ਅਨੁਕੂਲ ਲਾਭ:
ਅਸ਼ਲੀਲਤਾ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਾਲੇ ਅਧਿਐਨ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਸੀਮਿਤ ਸੀ (n = 3) ਪਰ ਸਬੂਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ ਕਿ ਅਸ਼ਲੀਲਤਾ ਤੋਂ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਕੁਝ ਲਾਭ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਤਿੰਨ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਵੈ-ਸੰਜਮ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਦੋ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿਚ ਅਸ਼ਲੀਲਤਾ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਾਹਮਣੇ ਆਏ - ਅਰਥਾਤ ਵਧੇਰੇ ਸੰਬੰਧ ਪ੍ਰਤੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ (ਲੈਂਬਰਟ ਐਟ ਅਲ., 2012) ਅਤੇ ਘੱਟ ਦੇਰੀ ਤੋਂ ਛੂਟ (Negash et al., 2015). ਇਨ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਅਸ਼ਲੀਲ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਖਾਤਮੇ ਵਜੋਂ ਵਿਆਖਿਆ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ. ਦੋਵਾਂ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਹੇਜ਼ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਾਲਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੁਝ ਦੁਬਾਰਾ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਗਏ ਹਨ. ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੀਜੇ ਅਧਿਐਨ (ਫਰਨਾਂਡਿਜ਼ ਏਟ ਅਲ., 2017) ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਸਵੈ-ਸੰਜਮ ਅਵਧੀ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਆਪਣੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਆਪਣੇ ਪੈਟਰਨ ਵਿੱਚ ਮਜਬੂਰੀ ਬਾਰੇ ਸਮਝ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਵੇਖਣ ਦੁਆਰਾ (ਜਿਵੇਂ, ਲਾਲਚ / ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨ ਜਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਜੋੜਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ).
ਸਾਰ
ਕਲੀਨ ਸਾਇਕੋਲ ਰੇਵ 2020 ਫਰਵਰੀ 3; 76: 101828. doi: 10.1016 / j.cpr.2020.101828.
ਫਰਨਾਂਡੀਜ਼ ਡੀ.ਪੀ.1, ਕੁਸ ਡੀਜੇ2, ਗਰਿਫਿਥਜ਼ ਐੱਮ.ਡੀ.3.
ਸੰਭਾਵਿਤ ਵਿਹਾਰਕ ਨਸ਼ਾਵਾਂ ਦੇ ਪਾਰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪਰਹੇਜ਼ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਨਿਰੀਖਣ ਕਰਨਾ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਮਝਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਨਸ਼ਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਲੱਛਣ (ਕ withdrawalਵਾਉਣ, ਲਾਲਸਾ ਅਤੇ ਮੁੜ ਮੁੜਨਾ) ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਵਿਚ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਵਿਵਹਾਰਕ ਨਸ਼ਿਆਂ ਲਈ ਕਲੀਨਿਕਲ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਵਜੋਂ ਵੀ ਸੰਭਾਵਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਮੀਖਿਆ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ (1) ਕ withdrawalਵਾਉਣ, ਲਾਲਸਾ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਵਾਪਰਨ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ, ਅਤੇ (2) ਲਾਭ ਜਾਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕੂਲ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਸੰਭਾਵਿਤ ਵਿਵਹਾਰਵਾਦੀ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਪਾਰ ਸੰਖੇਪ-ਅਵਧੀ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਪ੍ਰਭਾਵ 'ਤੇ ਮੌਜੂਦਾ ਖੋਜ ਸਬੂਤ ਨੂੰ ਸੰਸ਼ਲੇਸ਼ਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ 47 ਸੰਭਾਵਿਤ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕੀਤੀ ਜੋ ਛੇ ਸੰਭਾਵੀ ਵਿਵਹਾਰਕ ਆਦਤਾਂ (ਕਸਰਤ, ਜੂਆ, ਖੇਡ, ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਅਸ਼ਲੀਲ ਵਰਤੋਂ, ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਦੀ ਵਰਤੋਂ) ਦੇ ਪਾਰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪਰਹੇਜ਼ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਸਮੀਖਿਆ ਦੀਆਂ ਖੋਜਾਂ ਨੇ ਦਰਸਾਇਆ ਕਿ ਸੰਭਾਵਤ ਵਿਹਾਰਕ ਆਦਤਾਂ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ ਅਭਿਆਸ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੀ ਕਮੀ ਹੈ, ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ. ਸਾਰੇ ਵਿਹਾਰਾਂ ਦੇ ਪਾਰ, ਕਸਰਤ ਨੇ ਉਤਾਰਨ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਸਪਸ਼ਟ ਰੂਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਤ ਕੀਤਾ ਜੋ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਮੂਡ ਗੜਬੜੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਇਕ ਹੱਦ ਤਕ ਕ withdrawalਵਾਉਣ ਅਤੇ ਲਾਲਸਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ, ਪਰਹੇਜ਼ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਮੁੜ ਵਾਪਸੀ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਵਰਤਾਓ ਸੰਬੰਧੀ ਨਸ਼ਾ ਖੋਜ ਵਿਚ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਕੁਝ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਵਿਵਹਾਰਾਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗੇਮਿੰਗ, ਅਸ਼ਲੀਲ ਵਰਤੋਂ, ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਇਕ ਦਖਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਾਅਦਾ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤਿਆਗ ਦੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਤਮਕ ਨਤੀਜਿਆਂ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਰਿਬਾ .ਂਡ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਅਤੇ ਮੁਆਵਜ਼ਾਪੂਰਣ ਵਿਵਹਾਰ) ਦਾ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਉਚਿਤ ਮੁਲਾਂਕਣ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਦਖਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪਰਹੇਜ਼ ਦੀ ਉਪਯੋਗਤਾ ਦੇ ਮੌਜੂਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਕੀਵਰਡਸ: ਤਿਆਗ; ਵਿਵਹਾਰਕ ਨਸ਼ਾ; ਲਾਲਸਾ; ਕਮੀ; ਮੁੜ ਲੰਘਣਾ; ਕdraਵਾਉਣਾ
PMID: 32062303
;