟਲ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਫੈਲੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.13
ਸਾਡਾ ਉਦੇਸ਼ ਸੀਵਾਈਪੀ ਵਿਚ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ 'ਤੇ ਸਕ੍ਰੀਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਬਿਤਾਏ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਮਾਣਾਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਸੀ. ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ (ਆਰਓਆਰ ਜਾਂ ਛੱਤਰੀ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ) ਨੀਤੀ ਨੂੰ ਸੇਧ ਦੇਣ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਿਆਪਕ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਬੂਤ ਦੀ ਤਾਕਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ਤੇ suitedੁਕਵੀਂ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਸੀਵਾਈਪੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਨਤੀਜਿਆਂ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਕ੍ਰੀਨਟਾਈਮ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਆਰਓਆਰ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ.
ਢੰਗ
ਅਸੀਂ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਪ੍ਰਣਾਲੀਗਤ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ, ਰਿਪੋਰਟਿੰਗ methodsੰਗਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਗਤ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਮੈਟਾ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਚੈਕਲਿਸਟਾਂ ਲਈ ਪਸੰਦੀਦਾ ਰਿਪੋਰਟਿੰਗ ਆਈਟਮਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਸਮੀਖਿਆ ਕੀਤੀ.14 ਸਮੀਖਿਆ ਪ੍ਰਣਾਲੀਗਤ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ (ਰਜਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ ਨੰਬਰ ਸੀਆਰਡੀਐਕਸਯੂਐਨਐਮਐਕਸ) ਦੀ ਪ੍ਰੋਪਰੋ ਰਜਿਸਟਰੀ ਨਾਲ ਰਜਿਸਟਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ.
ਸਵਾਲ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੋ
ਸਾਡਾ ਸਮੀਖਿਆ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਇਹ ਸੀ ਕਿ 'ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਅੱਲੜ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਸਕ੍ਰੀਨਟਾਈਮ ਦੇ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਮਾਣ ਕੀ ਹਨ?'
ਖੋਜ ਰਣਨੀਤੀ
ਅਸੀਂ ਫਰਵਰੀ ਐਕਸਯੂ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਮ.ਐੱਸ. ਵਿਚ ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ ਡੇਟਾਬੇਸ (ਮੇਡਲਾਈਨ, ਐਮਬੇਸ, ਸਾਈਕਇਨਫੋ ਅਤੇ ਸਿਨਹੈਲ) ਦੀ ਭਾਲ ਕੀਤੀ. ਅਸੀਂ ਮੇਡਲਾਈਨ ਵਿੱਚ ਖੋਜ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਕੀਤੀ ਹੈ: '(ਬੱਚਾ ਜਾਂ ਕਿਸ਼ੋਰ ਜਾਂ ਕਿਸ਼ੋਰ ਜਾਂ ਜਵਾਨ) ਅਤੇ (ਸਕ੍ਰੀਨ ਟਾਈਮ ਜਾਂ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਜਾਂ ਕੰਪਿ computerਟਰ ਜਾਂ ਉਪਜਾ behavior ਵਿਵਹਾਰ ਜਾਂ ਉਪਜਾ activity ਕਿਰਿਆ) ਅਤੇ ਸਿਹਤ', ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਨ ਕਿਸਮ ਦੇ ਨਾਲ 'ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਸਮੀਖਿਆ, ਨਾਲ ਜਾਂ ਬਿਨਾਂ ਮੈਟਾ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ '. ਇਹੋ ਜਿਹੇ ਖੋਜ ਸ਼ਬਦ ਦੂਸਰੇ ਡੇਟਾਬੇਸ ਵਿਚ ਵਰਤੇ ਗਏ ਸਨ. ਅਸੀਂ ਤਾਰੀਖ ਜਾਂ ਭਾਸ਼ਾ ਅਨੁਸਾਰ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ. ਪਛਾਣੇ ਗਏ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਵਤ ਹੋਰ ਹਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਹੱਥ ਨਾਲ ਖੋਜਿਆ ਗਿਆ.
ਯੋਗਤਾ ਮਾਪਦੰਡ
ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀਆਂ ਜਿਹਨਾਂ ਨੇ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਯੋਗਤਾ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ:
ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੇ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਸਾਹਿਤ ਦੀ ਖੋਜ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆ ਕੀਤੀ ਗਈ.
0 ਤੋਂ 18 ਸਾਲ ਤੱਕ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਜਾਂ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ. ਵਿਆਪਕ ਉਮਰ ਦੀ ਰੇਂਜ ਦੇ ਨਾਲ ਅਧਿਐਨ ਜੋ ਬੱਚਿਆਂ / ਅੱਲੜ੍ਹਾਂ ਦਾ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡੇਟਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਯੋਗ ਸਨ.
ਮੁਲਾਂਕਣ ਅਤੇ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਸਕ੍ਰੀਨਟੀਮ, ਅਰਥਾਤ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੀ ਸਕ੍ਰੀਨ ਤੇ ਬਿਤਾਏ ਸਮੇਂ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਵੈ-ਰਿਪੋਰਟ ਜਾਂ ਮਾਪਿਆ / ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਉਪਾਅ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਬੱਚਿਆਂ ਜਾਂ ਅੱਲੜ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ.
ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ which ਦਿੱਤਾ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਕ੍ਰੀਨਟਾਈਮ ਦੀ definedੁਕਵੀਂ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ ਜਾਂ ਜਿਥੇ ਸਕ੍ਰੀਨ ਤੇ ਸਮਾਂ ਬਿਨ੍ਹਾਂ ਸ਼ੈਤਿਕ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਰੂਪਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਗੱਲਾਂ ਕਰਨ / ਬੈਠਣ / ਬੈਠਣ, ਬੈਠਣ ਵੇਲੇ, ਕਾਰ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਇਆ ਸਮਾਂ, ਆਦਿ. ਜਿਥੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਨੇ ਸਮੁੱਚੇ ਸੁਭਾਅ ਵਾਲੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਪਰ ਨਿਆਈ ਵਿਹਾਰ ਦੇ ਦੂਸਰੇ ਰੂਪਾਂ ਲਈ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਕ੍ਰੀਨਟੀਮ ਦੀਆਂ ਖੋਜਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ, ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਹੋਰ ਨਪੁੰਸਕ ਵਰਤਾਓ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਪਰਦਾ ਨਹੀਂ ਜੋੜਦੀਆਂ. ਜਿੱਥੇ ਲੇਖਕਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਸਮੀਖਿਆ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਪਿਛਲੇ ਅਧਿਐਨ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ, ਅਸੀਂ ਡੁਪਲਿਕੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਸਿਰਫ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਸਮੀਖਿਆ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀ.
ਸਟੱਡੀ ਚੋਣ
ਅਧਿਐਨ ਦੀ ਪਛਾਣ ਅਤੇ ਚੋਣ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਵਾਹ ਚਾਰਟ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਚਿੱਤਰ 1. ਸਿਰਲੇਖਾਂ ਅਤੇ ਐਬਸਟ੍ਰੈਕਟਸ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕੀਤੀ ਗਈ ਅਤੇ ਡੁਪਲਿਕੇਟ ਹਟਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੰਭਾਵੀ ਯੋਗ ਲੇਖਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਗਈ. ਐਕਸਐਨਯੂਐਮਐਕਸ ਦੇ ਲੇਖਾਂ ਦੇ ਐਬਸਟ੍ਰੈਕਟਸ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕੀਤੀ ਗਈ ਅਤੇ 389 ਸੰਭਾਵੀ ਯੋਗ ਲੇਖਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਗਈ ਜੋ ਯੋਗਤਾ ਦੇ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੱਤੇ. ਅੰਤਮ ਯੋਗਤਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪੂਰੇ ਟੈਕਸਟ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, 161 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਇਸ ਸਮੀਖਿਆ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ. ਸ਼ਾਮਲ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਸਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ ਟੇਬਲ 1.
ਚਿੱਤਰ 1
ਸਮੀਖਿਆ ਲਈ ਫਲੋ ਚਾਰਟ.
ਟੇਬਲ 1
ਸ਼ਾਮਲ ਅਧਿਐਨ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਡਾਟਾ ਕੱਢਣਾ
ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾਤਰਾਤਮਕ ਮੈਟਾ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੇ ਵਰਣਨਸ਼ੀਲ ਖੋਜਾਂ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਐਨਐਸ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਸਪ੍ਰੈਡਸ਼ੀਟ ਤੇ ਕੱractedੇ ਗਏ ਸਨ ਅਤੇ ਆਰਵੀ ਦੁਆਰਾ ਪੂਰੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ.
ਗੁਣਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ
ਪੱਖਪਾਤ ਦੇ ਜੋਖਮ ਸਮੇਤ ਪ੍ਰਣਾਲੀਗਤ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ Systeੰਗ ਦੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਸੰਬੰਧੀ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਸੰਬੰਧੀ ਗੁਣਾਂ (AMSTAR) ਦੇ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਸੰਸਕਰਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ.15 ਅਸੀਂ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਉੱਚ, ਦਰਮਿਆਨੀ ਜਾਂ ਘੱਟ ਕੁਆਲਟੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਰਸਾਇਆ. ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੀਆਂ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਜਰੂਰਤ ਸਨ: ਪਹਿਲਾਂ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਗਏ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਜਾਂ ਨੈਤਿਕਤਾ ਕਮੇਟੀ ਦੀ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਸੀ); ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਦੋ ਕਿਤਾਬਾਂ ਦੇ ਡੇਟਾਬੇਸ ਦੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਗਈ ਅਤੇ ਖੋਜ ਦੇ ਇੱਕ ਹੋਰ modeੰਗ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ; ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਨ ਕਿਸਮ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਗੈਰ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕੀਤੀ; ਸੂਚੀਬੱਧ ਅਤੇ ਵਰਣਿਤ ਅਧਿਐਨ ਦਾ ਵਰਣਨ; ਡਾਟਾ ਕੱractionਣ ਲਈ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਦੋ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ; ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਕਾਰ ਅਤੇ ਗੁਣਾਂ ਦਾ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਬਣਾਇਆ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਪਣੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ; ਬਿਰਤਾਂਤਕਾਰੀ ਜਾਂ ਅੰਕੜਿਆਂ ਅਨੁਸਾਰ ਸੰਸ਼ਲੇਸ਼ਿਤ ਅਧਿਐਨ ਦੀਆਂ ਖੋਜਾਂ; ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਪੱਖਪਾਤ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਵਿਆਜ ਕਥਨ ਦੇ ਟਕਰਾਅ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ. ਮੱਧਮ-ਕੁਆਲਟੀ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਸੀ: ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਡਾਟਾਬੇਸ ਵਿੱਚ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ; ਸੂਚੀਬੱਧ ਅਤੇ ਵਰਣਿਤ ਅਧਿਐਨ ਦਾ ਵਰਣਨ; ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੀ ਗੁਣਵਤਾ ਅਤੇ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਅਨੁਸਾਰ ਸੰਸ਼ਲੇਸ਼ਿਤ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ੀ ਕੀਤੀ. ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ, ਘੱਟ ਕੁਆਲਟੀ ਵਜੋਂ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਨ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਅਸੀਂ ਹਰੇਕ ਸਮੀਖਿਆ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ.
