అశ్లీల వ్యసనం మీ లైంగిక జీవితాన్ని నాశనం చేస్తుంది మరియు ఇక్కడ ఎందుకు ఉంది. లైంగిక ఫంక్షన్ స్పెషలిస్ట్ ఆనంద్ పటేల్ ఎండి, సెక్స్ థెరపిస్ట్ జానెట్ ఎక్లెస్, న్యూరో సైంటిస్ట్ డాక్టర్ నికోలా రే (2016)

landscape_nrm_1422450801-కృష్ణ-laptop.jpg

అంగస్తంభన ద్వారా అనుభవించవచ్చు 75 నుండి 18 సంవత్సరాల వయస్సు గల 25% బ్రిటిష్ పురుషులు - 'ఆన్ ట్యాప్' పోర్న్ తో పెరిగిన మొదటి తరం

జో మాడెన్, 30 సెప్టెంబర్ 2016

"సాధారణంగా, పోర్న్ నా డిక్‌ను విచ్ఛిన్నం చేసింది, తద్వారా ఇది నిజమైన ఫన్నీలతో పనిచేయదు."

పూర్తి కథనానికి లింక్

నేను అలెక్‌ను ఒక దశాబ్దానికి పైగా తెలుసు. అతను తన 30 వ దశకం ప్రారంభంలో, లండన్ కు చెందినవాడు మరియు విజయవంతమైన రచయిత. అతను ఫన్నీ, పాపులర్ మరియు మనోహరంగా గట్టర్ మెదడు. కానీ అక్కడ కొంతకాలం, నాకు తెలియకుండా, అతను 21 వ శతాబ్దపు ప్రత్యేకమైన సమస్యతో పోరాడుతున్నాడు.

బాచిలార్డమ్ యొక్క సుదీర్ఘ కాలంలో, అలెక్ క్రోచ్ విభాగంలో కొన్ని చెడు అలవాట్లలో పడిపోయాడు. నిశ్శబ్ద మిడ్‌వీక్ రాత్రులు నింపడానికి ఇంకొంచెం ఉండటంతో, అతను అశ్లీల సైట్‌లను కాల్చివేసి, తనను తాను అస్పష్టంగా చూసుకుంటాడు - మళ్లీ మళ్లీ. మరియు మళ్ళీ. "ఇది అశ్లీలత కాకపోతే నేను ఇంకా చాలా కష్టపడుతున్నాను, కాని అశ్లీలత నన్ను ఒక మానవాతీత లాగా కదిలించింది."

అలెక్ యొక్క చింప్ లాంటి హస్త ప్రయోగం అలవాట్ల గురించి చింతించాల్సిన అవసరం లేదు - చివరకు అతను తనను తాను స్నేహితురాలుగా చేసుకునే వరకు. అక్కడే ఇది సంక్లిష్టంగా మారుతుంది, ఎందుకంటే అక్కడ, నిజమైన జీవన, శ్వాస శరీరాన్ని ఎదుర్కొన్నప్పుడు, అతను అంగస్తంభన పొందడంలో విఫలమయ్యాడు - మళ్లీ మళ్లీ. "కృతజ్ఞతగా, ఆమె చాలా ఓపిక మరియు అవగాహన కలిగి ఉంది, ఎందుకంటే అతను పరిష్కరించడానికి సరైన సమయం పట్టింది." (స్పాయిలర్ హెచ్చరిక: ఇద్దరూ ఇప్పుడు నిశ్చితార్థం చేసుకున్నారు.)

