అశ్లీల సమస్యలు: ఇక్కడ మహిళలు కమ్ (2013)

ఇంటర్నెట్ పోర్న్ యొక్క సూపర్నార్మల్ స్టిమ్యులేషన్ మహిళల లైంగిక జీవితాలను కూడా దెబ్బతీస్తుంది

ఒక ప్రముఖ ఆన్లైన్ స్వీడిష్ వార్తా పత్రిక ఇటీవలే నివేదించింది మహిళలు తమ స్వంత వెర్షన్ “పోర్న్ నపుంసకత్వము” ను గమనిస్తున్నారు (ఇప్పటికే నివేదించబడింది స్వీడిష్ పురుషులు). ఒక స్త్రీ,

“నిజ జీవితంలో సెక్స్ పట్ల నాకు ఆసక్తి లేకపోవడానికి కారణం గురించి నేను ఆలోచిస్తున్నాను. … నేను ఖచ్చితంగా నమూనాను చూడగలను: బోలెడంత పోర్న్ = భాగస్వామితో క్షీణిస్తున్న శక్తి. నేను భాగస్వామితో సెక్స్ నుండి వైదొలిగి, పోర్న్ కోసం స్థిరపడే దశకు చేరుకున్నాను. … రివార్డ్ సిస్టమ్ పరంగా నేను దీని గురించి ఎప్పుడూ ఆలోచించలేదు. మరియు హస్త ప్రయోగం చాలా స్పష్టమైన బహుమతి! ఆహారం కంటే, నేను అనుకుంటున్నాను. ”

మరొకరు:

"[అశ్లీల ఉపయోగం] స్వయంగా శక్తివంతం కావచ్చు, కానీ అకస్మాత్తుగా సన్నిహిత సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోవాలనుకున్నప్పుడు అది అవరోధంగా పనిచేస్తుంది."

మరియు మరో:

నేను 23 ఏళ్ల అమ్మాయిని, నేను 14/15 ఏళ్ళ నుండి పోర్న్ చూశాను మరియు చాలా హస్త ప్రయోగం చేస్తాను. నేను హస్త ప్రయోగం చేయకపోతే నేను నిజంగా నిద్రపోలేను, ఎందుకంటే నేను పడుకునే ముందు ప్రతి రాత్రి హస్త ప్రయోగం చేశాను, చాలా సంవత్సరాలు. అలాగే నేను వేరొకరి నుండి ఉద్వేగం పొందలేదు, పోర్న్ చూసేటప్పుడు (లేదా అద్భుతంగా) నేను మాత్రమే చేయగలను. నేను 4 రోజుల కన్నా ఎక్కువసేపు ఆగిపోలేదు, కాని నేను నిజంగా ఆపాలనుకుంటున్నాను. నేను పూర్తి చేసిన ప్రతిసారీ, నేను నిజంగా అలసిపోయాను మరియు నిద్రపోవాలనుకుంటున్నాను. ఇది షిట్టీ. నేను ఎక్కడ ప్రారంభించగలను? నాకు స్వీయ నియంత్రణ లేదు, నేను అనుకుంటున్నాను ..

అలాగే, నేను లైంగిక భాగస్వాములను కలిగి లేనందున నేను చూడటం ఇష్టం లేదు, నాకు సాధారణ డేటింగ్ జీవితం ఉంది మరియు నాకు తగినంత కింకి క్షణాలు ఉన్నాయి, కానీ నేను చేసినంతగా వారు నన్ను ఎప్పుడూ సంతృప్తిపరచరు .. నేను వాటిని ఆస్వాదించాలనుకుంటున్నాను , మరియు అశ్లీల వ్యసనం కారణంగా నేను చేయలేనని అనుకుంటున్నాను.

మేము ఎందుకు అని తరచుగా అడిగారు అరుదుగా బ్లాగ్ మహిళల పోర్న్ సమస్యల గురించి. జవాబు: వారి అశ్లీల సంబంధిత లక్షణాల గురించి ఆన్‌లైన్‌లో పోస్ట్ చేసే వ్యక్తులు దాదాపుగా మగవారు. ఏదేమైనా, పైన ఉన్న స్వీడిష్ వ్యాసం చర్యకు ప్రోత్సహించింది, మేము మరింత లోతుగా తీయాలని నిర్ణయించుకున్నాము. మేము ఎంచుకున్నాము Reddit / NoFap, ఇది ఇంటర్నెట్ పోర్న్ మరియు / లేదా హస్త ప్రయోగాన్ని వదులుకోవడంలో (ఎక్కువగా యువకులు) ప్రయోగాలు చేసే సైట్‌లలో చాలా మహిళా స్నేహపూర్వకంగా కనిపిస్తుంది. దాని 700+ సభ్యులలో 60,000 మందికి పైగా స్త్రీలుగా బహిరంగంగా గుర్తించారు, ఆప్యాయంగా "ఫెమ్స్ట్రోనాట్స్" అని పిలుస్తారు.

540 స్త్రీ వినియోగదారు పేర్లలో మేము ఒక క్వార్టర్ గురించి మాత్రమే పోస్ట్ చేశాము. వాటిలో, 93% అవాంఛిత ప్రవర్తనను విడిచిపెట్టి ప్రయత్నిస్తున్నారు (సాధారణంగా అశ్లీలత, కానీ కొన్నిసార్లు కూడా అధిక సెక్స్-బొమ్మ ఉపయోగం/ హస్త ప్రయోగం). మా ఆశ్చర్యానికి, భాగస్వామి యొక్క అశ్లీల వాడకం గురించి 7% మాత్రమే సలహా తీసుకుంటున్నారు. నమూనాలో లెస్బియన్లు మరియు ద్విలింగ సంపర్కులు ఇద్దరూ ఉన్నప్పటికీ, పోస్టర్లలో అధిక శాతం మంది పురుషులతో సెక్స్ గురించి మాట్లాడారు.

ఇంటర్నెట్ పోర్న్-సంబంధిత లక్షణాల గురించి పురుషుల స్వీయ నివేదికల అనుభవాన్ని ఫెమ్‌స్ట్రోనాట్స్ ఖాతాలు ఎంత దగ్గరగా ప్రతిబింబిస్తున్నాయో చూసి మేము ఆశ్చర్యపోయాము. మీరు గమనిస్తే, మహిళలు కూడా నిజమైన సెక్స్ సమయంలో సంచలనాన్ని కోల్పోవడం మరియు ఉద్రేకం, అవాంఛిత పోర్న్ జానర్‌లను పెంచడం, చిరాకు, ఉదాసీనత, వ్యసనం, అశ్లీల వినియోగం లేకుండా నిద్రలేమి మరియు మొదలైన వాటి గురించి ఫిర్యాదు చేస్తారు. చాలామంది నిష్క్రమించినప్పుడు గుర్తించదగిన ప్రయోజనాలను కూడా చూస్తారు.

ఫెమ్‌స్ట్రోనాట్స్ స్వీయ నివేదికలపై ఇది మా మొదటి లోతైన పరిశీలన కాబట్టి, మేము చాలా మంది మహిళల గాత్రాలను చేర్చాలనుకుంటున్నాము. మేము ఈ పొడవైన పోస్ట్‌ను క్రింది విభాగాలుగా విభజించాము:

  • శృంగార ప్రేరిత సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్న మహిళలు మాట్లాడతారు
  • వదిలేసిన తరువాత మెరుగుదలలు
  • అశ్లీలత

శృంగార ప్రేరిత సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్న మహిళలు మాట్లాడతారు

పురుషులు మరియు మహిళలు ఇద్దరూ ఒకే లక్షణాలను చూస్తున్నారనే వాస్తవం, నేటి అశ్లీల సమస్య తీవ్రమైన కంటెంట్ కంటే నేటి హైస్పీడ్, హై-డెఫ్ పోర్న్ వీడియోల నేపథ్యంలో మానవ మెదడుకు హాని కలిగించవచ్చని సూచిస్తుంది. నిష్క్రమించడానికి ఫెమ్స్ట్రోనాట్స్ కారణాల నమూనా ఇక్కడ ఉంది.

జననేంద్రియ సున్నితత్వం కోల్పోవడం / భాగస్వామి కోసం కోరిక

ఫియోనా: నేను నా ప్రియుడు తో సెక్స్ ఉన్నప్పుడు తరచుగా masturbating మరియు అశ్లీల చూడటం చాలా గొప్పగా (శారీరకంగా మరియు మానసిక) desensitizing అని భయపడుతున్నాయి.

టోరీ: నేను దీర్ఘకాలిక సంబంధంలో ఉన్న స్త్రీని. నేను సాధారణంగా ప్రతి కొన్ని రోజులకు హస్త ప్రయోగం చేస్తాను, మరియు నేను అశ్లీలతను ఉపయోగించడం ప్రారంభించాను ఎందుకంటే ఇది ఉద్వేగాన్ని చేరుకోవడం సులభం మరియు వేగంగా చేస్తుంది. ఏదేమైనా, ప్రతిసారీ క్లైమాక్స్ చేయడం మరింత కష్టమవుతుంది, మరియు సంవత్సరాలుగా నేను చూసే పోర్న్ అదే మొత్తంలో ఉత్సాహాన్ని పొందడానికి మరింత తీవ్రమైన / అసాధారణంగా మారింది. నేను కూడా నా ప్రియుడితో క్లైమాక్స్ చేయలేను. పోర్న్ మిమ్మల్ని అసహ్యించుకుంటుందనేది చాలా నిజం, కానీ ఒకసారి మీరు అది లేకుండా ఉద్వేగం పొందగలిగితే, దానిని వదులుకోవడం కష్టం.