ਡਾਟਾ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਅਤੇ ਸੰਖੇਪ ਉਪਾਅ
ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਨੋਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਮੀਖਿਆ ਨਤੀਜਿਆਂ ਅਤੇ ਸਿੱਟੇ ਦੇ ਸੰਖੇਪ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ. ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਫਿਰ ਸਿਹਤ ਡੋਮੇਨ ਦੁਆਰਾ ਸਮੂਹਬੱਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ: ਸਰੀਰ ਦੀ ਬਣਤਰ (ਅਡੋਲਤਾ ਸਮੇਤ); ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ energyਰਜਾ ਦੀ ਮਾਤਰਾ; ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ; ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਜੋਖਮ; ਤੰਦਰੁਸਤੀ; ਬੋਧ, ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਵਿਦਿਅਕ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ; ਨੀਂਦ ਦਰਦ ਅਤੇ ਦਮਾ. ਅਸੀਂ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਕਿ ਕੀ ਸਮੀਖਿਆ-ਪੱਧਰ ਦੇ ਸਬੂਤ ਦੇ ਸਿੱਟੇ ਵਾਜਬ ਦਿਖਾਈ ਦਿੱਤੇ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਕਾਰ ਅਤੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ. ਅਸੀਂ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਕਿ ਮੈਟਾ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਅਲੱਗ ਅਲੱਗ ਵੇਰਵਿਆਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੋਂ ਕੀਤੇ ਗਏ. ਅਸੀਂ ਖੁਰਾਕ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦੀਆਂ ਲੱਭਤਾਂ ਨੂੰ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ relevantੁਕਵਾਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਅਸੀਂ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਰ ਲਈ ਕੋਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਮੀਖਿਆ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਬਜਾਏ ਗੁਣਾਤਮਕ ਸੰਖੇਪਾਂ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਧਿਐਨ ਪੱਧਰ' ਤੇ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ, ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ, ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਅਤੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਇਕਸਾਰਤਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਪ੍ਰਮਾਣ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਤਾਕਤ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹਰੇਕ ਡੋਮੇਨ ਵਿੱਚ ਲੱਭੀਆਂ ਸਾਰਾਂਸ਼ ਨੂੰ ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ ਲਿਆ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਅਖੌਤੀ ਵੋਟ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਰੱਖਿਆ, ਭਾਵ, ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਗੁਣਾਂ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਅਸੀਂ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਦੇ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਗੁਣਾਂ (AMSTAR ਦੁਆਰਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤੇ ਗਏ) ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦਾ ਤੋਲ ਕੀਤਾ.16 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਦੇ ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੇ ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਮਜਬੂਤ ਸਬੂਤ ਨੂੰ ਕਈ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਏ ਗਏ ਇੱਕ ਸੰਗਠਨ ਦੇ ਇਕਸਾਰ ਸਬੂਤ ਵਜੋਂ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ, ਦਰਮਿਆਨੀ ਤੌਰ ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸਬੂਤ ਕਈ ਮੱਧਮ-ਕੁਆਲਟੀ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕਸਾਰ ਪ੍ਰਮਾਣ, ਦਰਮਿਆਨੇ ਸਬੂਤ ਵਜੋਂ ਦਰਮਿਆਨੇ-ਕੁਆਲਟੀ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਗੈਰ-ਕੁਆਲਟੀ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਦਰਮਿਆਨੀ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਕੁਝ ਪ੍ਰਮਾਣ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਨਿਰੰਤਰ ਪ੍ਰਮਾਣ ਦੀ ਨੁਮਾਇੰਦਗੀ ਵਜੋਂ ਸਬੂਤ.15
ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ
ਮਰੀਜ਼ ਜਾਂ ਜਨਤਾ ਇਸ ਖੋਜ ਨੂੰ ਸੰਕਲਪ ਦੇਣ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਸਨ.
ਨਤੀਜੇ
ਐਕਸ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਨ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐਕਸ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਟੇਬਲ 1 ਵਿੱਚ ਦਰਸਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਲਈ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੇ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੇ ਨਾਲ ਟੇਬਲ 2. ਹਰੇਕ ਸਮੀਖਿਆ ਵਿਚ ਅਧਿਐਨ ਦਾ ਅਨੁਪਾਤ ਜੋ ਕਿ ਹੋਰ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਵਿਚ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, 0% ਤੋਂ 22% ਤੱਕ ਸੀ. ਟੇਬਲ 3 ਨਤੀਜਿਆਂ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਦੀ ਮੈਪਿੰਗ ਨੂੰ ਗੁਣਵੱਤਾ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਅਨੁਸਾਰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਓਵਰਲੈਪ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਨੇ ਕਈ ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕੀਤਾ. ਇੱਥੇ ਛੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਸਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੀ ਬਣਤਰ ਦੇ ਉਪਾਵਾਂ (ਮੋਟਾਪੇ ਸਮੇਤ) ਦੇ ਨਾਲ ਸਕ੍ਰੀਨਟੀਅਮ ਦੀ ਸੰਗਤ ਨੂੰ ਮੰਨਦੀਆਂ ਹਨ, ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ energyਰਜਾ ਦੀ ਖਪਤ ਲਈ ਤਿੰਨ, ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਸਮੇਤ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਸੱਤ, ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਜੋਖਮ ਲਈ ਚਾਰ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਚਾਰ, ਤਿੰਨ ਨੀਂਦ ਲਈ ਅਤੇ ਇਕ-ਇਕ ਦਰਦ ਅਤੇ ਦਮਾ ਲਈ. ਸਿਰਫ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਸਿਰਫ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਜੋਖਮ ਤੱਕ ਸੀਮਿਤ ਸੀ. ਅਸੀਂ ਹੇਠਾਂ ਡੋਮੇਨ ਦੁਆਰਾ ਲੱਭੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.
ਸਰੀਰ ਰਚਨਾ
ਪੰਜ ਮੱਧਮ-ਕੁਆਲਟੀ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਘੱਟ-ਕੁਆਲਟੀ ਸਮੀਖਿਆ ਵਿੱਚ ਸਕਰੀਨਟਾਈਮ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਉਤਸੁਕਤਾ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਲਈ ਇਕਸਾਰ ਪ੍ਰਮਾਣ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਗਈ.
ਕੁਲ ਮਿਲਾ ਕੇ
ਦਰਮਿਆਨੀ-ਕੁਆਲਟੀ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਵਿਚ, ਕੋਸਟਿਗਨ ਅਤੇ ਬਾਕੀ 8 32 / 33 ਅਧਿਐਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪੱਖਪਾਤ ਦੇ ਘੱਟ ਜੋਖਮ ਦੇ ਨਾਲ 7 / 8 ਅਧਿਐਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਨੇ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤਾ ਕਿ ਵਜ਼ਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਕਰੀਨਟਾਈਮ ਦੀ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸਾਂਝ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਗਈ; ਵੈਨ ਏਕਰਿਸ ਅਤੇ ਬਾਕੀ 11 ਸਕ੍ਰੀਟੀਮੀਅਮ ਅਤੇ ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ (ਬੀ.ਐੱਮ.ਆਈ.) ਜਾਂ ਬੀ.ਐੱਮ.ਆਈ ਜ਼ੈਡ-ਸਕੋਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧਾਂ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸਬੂਤ ਦੱਸੇ ਗਏ ਹਨ ਜੋ ਦੋ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤਿੰਨ ਘੱਟ-ਕੁਆਲਟੀ ਦੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਅਤੇ ਕਾਰਸਨ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਭਾਰ / ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਲਈ ਮੱਧਮ ਸਬੂਤ ਅਤੇ ਬਾਕੀ 17 ਐਕਸ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਮ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਸ. / ਐਕਸ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਮ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਸ.ਐੱਮ.ਐੱਮ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਮ.ਐੱਸ. ਐਕਸ ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐਕਸ / ਐਕਸ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਸ. ਐਕਸ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਮ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਸ. ਐਕਸ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਸ. ਐਕਸ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਸ. ਐਕਸ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਸ. ਐਕਸ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਸ. ਐਕਸ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਸ. ਐਕਸ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਸ. ਐਕਸ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਸ. ਐਕਸ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਸ. ਐਕਸ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਮ.ਐੱਸ. ਐਕਸ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਸ. ਐਕਸ.
ਇੱਕ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਸਮੀਖਿਆ ਵਿੱਚ, ਡਚ ਅਤੇ ਬਾਕੀ 9 4 / 4 ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਕਰੀਨਟਾਈਮ ਅਤੇ BMI ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸਾਂਝ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ.
ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਸਕਰੀਨਟੀਮ
ਟੈਲੀਵੀਜ਼ਨ ਸਕਰੀਨਮੀਮ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਖੋਜਾਂ. ਕੰਬਦਾ ਅਤੇ ਬਾਕੀ 10 94 / 119 ਅੰਤਰ-ਵਿਭਾਗੀ ਅਧਿਐਨ ਅਤੇ 19 / 28 ਲੰਬਕਾਰੀ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪਛਾਣੇ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਦੇ ਸਕ੍ਰੀਟਾਈਮ ਅਤੇ ਅਡਾਪਸੀਟੀ ਉਪਾਵਾਂ ਦਰਮਿਆਨ ਇੱਕ ਮੱਧਮ ਸਬੰਧ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ. ਵੈਨ ਏਕਰਿਸ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਟੀਵੀ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵੱਧ ਭਾਰ / ਮੋਟਾਪਾ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਤਿੰਨ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਧਿਐਨਾਂ ਅਤੇ ਤਿੰਨ ਘੱਟ-ਕੁਆਲਟੀ ਦੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੇ ਸਬੂਤ ਦਿੱਤੇ. ਕਾਰਸਨ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਕਿ ਗਲਤ ਅਨੁਕੂਲਤਾ 14 / 16 ਲੰਬਕਾਰੀ ਅਧਿਐਨ, 2 / 2 ਕੇਸ-ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਧਿਐਨ ਅਤੇ 58 / 71 ਕਰਾਸ-ਵਿਭਾਗੀ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਸਕ੍ਰੀਨਟੀਮ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਸੀ. LeBlanc ਅਤੇ ਬਾਕੀ 18 ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਕਿ ਟੈਲੀਵੀਯਨ ਸਕ੍ਰੀਨਟਾਈਮ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕੂਲ ਅਨੌਖੇ ਉਪਾਵਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਹਰ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਵੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸਬੂਤ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਘੱਟ ਹੈ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰੀਸਕੂਲਰਾਂ ਲਈ ਦਰਮਿਆਨੀ ਹੈ.
