ਸਟੱਡੀ: ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਦਿਆਲਤਾ ਦਾ ਸਿਮਰਨ ਸਮਾਜਿਕ ਜੁਗਾਂਪਣ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਟਿੱਪਣੀਆਂ - ਧਿਆਨ ਦੇ ਕੁਝ ਰੂਪ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜੁੜੇ ਹੋਣ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਹਚਰਸਨ, ਸੇਂਡਰੀ ਏ.; ਸੇਪਾਲਾ, ਏਮਾ ਐਮ ;; ਗ੍ਰਾਸ, ਜੇਮਜ਼ ਜੇ.

ਭਾਵਨਾ, ਵੋਲ ਐਕਸਯੂ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਮ.ਐਕਸ. (ਐਕਸ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਮ.ਐੱਮ.ਐਕਸ.), ਅਕਤੂਬਰ ਐਕਸ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਮ.ਐੱਸ.

ਸਮਾਜਿਕ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਜਰੂਰਤ ਮਨੁੱਖੀ ਮਨੋਰਥ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਮਾਜਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਭਿਆਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ, ਸਮਾਜਿਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵਧ ਰਹੇ ਸਮਾਜਿਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਦੂਰ-ਦੁਰਾਡੇ ਵੱਲ ਲਿਜਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ. ਕੀ ਦੂਜਿਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸਮਾਜਿਕ ਸੰਪਰਕ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਇਹ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ? ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਲੇਖਕਾਂ ਨੇ ਇਹ ਵੇਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਖੇਪ ਪ੍ਰੇਮ-ਦਿਆਲਤਾ ਅਭਿਆਸ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਕੀ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਦੇ ਪ੍ਰਸੰਗ ਵਿੱਚ ਅਜਨਬੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸਮਾਜਕ ਸੰਪਰਕ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਨੇੜਲੇ ਮੇਲ ਖਾਂਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਾਰਜ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕਰਦਿਆਂ, ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ ਦਿਆਲਤਾ ਦਿਆਲਤਾ ਨੇ ਸਮਾਜਕ ਸੰਪਰਕ ਅਤੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸਾਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਦੋਵਾਂ ਪੱਧਰਾਂ ਤੇ ਵਧਾ ਦਿੱਤਾ. ਇਹ ਨਤੀਜੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਲਾਗੂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਤਕਨੀਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸਮਾਜਿਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਇਕੱਲਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. (ਸਾਈਕਇਨਫੋ ਡੇਟਾਬੇਸ ਰਿਕਾਰਡ (ਸੀ) ਐਕਸ ਐਨ ਐਮ ਐਕਸ ਏ ਪੀ ਏ, ਸਾਰੇ ਅਧਿਕਾਰ ਰਾਖਵੇਂ ਹਨ)