అలెక్ కథ అసాధారణమైనది కాదు. యువతలో పోర్న్-ప్రేరిత అంగస్తంభన (PIED) ప్రస్తుతం లైంగిక ఆరోగ్యంలో చర్చనీయాంశం. PIED ఉన్న వ్యక్తిని మీకు తెలుసు, మరియు మీరు ఒకరితో కూడా సంబంధం కలిగి ఉండవచ్చు: వయోజన పని సమయంలో మీ మనిషి తరచూ 'ఒప్పందం యొక్క ముగింపును కొనసాగించలేకపోతే', మీరు అశ్లీల వితంతువు కావచ్చు. వాస్తవానికి, ఎక్స్-రేటెడ్ మెటీరియల్ యొక్క అపూర్వమైన ప్రాప్యత ప్రతిరోజూ వేలాది కొత్త పోర్న్ వితంతువులను సృష్టిస్తోంది. లైంగిక సలహా సంఘం ప్రకారం, 75 నుండి 18 సంవత్సరాల వయస్సు గల 25% బ్రిటీష్ పురుషులు - 'ఆన్ ట్యాప్' పోర్న్ తో పెరిగిన మొదటి తరం - అంగస్తంభన సమస్యలను ఎదుర్కొంది.

నోఫాప్.కామ్ వ్యవస్థాపకుడు అలెగ్జాండర్ రోడ్స్, పోర్న్ యొక్క పెరుగుదల మరియు బోనర్ యొక్క క్షీణత మధ్య ఉన్న సంబంధాన్ని ఒప్పించారు: “మీరు ఏ అధ్యయనం ద్వారా వెళుతున్నారో దానిపై 600% నుండి 3,000% పెరుగుదల మధ్య ఎక్కడైనా ఉంది ఇంటర్నెట్ వచ్చినప్పటి నుండి 30 ఏళ్లలోపు పురుషులలో అంగస్తంభన. ఇది కొద్దిగా భయంకరమైనది, సరియైనదా? ”

క్లిక్ చేయండి

సూర్యరశ్మితో నిండిన గదులు మరియు ఉల్లాసమైన అలంకరణతో, సెక్స్ థెరపిస్ట్ జానెట్ ఎక్లెస్ యొక్క అభ్యాసం - ఒక అందమైన గ్రేటర్ మాంచెస్టర్ గ్రామంలో ఉంది - చీకటి లైంగిక గందరగోళాన్ని కన్నీటితో ఒప్పుకున్న ప్రదేశంగా అనిపించదు. అంటే, పాయింట్: ఆమె ఉల్లాసభరితమైన స్కాటర్ కుషన్లు మరియు వెచ్చని మాన్కునియన్ స్పష్టత ద్వారా నిరాయుధులై, ఎక్లెస్ యొక్క క్లయింట్లు వారు ఆత్మకు చెప్పడానికి ధైర్యం చేయని విషయాలను వెల్లడిస్తారు.

పలకరించిన, కూర్చున్న మరియు నాకు కాఫీ అందించిన తరువాత, ఎక్లెస్ చేతిలో ఉన్న విషయం వైపు తిరుగుతుంది: పెరుగుతున్న యువకులు ఆమె తలుపుల గుండా వస్తున్నారు, వారి జననేంద్రియాలు వారి అశ్లీల వాడకం ఫలితంగా ఉన్నాయి.

"కొంతమంది పురుషులు ఒక బటన్‌ను క్లిక్ చేయడం మరియు త్వరగా 'n' సులభంగా లైంగిక ఉద్దీపన పొందడం చాలా అలవాటు చేసుకుంటున్నారు" అని ఎక్లెస్ చెప్పారు. "నిజ జీవిత, మాంసం మరియు రక్త స్త్రీ వారికి అదే లైంగిక హిట్ ఇవ్వదని వారు కనుగొన్నారు, ఇది సమస్యలకు దారితీస్తుంది.