ਦੋ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਨੇ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਸਕ੍ਰੀਨਮੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਮੈਟਾ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ. ਵੈਨ ਏਕਰਿਸ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਕਿ 24 ਸੰਭਾਵਿਤ ਸਮੂਹਾਂ ਤੋਂ 257 9 ਪ੍ਰਤੀਭਾਗੀਆਂ, ਫਾਲੋ-ਅਪ ਤੇ BMI ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਟੀਵੀ ਵੇਖਣ ਦੇ ਹਰੇਕ ਵਾਧੂ ਘੰਟੇ (β = 0.01, 95% CI -0.002 ਤੋਂ 0.02) ਦੇ ਨਾਲ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤੌਰ ਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਨਹੀਂ ਸਨ, ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਵਿਪਰੀਤਤਾ ਦੇ ਨਾਲ. ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਜਾਂ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਨੇ ਭੌਤਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਖੋਜਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਬਦਲਿਆ. ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਟ੍ਰੇਮਬਲੇ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤਾ ਕਿ ਚਾਰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ਾਂ ਦੌਰਾਨ, ਘੱਟ ਟੈਲੀਵੀਯਨ ਸਕ੍ਰੀਨਟਾਈਮ ਪੋਸਟ-ਇਨਟਰੈਂਸ਼ਨ ਬੀਐਮਆਈ ਵਿਚ oo0.89 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ / ਮੀਟਰ ਦੀ ਕਣਕ ਦੀ ਕਮੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸੀ.2 (95% ਸੀਆਈ −1.467 ਤੋਂ 0.11, ਪੀ = 0.01).
ਕੰਪਿ Computerਟਰ, ਵੀਡੀਓ, ਮੋਬਾਈਲ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਕ੍ਰੀਨਟੀਮ
ਸਕ੍ਰੀਨਟਾਈਮ ਦੇ ਦੂਜੇ ਰੂਪਾਂ 'ਤੇ ਡਾਟਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸੀ. ਦਰਮਿਆਨੀ-ਕੁਆਲਟੀ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਵਿਚ, ਕਾਰਸਨ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ 3 / 4 ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਪਿ unfਟਰ ਸਕ੍ਰੀਨਟੀਮ ਨਾਲ ਅਣਉਚਿਤ ਆਦਿਕਤਾ ਉਪਾਅ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਸਨ, ਪਰ ਐਕਸ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਮ.ਐਕਸ / ਐਕਸ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਸ. ਕੇਸ-ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਕਰਾਸ-ਵਿਭਾਗੀ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਲੱਭਣ ਬਹੁਤ ਅਸੰਗਤ ਸਨ; ਕਾਰਸਨ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਵੀਡੀਓ / ਵੀਡਿਓਗਾਮ ਸਕਰੀਨਟਾਈਮ ਅਤੇ ਅਡਾਪੋਸਿਟੀ ਅਤੇ ਵੈਨ ਏਕ੍ਰਿਸ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਲਈ ਕੋਈ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਪਛਾਣਿਆ ਅਤੇ ਬਾਕੀ BMI ਜਾਂ BMI z-ਸਕੋਰ ਦੇ ਨਾਲ 10 ਘੱਟ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਂ WC ਜਾਂ WC z- ਸਕੋਰ ਦੇ ਨਾਲ 2 ਘੱਟ-ਕੁਆਲਟੀ ਦੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਪਿ /ਟਰ / ਕੰਪਿ computerਟਰ ਗੇਮ ਸਕ੍ਰੀਨਟੀਮ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਲਈ ਕੋਈ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਪਛਾਣਿਆ.
ਸਿਰਫ ਮੈਟਾ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਵਿਚ, ਵੈਨ ਏਕ੍ਰਿਸ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਕਿ ਪੰਜ ਸੰਭਾਵਿਤ ਸਮੂਹਾਂ ਤੋਂ ਐਕਸਐਨਯੂਐਮਐਕਸ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲੇ, ਫਾਲੋ-ਅਪ ਤੇ BMI ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੰਪਿ computerਟਰ ਸਕ੍ਰੀਨਟਾਈਮ (β = 6971, 0.00% CI −95 ਤੋਂ 0.004) ਦੇ ਹਰੇਕ ਵਾਧੂ ਘੰਟੇ ਦੇ ਨਾਲ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਨਹੀਂ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਵਿਲੱਖਣਤਾ ਦੇ ਨਾਲ. ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਜਾਂ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਨਾਲ ਖੋਜਾਂ ਭੌਤਿਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਬਦਲੀਆਂ.
ਖੁਰਾਕ-ਜਵਾਬ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਟੈਲੀਵੀਜ਼ਨ ਸਕਰੀਨਮੀਅਮ ਲਈ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ-ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੋ ਮੱਧਮ-ਕੁਆਲਟੀ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ (ਟ੍ਰੈਂਬਲਯ) ਦੁਆਰਾ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ ਅਤੇ ਬਾਕੀ; LeBlanc ਅਤੇ ਬਾਕੀ) ਦੇ ਨਾਲ ਤੀਜੇ (ਕਾਰਸਨ) ਅਤੇ ਬਾਕੀ) ਟੈਲੀਵੀਜ਼ਨ ਜਾਂ ਹੋਰ ਪਰਦੇ ਵਿਚ ਫਰਕ ਨਾ ਕਰਨਾ. ਕਾਰਸਨ ਅਤੇ ਬਾਕੀ 73 ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿਚ ਸਕ੍ਰੀਟੀਮੀਅਮ ਖੁਰਾਕ-ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ: ਉੱਚ ਸਕਰੀਨ ਸਮਾਂ / ਟੀ ਵੀ ਵੇਖਣਾ ਇਕ 1- ਘੰਟੇ ਦੇ ਕੱਟ-ਪੁਆਇੰਟ (ਐਕਸ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਮ.ਐੱਮ.ਐਕਸ / ਐਕਸ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਮ.ਐੱਮ.ਐੱਮ.ਐੱਸ. ਐਕਸ.), ਐਕਸ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਮ.ਐਕਸ-ਐੱਨ ਐੱਸ ਐੱਮ ਐੱਨ ਐੱਨ ਐੱਮ ਐਕਸ-ਐਕਸ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਮ.ਐਕਸ. ਅਧਿਐਨ), ਐਕਸਯੂ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਮ.ਐਕਸ-ਘੰਟੇ ਕਟ-ਪੁਆਇੰਟ (ਐਕਸ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਮ.ਐਕਸ / ਐਕਸ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਮ.ਐੱਮ.ਐਕਸ.), ਐਕਸ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐਕਸ-ਐਟ ਕੱਟ-ਪੁਆਇੰਟ (ਐਕਸ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਮ.ਐਕਸ / ਐਕਸ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਮ.ਐੱਮ.ਐਕਸ).
ਸੰਖੇਪ
ਅਸੀਂ ਸਿੱਟਾ ਕੱ .ਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਦਰਮਿਆਨੇ ਪੱਕੇ ਸਬੂਤ ਹਨ ਕਿ ਉੱਚੇ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਸਕ੍ਰੀਨਟਾਈਮ ਵਧੇਰੇ ਉਤਸੁਕਤਾ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਕਿ ਸਮੁੱਚੇ ਸਕ੍ਰੀਨਟਾਈਮ ਜਾਂ ਨਾਨ-ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਸਕ੍ਰੀਨਟੀਮ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਲਈ ਨਾਕਾਫੀ ਪ੍ਰਮਾਣ ਹਨ. ਦਰਮਿਆਨੇ ਸਬੂਤ ਹਨ ਕਿ ਖੁਰਾਕ-ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਸਕ੍ਰੀਟੀਮੀਅਮ ਜਾਂ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਸਕ੍ਰੀਨਟੀਮ ਲਈ ਮੌਜੂਦ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਕੈਨਟੀਮੀਅਮ ਦੇ ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਥ੍ਰੈਸ਼ੋਲਡ ਲਈ ਕੋਈ ਪੱਕਾ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ energyਰਜਾ ਦਾ ਸੇਵਨ
Energyਰਜਾ ਦੀ ਖਪਤ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਕ੍ਰੀਟੀਮੀਅਮ ਦੀਆਂ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਦੋ ਮੱਧਮ ਕੁਆਲਟੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਘੱਟ-ਕੁਆਲਟੀ ਸਮੀਖਿਆ ਵਿੱਚ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ.
ਪ੍ਰਯੋਗਾਤਮਕ ਅਧਿਐਨ, ਮਾਰਸ਼ ਦੀ ਇੱਕ ਮੱਧਮ ਕੁਆਲਟੀ ਸਮੀਖਿਆ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਬਾਕੀ 1 ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਕਿ ਇਸ ਗੱਲ ਦੇ ਪੱਕੇ ਸਬੂਤ ਹਨ ਕਿ i) ਖਾਣੇ ਦੀ ਮਸ਼ਹੂਰੀ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਵਿਚ ਪਰਦੇ ਦਾ ਕਾਰਨ, ਨਾ-ਸਕਰੀਨ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿਚ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ; ii) ਟੈਲੀਵੀਯਨ ਸਕ੍ਰੀਨਟਾਈਮ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰੋਚਕ energyਰਜਾ-ਸੰਘਣੀ ਭੋਜਨ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ iii) ਵੀਡਿਓ ਗੇਮ ਸਕ੍ਰੀਨਟਾਈਮ ਦੇ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖੁਰਾਕ ਦਾਖਲੇ ਦੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸਬੂਤ ਸਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਕੱ .ਿਆ ਕਿ ਦਰਮਿਆਨੇ ਸਬੂਤ ਸਨ ਕਿ ਟੀਵੀ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦੇ ਉਤੇਜਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਆਮ ਵਜ਼ਨ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਜਾਂ ਮੋਟਾਪੇ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸਨ, ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪੁਰਾਣੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹਨ.