సిఎన్న: నేను అతనితో ఏ స్పర్క్స్ భావించాడు ఎప్పుడూ ఎందుకంటే నేను ఇటీవల నా ప్రియుడు తో విడిపోయారు. అది కేవలం తప్పు వ్యక్తి అని నేను చెప్పాను, అది నిజమైనది కావచ్చు, కానీ నా శాశ్వతమైన హస్తకళ నాకు తింటున్నట్లు భావించకుండానే ఉందని నేను భావిస్తున్నాను. నేను టీనేజ్ ముందుగానే అప్పటి నుండి నేను అందంగా చాలా రోజువారీ శృంగార చూడటం లేదా లేకుండా masturbated చేశారు.

కెల్లీ: మాకు అమ్మాయిలకు మితమైన ED గుర్తించడం చాలా కష్టం, కానీ నేను అబ్బాయిలు వివరించినట్లు నేను భావిస్తున్నాను. కోరిక ఉంది కాని ఉద్రేకం లేదు. స్త్రీగుహ్యాంకురము మరియు పొత్తి కడుపులో నొప్పి, లాగడం, అధికంగా, ఆహ్లాదకరమైన అనుభూతి లేదు, సెక్స్ వైపు ఒక రకమైన మానసిక ఒత్తిడి మాత్రమే. మరియు BTW, I. do PE ఉండటం తప్ప, దీనిని మరింత ఖచ్చితంగా పి.ఓ. గా వర్ణించవచ్చు: orgasming అయితే, ప్రేరణ తక్కువగా ఉంటుంది, ఉద్వేగం యొక్క నాణ్యత చాలా మధ్యస్థంగా ఉంటుంది. ఇటువంటి ఒక ఉద్రేకం తరచుగా ఆందోళన-వంటి ఉద్రిక్తతకు మినహాయించబడదు, అయితే నాగరికతలలో స్థానికంగా ఉంటుంది.

సూర్య: నేను 23 y / o మహిళ మరియు నేను ప్రతి సాయంత్రం నిద్రపోవడానికి మరియు కొన్నిసార్లు పగటిపూట హస్త ప్రయోగం చేస్తాను. నేను నా ప్రియుడిని వారానికి కొన్ని సార్లు చూస్తాను. అతను పోయినప్పుడు నేను అతనిని చాలా మిస్ అవుతున్నాను, కాని మేము కలిసి ఉన్నప్పుడు, నా సెక్స్ డ్రైవ్ అంతా మాయమైపోతుంది.

ఎల్లెన్: ఇది నా దృష్టికి రాలేదు, నా ప్రియుడు మరియు నేను నిజంగా ప్రయోగాలు ప్రారంభించే వరకు, నాకు సమస్య ఉంది. నాకు మంచి అనుభూతి బాగా నచ్చింది. నేను నాకు బహుమతి ఇస్తున్నప్పుడు, నాకు మంచి అనుభూతిని కలిగించేటప్పుడు లేదా విసుగు చెందుతున్నప్పుడు నేను చేసాను. కానీ ఇప్పుడు నేను వైబ్రేటర్ మరియు నా చేతులతో బాగా అలవాటు పడ్డాను, నా ప్రియుడు నన్ను ఆనందపరిచినప్పుడు నేను భావప్రాప్తి పొందలేను లేదా చాలా సున్నితంగా అనిపించలేను. ఎఫ్ * సికె. ఆ. ష * టి.

వాలెరీ: నేను బయటపడటానికి పోర్న్ మీద ఆధారపడటం మానేసిన సమయం ఇది.

lilone_mg: నేను 19 ఏళ్ల అమ్మాయిని. నిజాయితీగా, ప్రారంభంలో నేను ఈ సబ్‌ను ఒక జోక్‌గా అనుసరించాను. ఉద్దేశ్యం ఏమిటో నాకు నిజంగా అర్థం కాలేదు, ముఖ్యంగా pmo చాలా గొప్పగా ఉన్నప్పుడు, సరియైనదా? కాబట్టి, చాలా మందిలాగే, నేను చిన్నతనంలోనే pmo-ing ప్రారంభించాను. ఎన్బిడి. నేను చాలా తరచుగా చేయలేదు, ప్రతికూల ప్రభావాలను ఎప్పుడూ చూడలేదు. అప్పుడు నాకు కాలేజీలో ఒకే గది వచ్చింది. నేను విసుగు చెంది ఉన్నందున నేను అక్షరాలా pmo చేస్తాను. అప్పుడు, నేను 4 సంవత్సరాల నా ప్రియుడితో నా లైంగిక జీవితంలో ఇబ్బందులను గమనించడం ప్రారంభించాను. మేము సమకాలీకరణ నుండి బయటపడినట్లుగా ఉంది. మా ఇద్దరికీ సంతోషంగా లేదు. మేము మాట్లాడాము, మరియు మేము
ఇద్దరూ సెక్స్ ముందు మాకు (సందర్భం) pmo ఉందని అంగీకరించారు, తద్వారా నేను సిద్ధంగా ఉంటాను మరియు అతను ఎక్కువ కాలం ఉంటాడు. నేను ఇకపై శృంగారంలో పాయింట్ చూడలేదని కూడా చెప్పాను. అది విచారకరం కాదా ?? నిజాయితీగా, నేను ఎక్కువసేపు పట్టించుకోను. నేను అతనిని ప్రేమిస్తున్నాను మరియు అతనితో ఉండటం నాకు కావలసినది. కాబట్టి ఆ రాత్రి ప్రారంభించి, నేను ఒక వారం పాటు pmo ని ఆపాను. దాని నుండి, నేను చాలా ఎక్కువ ప్రతిస్పందిస్తున్నాను, ఆసక్తిగా ఉన్నాను మరియు చుట్టూ మరింత ఉత్సాహంగా మరియు శ్రద్ధగా ఉన్నాను. నేను అప్పటి నుండి తిరిగి వచ్చాను, కాని నేను pmo నుండి ముందుకు సాగాలి. ఇది నా సంబంధం, ప్రేరణ మరియు క్రమశిక్షణను ప్రభావితం చేసింది. నేను మంచి స్నేహితురాలు అవ్వాలనుకుంటున్నాను, నాకు మంచి. ఈ రాత్రి నుండి, నేను ఉనికిలోకి మాట్లాడుతున్నాను.

బింగింగ్ మరియు “వాయిదా వేయడం”

సోఫీ: ఆడ హస్త ప్రయోగం అందంగా అనియంత్రితంగా ఉంటుంది. "డౌన్ సమయం" లేదు. పాఠశాల నుండి "జబ్బుపడిన రోజులలో" నేను 30+ సార్లు పోర్న్ బింగెస్ మరియు కమ్ మీద వెళ్తాను. ఇప్పుడు, నేను శృంగారంలో ఉన్నప్పుడు నిజంగా అవమానకరమైన పోర్న్ imagine హించుకోవడాన్ని ఆపాలనుకుంటున్నాను. ఇది నిజంగా పరిస్థితి యొక్క సాన్నిహిత్యం నుండి నన్ను వేరు చేస్తుంది.

అలానా: నేను వయస్సులో శృంగార కనుగొన్నారు 10. కానీ అశ్లీల నా ఆసక్తి మృదువైనది [వయస్సు వరకు]. నేను ప్రతిరోజు ఎక్స్ప్లోరింగ్ మరియు orgasming తదుపరి 13 గడిపాడు, మరియు చెడు రోజులు, నేను ఒక రోజు లో అనేక సార్లు చేస్తాను. తరువాత, నేను భయంకరమైన అనుభూతి; అది ఖచ్చితంగా ఒక క్రాష్ లాంటిదిగా భావించబడింది. నేను ఒంటరిగా, విచారంగా భావించాను, మరియు ప్రతి ఫాప్తో మరింత అధ్వాన్నంగా ఉన్నాను. స్వీయ జాలి యొక్క గొప్ప భావం నన్ను కడగాలి. నేను నా తల్లిదండ్రుల గురించి ఆలోచించాను, వారి కుమార్తె తన గదిలో ఆమె దాక్కుంటానని అసంతృప్తి చెందుతుంది. నా మనస్సును పూరించడానికి మాత్రమే నకిలీ-లింగం మరియు తప్పుడు ఆనందం.

లిజ్: నేను అంతర్గతంగా ఏమీ కనుగొనలేకపోయాను తప్పు మితంగా హస్త ప్రయోగంతో, మానసికంగా వసూలు చేయబడిన మరియు హానికరమైన వాటిపై ఆధారపడటం చాలా బాధాకరం. మీరు ప్రారంభించిన తర్వాత, మిమ్మల్ని మీరు మితంగా ఎలా పరిమితం చేయవచ్చు? మరియు [పోర్న్] కూడా నిజం కాదు. అయ్యో!

టీనా: ఇటీవల, నేను రోజుకు 6, 7 సార్లు బయలుదేరాను. ఇది నా సమయాన్ని తీసుకుంటుంది, నన్ను ఆలస్యం చేస్తుంది. ఇది ఒక రకమైన ముట్టడి అని నేను భావించడంలో సహాయం చేయలేను, ఎందుకంటే నేను చేయలేను. అశ్లీలత నన్ను అసహ్యించుకుంటుంది, కాని ఇటీవల నా మంచి తీర్పుకు వ్యతిరేకంగా నేను దీన్ని శీఘ్ర పరిష్కారంగా ఉపయోగిస్తున్నాను. ఏదేమైనా, నేను హస్త ప్రయోగానికి అనుకూలంగా ఉన్నాను, కాని ఈ పనిని చేయటానికి సమయం ఆసన్నమైందని నేను భావిస్తున్నాను.