ఇంటర్నెట్ వచ్చినప్పటి నుండి 600 ఏళ్లలోపు పురుషులలో అంగస్తంభనలో 3,000% నుండి 30% పెరుగుదల ఉంది

"అంగస్తంభన అనేది ప్రతిఒక్కరూ మాట్లాడే సమస్య, ఎందుకంటే యువకులలో ఇది చాలా గుర్తించదగినది, మరియు వారి భాగస్వాములను 'ఓహ్, అతను నన్ను ఇష్టపడడు!' కానీ అకాల స్ఖలనం కూడా సంభవించవచ్చు, లేదా స్ఖలనం చేయటం కూడా జరుగుతుంది, తద్వారా మనిషి స్ఖలనం చేయలేడు. ”

ప్రక్కన లేని బోనర్‌లను పక్కన పెడితే, PIED కూడా సెక్స్‌ను నిరంతరాయంగా మరియు దొంగతనంగా నివారించగలదు. "మనిషి సాకులు చెప్పవచ్చు; తన భాగస్వామి నుండి వేర్వేరు సమయాల్లో పడుకోవడం; వారి భాగస్వామి యొక్క రూపాన్ని కూడా విమర్శిస్తున్నారు, ” ప్రసంగి చెప్పారు. సమస్యను ఎదుర్కోవటానికి ఇష్టపడకపోవడం PIED యొక్క రెండు వైపుల ఇబ్బంది నుండి పుడుతుంది: అతను లైంగికంగా ప్రదర్శించలేడు, అతను తన అశ్లీల వాడకంపై నియంత్రణను కూడా కోల్పోయాడు.

ప్రతి PIED బాధితుడు కూడా అలవాటు లేని పోర్న్ యూజర్ కానప్పటికీ, మీరు might హించినట్లుగా, రెండు సమూహాల మధ్య భారీగా అతివ్యాప్తి చెందుతుంది. మరియు ఇది కేవలం అబ్బాయిలు తమ లిబిడోస్‌ను నిర్లక్ష్యంగా దూరం చేసే సందర్భం కాదు - చాలా కృత్రిమమైన మరియు లోతైన పాతుకుపోయిన పనిలో ఉంది.

మాంచెస్టర్ మెట్రోపాలిటన్ విశ్వవిద్యాలయం యొక్క డాక్టర్ నికోలా రే, ప్రవర్తనా వ్యసనాలపై ప్రత్యేకత కలిగిన న్యూరో సైంటిస్ట్ మాట్లాడుతూ “అశ్లీలత ఏదైనా వ్యసనపరుడైన పదార్థంలా పనిచేస్తుంది. "మీరు బానిస అయిన విషయం మీ న్యూరల్ సర్క్యూట్రీని పట్టుకుంటుంది మరియు మరింత సహజ రివార్డులకు సంబంధించిన మార్గాలను హైజాక్ చేస్తుంది, తద్వారా అవి స్పందించవు. కాబట్టి లైంగిక ఉద్దీపనకు సంబంధించి మెదడు అర్థం చేసుకునే ఏకైక విషయం పోర్న్ అవుతుంది; ప్రాథమికంగా నిజమైన సెక్స్ తక్కువ ఉత్తేజకరమైనదిగా మారుతుంది. ”

ఈ నాడీ ప్రతిచర్యను తీవ్రతరం చేస్తుంది 'ఎడ్జింగ్' యొక్క విస్తృతమైన అభ్యాసం - క్లైమాక్స్‌ను వీలైనంత కాలం నిలిపివేయడం, జోన్-అవుట్ పొగమంచులో వీడియో నుండి వీడియోకు దూకుతుంది. ప్రతి అశ్లీల వినియోగదారుడు దీన్ని కొంతవరకు చేసారు, కాని కొంతమంది పురుషులు అంచుని తదుపరి స్థాయికి తీసుకువెళుతున్నారు: “30 నిమిషాలు, వారానికి మూడుసార్లు లాగిన్ అవ్వడం మధ్య పెద్ద వ్యత్యాసం ఉంది,” అని ఎక్లెస్ చెప్పారు, “మరియు ఐదుగురికి పోర్న్ చూడటం , ఉద్వేగం లేకుండా ఆరు గంటలు నేరుగా. ”

సులభ ప్రవేశం

అటువంటి సెషన్లలో, చూసే పోర్న్ అనివార్యంగా బలాన్ని పెంచుతుంది: గంటలో స్థూలంగా మరియు మసకగా కనిపించే వీడియోలు గంట మూడుకి టికెట్ కావచ్చు.