ਇੱਕ ਦਰਮਿਆਨੇ-ਕੁਆਲਟੀ ਸਮੀਖਿਆ ਵਿੱਚ, ਕੋਸਟਿਗਨ ਅਤੇ ਬਾਕੀ 3 / 5 ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਕ੍ਰੀਟੀਮੀ ਦੇ ਇੱਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸਬੰਧ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ. ਘੱਟ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਸਮੀਖਿਆ ਵਿਚ, ਪੀਅਰਸਨ ਅਤੇ ਬਿੱਡਲ19 ਦਰਮਿਆਨੀ ਸਬੂਤ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਕਿ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਸਕ੍ਰੀਨਟਾਈਮ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁੱਲ dਰਜਾ ਦੀ ਖਪਤ ਅਤੇ energyਰਜਾ ਸੰਘਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸੀ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਅੱਲੜ੍ਹਾਂ ਦੋਵਾਂ ਵਿਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਖਪਤ ਨਾਲ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ. ਅੰਤਰ-ਵਿਭਾਗੀ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿਚ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿਚ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਸਕ੍ਰੀਨਟਾਈਮ ਲਈ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਵਿਚ ਸਮੁੱਚੇ ਸਕ੍ਰੀਟੀਮੀਅਮ ਲਈ ਇਕੋ ਸੰਗਠਨਾਂ ਲਈ ਦਰਮਿਆਨੇ ਪ੍ਰਮਾਣ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ.
ਸੰਖੇਪ
ਅਸੀਂ ਸਿੱਟਾ ਕੱ .ਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸਕਰੀਨਟਾਈਮ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਟੈਲੀਵੀਯਨ ਸਕ੍ਰੀਨਟਾਈਮ, ਅਤੇ ਉੱਚ energyਰਜਾ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਅਤੇ ਘੱਟ ਤੰਦਰੁਸਤ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਕੁਆਲਟੀ ਦੇ ਵਿੱਚਕਾਰ ਇੱਕ ਸਬੰਧ ਦੇ ਮੱਧਮ ਸਬੂਤ ਹਨ ਜੋ ਵਧੇਰੇ energyਰਜਾ ਦਾ ਸੇਵਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਸਮੂਹਾਂ ਦਾ ਘੱਟ ਸੇਵਨ ਹੈ.
ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ
ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਸਕ੍ਰੀਨਟੀਮ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧਾਂ ਦੀ ਸੱਤ ਮੱਧਮ-ਕੁਆਲਟੀ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ.
ਚਿੰਤਾ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
ਸਿਰਫ ਹੋਰੇ ਅਤੇ ਬਾਕੀ 20 ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਵਿਚਕਾਰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸਾਂਝ ਲਈ ਦਰਮਿਆਨੀ ਸਬੂਤ ਮਿਲੇ ਹਨ.
ਕੋਸਟਿਗਨ ਅਤੇ ਬਾਕੀ 3 / 3 ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਕ੍ਰੀਟੀਮੀ ਦੀ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸਾਂਝ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ. ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਹੋਰੇ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਮਿਕਸਡ ਕਰਾਸ-ਸੈਕਸ਼ਨਲ ਅਤੇ ਲੰਮਾਤਮਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਉਦਾਸੀ ਸੰਬੰਧੀ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਸਕ੍ਰੀਟੀਮੇਮ ਵਿਚਕਾਰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੰਬੰਧ ਲਈ ਸਬੂਤ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ. ਹੋਰੇ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਇਹ ਵੀ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਸਕਰੀਨਟਾਈਮ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀਨ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਲਈ ਸੀਮਤ ਪ੍ਰਮਾਣ ਸਨ. ਸੁਚਰਟ ਅਤੇ ਬਾਕੀ 21 ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਕਰੀਨਟਾਈਮ ਦੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸਾਂਝ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ (6 / 10 ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ), ਪਰ ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਪ੍ਰਮਾਣ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਦੋਂ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ ਤੇ ਮਾਪਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਖੁਰਾਕ-ਜਵਾਬ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਹੋਰੇ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਕਿ ਉੱਚ ਤਣਾਅ ਦੇ ਲੱਛਣ 2/3 ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ hours3 ਘੰਟੇ ਸਕ੍ਰੀਨਟੀਮ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੁੰਦੇ ਸਨ. ਸੁਚਰਟ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਰਿਪੋਰਟ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ ਕਿ ਤਿੰਨ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਸਕਰੀਨਟਾਈਮ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸਨਲ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਕਰਵਿਲਿਨੀਅਰ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਰਮਿਆਨੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਕ੍ਰੀਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਪ੍ਰਸਾਰ ਦਿਖਾਇਆ.
ਵਿਵਹਾਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
ਕਾਰਸਨ ਅਤੇ ਬਾਕੀ 24 ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਕਿ ਸਕਰੀਨਟਾਈਮ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਸੰਗਠਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ. ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿਚ, ਐਕਸਯੂ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐਕਸ / ਐਕਸ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਮ.ਐਕਸ ਦੇ ਕੁੱਲ ਸਕ੍ਰੀਨਟੀਮ ਅਤੇ ਐਕਸ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐਕਸ / ਐਕਸ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਮ.ਐਕਸ ਦੇ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਸਕ੍ਰੀਨਾਈਮ ਲਈ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਵਿਚ, ਇਕ प्रतिकूल ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਉਪਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੰਗਠਨ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਪਰ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮ ਦੇ ਸਕ੍ਰੀਨਟਾਈਮ ਦੇ ਐਕਸਯੂ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਮ.ਐਕਸ. ਕਰਾਸ-ਵਿਭਾਗੀ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ, ਟੈਲੀਵੀਯਨ ਸਕਰੀਨਟਾਈਮ (ਐਕਸ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਮ.ਐਕਸ / ਐਕਸ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਮ.ਐਕਸ. ਸਟੱਡੀਜ਼), ਕੰਪਿ computerਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ (ਐਕਸ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਮ.ਐਕਸ / ਐਕਸ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਮ.ਐੱਮ.ਐਕਸ.) ਅਤੇ ਵੀਡਿਓ ਗੇਮ ਸਕਰੀਨਟਾਈਮ (ਐਕਸ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਮ.ਐਕਸ / ਐਕਸ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਮ.ਐੱਮ.ਐਕਸ.) ਲਈ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਗਈ. ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਟ੍ਰੈਂਬਲਯ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਸਿੱਟਾ ਕੱ thereਿਆ ਗਿਆ ਕਿ ਮਾੜੇ ਸਬੂਤ ਸਨ ਕਿ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਸਕ੍ਰੀਨਟਾਈਮ ਵਿਵਹਾਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ.
ਖੁਰਾਕ ਜਵਾਬ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਕਾਰਸਨ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਨੇ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਕਿ ਇਸਦੀ ਦੋ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ, ਜਿਸ ਨੇ ਦੋਵਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਸਕ੍ਰੀਨਟੀਮ> 1 ਘੰਟਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਮਾੜੇ ਉਪਾਵਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ.
ਹਾਈਪਰਐਕਟੀਵਿਟੀ ਅਤੇ ਅਣਜਾਣ
ਹਾਈਪਰਐਕਟੀਵਿਟੀ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਸਮੀਖਿਆ ਵਿੱਚ ਵਿਚਾਰਿਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਸੁਚਰਟ ਅਤੇ ਬਾਕੀ 10 / 11 ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਕਰੀਨਟਾਈਮ ਅਤੇ ਹਾਈਪਰਐਕਟੀਵਿਟੀ / ਅਣਦੇਖੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸਬੰਧ ਸੀ.
ਹੋਰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
LeBlanc ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਕਿ ਦਰਮਿਆਨੇ ਸਬੂਤ ਸਨ ਕਿ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਸਕ੍ਰੀਨਟਾਈਮ 14 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਾੜੀ ਮਨੋ-ਆਕਸੀ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ.
ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਨੇ ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆਵਾਦੀ ਵਿਚਾਰਧਾਰਾ ਦੇ ਨਾਲ ਪਰਦੇ ਦੀ ਸੰਗਤ ਨੂੰ ਮੰਨਿਆ. ਸੁਚਰਟ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਖਾਨਾਪੂਰਤੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧ ਹੋਣ ਦਾ ਕੋਈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਪ੍ਰਮਾਣ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਹੋਰੇ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਕਿ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਦੇ ਵਿਚਾਰਧਾਰਾ ਨਾਲ ਸਬੰਧ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਕੋਈ ਸਪਸ਼ਟ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਸੀ।
ਸਵੈ ਮਾਣ
ਸਵੈ-ਮਾਣ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ' ਤੇ ਵਿਚਾਰਿਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਹੋਰੇ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਕੱ .ਿਆ ਕਿ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਸਕਰੀਨਟਾਈਮ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਬੰਧ ਲਈ ਦਰਮਿਆਨੇ ਸਬੂਤ ਸਨ. ਕਾਰਸਨ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਕਿ ਇਸ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਨੂੰ ਲੰਬਕਾਰੀ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਵਿਚਾਰਿਆ ਗਿਆ ਸੀ ਪਰ ਇਹ ਕਿ ਕਰਾਸ-ਵਿਭਾਗੀ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ, ਹੇਠਲੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ, ਐਕਸ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਮ.ਐਕਸ / ਐਕਸ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਮ.ਐਕਸ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਸਕਰੀਨਟਾਈਮ ਅਤੇ ਐਕਸ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਮ.ਐਕਸ / ਐਕਸ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਮ.ਐੱਮ.ਐੱਸ. ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਕੰਪਿentiਟਰ ਸਕ੍ਰੀਨਟੀਮ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸਨ, ਅਤੇ ਮੋਬਾਈਲ-ਫੋਨ ਸਕਰੀਨਾਈਮ ਲਈ ਕੋਈ ਸਪਸ਼ਟ ਪ੍ਰਮਾਣ ਨਹੀਂ ਸਨ. .
ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਸੁਚਰਟ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਟਰੈਮਬਲੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਲਈ ਕੋਈ ਸਪਸ਼ਟ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਦੱਸਿਆ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਇਸੇ ਤਰਾਂ ਦੇ ਅਸਪਸ਼ਟ ਸਬੂਤ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਐਕਸ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਮ.ਐਕਸ / ਐਕਸ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐਕਸ ਕਰਾਸ-ਵਿਭਾਗੀ ਅਧਿਐਨ ਨਾਲ ਸਕਰੀਨਟਾਈਮ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਉਲਟ ਸੰਬੰਧ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ
ਜੀਵਨ ਦੀ ਕੁਆਲਟੀ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ (ਐਚਆਰਕਿOLਓਲ) ਦੀ ਇਕ ਸਮੀਖਿਆ ਅਤੇ ਦੋ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਵਿਚ ਵਿਚਾਰੀ ਗਈ ਸੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਕੁਆਲਟੀ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸਮਝਿਆ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ.