సాన్నిహిత్యం కోల్పోవడం / ఇతరులను లైంగిక వస్తువులుగా చూడటం

ఎలిస్: నేను ప్రేమించే వారితో సెక్స్ చేసినప్పుడు, నేను పరధ్యానంలో ఉన్నాను ఎందుకంటే నేను చాలా పోర్న్ చూశాను మరియు నేను చూసిన అన్ని స్థూల విషయాల గురించి ఆలోచిస్తాను. ఇది నా లైంగిక జీవితంలో ఈ పెద్ద అడ్డంకిని ఏర్పరుస్తుంది

అమండా: నేను సుదూర సంబంధంలో ఉన్నాను. నేను దాదాపు ప్రతి రోజు హస్త ప్రయోగం చేస్తాను. … నేను నా మగ స్నేహితులను మానసికంగా ఆబ్జెక్టిఫై చేస్తున్నాను; మరియు నేను పని కోసం ఖర్చు చేయాల్సిన చాలా విలువైన సమయాన్ని కోల్పోతాను. లేడీస్ కూడా హస్త ప్రయోగం చేయవచ్చని నేను కనుగొనే ముందు నేను చిన్నతనంలోనే పరిహసముచేసేవాడిని (ఇది కాలేజీలో సగం వరకు కాదు), ఆ తర్వాత నేను గట్టిగా కౌగిలించుకోవడం లేదా పురుషులతో సన్నిహితంగా ఉండాలనే కోరికను కోల్పోయాను.

లిల్లీ: నేను ఎంత ఒంటరిగా సమయం తీసుకుంటానో దాన్ని బట్టి నేను వారానికి 4 నుండి 6 సార్లు హస్త ప్రయోగం చేస్తాను. మేము వారానికి ఒకసారి సెక్స్ కలిగి ఉంటాము మరియు ఇది చాలా మంచిది కాదు. మనలో ఇద్దరూ మరొక శక్తిని తిరిగి ఉంచుకోరు. నేను అతనితో సమయం గడపడానికి పోర్న్ చూడటం మరియు చిత్రాలను చూడటం ఇష్టపడతాను. నేను ద్వేషించే విషయం అయ్యాను.

కాట్: నేను ద్విలింగ సంపర్కుడిని. నేను హస్త ప్రయోగం చేసిన క్రొత్త స్నేహితుడిని తదుపరిసారి చూసినప్పుడు, ఏదో భిన్నంగా ఉంటుంది. నేను నటిస్తున్నానని ఎంత “సాధారణమైన” ఉన్నా, ఆమెకు ఏదో తెలుసు అని నేను భావిస్తున్నాను. నేను స్లిక్ [హస్త ప్రయోగం] సవాలును ఎందుకు ప్రారంభించాను అనేదానికి ఇది ఒక ఉదాహరణ మాత్రమే. నేను ఫాంటసీపై ఎక్కువ దృష్టి కేంద్రీకరించినందున వాస్తవికతను గ్రహించలేకపోతున్నాను.

మరింత తీవ్రమైన శృంగార అవాంఛిత పెరుగుదల

నినా: నేను రియాలిటీ నుండి దృష్టి మరల్చడానికి పోర్న్ చూడటం మొదలుపెట్టాను మరియు కొన్నిసార్లు నేను వాయిదా వేయడానికి హస్త ప్రయోగం చేస్తాను. దారుణమైన విషయం ఏమిటంటే, నేను చూసే పోర్న్ క్రమంగా మరింత కలత చెందుతుంది.

షోన: నాకు ఇంటర్నెట్ కనెక్షన్ ఉన్నంతవరకు నేను క్రమం తప్పకుండా పోర్న్ చూస్తున్నాను. … నేను రోజుకు ఒక్కసారైనా హస్త ప్రయోగం చేస్తాను మరియు నేను చూస్తున్న విషయాలు విచిత్రమైనవి మరియు విచిత్రమైనవి మాత్రమే అవుతాయి… నేను ప్రధానంగా ఆలస్యంగా అత్యాచారానికి పాల్పడుతున్నాను.

చెల్సియా: నేను ఉద్వేగం యొక్క అందాన్ని కనుగొన్నప్పటి నుండి ఇది ఒక సంవత్సరం మాత్రమే. కానీ నేను ఇప్పటికే అక్కడ కొన్ని నాస్టీస్ట్ మరియు చాలా నిషిద్ధ పోర్న్ యొక్క వాటాను చూశాను. నేను ఇంకా చిన్నవాడిని అని అనుకుంటున్నాను. నేను మళ్ళీ నేను అవ్వాలనుకుంటున్నాను. కానీ అది కష్టం.

వ్యసనం లోకి జారడం (ప్రతికూల పరిణామాలు ఉన్నప్పటికీ నిష్క్రమించడానికి అసమర్థత)

జెన్: నేను ప్రతి రోజు హస్త ప్రయోగం చేస్తున్నాను. నేను అనారోగ్యంతో మరియు అలసిపోయాను. నేను అక్కడ గొంతులో ఉన్నాను… అది బాధిస్తుంది. మరియు నా మనస్సు మేల్కొని లేదా నిద్రపోతున్న లైంగిక ఫాంటసీల చిత్రాలను ఆడటం ఆపదు. … నేను మామూలుగా ఉండటం మరియు అమ్మాయిల పట్ల ఆకర్షితుడయ్యాను [స్పీకర్ ఒక లెస్బియన్] మరియు వారి అందాన్ని మెచ్చుకోగలుగుతున్నాను. ఇదంతా అయిపోయింది. నేను ఇప్పుడు స్వలింగ సంపర్కుడిలా భావిస్తున్నాను. నా అశ్లీల వ్యసనం ప్రారంభమైనప్పటి నుండి నేను సెక్స్ వైపు ఆకర్షించను.

అలిసియా: ఈ అశ్లీల వ్యసనం నా జీవితాన్ని చాలా రకాలుగా మార్చింది. పురుషుల నుండి దృష్టిని ఆకర్షించడంలో నాకు ఎప్పుడూ సమస్య లేదు మరియు నేను శారీరకంగా ఆరోగ్యంగా మరియు ఆకర్షణీయంగా ఉన్నాను. నాకు తెలిసిన చాలా మంది పురుషుల కంటే నేను ఎక్కువ పోర్న్ చూసేవాడిని. నేను ఒక కోరికను పొందుతాను, ఆపై బయలుదేరడానికి సరైన వీడియో కోసం ఐదు నిమిషాల నుండి గంట వరకు ఎక్కడైనా గడపండి, ఎందుకంటే అదే పాత విషయాల గురించి నాకు విసుగు వచ్చింది. నా యుక్తవయసులో నేను మృదువైన విషయాలతో ప్రారంభించాను మరియు ఇది నేను కనుగొనగలిగే చాలా నిషిద్ధ విషయాలుగా మారింది. నేను నా PC లో పోర్న్ గిగ్ కలిగి ఉన్నాను, నా ఫోన్‌లో ఫైళ్ళను ఉంచాను మరియు సులభంగా యాక్సెస్ కోసం mp3 / వీడియో ప్లేయర్‌ని ఉంచాను మరియు ఒక పోర్న్ సైట్‌లో ట్రయల్ అకౌంట్ వచ్చింది ఎందుకంటే నన్ను చాలా ఆన్ చేసిన gif ని చూశాను.

ప్రతిదీ నాకు కఠినంగా ఉండాలి. నన్ను బిచ్, వేశ్య అని పిలవాలని అనుకున్నాను. నేను చెంపదెబ్బ కొట్టమని అడిగాను మరియు చాలా మంది అబ్బాయిలు దీన్ని చేయలేరు. సెక్స్ ప్రాథమికంగా ప్రతిదీ కానీ నాకు ప్రేమ; నా లైంగిక జీవితం నుండి తప్పిపోయినవన్నీ కెమెరా మరియు చెల్లింపు చెక్. నేను నన్ను ద్విలింగ సంపర్కుడిగా భావించాను, కాని ఒక స్త్రీతో సంబంధంలో నన్ను ఎప్పుడూ చూడలేను. ప్రాథమికంగా నేను నన్ను ఆబ్జెక్టిఫై చేయడమే కాదు, నా జీవితంలో స్త్రీలను ఆబ్జెక్టిఫై చేస్తున్నాను. ఇతరులతో లైంగిక ఎన్‌కౌంటర్లు సరే అనిపించింది, కానీ నాకు ఎప్పుడూ పెద్దగా చేయలేదు. ఇది ఎంత మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుందో నేను అబద్ధం చెబుతాను మరియు అది ముగియడానికి నకిలీ భావప్రాప్తి చెందుతాను. ఇది తప్పు అనిపించింది, మరియు నేను ఒంటరిగా ఉండాలని కోరుకున్నాను. పోర్న్ తో? నేను చాలా తీవ్రమైన ఉద్వేగం కలిగి ఉంటాను మరియు రోజుకు ఒకటి నుండి ఐదు సార్లు ఎక్కడైనా చేస్తాను.

సెక్స్, ఆత్మగౌరవం మరియు సంబంధాలకు సంబంధించి మానసికంగా ఇది నాకు చేసిన నష్టం చాలా స్పష్టంగా ఉంది. అలాగే, ఇది పురుషులతో చాలా తక్కువ సరసాలాడాలని నేను కోరుకున్నాను. “నేను ఆ అందమైన వ్యక్తితో ఎందుకు మాట్లాడాలి? అతను నన్ను ఎప్పటికీ లైంగికంగా మంచిగా భావించడు. ” నేను ఆన్‌లైన్‌లో ఒక వ్యక్తితో సంభాషణలో ఉంటాను, హస్త ప్రయోగం చేయడానికి నేను లేచి PC నుండి దూరంగా నడుస్తాను. నేను తరగతికి లేదా పనికి ఆలస్యం అవుతాను ఎందుకంటే నేను ఆ ఒక్క తొందర పోర్న్ సెషన్‌లోకి రావాలి. నేను దయనీయంగా ఉన్నాను మరియు దానిని మార్చాలనుకుంటున్నాను.  (క్రింద అలిసియా రికవరీ నవీకరణ చూడండి.)