"దీర్ఘకాలిక పోర్న్ వినియోగదారులకు, అదే అధిక పెరుగుదలను సాధించడానికి మరియు పెంచడానికి మరియు పెంచడానికి అవసరమైన ఉద్దీపన స్థాయిలు" అని ఎక్లెస్ చెప్పారు. "ఇది దీర్ఘకాలిక మద్యపానం లాంటిది, వారు విస్కీ బాటిల్‌ను దిగజార్చాల్సిన అవసరం ఉంది. మీకు తెలియక ముందు మీరు చాలా విపరీతమైన విషయాలను చూస్తున్నారు. ”

ఈ క్రిందికి మురి మెదడుతో వినాశనాన్ని కలిగిస్తుంది - ఇది జననేంద్రియాలతో నాశనమవుతుంది. "మీ మెదడు తక్కువ మరియు తక్కువ డోపామైన్ను విడుదల చేస్తుంది - మీకు ఆనందం కలిగించే న్యూరోట్రాన్స్మిటర్ - మీరు చూసే ఎక్కువ పోర్న్" అని డాక్టర్ రే వివరించారు. "డోపామైన్ ప్రవహించేలా ఉంచడానికి మీకు మరింత తీవ్రమైన మరియు దిగ్భ్రాంతికరమైన పదార్థాలు అవసరం, చివరికి 'బోరింగ్' నిజ జీవిత సెక్స్ మెదడులో నమోదు చేయదు." అయ్యో.

మహిళలు, అశ్లీలతను కూడా చూస్తారు - కాబట్టి మీ లైంగిక ప్రవర్తనను ఇదే విధంగా ఎందుకు తగ్గించడం లేదు? సరే, మీరు అశ్లీలతను తక్కువ అలవాటుగా తీసుకోవడమే కాదు - పురుషులలో దాదాపు మూడోవంతు ప్రతిరోజూ దీనిని చూడటానికి అంగీకరిస్తారు, కేవలం 3.8% మంది మహిళలతో పోలిస్తే - మీరు మాకు వివిధ రకాల పోర్న్‌లను కూడా ఇష్టపడతారు. ఎక్లెస్ చెప్పినట్లుగా, “పెద్ద ఉచిత సైట్‌లలోని చాలా అంశాలు పురుషులను మాత్రమే లక్ష్యంగా చేసుకుంటాయి - మరియు ఇది కేవలం భయంకరమైన. "

'అనలాగ్ పోర్న్' శకం యొక్క చివరి రోజులలో, సాఫ్ట్‌కోర్ న్యూడీ మాగ్స్ - వార్తాపత్రికలకు ఎర్ర ముఖ ముఖ ప్రయాణాలలో సేకరించినవి - ఇప్పటికీ ప్రమాణంగా ఉన్నప్పుడు, నా స్వంత వృత్తి జీవితం - అడిగినందుకు ధన్యవాదాలు. అప్పుడప్పుడు నేను ఒక VHS టేప్‌ను స్వాధీనం చేసుకుంటాను - ఒక కాపీ యొక్క ధాన్యపు కాపీ - అధికంగా వెంట్రుకల 70 ల అశ్లీలతను కలిగి ఉంటుంది, ఇది సాధారణంగా ప్రేరేపించడం కంటే హాస్యంగా ఉంటుంది.