ਵੂ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਰਸਮੀ ਮਾਪੀ ਗਈ ਉਸਾਰੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ HRQOL ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਅਤੇ ਬਾਕੀ, 22 ਜਿਸ ਨੇ ਇਕਸਾਰ ਸਬੂਤ ਦੱਸੇ ਕਿ ਵੱਡਾ ਸਕਰੀਨਟਾਈਮ 11/13 ਕ੍ਰਾਸ-ਸੈਕਸ਼ਨਲ ਅਤੇ 4/4 ਲੰਬਕਾਰੀ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿਚ ਘੱਟ ਮਾਪੇ ਐਚਆਰਕਿਓਐਲ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸੀ. 2 ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਮੈਟਾ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ –2-2.5 ਘੰਟੇ / ਸਕ੍ਰੀਨਟਾਈਮ ਦਾ ਦਿਨ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ ਤੇ ਹੇਠਲੇ ਐਚਆਰਕਿਓਐਲ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ (ਐਚਆਰਕਿਓਐਲ ਸਕੋਰ 2.71 (95% ਸੀਆਈ 1.59 ਤੋਂ 3.38) ਪੁਆਇੰਟ ਵਿੱਚ <2-2.5 ਘੰਟਿਆਂ ਵਾਲੇ ਅੰਕ ਨਾਲੋਂ) /ਦਿਨ.
ਸੁਚਰਟ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਕਿ ਐਕਸਐਨਯੂਐਮਐਕਸ / ਐਕਸਐਨਯੂਐਮਐਕਸ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਸਕ੍ਰੀਨਟਾਈਮ ਅਤੇ ਗਰੀਬ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਜਾਂ ਜੀਵਨ ਦੀ ਕੁਆਲਿਟੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸਬੰਧ ਸੀ. ਕੋਸਟਿਗਨ ਅਤੇ ਬਾਕੀ 4 / 4 ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਕਰੀਨਟਾਈਮ ਅਤੇ ਸਮਝੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸਬੰਧ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ.
ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਲਈ ਸਮਾਯੋਜਨ
ਸੁਚਰਟ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਕਿ 11 ਸ਼ਾਮਲ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਲਈ ਐਡਜਸਟ ਕੀਤੇ ਪਰਦੇ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ. ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਹਰੇਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਸਕਰੀਨਟਾਈਮ ਅਤੇ ਗਰੀਬ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ (ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼੍ਰੇਣੀ) ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲਈ ਸਮਾਯੋਜਨ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸੀ, ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਵਿਸਥਾਪਨ ਦੇ ਸੁਤੰਤਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮਾੜੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸਕਰੀਨਟਾਈਮ ਇੱਕ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਹੈ.
ਸੰਖੇਪ
ਸਕਰੀਨਟਾਈਮ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸਨਲ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਲਈ ਦਰਮਿਆਨੀ ਪੱਕੇ ਸਬੂਤ ਹਨ. ਇਹ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਸਮੁੱਚੇ ਸਕ੍ਰੀਨਟਾਈਮ ਲਈ ਹੈ ਪਰ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਸਕ੍ਰੀਨਮੀਅਮ ਨਾਲ ਸਬੰਧ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਸਮੀਖਿਆ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਸੀਮਤ ਪ੍ਰਮਾਣ ਹਨ. ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ-ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ ਦਰਮਿਆਨੇ ਪ੍ਰਮਾਣ ਹਨ, ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ scre2 ਘੰਟੇ ਦੇ ਥ੍ਰੈਸ਼ੋਲਡ ਲਈ ਇੱਕ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸਬੂਤ.
ਹੇਠਲੇ ਐਚਆਰਕਯੂਐਲ ਨਾਲ ਸਕ੍ਰੀਟੀਮੀਅਮ ਦੇ ਸੰਗਠਨ ਲਈ ਦਰਮਿਆਨੇ ਪ੍ਰਮਾਣ ਹਨ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਕ੍ਰੀਨਟੀਮ ਦੇ hours2 ਘੰਟੇ ਦੇ ਥ੍ਰੈਸ਼ੋਲਡ ਲਈ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸਬੂਤ.
ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਹਾਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਚਿੰਤਾ, ਹਾਈਪਰਐਕਟੀਵਿਟੀ ਅਤੇ ਅਣਜਾਣਪਣ, ਗ਼ਰੀਬ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਗਰੀਬ ਮਨੋ-ਸਮਾਜਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਨਾਲ ਸਕ੍ਰਿਟੀਮੇਸ ਦੇ ਜੋੜ ਲਈ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸਬੂਤ ਹਨ. ਖਾਣ ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਾਂ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਦੇ ਵਿਚਾਰਧਾਰਾ ਨਾਲ ਸਬੰਧ ਹੋਣ ਦਾ ਕੋਈ ਸਪਸ਼ਟ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸਬੂਤ ਹੈ ਕਿ ਪਰਦੇ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਉਜਾੜੇ ਤੋਂ ਸੁਤੰਤਰ ਹੈ.
ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਜੋਖਮ
ਸਕਰੀਨਟਾਈਮ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਜੋਖਮ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧਾਂ ਦੀ ਇਕ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਤਿੰਨ ਮੱਧਮ-ਕੁਆਲਟੀ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ.
ਪਾਚਕ ਸਿੰਡਰੋਮ / ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਸਮੂਹ
ਸਿਰਫ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਵਿਚ, ਗੋਂਕਾਲਵੇਸ ਓਲੀਵੀਰਾ ਅਤੇ ਬਾਕੀ 23 ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਪਾਚਕ ਸਿੰਡਰੋਮ (ਮੈਟਸ) ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਕ੍ਰੀਨਟਾਈਮ ਜਾਂ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਸਕ੍ਰੀਨਟੀਮ ਦੀ ਸੰਗਤ ਲਈ ਕੋਈ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਪ੍ਰਮਾਣ ਸਨ. ਛੇ ਅਧਿਐਨਾਂ (ਐੱਨ = 3881) ਦੇ ਮੈਟਾ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਵਿਚ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਪਛਾਣ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ, ਓਆਰ ਲਈ> 2 ਘੰਟੇ ਦੀ ਸਕ੍ਰੀਨਟੀਮ = 1.20 (95% ਸੀਆਈ 0.91 ਤੋਂ 1.59), ਪੀ = 0.20; ਆਈ2= 37%). ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਵੀਕਐਂਡ ਸਕਰੀਨਟਾਈਮ ਦੀ ਦੋ ਅਧਿਐਨਾਂ (ਐਨ = 1620) ਵਿੱਚ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਮੈਟਸ (OR = 2.05 (95% ਸੀਆਈ 1.13 ਤੋਂ 3.73), ਪੀ = 0.02; ਆਈ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨਾਲ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸਬੰਧ ਪਾਇਆ.2= ਐਕਸਐਨਯੂਐਮਐਕਸ%). ਇੱਕ ਦਰਮਿਆਨੇ-ਕੁਆਲਟੀ ਸਮੀਖਿਆ ਵਿੱਚ, ਕਾਰਸਨ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਕਲੱਸਟਰਡ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਸਕੋਰ ਅਤੇ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਸਕ੍ਰੀਨਟੀਮ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ 2 / 2 ਲੰਬਕਾਰੀ ਅਧਿਐਨ ਅਤੇ 6 / 10 ਕਰਾਸ-ਵਿਭਾਗੀ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ.
ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ
ਤਿੰਨ ਮੱਧਮ-ਕੁਆਲਟੀ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਨੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਖਤਰੇ ਦੇ ਕਾਰਕ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਏ 1 ਸੀ ਜਾਂ ਇਨਸੁਲਿਨ ਅਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਲਈ ਸਬੂਤ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ. ਕੰਬਦਾ ਅਤੇ ਬਾਕੀ, ਵੈਨ ਏਕਰਿਸ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਅਤੇ ਕਾਰਸਨ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਹਰੇਕ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਨਾਲ ਸਬੰਧ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੋਈ ਠੋਸ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਸਨ, ਸਬੂਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕੱਲੇ ਅਧਿਐਨ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਸੀ ਅਤੇ ਅਧਿਐਨ ਦੌਰਾਨ ਇਕਸਾਰ ਨਹੀਂ.
ਸੰਖੇਪ
ਮੀਟੀਐਸ ਨਾਲ ਸਕਰੀਨਟਾਈਮ ਅਤੇ ਟੈਲੀਵੀਯਨ ਸਕ੍ਰੀਨਟੀਮ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਦਾ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸਬੂਤ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਨਾਲ ਸਬੰਧ ਲਈ ਕੋਈ ਸਪਸ਼ਟ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਫਿੱਟਨੈੱਸ
ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਾਂ ਦੀ ਚਾਰ ਮੱਧਮ ਕੁਆਲਟੀ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ. ਦੋ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ, ਕੋਸਟਿਗਨ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਅਤੇ ਟ੍ਰੈਬਲੇ ਅਤੇ ਬਾਕੀ, ਨੇ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਕਿ ਸਕਰੀਨਟਾਈਮ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਲਈ ਸਬੂਤ ਕਮਜ਼ੋਰ ਅਤੇ ਅਸੰਗਤ ਸਨ. ਦਰਅਸਲ, ਕੋਸਟਿਗਨ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਕਿ ਐਕਸ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਮ.ਐਕਸ / ਐਕਸ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਮ.ਐੱਮ.ਐੱਸ. ਦੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੰਬੰਧ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ, ਯਾਨੀ ਉੱਚ ਸਕ੍ਰੀਟੀਮੀਅਮ ਉੱਚ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ.
ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਦੋ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ (ਕਾਰਸਨ ਅਤੇ ਬਾਕੀ, ਅਤੇ ਵੈਨ ਏਕਰਿਸ ਅਤੇ ਬਾਕੀ) ਨੇ ਸਿੱਟਾ ਕੱ .ਿਆ ਕਿ ਸਕਰੀਨਟਾਈਮ ਜਾਂ ਟੈਲੀਵੀਯਨ ਸਕ੍ਰੀਨਟਾਈਮ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਰੇਸਪਰੀਅਸ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਵਿਪਰੀਤ ਸਬੰਧ ਲਈ ਪੱਕੇ ਸਬੂਤ ਸਨ. ਕਾਰਸਨ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਕਿ 4/4 ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਥ੍ਰੈਸ਼ੋਲਡ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਉੱਚ ਸਕ੍ਰੀਨਟੀਮ ਘੱਟ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨਾਲ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤੌਰ ਤੇ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ ਜਦੋਂ 2 ਘੰਟੇ ਦੀ ਕਟ-ਪੁਆਇੰਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ (4/4 ਅਧਿਐਨ).