మేగాన్: ఇది చట్టబద్ధమైన వ్యసనం అని నేను ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నాను. … మరియు ఖచ్చితంగా ఒకరి నియంత్రణలో లేరనే భావన ఉంటుంది. అశ్లీలతతో సంబంధం కలిగి ఉండటానికి నాకు కొంత సమయం పట్టింది, కాని నేను ఒకసారి, పని చేయడానికి బదులుగా (ఇంటి నుండి) పోర్న్ చూడటం మరియు హస్త ప్రయోగం చేయడం మొత్తం రోజులు గడుపుతాను. అధిక హస్త ప్రయోగం దాటి, నిజ జీవితంలో నేను కూడా నిజంగా అసురక్షితంగా మరియు నిర్లక్ష్యంగా ఉంటాను, దాని యొక్క నరకం కోసం యాదృచ్ఛిక వ్యక్తులతో కట్టిపడేశాను. నేను ఎక్కువగా సెక్స్ గురించి ఏమీ ఆలోచించలేను. నా శక్తి పూర్తిగా క్షీణించినట్లు మరియు నా మనస్సు మరియు దృష్టి విచ్ఛిన్నమైందని నేను భావిస్తున్నాను. గణనీయమైన దేనిపైనా ఏకాగ్రత కష్టం, ముఖ్యంగా ఇంటర్నెట్‌లో ఒక క్షణం నోటీసు వద్ద పోర్న్ అందుబాటులో ఉంది. "వాయిదా వేయడం" నియంత్రణలో లేదు.

ED యొక్క స్త్రీ సంస్కరణ కొరకు, నేను ఖచ్చితంగా క్లైటోరల్ స్టిమ్యులేషన్‌తో ఆ రకమైన సమస్యను కలిగి ఉన్నాను. నేను ఒక వ్యక్తితో బయలుదేరడానికి, సాధారణంగా పని చేయడానికి నా మనస్సులో ఏదో గురించి అద్భుతంగా చెప్పాలి. సున్నితత్వం దాని స్వంతదానిలో లేదు, లేదా నేను స్వయంగా చేసినప్పుడు నేను భావించిన విధంగా నేను చాలా అలవాటు పడ్డాను. నేను ఒక నిమిషం లేదా రెండు నిమిషాల్లో బయటపడగలను, కాని ఇది చాలా సమయం పడుతుంది, భాగస్వామితో ఎక్కువ సమయం పడుతుంది. [నా అలవాట్లు] నేను చాలా మంచి వ్యక్తితో డేటింగ్ చేసినప్పుడు అశ్లీల లేదా హస్త ప్రయోగం సమస్య లేదు. అతను కూడా అశ్లీల ఫాంటసీలకు బానిస లేదా ఇంధనంగా లేనందున, ఈ శృంగార, సూక్ష్మమైన, ప్రేమతో కూడిన సెక్స్ వెర్షన్‌ను అర్థం చేసుకోవడంలో నాకు ఇబ్బంది ఉంది. అబ్బాయిలు ఎదుర్కొనేది కూడా ఇదేనని నేను అనుకుంటున్నాను. ఒక వ్యక్తి శారీరక రూపాన్ని మాత్రమే కాకుండా, మంచం మీద ప్రవర్తనను పోల్చినప్పుడు, మరియు వారి లేడీ తమ అభిమాన పోర్న్ స్టార్ లాగా ప్రవర్తించడం లేదని వారు గమనించినప్పుడు, వారు ఈ వ్యత్యాసాన్ని అంచనా వేస్తున్నారు.

విట్నీ: నేను బహుశా 8 సంవత్సరాల వయస్సు నుండి నా శరీరాన్ని “అన్వేషిస్తున్నాను”. నేను porn 9 సంవత్సరాల వయస్సులో పోర్న్ చూడటం ప్రారంభించాను. నేను కోరుకున్నప్పుడల్లా కంప్యూటర్‌కు ప్రాప్యత మరియు ఆసక్తిగల మనస్సు కొన్ని వింత అన్వేషణలకు దారితీసింది. ఉద్వేగాన్ని చేరుకోవడానికి నేను ఉపయోగించగల ఏకైక సాంకేతికతను నేను త్వరగా నేర్చుకున్నాను. నేను 9 సంవత్సరాలు దానికి అతుక్కుపోయాను.

హస్త ప్రయోగం ఎల్లప్పుడూ నాకు ఒత్తిడి ఉపశమనం, నా సమయాన్ని ఆక్రమించుకోవడం, నిరాశను నివారించడం, రాత్రి నిద్రపోవడానికి నాకు సహాయపడేది. కొంతకాలం మాత్రమే అయినప్పటికీ, నాకు మంచి అనుభూతిని కలిగించడంలో నేను చాలా బాగున్నాను. నేను మారథాన్ ఉదయం, గంటలు హస్త ప్రయోగం చేయడం, నేను ఎన్నిసార్లు ఉద్వేగం పొందగలను అని గుర్తుంచుకోగలను. ఇది ఒక వ్యసనం అని నేను గ్రహించలేదు, నేను ఎలా ఆనందాన్ని అనుభవించాను, జీవితాన్ని ఎలా ఎదుర్కున్నాను, నేను ఎలా పనిచేశాను అనే దానిపై నేను చూస్తున్న ప్రభావాన్ని నేను చూడలేదు.

నా మొదటి నిజమైన సంబంధంలో, నేను శారీరకంగా నా ప్రియుడితో ఉద్వేగం పొందలేకపోయాను. అతను చేయగలిగినది ఏమీ లేదు, నిజాయితీగా అది ఎక్కువగా బాధపడుతుంది. అతను నా సాంకేతికతను ప్రతిబింబించే మార్గం లేదని నేను వివరించలేకపోయాను, నేను అతని కోసం సహకరించాలని అనుకోలేదు, నేను చేయలేను. చివరికి నేను ప్రయత్నించని స్థితికి వచ్చింది; అతనికి తల ఇవ్వడం మరియు నా చివరలో ఏదైనా ఆనందాన్ని వదులుకోవడం సులభం. నేను అతనిని ఆనందపరిచానని తెలుసుకోవడం చాలా మంచిది. అతను నాకు ఆనందం ఇవ్వలేడని కలత చెందాడు. అతను నాతో కలత చెందాడు. అతను అర్థం చేసుకోలేకపోయాడు, మరియు నేను దానిని అతనికి వివరించడానికి తగినంతగా ప్రయత్నించానని చెప్పలేను. అది నా ఆత్మగౌరవానికి భారీ దెబ్బ. నేను ప్రేమించిన వ్యక్తి నా కోసం కోరుకునేది నేను చేయలేను. చివరికి, అతను నాకు ఆనందం కలిగించే ప్రయత్నాన్ని కూడా వదులుకున్నాడు.

నేను ముందు మరియు తరువాత ఆన్‌లైన్ సంబంధాలకు అతుక్కుపోయాను. నేను చాట్‌రూమ్‌లను నడిపించాను, పదాలను వ్రాయగలిగే పురుషులను కనుగొని, నా కోసం నేను మాత్రమే చేయగలిగినదాన్ని చేయటానికి వీలు కల్పిస్తుంది. ఇది చాలా తిట్టు చీకటి సమయం. నేను నిరాశకు గురయ్యాను (వివిధ కారణాల వల్ల), నేను నిరంతరం పాఠశాల నుండి తిరిగి వచ్చి సాయంత్రం నా ల్యాప్‌టాప్ ముందు వృధా చేస్తున్నాను, గంటలు చూడటానికి ఇక్కడ లేదా అక్కడ కొంత కింక్‌ను కనుగొన్నాను, లింక్ తర్వాత లింక్‌ను అనుసరిస్తున్నాను. ఒక సంవత్సరం క్రితం, నేను చాలా నిజాయితీగా, నా కలల మనిషిని కలుసుకున్నాను. నేను అతనితో ఉద్వేగం పొందుతానని భావించిన పరిస్థితిలో ఉంచడానికి నేను భయపడ్డాను. నేను ఇంతకు ముందు చూసిన నిరాశ రూపాన్ని చూడాలని అనుకోలేదు, దానికి లోబడి ఉండటానికి ఇష్టపడలేదు. ఉద్వేగం పొందడం నాకు చాలా కష్టమని నేను ఎలా వివరించగలను? నేను అతనిని కళ్ళలో ఎలా చూడగలను మరియు ప్రాథమికంగా అతనికి “ఇది మీరే కాదు, ఇది నేను” అని ఎలా చెప్పగలను?

అతను చాలా బహిరంగంగా మరియు అంగీకరించాడు; ఇది అద్భుతమైన ఉంది. అతను నన్ను ప్రోత్సహించే వాతావరణాన్ని సృష్టించాడు-కాదు ప్రతిదీ ఆస్వాదించడానికి ఒత్తిడి, ఇక్కడ నేను అతని మీద మరియు అతని ఆనందం మీద మాత్రమే దృష్టి పెట్టవలసిన అవసరం లేదు, అక్కడ నేను విశ్రాంతి తీసుకోవచ్చు. ఉద్వేగం మాతో చివరి లక్ష్యం కాదు; కలిసి మన సమయాన్ని ఆస్వాదించడం. ఇది నాకు ప్రపంచం అని అర్థం. మరియు అది సహాయపడింది; నేను నా హాంగ్-అప్లలో కొన్నింటిని సంపాదించాను. కానీ, నేను అతనికి, లేదా నాకు న్యాయం చేయటం లేదు, నేను బేషరతుగా ప్రయత్నించకపోతే, మాట్లాడటానికి. 9 సంవత్సరాలుగా ఇది పోర్న్ మరియు / లేదా కథలు మరియు నాకు ఉద్వేగం ఇవ్వడానికి ఒక నిర్దిష్ట టెక్నిక్ తీసుకోబడింది .. ఇది అలవాటును విచ్ఛిన్నం చేసే సమయం.

