నేను మీ కోసం భయంకరమైన సాధ్యం మార్గానికి చిహ్నంగా ఉన్నాను. అశ్లీలతకు పాల్పడటం ఒక పెద్ద సమస్య అని మీరు ఎందుకు తెలుసుకోవాలి అనేదానికి నేను ఒక ఉదాహరణ. నేను ఒక ప్రయోగాత్మకంగా తనను తాను సవాలు చేసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్న వెయ్యేళ్ళ కాదు. అనేక విధాలుగా, ఇది జీవితకాల ప్రయాణం.
నాకు చిన్న వయసులోనే హస్త ప్రయోగం టీనేజ్‌లో అశ్లీల వ్యసనానికి దారితీసింది, చివరికి అమ్మాయిలతో నెరవేరని సాధారణం భావోద్వేగ / శారీరక సంబంధాలతో వ్యవహరించడానికి దారితీసింది, ఇది పశుసంపదకు దారితీసింది మరియు తరువాత క్రెయిగ్స్‌లిస్ట్ మరియు వయోజన థియేటర్లు మరియు మహిళా వేశ్యల నుండి అబ్బాయిలతో అధిక ప్రమాదకరమైన లైంగిక ఎగిరి, స్ట్రిప్పర్స్, మసాజ్, మొదలైనవి. కొన్ని సందర్భాల్లో నేను బస్సు స్టాప్ వద్ద నడుస్తున్న లేదా వేచి ఉన్న సాధారణ మహిళా పౌరులను కూడా క్రూజ్ చేసి ప్రయత్నించాను. సంవత్సరాలుగా నా హస్త ప్రయోగం సెషన్లలో గృహోపకరణాలు, ఆహారం, ఆడ కుటుంబ సభ్యుల బట్టలు / బూట్లు, నా స్వంత మూత్రం మరియు వీర్యం తినడం మొదలైనవి ఉన్నాయి. నా ఫాంటసీలు- మీరు .హించగలరు. వార్తాపత్రిక కథనాలను చదవడం మరియు అనారోగ్య పురుషుల స్టింగ్ వీడియోలను చూడటం, ఆ తరువాత మరింత ఘోరమైన స్థాయి ఉందని నాకు తెలుసు, కృతజ్ఞతగా నేను ఎప్పుడూ అలా చేయలేదు.
నేను ఆపడానికి ఎంత ప్రయత్నించినా, అధ్వాన్నంగా మారింది. ఇది స్కాబ్ వద్ద తీయడం లాంటిది. నేను నెలలు శుభ్రంగా ఉన్న సమయాలు మరియు రోజూ చాలాసార్లు ఉన్నప్పుడు ఇతర సమయాలు ఉన్నాయి. ఇక్కడ నా సిఫార్సులు ఉన్నాయి:
1) ఆత్మపరిశీలన యొక్క మానసిక పద్ధతులను ఉపయోగించి సమస్య యొక్క మూలాన్ని పొందండి. మీతో నిజాయితీగా ఉండండి మరియు మ్యాన్ అప్. ఒప్పుకోండి మరియు మీరే క్షమించండి. చాలా చెడ్డ అలవాట్లు బాల్యం లేదా టీనేజ్ సంవత్సరాల నుండి పరిష్కరించబడని అనుభూతుల నుండి ఉత్పన్నమవుతాయి, మీరు ఎవరికీ చెప్పలేని అంశాలు, దాచిన ఫిర్యాదులు. ఇది సాధారణంగా తల్లిదండ్రులు, కుటుంబం, ఉపాధ్యాయులు, క్లాస్‌మేట్స్‌తో సంబంధాల చుట్టూ కేంద్రీకృతమై ఉంటుంది, బాధితురాలిగా భావించడం లేదా జీవితంలో అన్యాయం ఇవ్వడం. మీరు లోపభూయిష్టంగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది కాబట్టి మీ ఆత్మలోని రంధ్రం పూరించడానికి ఫ్యాపింగ్ / పోర్న్ ఉపయోగించండి. మీరు వనరులను ఆన్‌లైన్‌లో పొందలేకపోతే, మీకు సరైన దిశలో మార్గనిర్దేశం చేయడానికి మీరు వృత్తిపరమైన సహాయం పొందాలి. నిజం ఏమిటంటే, అతని ఉప్పు విలువైన ఏదైనా మనస్తత్వవేత్త మీరు దానిని అతిగా మరియు దానిపై మత్తులో ఉంటే అర్థం చేసుకుంటారు మరియు నష్టాన్ని పరిమితం చేయడంలో మీకు సహాయపడటానికి ప్రయత్నిస్తారు. సమస్య ఏమిటంటే మన మెదడు ఆనందం కోసం తీగలాడుతోంది మరియు ఒత్తిడికి ప్రతిస్పందనగా దానిని తదుపరి స్థాయికి తీసుకెళ్లాలి. కానీ మేము నియంత్రణను తిరిగి పొందవచ్చు.