ਸੰਖੇਪ
ਸਕੈਨਟੀਮੀਅਮ ਜਾਂ ਟੈਲੀਵੀਯਨ ਸਕ੍ਰੀਨਟਾਈਮ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਰੇਸਪੇਸਰੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਸੰਗਠਨ ਲਈ ਕਮਜ਼ੋਰ ਅਤੇ ਅਸੰਗਤ ਪ੍ਰਮਾਣ ਹਨ, ਇੱਕ 2 ਘੰਟੇ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਕ੍ਰੀਟੀਮੀਮ ਥ੍ਰੈਸ਼ੋਲਡ ਦੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸਬੂਤ ਦੇ ਨਾਲ.
ਬੋਧ, ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ
ਸੀਵਾਈਪੀ ਅਨੁਭਵ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਾਂ ਦੀ ਤਿੰਨ ਮੱਧਮ-ਕੁਆਲਟੀ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ.
LeBlanc ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਕਿ ਇੱਥੇ ਘੱਟ ਕੁਆਲਟੀ ਦੇ ਸਬੂਤ ਸਨ ਕਿ ਟੈਲੀਵੀਜ਼ਨ ਸਕ੍ਰੀਨਟਾਈਮ ਦਾ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬੋਧਿਕ ਵਿਕਾਸ ਉੱਤੇ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਿਆ। ਸਬੂਤ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸਨ, ਜਿੱਥੇ ਲੇਬਲੈਂਕ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਕੱ .ਿਆ ਕਿ ਦਰਮਿਆਨੇ-ਕੁਆਲਟੀ ਦੇ ਸਬੂਤ ਸਨ ਕਿ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਸਕ੍ਰੀਨਟਾਈਮ ਨੇ ਕੋਈ ਲਾਭ ਨਹੀਂ ਕੱlicਿਆ ਅਤੇ ਬੋਧਵਾਦੀ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ.
ਕੰਬਦਾ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਗਈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਮਾੜੇ ਸਬੂਤ ਸਨ ਕਿ ਵੱਡਾ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਸਕ੍ਰੀਨਟੀਮ ਗਰੀਬ ਵਿਦਿਅਕ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ. ਕਾਰਸਨ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸਬੂਤ ਵੀ ਨੋਟ ਕੀਤੇ ਕਿ ਸਕਰੀਨਟਾਈਮ ਜਾਂ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਸਕ੍ਰੀਨਟੀਮ ਗਰੀਬ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਸਨ.
ਸੰਖੇਪ
ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸਬੂਤ ਹੈ ਕਿ ਸਕਰੀਨਟਾਈਮ ਖ਼ਾਸਕਰ ਟੈਲੀਵੀਯਨ ਸਕ੍ਰੀਨਟਾਈਮ ਗਰੀਬ ਵਿਦਿਅਕ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬੋਧਿਕ ਵਿਕਾਸ ਉੱਤੇ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
ਸਲੀਪ
ਨੀਂਦ ਦੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਾਂ ਦੀ ਇਕ ਮੱਧਮ ਕੁਆਲਿਟੀ ਅਤੇ ਦੋ ਘੱਟ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਵਿਚ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ.
ਇੱਕ ਦਰਮਿਆਨੇ-ਕੁਆਲਟੀ ਸਮੀਖਿਆ ਵਿੱਚ, ਕੋਸਟਿਗਨ ਅਤੇ ਬਾਕੀ 2 / 2 ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਕਰੀਨਟਾਈਮ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸਬੰਧ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ. ਘੱਟ-ਕੁਆਲਟੀ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਵਿਚ, ਡੱਚ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸਕਰੀਨਟਾਈਮ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਲਈ ਗੈਰ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਸਬੂਤ ਸਨ. ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਹੇਲ ਅਤੇ ਗੁਆਨ24 ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਗਈ ਕਿ ਦਰਮਿਆਨੇ ਸਬੂਤ ਸਨ ਕਿ ਸਮੁੱਚੀ ਸਕਰੀਨਟਾਈਮ, ਟੈਲੀਵੀਯਨ ਸਕ੍ਰੀਨਟਾਈਮ, ਕੰਪਿ computerਟਰ ਸਕਰੀਨਟੀਮ, ਵੀਡੀਓ ਸਕ੍ਰੀਨਟਾਈਮ ਅਤੇ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ ਸਕਰੀਨਾਈਮ ਨੀਂਦ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੌਣ ਦੇ ਦੇਰ, ਘਟਾਏ ਨੀਂਦ ਦਾ ਸਮਾਂ, ਨੀਂਦ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ-ਲੇਟੈਂਸੀ ਅਤੇ ਦਿਨ ਸਮੇਂ ਥਕਾਵਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਟੈਲੀਵੀਜ਼ਨ ਸਕ੍ਰੀਨਟੀਮ ਦੇ ਹਰੇਕ ਵਾਧੂ ਘੰਟੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸੌਣ ਸਮੇਂ ਤਕਰੀਬਨ 5-10 ਮਿੰਟ ਦੀ ਦੇਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਵਧੇਰੇ ਮੋਬਾਈਲ ਡਿਵਾਈਸ ਸਕ੍ਰੀਨਟਾਈਮ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮੁੰਦਰੀ ਨੀਂਦ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ 10/12 ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, 5/5 ਵਧੇਰੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਦਿਨ-ਸਮੇਂ ਥਕਾਵਟ ਜਾਂ ਨੀਂਦ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸੀ.
ਸੰਖੇਪ
ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸਬੂਤ ਹੈ ਕਿ ਸਕਰੀਨਟਾਈਮ ਨੀਂਦ ਦੇ ਮਾੜੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨੀਂਦ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ, ਕੁੱਲ ਨੀਂਦ ਦਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਦਿਨ ਦੇ ਥਕਾਵਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇਕ ਸਮੀਖਿਆ ਦੇ ਸਬੂਤ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਸਕ੍ਰੀਨਟਾਈਮ, ਕੰਪਿ computerਟਰ ਸਕ੍ਰੀਨਟਾਈਮ, ਵੀਡੀਓ ਸਕ੍ਰੀਨਟਾਈਮ ਅਤੇ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ ਸਕ੍ਰੀਨਟਾਈਮ ਸਮੇਤ ਸਕ੍ਰੀਨਟੀਮ ਦੇ ਸਾਰੇ ਰੂਪਾਂ ਵਿਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.
ਸਰੀਰਕ ਦਰਦ
ਇੱਕ ਦਰਮਿਆਨੀ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਸਮੀਖਿਆ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ. ਕੋਸਟਿਗਨ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਕਿ ਸਕਰੀਨਟਾਈਮ ਅਤੇ ਗਰਦਨ / ਮੋ shoulderੇ ਦੇ ਦਰਦ, ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਲਈ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸਬੂਤ ਸਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਸਦੀ ਸਿਰਫ ਇਕ ਨਜ਼ਰਸਾਨੀ ਵਿਚ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਅਸੀਂ ਸਬੂਤ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਨਾਕਾਫੀ ਦੱਸਿਆ.
ਦਮਾ
ਦਮਾ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਸੰਗਠਨਾਂ ਦੀ ਇਕ ਮੱਧਮ ਕੁਆਲਟੀ ਸਮੀਖਿਆ ਵਿਚ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ. ਵੈਨ ਏਕਰਿਸ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਸਕ੍ਰੀਟੀਮੀਅਮ ਜਾਂ ਟੈਲੀਵੀਯਨ ਸਕ੍ਰੀਨਟਾਈਮ ਅਤੇ ਦਮਾ ਦੇ ਪ੍ਰਸਾਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਬੰਧ ਲਈ ਨਾਕਾਫੀ ਸਬੂਤ ਹੋਣ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਗਈ.
ਚਰਚਾ
ਇਹ ਆਰ ਆਰ ਸੀਵਾਈਪੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ 'ਤੇ ਸਕ੍ਰੀਨਟਾਈਮ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ' ਤੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਸਾਹਿਤ ਦਾ ਸਾਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਸਵੈਚਾਲਤ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਸਬੂਤ ਸਭ ਤੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸਨ, ਦਰਮਿਆਨੇ ਸਬੂਤ ਸਨ ਕਿ ਉੱਚ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਸਕ੍ਰੀਨਟਾਈਮ ਵਧੇਰੇ ਮੋਟਾਪਾ / ਅਡੋਲਤਾ ਅਤੇ ਮੱਧਮ ਸਬੂਤ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਸੀ ਸਕਰੀਨਟੀਅਮ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਸਕ੍ਰੀਨਟੀਮ, ਅਤੇ ਉੱਚ energyਰਜਾ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਅਤੇ ਘੱਟ ਤੰਦਰੁਸਤ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਲਈ. ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵੀ ਕਈਂ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਸੀ. ਸਕਰੀਨਟਾਈਮ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸਨਲ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਸੰਯੋਜਨ ਲਈ ਦਰਮਿਆਨੇ ਪੱਕੇ ਸਬੂਤ ਸਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਸਕ੍ਰੀਨਟਾਈਮ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਲਈ ਸਬੂਤ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸਨ. ਸਬੂਤ ਕਿ ਸਕ੍ਰੀਨਟਾਈਮ ਗਰੀਬ ਜੀਵਨ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਸੀ, ਦਰਮਿਆਨੀ ਸੀ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਹੋਰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਕਰੀਨਟੀਮ ਦੀ ਸਾਂਝ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਿਵਹਾਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਚਿੰਤਾ, ਹਾਈਪਰਐਕਟੀਵਿਟੀ ਅਤੇ ਅਣਜਾਣਪਣ, ਗ਼ਰੀਬ ਸਵੈ-ਮਾਣ, ਗ਼ਰੀਬ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਗ਼ਰੀਬ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ. ਕਮਜ਼ੋਰ ਸਬੂਤਾਂ ਨੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਸੁਤੰਤਰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਸਨ.
ਦੂਜੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਸਬੂਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਸਖ਼ਤ ਸਨ. ਮੈਟੀਐਸ ਨਾਲ ਸਕਰੀਨਟਾਈਮ (ਅਤੇ ਟੈਲੀਵੀਯਨ ਸਕ੍ਰੀਨਟੀਮ), ਗਰੀਬ ਦਿਲ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਗਰੀਬ ਗਿਆਨ-ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਘੱਟ ਵਿਦਿਅਕ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਮਾੜੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਮੇਲ-ਜੋਲ ਹੋਣ ਦੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸਬੂਤ ਹਨ. ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇੱਥੇ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਪ੍ਰਮਾਣ ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤਕ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸੰਗਠਨਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਾਹਿਤ ਦੀ ਘਾਟ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹਨ. ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਾਂ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆਵਾਦੀ ਵਿਚਾਰਧਾਰਾ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ, ਦਮਾ ਦੇ ਪ੍ਰਸਾਰ ਜਾਂ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਸਕ੍ਰੀਨਟਾਈਮ ਦੇ ਸੰਗਠਨ ਲਈ ਕੋਈ ਜਾਂ ਨਾਕਾਫੀ ਪ੍ਰਮਾਣ ਸਨ.
ਅਸੀਂ ਸਿਹਤ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਜਾਂ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਲਾਭਾਂ ਦੇ ਇਕਸਾਰ ਪ੍ਰਮਾਣ ਦੀ ਪਛਾਣ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਸੀਂ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਕ੍ਰੀਨਟਾਈਮ ਦੂਜੇ ਡੋਮੇਨਾਂ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਇੱਥੇ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ.
ਸਕਾਰਟੀਮੀਅਮ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦਰਮਿਆਨ ਖੁਰਾਕ-ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦੇ ਸਬੂਤ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸਾਨੂੰ ਸਕ੍ਰੀਟੀਮੀਅਮ ਜਾਂ ਟੈਲੀਵੀਯਨ ਸਕ੍ਰੀਨਟਾਈਮ ਅਤੇ ਅਡੋਲਪਸੀਟੀ ਨਤੀਜਿਆਂ, ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਐਚਆਰਕਯੂਐਲ ਲਈ ਖੁਰਾਕ-ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਲਈ ਦਰਮਿਆਨੇ ਸਬੂਤ ਮਿਲੇ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਸੀਂ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਅਤੇ ਐਚਆਰਕਿ withਓਲ ਨਾਲ ਸਬੰਧਾਂ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ me2 ਘੰਟੇ ਦੀ ਸਕ੍ਰੈਸੀਮੀ ਲਈ ਇੱਕ ਥ੍ਰੈਸ਼ੋਲਡ ਲਈ ਇੱਕ ਕਮਜ਼ੋਰ ਪ੍ਰਮਾਣ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰ ਲਈ. ਇਕ ਸਮੀਖਿਆ ਨੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਸੀ ਕਿ ਸਕਰੀਨਟਾਈਮ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸਨਲ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਇਕ ਕਰਵਲੀਅਰ ਸੰਬੰਧ ਸੀ.21
ਕੁਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਸ਼ਾਮਲ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦਰਮਿਆਨੀ ਸੀ, ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਸਮੀਖਿਆ ਅਤੇ ਤਿੰਨ ਘੱਟ-ਕੁਆਲਟੀ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ. ਇੱਥੇ ਸਿਰਫ ਚਾਰ ਮੈਟਾ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਪਛਾਣੇ ਗਏ, ਦੋ ਟੈਲੀਵੀਯਨ ਸਕ੍ਰੀਟੀਮੀਅਮ ਅਤੇ ਬੀਐਮਆਈ ਅਤੇ ਇਕ-ਇਕ ਸਕਰੀਨਟਾਈਮ ਅਤੇ ਮੈਟਸ ਅਤੇ ਸਕ੍ਰੀਟੀਮੀਅਮ ਅਤੇ ਐਚਆਰਕਿOLਲ. ਹਰੇਕ ਸਮੀਖਿਆ ਦੇ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਅਧਿਐਨ ਉੱਚ ਆਮਦਨੀ ਵਾਲੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ, ਹਰੇਕ ਸਮੀਖਿਆ ਵਿੱਚ ਬਹੁਗਿਣਤੀ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ. ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਓਵਰਲੈਪ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦਾ ਦਬਦਬਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਸਾਹਿਤ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਇਸਦਾ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਸਕ੍ਰੀਨਟਾਈਮ ਦੁਆਰਾ ਦਬਦਬਾ ਹੈ, ਕੰਪਿ smallerਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜਾਂ ਗੇਮਿੰਗ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਗਿਣਤੀ ਅਤੇ ਮੋਬਾਈਲ ਸਕ੍ਰੀਨ ਉਪਕਰਣਾਂ ਸਮੇਤ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਅਧਿਐਨ. ਕਿਸੇ ਨੇ ਕਈਂ ਸਮਕਾਲੀ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਗੱਲ ਦੇ ਵੱਧ ਰਹੇ ਸਬੂਤ ਹਨ ਕਿ ਸੀਵਾਈਪੀ ਸਕ੍ਰੀਨ-ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਜੋੜ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟੈਲੀਵੀਜ਼ਨ ਦੇਖਦੇ ਸਮੇਂ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ; ਨੌਜਵਾਨ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਾਂ ਸਮੇਤ, ਅਣਚਾਹੇ ਸਮਗਰੀ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕਰਨ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਲਈ ਮਲਟੀਪਲ ਸਕ੍ਰੀਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੇ ਹਨ.25 ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ, ਇਹ ਅਸਪਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਖੋਜਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸ ਹੱਦ ਤਕ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਅਤੇ ਮੋਬਾਈਲ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਮੇਤ ਸਕ੍ਰੀਨ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਆਧੁਨਿਕ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਰਓਆਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਤੱਕ ਸੀਮਿਤ ਹੈ ਜੋ ਵਿਧੀਗਤ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਵੇਂ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ ਤੇ ਸੀਮਤ ਹਨ. ਆਧੁਨਿਕ ਡਿਜੀਟਲ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਅਤੇ ਮਲਟੀਪਲ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਉੱਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਸਮੇਤ researchੁਕਵੀਂ ਖੋਜ ਉਪਲਬਧ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਾਲ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਇਕ ਕੇਂਦਰੀ ਮੁੱਦਾ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਲੱਭੀਆਂ ਸਕ੍ਰੀਟੀਮੀ ਦੇ ਦੂਜੇ ਰੂਪਾਂ ਲਈ ਆਮ ਹਨ, ਉਹ ਡਿਗਰੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਕਰੀਨਟਾਈਮ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਕ੍ਰੀਨ ਤੇ ਵੇਖੇ ਗਏ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਸਮਗਰੀ ਜਾਂ ਸਕ੍ਰੀਨ ਤੇ ਵੇਖੇ ਗਏ ਸਮਗਰੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ. ਸਕੈਰੀਟਾਈਮ ਉਪਾਅ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਉਪਯੋਗ ਦੁਆਰਾ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ (ਭਾਵ, ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਵਿਸਥਾਰ ਕਰਦਿਆਂ) ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਸਿੱਧੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ. ਇਹ ਸਿੱਧੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਜਾਂ ਤਾਂ ਸਕ੍ਰੀਨਜ਼ 'ਤੇ ਵੇਖੀ ਗਈ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਹਿੰਸਾ ਪ੍ਰਤੀ ਅਸ਼ਾਂਤ ਬਣਾਉਣਾ ਜਾਂ ਜਿਨਸੀ ਸਪਸ਼ਟ ਸਮੱਗਰੀ; ਜਾਂ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ) ਸਮਾਜਿਕਕਰਨ ਦੇ ਵਿਸਥਾਪਨ ਜਾਂ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਸਮੇਂ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਸਮਾਜਿਕ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਵੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਦੁਆਰਾ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਸਿੱਧੇ ਦੁਆਰਾ ਬੋਧਵਾਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਨੀਂਦ ਦੀ ਸਕ੍ਰੀਨ ਲਾਈਟ ਦਾ ਨੀਂਦ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਇਕਾਗਰਤਾ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ.4 ਸਾਡੀ ਖੋਜ ਸਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ theੰਗਾਂ ਬਾਰੇ ਥੋੜੀ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਕਰੀਨਟਾਈਮ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਮਝਦਾਰ ਹੈ ਕਿ ਜੋ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਸੀਂ ਅਡੋਲਤਾ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਜੋਖਮ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਨੀਂਦ 'ਤੇ ਪਛਾਣਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਸੁਭਾਵਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਸੀਂ ਮੱਧਮ ਸਬੂਤ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਕਿ ਸਕ੍ਰੀਨਟਾਈਮ enseਰਜਾ ਦੇ ਸੰਘਣੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਮਾਤਰਾ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਜੋ ਕਿ ਬੇਵਕੂਫੀ ਦੁਆਰਾ ਵਿਚੋਲਗੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸਬੂਤ ਹੈ ਕਿ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਕ੍ਰੀਟੀਮ ਦੀ ਸਾਂਝ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲਈ ਵਿਵਸਥ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੈ,21 ਸੁਝਾਅ ਹੈ ਕਿ ਸਕਰੀਨਟਾਈਮ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਵਿਸਥਾਪਨ ਦੇ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸਾਨੂੰ ਪਰਦੇ ਤੋਂ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਪੱਕਾ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ। ਫਿਰ ਵੀ ਕੁਝ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਨਾਲ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਡਿਜੀਟਲ ਮੀਡੀਆ ਦੇ ਸਿਹਤ, ਸਮਾਜਿਕ ਅਤੇ ਬੋਧਕ ਸੰਭਾਵਿਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਲਾਭ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੇ ਇਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸਮੂਹ ਨੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿਚ ਇਹ ਦਲੀਲ ਦਿੱਤੀ ਸੀ ਕਿ ਪਰਦੇ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਸੰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਠੋਸ ਖੋਜ ਅਤੇ ਸਬੂਤ ਦੁਆਰਾ ਸਹਿਯੋਗੀ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਕ੍ਰੀਨ ਟਾਈਮ ਦੀ ਧਾਰਣਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਸਰਲ ਅਤੇ ਬਹਿਸਯੋਗ ਅਰਥਹੀਣ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. "12 ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਖੋਜ ਨੇ ਸਕਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਵੇਖੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਪ੍ਰਸੰਗਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਕਰੀਨਟਾਈਮ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਗਿਣਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਦੂਜਿਆਂ ਨੇ ਪਰਦੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਹਿੰਸਾ ਬਾਰੇ ਸਾਹਿਤ ਦੀਆਂ ਸਮਾਨ ਕਮੀਆਂ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕੀਤਾ ਹੈ7 ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਕਈ ਵਿਦਿਅਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਕ੍ਰੀਨਾਂ ਦੀ ਵਿਦਿਅਕ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.13 ਸਾਡੀ ਸਮੀਖਿਆ ਨੇ ਪਰਦੇ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਸੰਗਾਂ ਜਾਂ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਾਡੀ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਸਕ੍ਰੀਨਟਾਈਮ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸਨਲ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਕਰਵਿਲਾਈਨਰ ਸਬੰਧ ਦੀ ਖੋਜ21 ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਉਮਰ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਵੇਰਵਾ26 ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਆਧੁਨਿਕ ਸਮਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਲਈ ਸਮਾਜਿਕ ਏਕੀਕਰਨ ਲਈ ਡਿਜੀਟਲ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੀ ਦਰਮਿਆਨੀ ਵਰਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਇਸਤੇਮਾਲ
ਸਾਡੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਈ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹੈ. ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਦਰਮਿਆਨੀ ਜਾਂ ਘੱਟ ਸੀ, ਸਿਰਫ ਇਕ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਸਮੀਖਿਆ ਦੇ ਨਾਲ. ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਲਈ ਉੱਚ ਗੁਣਵਤਾ ਵਜੋਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਨਾ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਕ ਸ਼ਾਮਲ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਪੱਖਪਾਤ ਦੀ ਗੁਣਵਤਾ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹੇ ਸਨ ਜਾਂ ਅਸਫਲਤਾ ਪੂਰਵ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸ਼ਾਮਲ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਤੰਤਰ ਨਹੀਂ ਸਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਓਵਰਲੈਪ ਬਹੁਤਿਆਂ ਲਈ ਘੱਟ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੀ ਖੋਜ ਕਈ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪੱਖਪਾਤੀ ਹੋਵੇ. ਇਕ ਖੋਜਕਰਤਾ ਦੁਆਰਾ ਡੇਟਾ ਕੱ extਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਹਾਲਾਂਕਿ ਦੂਜੇ ਖੋਜਕਰਤਾ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਨ ਲਈ ਡੇਟਾ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਅਸੀਂ ਦੋਹਰੀ ਸੁਤੰਤਰ ਕੱractionਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ. ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੇਖਾਂ ਦੇ ਲੇਖਕਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜੋ ਅਸੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕੇ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇਕ ਤੇਜ਼ ਸਮੀਖਿਆ ਸੀ.