నేను అతనితో, అతని కోసం, పోర్న్ అవసరం లేకుండా, అతని కళ్ళలోకి మరియు ఉద్వేగాన్ని చూడగలుగుతున్నాను. నేను అతనితో ప్రతి పరస్పర చర్యను ఆస్వాదించాలనుకుంటున్నాను. నేను ఒత్తిడి ఉపశమనం కోరుకుంటున్నాను, నేను ఎవరినైనా చూడటానికి ముందు స్నానం చేయవలసి ఉంటుంది. నాకు హస్త ప్రయోగం చేసే వ్యసనం వైపు తిరగకుండా జీవితాన్ని ఎదుర్కోగలుగుతున్నాను.

వదిలేసిన తరువాత మెరుగుదలలు

మరింత శక్తి, ప్రేరణ

ఆశిస్తున్నాము: (36 వ రోజు) ఈ అనుభవం నాకు చాలా సహాయపడింది. నేను ఇకపై ఎలా ఉన్నానో తిరిగి వెళ్ళడానికి నేను అనుమతించలేను. నాకు ప్రతిరోజూ చాలా ఉత్సాహం మరియు శక్తి ఉంది, మరియు నాలో ఒక విశ్వాసం ఉంది. నేను దానిని కోల్పోవాలనుకోవడం లేదు.

నిక్కి: నేను గత నెల మొదలుపెట్టినప్పటినుంచి నేను కొన్ని సార్లు పునఃప్రసారం చేశాను కాని ప్రయోజనాలను నేను నిజంగా చూశాను. మొదటి నా శక్తి చాలా ఎక్కువగా ఉంది! నేను స్ప్లిఫ్ అయినా కూడా నేను ఈ శక్తివంతునిగా ఎన్నడూ జరగలేదు.

క్రిస్టెన్: నేను నిష్క్రమించే ముందు గత ఆరు నెలల వరకు నేను ఎక్కువగా పోర్న్ వైపు చూడలేదు. నేను రోజుకు ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు హస్త ప్రయోగం చేయలేదు మరియు వారానికి రెండుసార్లు కంటే ఎక్కువ పోర్న్ చూడలేదు. నా కోసం, నిజంగా తగ్గించడానికి అతిపెద్ద ప్రేరేపకుడు నేను కొన్ని రోజులు హస్త ప్రయోగం చేయనప్పుడు నాకు ఎంత ఎక్కువ శక్తి, ప్రేరణ మరియు సామాజిక దయ ఉంది. నేను కోరికను అనుభవించినప్పుడు, నేను హస్తప్రయోగం చేయనప్పుడు నేను ఎంత మంచి అనుభూతి చెందుతున్నానో నాకు గుర్తుంది.

మరింత లైంగిక ఆనందం మరియు భావోద్వేగ / లైంగిక ప్రతిస్పందన

ఒలివియా: నేను కన్యగా ఉన్నప్పుడు హస్త ప్రయోగం చేయడం మొదలుపెట్టాను మరియు చివరికి నేను సెక్స్ చేసినప్పుడు, నేను దాన్ని ఆస్వాదించలేదు. ఇది తిమ్మిరి అనిపించింది మరియు నేను క్లిట్ నుండి బయటపడటానికి ప్రోగ్రామ్ చేయబడ్డాను. అశ్లీలతకు హస్త ప్రయోగం చేయకుండా ఒక నెల చేసిన తరువాత, నేను మొదటిసారిగా శృంగారాన్ని ఆస్వాదించటం మొదలుపెట్టాను మరియు నేను క్లిట్ మీద ఆధారపడవలసిన అవసరం లేదు.

మెగ్: నా ప్రధాన సమస్య ఏమిటంటే, నేను నా నోటిని ఇవ్వడానికి నా SO కి చాలా సున్నితంగా ఉంటాను కాబట్టి నేను ప్రతిరోజూ హస్త ప్రయోగం చేసేవాడిని, కనీసం రెండుసార్లు, నేను పడుకునే ముందు, అలవాటు కంటే ఎక్కువ నిజానికి కోరుకున్నారు. … ఇది కేవలం ఒక వారంలో మాత్రమే ఉంది మరియు నేను ఇప్పటికే ఉన్నాను… అహెం, నా SO తో ప్రయోజనాలను ఆస్వాదించండి!

జూలీ: నోఫాప్ యొక్క ప్రయోజనాలు పురుషులకు మాత్రమే కాదు. అప్పటికే ఉన్నదానికంటే సెక్స్ బాగుపడుతుందని నేను ఎప్పుడూ అనుకోలేదు, కాని నేను తప్పు చేశాను. భాగస్వాములు ఇద్దరూ తమ కోరికలన్నింటినీ ఆదా చేసుకుంటున్నప్పుడు, విషయాలు అద్భుతంగా ఉంటాయి.

కారా: ఫ్యాపింగ్ లేదా సెక్స్ చేయని కాలం తర్వాత సున్నితత్వం పెరగడాన్ని నేను ఖచ్చితంగా గమనించాను. ఇతర మహిళలు కూడా పాల్గొంటున్నారని నాకు మరింత అనిపిస్తుంది. ప్రేమ సెక్స్ చాలా బాగుంటుంది. ఇది మీ బేసల్ అవసరాలను ఎవరితోనైనా (లేదా మీతో) ఉపశమనం చేయడం మరియు ప్రపంచాన్ని కరిగించే మరియు అతీంద్రియ అనుభవంగా భావించే ప్రేమ రకాన్ని చేయడం పూర్తిగా భిన్నమైన అనుభవం.

షీనా: చివరి రాత్రి మేము సెక్స్ కలిగి, మరియు మాకు ఎవ్వరూ fapped లేదా shlicked లేదా గత వారం లో సంసార మరియు అది అద్భుతమైన ఉంది. నేను బిగ్గరగా మరియు హార్డ్ వచ్చింది, బహుశా ఉత్తమ ఒకటి (పొరుగు కోసం కాదు). అయినా నేను కొనసాగడానికి ప్రోత్సహించాను! నేను అతను చాలా ఆశిస్తున్నాము!

బెత్: సున్నితత్వాన్ని తిరిగి పొందడానికి నేను చేస్తున్నాను. ఇది పనిచేస్తుంది. నేను దానిని రెండు వారాలకు చేసిన తరువాత నేను మళ్ళీ క్షణాల్లో తిరిగి వచ్చాను. నా SO మరియు నేను సెక్స్ కలిగి ఉన్నప్పుడు అది మరింత ఆనందదాయకంగా ఉండిపోతున్నాను. అతను కొట్టే సమయ 0 తర్వాత నా ఉత్సాహాన్ని ఖచ్చితంగా గమనిస్తాడు.

జెస్సీ: నా భర్త చివరి పతనం ఆగిపోయినప్పుడు నేను ఆగాను. నిన్న, నా భర్త స్పర్శ నుండి నాకు రెండు “ఓ” లు ఉన్నాయి. మా 8 సంవత్సరాలలో ఇదే మొదటిసారి. అతను దీన్ని చేయగలిగిన మొదటి మరియు ఏకైక వ్యక్తి. నా బటన్ బాధ్యత వహించే ఏకైక వ్యక్తిని నేను ఆపివేసాను.

సమంతా: నేను నా ప్రియుడితో కార్యకలాపాల కోసం ఉత్సాహంగా ఉండటాన్ని సేవ్ చేసినప్పుడు, ఇది కూడా చాలా మంచిది మరియు మరింత శృంగార భావన.

కిమ్బెర్లీ: (33 వ రోజు) నేను సంభోగం సమయంలో ఎక్కువ ఆనందాన్ని గమనిస్తున్నాను ఎందుకంటే నేను ఆనందం యొక్క క్షణాల మధ్య ఎక్కువ విరామం పొందుతున్నాను.

సారా: నేను నోఫాప్ చేస్తున్న 19 ఏళ్ల మహిళ. నేను నోఫాప్ సెక్స్ ప్రారంభించటానికి ముందు ఒక పని, ఎందుకంటే నాకు ఏమీ అనిపించలేదు, నా భాగస్వామి క్లైమాక్స్ కోసం వేచి ఉన్నాను కాబట్టి అది అయిపోతుంది. మేము ఇప్పుడు దాదాపు ఒక సంవత్సరం పాటు కలిసి ఉన్నాము మరియు నేను వారితో ఉద్వేగం కలిగి ఉన్న సమయాన్ని ఒక వైపు లెక్కించగలను, మరియు వాటిలో ఏవీ నిజంగా మంచివి కావు. కానీ గత రాత్రి సెక్స్ అద్భుతంగా అనిపించింది మరియు నేను చాలా కాలం నుండి కలిగి ఉన్న ఉత్తమ సెక్స్ కలిగి ఉన్నాను. నేను నా రీబూట్ ద్వారా కూడా కాదు, కానీ స్టోర్‌లో ఉన్నదాన్ని చూడటానికి నేను సంతోషిస్తున్నాను.

మంచి మానసిక స్థితి, ఎక్కువ భావోద్వేగ సంతులనం

Caitlyn: అశ్లీలతకు హస్త ప్రయోగం చేయనప్పుడు నేను మంచి వ్యక్తిని. నేను సంతోషంగా, మంచిగా, మరింత ఉత్పాదకంగా ఉన్నాను. అశ్లీలత నాకు ఒక క్రచ్ - తిరిగి పడటానికి ఏదో. బహుశా ఒక పెద్ద వాయిదా సాధనం.