2) మీ నమూనా మరియు అలవాట్లను గుర్తించండి. మీరు హేతుబద్ధం చేస్తున్నప్పుడు మరియు మీతో ఒప్పందాలు చేసుకునేటప్పుడు తెలుసుకోండి, అవి కేవలం ఉపాయాలు. మీరు కొంతకాలం శుభ్రంగా ఉండగలిగితే, కోరికలు తగ్గుతాయని, కోరికలు సాధారణమైనవని, మీ మెదడు మరియు శరీరం తమను తాము నయం చేస్తాయని, మీరు మీ అలవాటు లిపిని తిరిగి వ్రాస్తే, మీ మెదడు క్రొత్తగా తిరిగి మారుతుంది ఆదేశాల సమితి. కొమ్ము భావన “కేవలం” ఒక భావన అని అర్థం చేసుకోండి మరియు మీరు మీ ఇతర భావాలన్నిటిపై చర్య తీసుకోనట్లే, దానిపై చర్య తీసుకోవలసిన అవసరం మీకు లేదు. ఇంకేమైనా చేయండి.
3) గత తప్పులు, పాపాలు మరియు సామాను మిమ్మల్ని నిలువరించవద్దు. మనుషులు శపించబడ్డారు / గతం గురించి చింతిస్తూ భవిష్యత్తు గురించి చింతిస్తూ ఉంటారు. మేము ఇప్పుడు శాశ్వతమైన గురించి మరచిపోతాము. వర్తమానంలో జీవించే శక్తి మనకు ఉంది మరియు భవిష్యత్తులో మంచి మేఘం ఉంటుంది. ఈ పోస్ట్ ప్రారంభంలో నా లైంగిక చర్యలన్నింటినీ నేను అంగీకరించినప్పుడు, నేను ఇబ్బంది పడ్డానని మరియు నా జీవితం ముగిసిందని మీరు అనుకోవచ్చు. అసలైన, నేను ముందుకు వెళ్ళగలను. మీ తీర్పులు నా జీవితానికి అర్థరహితం. మీరు నా బూట్లు లో లేరు. మనమందరం సిగ్గుపడే పనులు చేశాం. కానీ మనం ప్రతిరోజూ మన జీవితాలను సజీవ నరకంగా మార్చాల్సిన అవసరం లేదు. మనల్ని మనం శిక్షించాల్సిన అవసరం లేదు. మేము ప్రతి నిమిషం ప్రారంభించాలి. టేప్ రివైండ్ చేసి మీ నుండి నేర్చుకోండి. మీరు తిరిగి పర్వతం దిగువకు పడరు. నిజానికి, అస్సలు పర్వతం లేదు.
4) నియంత్రణను తిరిగి తీసుకోండి. కొమ్ములున్న కోరిక వచ్చినప్పుడు దాన్ని పరీక్షించండి మరియు మీరు ఒంటరిగా ఉంటారు. ఎవరూ మిమ్మల్ని పోర్న్ యాక్సెస్ చేయమని లేదా ఎడ్జింగ్ ప్రారంభించమని బలవంతం చేయడం లేదు. ఇవి మీరు నేర్చుకున్న చెడు అలవాట్లు, మరియు అవి నేర్చుకోలేనివి. ఆలోచనలు మరియు భావాల గురించి తెలుసుకోండి కాని పాటించవద్దు. భావాలు మీరు ఉద్వేగం సాధించడానికి అర్హులని, మీ అవసరాలను ఎవరూ పట్టించుకోనందున మీకు అర్హత ఉందని, ఇది పెద్ద విషయం కాదని, ఇది చివరిసారి అవుతుందని, ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మీకు ఇది అవసరమని ఒప్పించటానికి ప్రయత్నిస్తుంది. ఇది సాధారణమైనది మరియు బేరసారాలు లేదా హేతుబద్ధీకరణ. మీరు మీ స్క్రిప్ట్‌ను తిరిగి వ్రాసినప్పుడు, మీరు నిజంగా రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతారు.