1990 ల తోక చివరలో ఇంటర్నెట్ పోర్న్ వచ్చింది, కానీ అది విలువైనదానికంటే ఎక్కువ ప్రయత్నం చేసింది. డయల్-అప్ వేగం ఒక పిచ్చివాడి కలను ఎడ్జ్ చేసే భావనను చేసింది: వీడియో స్ట్రీమింగ్ ఇంకా చాలా సంవత్సరాలు, మరియు ఒకే జెపిగ్ తెరపై నిదానంగా కార్యరూపం దాల్చడానికి నేను ఎంత అసహనంతో ఉన్న బోనర్‌లను వేచి ఉన్నానో నేను మీకు చెప్పలేను. (చాలా సమాచారం? నేను ఇప్పుడే ఆగిపోతాను, నేను వాగ్దానం చేస్తాను.) వారు చెప్పినట్లు పోరాటం నిజమైంది.

రీబూట్ చేయడానికి మార్గం

నేటి టీనేజ్ మరియు 20-సమ్థింగ్స్ కలిగి ఉన్న పోర్న్ యొక్క స్థిరమైన ప్రాప్యత కోసం నేను చంపాను. నా 30 వ దశకం చివరి నుండి చూస్తే, ఆ స్వర్గం జైలులాగా అనిపిస్తుంది, మరియు నేను దానిని కోల్పోయినందుకు నిజంగా కృతజ్ఞతతో ఉన్నాను. స్మార్ట్‌ఫోన్, వై-ఫై మరియు పోర్న్‌హబ్ యుగంలో కౌమారదశలో ప్రయాణించే మొదటి తరం కూడా నాటకీయ స్థాయిలో PIED ను అనుభవించిన మొదటి యాదృచ్చికం కాదు. 20-ఏదో ప్రియుడు ఉన్నారా? అతను బహుశా తన తొలి పబ్బుల నుండి ఆయుధాల-గ్రేడ్ పోర్న్ వైపు చూస్తున్నాడు మరియు అది అతని మెదడుకు గొప్పది కాదు. “మనమందరం ప్రస్తుతం భారీ ప్రపంచ సామాజిక ప్రయోగంలో నిమగ్నమై ఉన్నాము, ఎందుకంటే ప్రతి ఒక్కరూ - పిల్లలతో సహా - చాలా హార్డ్కోర్ అశ్లీల చిత్రాలకు సులభంగా ప్రాప్యత పొందే సమయం ఇంతకు ముందెన్నడూ లేదు. లైంగిక వేధింపులను ఎదుర్కోవడంలో ఎన్‌ఎస్‌పిసిసి నాయకత్వం వహించిన జోన్ బ్రౌన్ మాట్లాడుతూ, దీనివల్ల ఏమి జరుగుతుందో మాకు ఇంకా పూర్తిగా తెలియదు.

'నేను రోజుకు 14 సార్లు హస్త ప్రయోగం చేస్తున్నాను. కొన్ని రోజులు విశ్రాంతి ఇవ్వవలసిన అవసరం ఉందని నేను నిర్ణయించుకున్నాను, కాని నేను చేయలేకపోయాను. '

చిన్నతనం నుండి పోర్న్ చూసిన పురుషులు తమ మెదడులను అశ్లీలంగా పోల్చడానికి చాలా కష్టంగా ఉంటారు - ఈ ప్రక్రియను 'రీబూటింగ్' అని పిలుస్తారు. GP మరియు లైంగిక ఫంక్షన్ స్పెషలిస్ట్ డాక్టర్ ఆనంద్ పటేల్ లెక్కలేనన్ని PIED రోగులతో వ్యవహరించారు: "వారు 35 ఏళ్లు పైబడి ఉంటే రీబూట్ చేయడానికి ఎనిమిది నుండి 12 వారాలు పడుతుంది" అని ఆయన చెప్పారు. "కానీ వారు 35 ఏళ్లలోపు వారైతే మరియు ఆన్‌లైన్ పోర్న్‌తో పెరిగితే, వారికి ఆరు నుండి 12 నెలల అవసరం."