కెర్రీ: [41 వ రోజు] అతను గౌరవప్రదమైన, సున్నితమైన మరియు ప్రామాణికమైనవాడు, మరియు నేను నిష్క్రమించినప్పటి నుండి నేను ఉన్న మొదటి వ్యక్తి. నేను 11 ఏళ్ళ నుండి ఉద్వేగం మధ్య ఎక్కువ కాలం గడిపిన తరువాత, అతను నన్ను సంతృప్తి పరచడం చాలా సులభం. నేను ఇంతకు ముందెన్నడూ అనుభవించని ఈ స్థాయి గౌరవాన్ని నేను అనుభవించాను. వాస్తవానికి నేను చాలా గొప్పగా భావించని నా రోజులు ఉన్నాయి, కానీ నేను ఇప్పుడు చాలా తరచుగా స్పష్టత మరియు శాంతిని అనుభవిస్తున్నాను.

Kayla: నాకు 13 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు నుండి హస్త ప్రయోగం చేయడంలో సమస్య ఉంది. నా తల్లిదండ్రులకు మా కంప్యూటర్లలో ఫిల్టర్లు ఉన్నందున కొన్ని సంవత్సరాల క్రితం వరకు ఇది నిజంగా పోర్న్‌ను కలిగి లేదు. చివరకు నాకు ఒక సంవత్సరం క్రితం కొంచెం వ్యసనం ఉందని గ్రహించాను. నేను ఆపడానికి మరియు వెలుపల ప్రయత్నిస్తున్నాను మరియు ఇటీవలే ఒక నెలకు పైగా ఆపగలిగాను.

నేను సంభావ్య ప్రియుడుగా చూసిన ప్రతి వ్యక్తిని చూశాను. ఇది నిజమైన సమస్య మరియు గొప్ప అబ్బాయిలు తో ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాలు పొందడానికి నాకు ఉంచింది. విడిచిపెట్టినప్పటి నుంచీ, ఒక స్నేహపూరిత స్నేహితుడు లేదా సెక్స్ భాగస్వామి కంటే గొప్ప స్నేహం కోసం నేను సామర్ధ్యం కలిగి ఉంటాను. ఈ ఆరోగ్యకరమైన స్నేహాలు నేను సంవత్సరాలలో ఉన్నాను నేను అబ్బాయిలు చుట్టూ మరింత సౌకర్యవంతమైన అనుభూతి చేశారు. ఇది పురుషులతో ఒక గదిలో ఉండటం మరియు కూర్చోవడం మరియు మంచంలాగా ఉండటం వంటి వాటిని ఊహించడం కంటే వారితో ఒక కప్పు కాఫీ కలిగి ఉండటం మంచిది.

Jillian: నేను కన్యను, నాకు సంబంధాలలో అనుభవం లేదు. పోర్న్ నేను ఇతరులను, ముఖ్యంగా మగవారిని చూసే విధానాన్ని రూపొందించింది. నా వ్యసనం గతంలో చాలా చెడ్డదని నేను అనుకుంటున్నాను. కొంతకాలం నేను సాధారణ ప్రజలను ఆకర్షణీయంగా కనుగొనలేదు మరియు బదులుగా ఉన్నాను yaoi మరియు హెంటయ్. (పునరాలోచనలో నేను చాలా విచిత్రంగా ఉన్నాను, కానీ అది నా తరువాతి టీనేజ్‌లోనే ఉంది.) వాస్తవానికి, సెక్స్ అనేది చాలా బాహ్యమైన విషయం మరియు నేను దానిలో నిమగ్నమై ఉన్నానని ining హించుకోవడం చాలా కష్టం. అశ్లీలతలో కనిపించే అవమానకరమైన ప్రవర్తన నన్ను వేడిగా చేస్తుంది, కాని వాస్తవం తరువాత నాకు చాలా అసౌకర్యంగా ఉంటుంది. నేను లేడీస్‌కి చూపించిన “విలువ లేకపోవడం” చాలా అంతర్గతమైంది. నిష్క్రమించినప్పటి నుండి - మరియు మార్షల్ ఆర్ట్స్ కారణంగా నేను నిష్క్రమించటానికి ప్రేరేపించబడ్డాను - నేను ఎంత తక్కువ నిరుత్సాహపడుతున్నానో, నా మనస్సును అశ్లీల చిత్రాలకు దూరంగా ఉంచుతున్నాను. మరియు నా కలలు ఎంత బాగున్నాయో, నా సృజనాత్మకత. నేను ప్రజలను మనుషులుగా చూడటంలో మెరుగుపడుతున్నాను మరియు నా మనస్సు గట్టీలో లేదు మరియు నాకు ఆందోళన కలిగిస్తుంది (ఎక్కువ). మరియు అన్ని రంగాలలో చాలా తక్కువ ఒత్తిడి ఉంది అది వెర్రి. నేను మరింత సహజమైన శక్తిని అనుభవిస్తున్నాను మరియు అదే సమయంలో ప్రశాంతంగా ఉన్నాను, అయినప్పటికీ వ్యాయామం ఒక అవుట్‌లెట్‌గా చాలా ముఖ్యమైనదిగా నేను భావిస్తున్నాను, ఎందుకంటే పోర్న్‌కు హస్త ప్రయోగం చేయడం ఇకపై అవుట్‌లెట్ కాదు.

స్వీయ క్రమశిక్షణ, ప్రభావం పెరిగింది

మోర: (35 వ రోజు) నేను నిరాశకు గురయ్యాను, నిరాశ చెందాను మరియు నిరంతరం నిరాశకు లోనవుతున్నాను. నేను ప్రతిరోజూ అశ్లీలతకు హస్త ప్రయోగం చేస్తున్నాను మరియు కొన్నిసార్లు నేను మంచం మీద పడుకుని గంటలు చేస్తాను. నేను సాధించాలనుకున్నది చాలా ఉందని నాకు తెలుసు, కాని ప్రతిదీ స్తబ్దుగా అనిపించింది. నేను ఈ ప్రయాణంలో ఇచ్చాను. మొదటి రోజు అద్భుతంగా ఉంది. నేను 11 కిలోమీటర్ల బైక్ రైడ్ కోసం వెళ్ళాను, చేయవలసిన పనుల జాబితాను వ్రాసాను మరియు ప్రతి ఒక్కరినీ అప్రయత్నంగా ఎంచుకున్నాను. గత 35 రోజులలో జరిగిన మంచి విషయాలు: - వ్యక్తిత్వం ఆధారంగా మాత్రమే రెండు ఉద్యోగాలు ఇచ్చింది - పనిలో ఎక్కువ బెదిరింపు లేదు - లాభం కోసం కాదు for 4000 పెంచింది - నేను పాల్గొన్న కమ్యూనిటీ సంస్థకు మరింత బాధ్యత తీసుకున్నాను, ఎక్కువ గౌరవం పొందాను - పరిష్కరించని కుటుంబ సమస్యలపై తల్లిని ఎదుర్కొన్న ఆమె, నా తండ్రిని దేశవ్యాప్తంగా ఎగురవేసింది, తద్వారా నా కుటుంబం రెండేళ్ళలో మొదటిసారి కలిసి ఉంటుంది!

ఆసక్తికరమైన విషయం ఏమిటంటే, ఇప్పుడు నన్ను ఆన్ చేయడానికి ఎక్కువ సమయం తీసుకోదు. నేను సూట్‌లో ఉన్న ఒక వ్యక్తి యొక్క ఫోటోను ఇతర రోజు చూశాను, అది సాధారణంగా ఎక్కువ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండదు, కాని నేను దానిని చూడకుండా వెర్రివాడిగా భావించాను. నేను తరువాతి వ్యక్తితో ఉన్నప్పుడు నోఫాప్ నాకు చాలా సులభంగా భావప్రాప్తికి సహాయపడుతుందని నేను ఆశిస్తున్నాను, ఇది సాధారణంగా ఒక భారీ మిషన్ మరియు బహుశా "నేను నా స్వంతంగా చేస్తే ఇది చాలా సులభం" అనే వైఖరి ఉన్నందున.

ఒక ప్రాంతంలో క్రమశిక్షణ పొందడం జీవితంలోని ఇతర రంగాలలో క్రమశిక్షణ పొందడం సులభం చేస్తుంది. అలాగే, నేను ఇకపై ఉపయోగించలేని ఒత్తిడి మరియు నొప్పి నుండి తప్పించుకుంటాను, కాబట్టి నేను ఆ శక్తితో ఇంకేమైనా చేయాలి. నేను దశల్లో అధ్వాన్నంగా ఉన్నాను, కానీ అది విచిత్రంగా ఉంది, దాని చుట్టూ నాకు చాలా స్పష్టత ఉంది మరియు నేను నా బాధను మరింత ప్రత్యక్షంగా మరియు అనుభవించగలను. నేను సగం మారథాన్‌లో నమోదు చేసుకున్నాను మరియు నా శిక్షణలో ఏడు వారాలు ఉన్నాను. దీనికి ముందు నేను రన్నర్ కాదు! ఆస్ట్రేలియా యొక్క అత్యంత మారుమూల సంఘాలలో ఒకదాన్ని సందర్శించడానికి డబ్బు వచ్చింది (ఒక కల నిజమైంది). నేను కూడా దాదాపు నాలుగు వారాలుగా మద్యం సేవించలేదు. కొన్ని వారాల్లో నేను మరొక నగరంలో ఒక బృందాన్ని కలుస్తున్నాను, సంగీత ఉత్సవానికి ఉచిత ప్రవేశం పొందండి, అప్పుడు నేను వారితో మరొక పట్టణానికి రోడ్-ట్రిప్పింగ్ చేస్తాను, అక్కడ నేను కొన్ని వారాలు సంగీతం ఆడుతాను.