5) మీమ్స్‌ను తొలగించి మిమ్మల్ని నియమిస్తుంది అనుకుంటున్నాను మీరు ఇక్కడ మరియు మరెక్కడా వచ్చారు. మీరు పెద్ద చిత్రాన్ని చూడకుండా రోజులు మరియు చారలను లెక్కించేటప్పుడు, మీరు అలవాటును వదలివేయరు. మీరు అపరాధం అనుభూతి చెందుతారు మరియు మునిగిపోతారు మరియు చక్రం పునరావృతం చేస్తారు మరియు నిరాశ చెందుతారు. మిమ్మల్ని క్షమించుకోవటానికి ఆలోచించే మానసిక మనస్తత్వం మీకు ఉంటే, అది ఒక ఉచిత పాస్ (కాథలిక్ ఒక పూజారిని అంగీకరించడం మరియు అదే పాపానికి పాల్పడటం వంటిది), మీరు తప్పు మార్గంలో ఉన్నారు. “జారడం” పై దృష్టి పెట్టవద్దు. ఒక రోజు, మీరు సరైన మార్గంలో వెళ్ళిన తర్వాత, మీరు విముక్తి పొందుతారు మరియు అలాంటి నిబంధనల గురించి చింతించకండి. మీరు జీవితాన్ని గడుపుతారు మరియు ఈ ఆలోచనా విధానాలకు మించి ఉంటారు. ఇది కొనసాగుతున్న ప్రక్రియ అని తెలుసుకోండి. సూత్రాలను వర్తింపజేయడం ద్వారా మీరు పూర్తిస్థాయిలో కోలుకోవచ్చు.
6) జీవితం యొక్క అర్థం ఏమిటి? మంచి అలవాట్లలో సృజనాత్మకంగా ఉండటం, అది రాయడం, ప్రోగ్రామింగ్, డ్రాయింగ్, మోడింగ్, గానం, డ్యాన్స్, ఏదైనా-ఏదైనా చేయడం. మంచి అలవాట్లలో ఇతరులకు సహాయం చేయడం, ఇతరులకు బోధించడం మరియు మంచి రోల్ మోడల్‌గా ఉండటం. నిజమైన హాబీలను పొందండి. ఆరోగ్యకరమైన వాతావరణాన్ని సృష్టించండి. కొన్ని ఉత్పాదక రోజువారీ దినచర్యలను పొందండి. అన్ని సమయం నేర్చుకోండి. మీలో కొందరు మీకు తెలుసని అనుకుంటారు. వాస్తవానికి మేము అన్ని జ్ఞానంలో 1% తెలుసుకోవడం అదృష్టంగా భావిస్తున్నాము. నిరంతరం క్రొత్త విషయాలను నేర్చుకోండి, మీకు ఆసక్తి ఉన్న అంశాలను నేర్చుకోండి మరియు క్రొత్త వాటిని నేర్చుకోండి. స్పాంజ్ లాగా ఓపెన్ మైండ్ ఉంచండి. మీ ప్రత్యేక అభిరుచిని అనుసరిస్తున్నారు. ప్రస్తుతం మీరు దానిపై గడిపిన సమయం మరియు భావోద్వేగ దృష్టి ఆధారంగా PMO మీ అభిరుచి. మీరు నా స్థాయికి పడిపోతే, సెక్స్ మోంగర్‌గా ఉండటం మీ అభిరుచి కూడా. అక్కడ ఇంకేదో ఉందని మీకు తెలుసు! మార్చడానికి సమయం!
7) ఆధ్యాత్మికం పొందండి. మీరు బహుశా ఇప్పటికే సున్నితంగా ఉంటారు. మీరు వ్యవస్థీకృత మతానికి వ్యతిరేకంగా ఉండవచ్చు, కానీ జీవితం, విశ్వం మరియు చైతన్యం గురించి పెద్ద ప్రశ్నలకు సైన్స్ కూడా సంతృప్తికరంగా లేదు. స్థాపన ప్రారంభించినట్లు ఆరోపించబడిన అంశాలకు బ్రాంచ్ చేయండి, తద్వారా మీ కంటే గొప్పది ఏదైనా ఉందని మీరు భావిస్తారు. మనుషులు ఆహార గొలుసు పైన ఉన్నారని నమ్మడం మానేసి ప్రతిదీ తెలుసుకోండి. ఇది స్వీయ ఆరాధన మరియు స్వీయ జాలికి దారితీస్తుంది. ఇది నిహిలిజానికి దారితీస్తుంది, మరియు ఒకసారి మీకు నీతులు లేకుంటే మీరు చాలా ఇబ్బంది పెట్టవచ్చు. మానవునిగా మీ పూర్తి సామర్థ్యానికి మిమ్మల్ని దగ్గరగా తీసుకువచ్చే ఒక ప్రధాన నమ్మక వ్యవస్థను సృష్టించండి, అతి తక్కువ ఆధారం కాదు. అధిక లక్ష్యం, తక్కువ కాదు.
LINK - నా భయానక కథ: కొన్ని సంవత్సరాలు ప్రయత్నించి, ఇక్కడ పరిగణించవలసిన విషయాలు
;