చిన్న PIED బాధితుల కోసం భయపెట్టవచ్చు, కానీ డాక్టర్ పటేల్ సానుకూలతపై దృష్టి పెట్టడానికి ఆసక్తిగా ఉన్నారు: "వారు భావించినంత సిగ్గుతో, ఈ పురుషులు వారు ఆ విధంగా 'ఇరుక్కుపోలేదని' తెలుసుకోవాలి," అని ఆయన చెప్పారు. పూర్తి పునరుద్ధరణ సాధ్యమే - if వారు దాని వద్ద పని చేస్తారు. మీ జీవితంలో పురుషులకు చేరడం విలువైనది.

ఖచ్చితంగా FAP-ULUOUS

నేను 26 ఏళ్ల పిట్స్బర్గ్ నివాసి అలెగ్జాండర్ రోడ్స్, పోర్న్ రికవరీ కమ్యూనిటీ వెబ్‌సైట్ నోఫాప్.కామ్ వ్యవస్థాపకుడు మరియు ఇంటర్నెట్ యుగంలో వారి లైంగికతపై నియంత్రణను తిరిగి కుస్తీ చేస్తున్న పురుషుల కోసం ఇంటర్నెట్ యొక్క పోస్టర్ బాయ్‌తో స్కైపింగ్ చేస్తున్నాను. (“ఫ్యాప్”, మగ హస్త ప్రయోగం కోసం ఒనోమాటోపోయిక్ యాస, ఫాప్-ఫాప్-ఫ్యాప్ శబ్దం నుండి వేగంగా లాగిన పురుషాంగం చేస్తుంది. అవును, నిజంగా). నోఫాప్ కార్యాలయంలో వై-ఫై తగ్గిపోయింది, కాబట్టి మా వీడియో చాట్ కోసం రోడ్స్ దానిని సమీపంలోని స్టార్‌బక్స్కు హాట్-ఫుట్ చేసింది. అతని వెనుక ఉన్న జెంటెల్ ఫ్రాప్పూసినో-సిప్పింగ్ కస్టమర్లు ఎక్కువగా కలవరపడుతున్నట్లు నేను చూడగలను.

"కాబట్టి, నేను సరిగ్గా లోపలికి దూకుతాను," అని రోడ్స్ నిట్టూర్చాడు. “ఒకానొక సమయంలో నేను రోజుకు 14 సార్లు హస్త ప్రయోగం చేస్తున్నాను, కొన్ని రోజులు విశ్రాంతి ఇవ్వవలసిన అవసరం ఉందని నేను నిర్ణయించుకున్నాను, నేను చేయలేనని నేను కనుగొన్నాను. నేను శక్తిహీనంగా భావించాను. "

రోడ్స్ తన జీవితంపై చూపిన కంట్రోల్ పోర్న్ వద్ద ఎక్కువగా బాధపడలేదు - మరియు ఆకర్షితుడయ్యాడు. ఇది నిజ జీవిత మహిళలపై అతని ఆకర్షణను దెబ్బతీసింది; అతను సెక్స్ సమయంలో తన తలలో పోర్న్ రీప్లే చేస్తాడు. అందువల్ల అతను రెడ్‌డిట్‌లో నోఫాప్ కమ్యూనిటీని స్థాపించాడు, ఇది ప్రపంచవ్యాప్తంగా వేలాది మంది తోటి “ఫాప్‌స్ట్రోనాట్‌లను” వేగంగా ఆకర్షించింది మరియు చివరికి NoFap.com లో వికసించింది.