ఆయేషా: కొంతకాలం క్రితం కంపల్సివ్ హస్త ప్రయోగం చేయడంలో నాకు సమస్య ఉంది. నేను అన్ని సమయాలలో చేస్తున్నట్లు నేను కనుగొన్నాను మరియు ఆపడానికి చాలా కష్టపడ్డాను. నేను సంయమనం పాటించడంలో నా మూడవ పనిని విచ్ఛిన్నం చేసాను. (ఒక్కొక్కటి మూడు వారాలు). ఈ సమయం నేను నిజంగా ఎలాంటి కష్టపడని మొదటిది వేటగాడు ప్రభావం. నేను మీ మెదడును క్రమబద్ధీకరించినంత వరకు కొంతకాలం దూరంగా ఉండాలని అనుకుంటున్నాను, తరువాత ఆ తర్వాత ఆరోగ్యంగా హస్తకరంగా ఉండవచ్చు. నాకు రెండు వారాలు మంచి కనీస ఖాళీగా ఉంటుందని నేను భావిస్తున్నాను. కానీ నేను మొదట విడిచిపెట్టినప్పుడు నేను బలవంతపు హస్తకళకు తిరిగి వెనక్కి తీసుకోకూడదు.

karen: (24 వ రోజు) నేను మీ అందరిలాగే ప్రేరణలు, నా శరీరం మరియు నా మెదడును తిరిగి నేర్చుకోవటానికి నో ఫాప్ చేస్తున్నాను. నేను కూడా నా జీవిత భాగస్వామి వెంట పాల్గొంటున్నాను. ఈ ప్రక్రియ మరియు ప్రభావాలు కేవలం ప్లేసిబో మాత్రమే కాదు. ఇది నిజంగా విషయాలను మారుస్తుంది. నేను ఎల్లప్పుడూ సెక్స్ గురించి ఆలోచించే బదులు మానసిక మరియు భావోద్వేగ శక్తిని చాలా ఉత్పాదక విషయాలకు అంకితం చేస్తున్నాను. నా భర్త తనకు నాపై ఎక్కువ కోరిక మరియు ప్రశంసలు కలిగి ఉన్నాడు. నేను మరింత స్వతంత్రంగా మరియు నమ్మకంగా ఉన్నాను.

Nyra: రోజు మెరుగుదలలు:

  • నాకు అగ్రరాజ్యాలు లేవు, కానీ నేను తక్కువగా ఉత్పాదకతను కలిగి ఉన్నాను
  • నేను ఇప్పటికీ సందర్భాలలో naps అవసరం, కానీ నేను సాధారణ కంటే కొంచెం శక్తి కలిగి
  • నేను సూపర్ మోడల్ కాదు, కానీ నేను కొంచెం బరువు కోల్పోయాను మరియు పని చేయడానికి నాకు మరింత ప్రేరణ ఉంది
  • ఇది ఒక స్మారక మార్పు కాదు, కానీ సెక్స్ ఖచ్చితంగా దాని కంటే చాలా తీవ్రంగా ఉంటుంది (ఇది ఇప్పటికే ప్రారంభించడానికి చాలా అద్భుతంగా ఉంది) మరియు నేను ఉద్రేకం యొక్క సూక్ష్మమైన, నిజమైన భావాలతో మరింత అనుసంధానించబడి ఉన్నాను
  • నేను ఎటువంటి జీవిత మార్పులను చేయలేదు, కాని నేను నా పనిలో కొంచెం ఎక్కువ ప్రేరణ పొందాను. నేను కొంచెం తక్కువ పరధ్యానంలో ఉంటాను, మరియు నేను పనిలో కొంచెం ఎక్కువ ఉంటాను.

డీ: ఇది కొంతకాలం పోరాటం, కానీ చివరికి నేను వరుసగా చాలా నెలలు ఆపడంలో విజయం సాధించాను. … నేను ఇకపై విసుగు చెందినప్పుడు నేను చేయను, ఎందుకంటే ఇది విసుగు చెందడం గురించి నాకు మంచి అనుభూతిని కలిగించే విషయం అని నేను గుర్తించాను. నేను ఒక ప్రాజెక్ట్‌లో పనిచేయడం వంటి మరింత శాశ్వతమైనదాన్ని ప్రయత్నిస్తాను. నా అనుభవాన్ని మరియు దానితో పాటు నేను చేసిన పరిశోధన చాలా విలువైనదిగా నేను ఇప్పటికీ భావిస్తున్నాను. నేను వ్యసనం యొక్క స్వభావం గురించి చాలా నేర్చుకున్నాను మరియు నేను నిజంగా కోరుకుంటున్నందున నేను బలవంతంగా ఏదో చేస్తున్నప్పుడు మరింత తెలుసుకున్నాను. ఆ చేతన నిర్ణయం తీసుకోవడానికి ఇది ఇంకా ప్రయత్నం, కానీ ఇప్పుడు నేను మరింత సిద్ధంగా ఉన్నాను. నేను నేర్చుకున్న మానసిక నైపుణ్యాలను చక్కెర వ్యసనం మరియు ఇతర, బలమైన పదార్థాలు వంటి వాటికి ఉపయోగించడం ప్రారంభించాను. ఇప్పుడు, నేను మరింత నియంత్రణలో ఉన్నాను. మంచి అనుభూతి కోసం పనులు చేయడం ఆరోగ్యకరమైనది, మీరు ఏమి చేస్తున్నారో మీకు తెలిసినంతవరకు మరియు మీరు లూప్‌లో చిక్కుకోకండి, ముఖ్యంగా డ్రాగన్‌ను వెంటాడుతారు

మెరుగైన శ్రేయస్సు, ఫిట్నెస్

Ashleigh: 20 రోజులు చాలా అనిపించకపోవచ్చు, కానీ అది నాకు. అదనంగా, నేను గత కొన్ని నెలల్లో 12 కిలోలు కోల్పోయాను మరియు నేను అద్భుతంగా భావిస్తున్నాను.

జోన్: మహిళలకు కూడా ఈ హెయిర్ ఇష్యూకి మితిమీరిన ఫ్యాపింగ్ దోహదం చేస్తుందని నేను భావిస్తున్నాను. చిన్నప్పటి నుండి నా జీవితమంతా నాకు ఈ సన్నని, పెళుసైన, జుట్టు ఉంది. నా కుటుంబంలో ప్రతిఒక్కరికీ మందపాటి జుట్టు ఉంది (అమ్మ తప్ప, వారు what హించినది, అశ్లీల / ఫ్యాప్ బలవంతం / వ్యసనం కూడా ఉండవచ్చు) మరియు నేను అమ్మ యొక్క సన్నని జుట్టు జన్యువులను కలిగి ఉన్నాను. బాగా రెండు సంవత్సరాల క్రితం నేను నోఫాప్ను కనుగొన్నాను మరియు 90 రోజులకు చేరుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నాను. నేను ఎప్పుడూ ఆగిపోలేదు, ప్రతి పున pse స్థితి నన్ను కష్టపడి పనిచేయాలని కోరుకుంటుంది. నేను నన్ను బాగా చూసుకోవడం మొదలుపెట్టాను మరియు గత దశాబ్దంలో నేను చాలా పోషకాల నుండి (స్త్రీ ప్రేరేపిత ద్రవాలు కేవలం నీరు కాదు) మోసం చేస్తున్నాను కాబట్టి సరైన ఆహారం తినడంతో పాటు నేను రోజూ మల్టీవిటమిన్ తీసుకుంటున్నాను. నేను విటమిన్ డి మరియు సి లో కూడా విసిరాను. తేడా అద్భుతమైనది. సీజన్ మార్పుల సమయంలో నేను అనారోగ్యంతో బాధపడలేదు, నా చర్మం బాగా కనిపిస్తుంది. కానీ అన్నింటికన్నా మంచి భాగం (ఫ్యాప్-సంబంధిత ఆందోళన అదృశ్యం కాకుండా) నా మందపాటి జుట్టు. మల్టీవిటమిన్ రోజువారీ జుట్టు తీసుకోవడం నాకు ఈ అందమైన జుట్టును అనుమతించిందని నా పాత స్నేహితులు నమ్మలేరు. వారు గ్రహించని విషయం ఏమిటంటే, నేను ఇకపై రోజూ 3-10 సార్లు P / MOing కాదు. వీటిలో చాలా వరకు బ్రో-సైన్స్ వరకు సుద్ద చేయవచ్చు, కాని నిజంగా, మన శరీరాల పోషక పంపిణీ జాబితాలో మన పునరుత్పత్తి అవయవాలకు మొదటి ప్రాధాన్యత లభిస్తుంది, మిగతావన్నీ ద్వితీయమైనవి.

అలిసియా: [పై కథ] ఉపసంహరణ కొన్ని సమయాల్లో కష్టం. కొన్నిసార్లు నేను నా స్ట్రీక్‌ను విచ్ఛిన్నం చేశానని కలలు కలిగి ఉన్నాను లేదా నేను చూడటానికి ఉపయోగించే పోర్న్ క్లిప్‌ల గురించి కలలు కంటున్నాను. నెలలో కొన్ని సమయాల్లో, స్పష్టమైన కారణాల వల్ల (అవును హార్మోన్లు!) కోరికలు బలంగా ఉన్నాయి, కాని నా రికార్డును బద్దలు కొట్టడం నాకు ఇష్టం లేదు కాబట్టి నేను దానిని పక్కకు నెట్టేస్తాను.