ਆਰ ਆਰ ਇੱਕ ਵਿਧੀ ਹੈ ਜੋ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਹਿਮਤ ਉੱਤਮ ਅਭਿਆਸ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਉਨੀਆਂ ਹੀ ਚੰਗੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿੰਨੀਆਂ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਗਏ ਮੁ primaryਲੇ ਅਧਿਐਨ.27 ਸਾਡੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਸਕ੍ਰੀਟੀਮੀਅਮ ਐਕਸਪੋਜਰ ਦੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ, ਸਿਹਤ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਮਾਪਣ ਦੇ ਸੰਦਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਵਿਪਰੀਤਤਾ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਦੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਸਨ. ਸਕ੍ਰੀਨਟਾਈਮ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਸਵੈ-ਰਿਪੋਰਟ ਦੁਆਰਾ ਮਾਪਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੀ ਵਧਦੀ ਗਿਣਤੀ ਸਕਰੀਨਟਾਈਮ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਉਦੇਸ਼ਪੂਰਨ ਉਪਾਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਉਹਨਾਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਅਸਫਲ ਰਹੀਆਂ ਜਿਸ ਦੁਆਰਾ ਸਿਹਤ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੇ ਸਕ੍ਰੀਟੀਮੇਟ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਇਆ. ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੇ ਸਾਡੇ ਬਿਰਤਾਂਤ ਸੰਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਵਿੱਚ, ਸਾਡਾ ਉਦੇਸ਼ ਸਬੂਤ ਦੀ ਤਾਕਤ ਦਾ ਨਿਰਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਜਾਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਦੀ ਵੋਟ ਗਿਣਤੀ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੀਆਂ ਲੱਭਤਾਂ ਸਾਡੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀਆਂ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਧੀਵਾਦੀ ਜਾਂ ਸੰਕਲਪਿਕ ਪੱਖਪਾਤ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਸਮੇਤ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਜਾਂ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੀਮਾ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਅਧਿਐਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਮਾਂ ਅੰਤਰ ਹੈ, ਮਤਲਬ ਕਿ ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਸਮਕਾਲੀ ਖੋਜਾਂ ਦੀ ਨੁਮਾਇੰਦਗੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਮੋਬਾਈਲ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਡੇਟਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ਤੇ ਸਾਡੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸੀਮਿਤ ਸਨ. ਬਹੁਤ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ, ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਉਮਰ ਸਮੂਹ ਦੁਆਰਾ ਲੱਭਣ' ਤੇ ਵੱਖਰੇ ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ.
ਸਿੱਟੇ
ਇਸ ਗੱਲ ਦੇ ਕਾਫ਼ੀ ਸਬੂਤ ਹਨ ਕਿ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਸਕਰੀਨਟੀਮ ਸੀਵਾਈਪੀ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਪ੍ਰਮਾਣੀਕਤਾ, ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ, ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵਤਾ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸਬੂਤ ਹਨ. ਸਿਹਤ ਦੇ ਹੋਰ ਨਤੀਜਿਆਂ 'ਤੇ ਅਸਰ ਪਾਉਣ ਦੇ ਸਬੂਤ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ' ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਜਾਂ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰ ਹਨ. ਸਾਨੂੰ ਸਕ੍ਰੀਨਟਾਈਮ ਤੋਂ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਇਕਸਾਰ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਸੀਵਾਈਪੀ ਸਕ੍ਰੀਨਟੀਮ ਐਕਸਪੋਜਰ 'ਤੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਨੀਤੀ ਲਈ ਥ੍ਰੈਸ਼ੋਲਡ ਲਈ ਸਬੂਤ ਬਹੁਤ ਸੀਮਤ ਸਨ, ਪਰ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸਬੂਤ ਹੈ ਕਿ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਵਰਤੋਂ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਕੁਝ ਫਾਇਦੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਡੇਟਾ ਸੀਆਈਪੀ ਦੁਆਰਾ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਨੀਤੀਗਤ ਕਾਰਵਾਈ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਵਿਸ਼ਾਲ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਣ ਦੇ ਸਬੂਤ ਹਨ. ਅਸੀਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਇੱਕ ਥ੍ਰੈਸ਼ੋਲਡ ਦੀ ਪਛਾਣ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਸੀਂ ਨੋਟ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਐਚਆਰਕਿਓਐਲ ਨਾਲ ਸਬੰਧਾਂ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 2 ਘੰਟੇ ਦੀ ਸਕ੍ਰੀਨਟਾਈਮ ਦੇ ਥ੍ਰੈਸ਼ੋਲਡ ਲਈ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸਬੂਤ ਸਨ. ਅਸੀਂ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਜਾਂ ਅੱਲੜ੍ਹਾਂ ਲਈ ਵੱਖਰੇ ਥ੍ਰੈਸ਼ੋਲਡਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਬੂਤ ਦੀ ਪਛਾਣ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ.
ਸਕ੍ਰੀਨਟੀਮ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਭਾਵਿਤ ਸੀਮਾ ਨੂੰ ਡਿਜੀਟਲ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਸਮਗਰੀ ਜਾਂ ਪ੍ਰਸੰਗ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਸਮਝ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ ਵਿਚਾਰਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਿਛਲੇ ਇੱਕ ਦਹਾਕੇ ਤੋਂ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੱਧਰ ਤੇ ਸੀਵਾਈਪੀ ਦੁਆਰਾ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦਿਆਂ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਵਰਗੇ ਨਵੇਂ ਸਮੱਗਰੀ ਖੇਤਰਾਂ ਲਈ, ਸੀਵਾਈਪੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਉੱਤੇ ਪਰਦੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਪ੍ਰਸੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਅਗਲੇਰੀ ਖੋਜ ਦੀ ਤੁਰੰਤ ਲੋੜ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਮੋਬਾਈਲ ਡਿਜੀਟਲ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ.
ਹਵਾਲੇ
ਫੁਟਨੋਟ
ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਸਹਿਮਤੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ.
ਯੋਗਦਾਨ ਆਰਐਮਵੀ ਨੇ ਅਧਿਐਨ ਨੂੰ ਸੰਕਲਪਿਤ ਕੀਤਾ, ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਈ, ਡਾਟਾ ਕੱ extਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਨਾਲ ਪੇਪਰ ਲਿਖਣ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕੀਤੀ. ਐਨਐਸ ਨੇ ਮੁ searchਲੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਡੇਟਾ ਕੱ extਣ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਕਾਗਜ਼ ਲੱਭਣ ਅਤੇ ਲਿਖਣ ਦੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਇਆ.
ਫੰਡਿੰਗ ਲੇਖਕਾਂ ਨੇ ਜਨਤਕ, ਵਪਾਰਕ ਜਾਂ ਮੁਨਾਫਾ-ਰਹਿਤ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਫੰਡਿੰਗ ਏਜੰਸੀ ਤੋਂ ਇਸ ਖੋਜ ਲਈ ਕੋਈ ਖਾਸ ਗ੍ਰਾਂਟ ਦਾ ਐਲਾਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ.
ਮੁਕਾਬਲੇ ਹਿੱਤ ਕੋਈ ਵੀ ਘੋਸ਼ਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ.
ਪ੍ਰੋਵੈਂਸ ਅਤੇ ਪੀਅਰ ਸਮੀਖਿਆ ਕਮਿਸ਼ਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ; ਬਾਹਰਲੇ ਪਿਊਰ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕੀਤੀ.
ਡੇਟਾ ਸ਼ੇਅਰਿੰਗ ਸਟੇਟਮੈਂਟ ਇਸ ਪੇਪਰ ਵਿਚਲੇ ਸਾਰੇ ਅੰਕ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ. ਲੇਖਕਾਂ ਤੋਂ ਕੋਈ ਵਾਧੂ ਡਾਟਾ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਬੇਨਤੀ ਅਧਿਕਾਰ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜਾਂ ਸਾਰੇ ਲੇਖ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਲਿੰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਪੀਰਾਈਟ ਕਲੀਅਰੈਂਸ ਸੈਂਟਰ ਦੀ ਰਾਈਟਲਿੰਕ ਸੇਵਾ 'ਤੇ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ. ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਸਮਗਰੀ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਵਰਤਣ ਲਈ ਇੱਕ ਤੁਰੰਤ ਕੀਮਤ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਆਗਿਆ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ.
;