"ఇది ఒక ప్లాట్‌ఫామ్, ఇది కొంతకాలం నుండి దూరంగా ఉండాలని నిర్ణయించుకున్నవారికి ఉపకరణాలు మరియు మద్దతును అందిస్తుంది," అని రోడ్స్ వివరించాడు, తన స్టార్‌బక్స్ ఈవ్‌డ్రోపర్స్ కొరకు స్వీయ సెన్సార్. నోఫాప్ అశ్లీల వ్యతిరేక సంస్థ కాదని ఆయన నొక్కి చెప్పారు. “అశ్లీలతకు వ్యతిరేకంగా చట్టాన్ని మేము కోరుకోము. మరెవరికీ బాధ కలిగించకుండా, మీరు చేయాలనుకున్నది చేయటం మానవ హక్కు అని మేము నమ్ముతున్నాము. కానీ మీరు సంబంధంలో ఉంటే, భారీ శృంగార వాడకం మీ లైంగిక జీవితాన్ని దెబ్బతీసే అవకాశాలు ఉన్నాయి, మరియు మీ లైంగిక జీవితం ప్రభావితమైతే, అది సంబంధం యొక్క ప్రతి ప్రాంతానికి వ్యాపిస్తుంది. ”

అది జరిగినప్పుడు, కోల్డ్-టర్కీ రీబూట్ మాత్రమే ముందుకు వెళ్ళే మార్గం అని రోడ్స్ చెప్పారు. డాక్టర్ పటేల్ అంగీకరిస్తున్నారు. “ఉద్దీపనను ఆపడం ద్వారా మీరు ఏ వ్యసనం అయినా PIED ను అదే విధంగా చూస్తారు. పోర్న్ వాడటం నుండి వైదొలగడం కష్టం, కానీ మీరు మందులను ఆశ్రయించకుండా సాధారణ లైంగిక ఉత్సాహం మరియు అంగస్తంభన పనితీరును తిరిగి పొందుతారు. ”

ఈ ముక్క కోసం నేను ఎవరితోనూ మాట్లాడలేదు, అశ్లీలతను నియంత్రించడానికి లేదా వెబ్ ముఖం నుండి తుడిచిపెట్టడానికి అనుకూలంగా లేదు - కాని ప్రతి తరాల వారి లైంగిక జీవితాలను వార్పెడ్ చేయకుండా నిరోధించడానికి ఏదో మార్చాలని అందరూ అంగీకరించారు.

“శృంగార విద్యలో పోర్న్ చర్చించబడదు, మరియు ఇది తరచుగా సంబంధాలలో కూడా చర్చించబడదు. ఇది నిషిద్ధ విషయం కాదు. ”

ఒక మనిషిగా మాట్లాడటం మా అశ్లీల వాడకం గురించి మరియు అది మాపై మరియు మీపై, మా భార్యలు మరియు స్నేహితురాళ్ళపై చూపే ప్రభావం గురించి మనం చాలా నిజాయితీగా మరియు బహిరంగంగా ఉండాలి అని నేను అనుకుంటున్నాను. గణాంకాలను విశ్వసించవలసి వస్తే, పురుషులలో మూడింట ఒక వంతు మంది రోజూ వినియోగిస్తున్నారు, ఇది చాలా శక్తివంతమైన ఉద్దీపన, ఇది మన మెదడులపై పూర్తిగా మరియు శాశ్వత ప్రభావాన్ని వదిలివేస్తుంది. మద్యపానం, ధూమపానం, జూదం మరియు మొదలైన వాటి యొక్క ప్రమాదాల గురించి హెచ్చరించడంతో మనమందరం బాగున్నాము, కాబట్టి పోర్న్‌హబ్‌కు ఒకదానిని కొట్టడం కొన్ని బాధ్యతలను కలిగి ఉంటుందని మేము అంగీకరించాము. మరియు మేము నిరాకరిస్తే? సరే, మమ్మల్ని విడిచిపెట్టడానికి మీరు పూర్తిగా మీ హక్కుల్లోనే ఉంటారు - ఒంటరిగా, తెరపైకి వస్తారు, సింథటిక్ ఆనందంలో దారుణంగా కోల్పోతారు, అసలు విషయం తలుపు తీస్తుంది.