ఏదైనా అదనపు ప్రయోజనాల కోసం, నేను ఖచ్చితంగా 90 వ రోజు కొట్టడానికి వేచి ఉన్నాను. ఇప్పటివరకు, నేను శారీరకంగా మరియు మానసికంగా చాలా బలంగా ఉన్నానని గమనించాను. నేను తిరిగి పనిలోకి వచ్చాను మరియు నేను నా జీవితంలో ఇప్పటివరకు ఉన్నాను. అలాగే, నేను స్వయంగా ఉండటం మరియు దానిపై దృష్టి పెట్టడం. ఆపటం నా దుర్వినియోగమైన ముఖ్యమైన వాటికి నిలబడటానికి మరియు బయలుదేరడానికి ఎంపిక చేసుకోవడానికి నాకు సహాయపడిందని నేను గట్టిగా నమ్ముతున్నాను.

టెర్రా: (98 వ రోజు) నా జీవితం గతంలో ఉన్నదానితో పోల్చితే మంచిగా మారిపోయింది, కాని సంయమనం పాటించటానికి నేను ఎంత ఘనత పొందగలను అని నాకు తెలియదు. నాకు రెండు ఉద్యోగాలు ఉన్నాయి, నేను ప్రతిరోజూ వ్యాయామం చేస్తాను మరియు 115 పౌండ్ల వద్ద 135 నుండి దిగుతున్నాను, నేను సంవత్సరాలలో ఉన్నదానికంటే మంచి స్థితిలో ఉన్నాను.

అశ్లీలత

పోర్న్ యొక్క లైంగిక కండిషనింగ్ నిజమైన సెక్స్ సమయంలో (కొంతమంది వినియోగదారులలో) బలహీనత ప్రతిస్పందనకు పరిమితం కాదు. అశ్లీల దృశ్యాలు నిజమైన శృంగారానికి ప్రతినిధులు అని మహిళలు నమ్ముతారు, వారు ఆలోచించేలా చేస్తుంది శృంగార తారలు వంటి చికిత్స కావలసిన, లేదా కనీసం భాగస్వామి యొక్క అశ్లీల ఆకారపు నమ్మకాలను వారు సహించలేరు.

ఈ యువతి, ఉదాహరణకు, తన ప్రియుడు యొక్క అశ్లీల వాడకం అతని కోరికను ప్రభావితం చేసిందని (UK పేపర్‌లో) నివేదిస్తుంది కన్నీటి రేప్ దృశ్యాలను పునర్నిర్మించుఆమె అత్యాచారం అశ్లీలతతో ఆమెను తనకు అందజేసింది ఎందుకంటే ఆమె సాధారణ స్థాయి పరిధిలోకి వచ్చింది.

విట్నీ: హార్డ్కోర్ పోర్న్ చూడటం నన్ను చాలా రకాలుగా ప్రభావితం చేసింది. నేను ఆ మహిళలలా ఎందుకు కనిపించలేదు? నా వక్షోజాలు ఎందుకు చిన్నవి? నా లాబియా ఎక్కువ కాలం ఉందని పురుషులు ఇష్టపడరు? నేను లేతగా ఉండటం గురించి, నేను టాన్ చేస్తే మంచిది? గుండు, కత్తిరించబడింది, బుష్? నేను ఎందుకు అలా విలపించడం లేదు, ఆ అమ్మాయిల మాదిరిగా నేను ఎందుకు కమ్ చేయలేను? పోర్న్ ఎంత నకిలీ మరియు అవాస్తవమని నేను చిన్నతనంలోనే గ్రహించాను. హిండ్‌సైట్ నిజంగా 20/20.

లీనా: నా బాయ్ఫ్రెండ్ అతని ఇ.డి. యొక్క శృంగారాన్ని శృంగారంలోకి ఇవ్వడం ద్వారా నయమవుతుంది, అప్పటి నుండి మేము సెక్స్ను కలిగి ఉన్నాము. నోఫాప్ మొదలుపెట్టిన తర్వాత, కొన్ని కారణాల వల్ల, నేను నిలపడానికి నా సామర్థ్యాన్ని కోల్పోయాను. కానీ అది తిరిగి వచ్చింది! మరియు ఎందుకు నేను మీకు చెప్తాను: నా కొడుకు నన్ను చూడటం మానివేసాడు, అతను తన జుట్టును విసరటం మరియు విసిరేవాడు మరియు నిజమైన అవసరాలతో నిజమైన వ్యక్తిలా నన్ను నయం చేస్తున్నాడు. అతను నన్ను ఒక మహిళగా లేదా ఒక వ్యక్తిగా భావించకూడదనే ప్రయత్నంగా చేశాడు, కానీ నాతో, తనకు ఉన్న ఆహ్లాదకరమైన భావాలను కలిగి ఉన్నాడు. అతను ఈ వెర్రి లైంగిక స్థానాలను నిర్వహించడానికి మరియు చేయాలని అతను భావించలేదు. మేము కేవలం ఇద్దరు వ్యక్తులు పరస్పరం సెక్స్ అనుభవిస్తున్నాం. నేను క్లైమాక్స్ చేయటానికి ప్రయత్నించినప్పుడు అతను నాకు మరియు నాకు మాత్రమే దృష్టి కేంద్రీకరించాడు, మరియు నేను క్లైమాక్స్ చేరినపుడు అతని మీద ఉన్నాను. మరియు అన్ని తేడా చేసింది.

డానా: నాకు అశ్లీల-వ్యసనం సమస్య లేదు, కానీ నేను ఏమి చేసాను (చేయండి, కానీ నేను నెమ్మదిగా కోలుకుంటున్నాను) ఈ ఆలోచన ఏమిటంటే, ఒక మహిళగా, ఒక మనిషి ఆసక్తిని కనబరచడానికి నేను పోర్న్‌స్టార్ లాగా వ్యవహరించాలి. స్థిరమైన బిగ్గరగా మూలుగులు, అతిశయోక్తి, నిరంతరం స్థానాలు మారడం, (సరే, నకిలీ) 10 భావప్రాప్తి, ఏదైనా చేయటానికి సిద్ధంగా ఉండటం, మొదలైనవి. నిజంగా నకిలీగా ఉండటం, ఎందుకంటే అది ఎలా ఉండాలో మీరు అనుకుంటున్నారు మరియు పురుషులు ఇష్టపడతారు, ఏమి జరుగుతుందో నిజంగా ఆనందించడం చాలా అసాధ్యం. మరియు అది కూడా వస్తుంది: ఒక వ్యక్తి చాలా శృంగారాలను చూడటం మరియు మిమ్మల్ని సెక్స్ వస్తువులా చూసుకోవడం చాలా సాధారణం.

పురుషులు కూడా గమనిస్తున్నారు:

"స్త్రీలు డయల్ పైకి వస్తున్నారు," ఇవాన్ చెప్తాడు, కూడా 31. "నేను ఒక pleaser ఉన్నాను. నేను ఒక మహిళ యొక్క ఉద్రేకంతో బయటపడతాను. కానీ మహిళలు ఇప్పుడు చాలా స్వరాలను పొందుతున్నారని నేను గమనించాను. గాని, నేను తెలియదు ఏదో చేస్తున్నాను, లేదా మహిళలు శృంగార జరుగుతుంది ఏమి అనుకరిస్తూ ప్రారంభించారు. నిజాయితీగా, ఇది విచిత్రమైనది. నేను ఇష్టపడితే నాకు ఖచ్చితంగా తెలియదు. "

నేటి హైపర్ స్టిమ్యులేటింగ్ ఇంటర్నెట్ పోర్న్ యొక్క వేరు వేరు సవాలును పురుషులు మరియు మహిళలు కలిసి అధిగమించగలరు. పరస్పర కరుణ మొదటి దశ. ఒక ఫెమ్స్ట్రోనాట్ ఎత్తి చూపినట్లు,

“మన మెదడు [మనిషిలాగే] పనిచేస్తుంది, రివార్డ్ సిస్టమ్‌తో తేడా లేదు. బింగింగ్‌కు దారితీసే మానసిక ప్రక్రియలతో గణనీయమైన తేడా లేదు. సాధారణ వ్యక్తిగత తేడాలు తప్ప. మన భావోద్వేగాలు ఒకే విధంగా పనిచేస్తాయి. అభద్రతలు లింగానికి సంబంధించినవి కావచ్చు, కానీ అవి మొత్తంమీద కేవలం పాత అభద్రతలు. లైంగిక ఉద్దీపనతో మన రోజువారీ ఒత్తిడిని తగ్గించడం కంటే మరొక విధంగా మనతో ఎలా వ్యవహరించాలో నేర్చుకోవాలి. పురుషులు చేసినట్లే. ”

ఒక వ్యక్తి చెప్పినట్లుగా,

"R / PornFree మరియు ఇప్పుడు r / NoFap తో ప్రయోగాలు చేయడానికి నాకు చాలా ఎక్కువ డ్రైవ్ మరియు ధైర్యం ఇచ్చే విషయాలలో ఒకటి, అదే సమస్య ఉన్న మహిళలు ఇక్కడ ఉన్నారని నాకు తెలుసు. నేను వెర్రి విచిత్రమైనవాడిని కాదని మరియు ఈ సమస్యతో రెండు లింగాల నుండి ప్రజలు ఉన్నారని తెలుసుకోవడం దీన్ని చేయడం చాలా సులభం చేస్తుంది. మేమంతా ఇక్కడి ప్రజలు మాత్రమే. పురుషులు మరియు మహిళలు కేవలం మానవత్వం యొక్క నాణెం యొక్క విభిన్న వైపులా ఉన్నారు, ఈ శిల మీద సూర్యునితో మునిగిపోయే వరకు కలిసి ఉంటుంది. ”

మరిన్ని కథనాలు ఇక్కడ మరియు క్రింద వ్యాఖ్యల విభాగంలో


నవీకరణలు - 2013 నుండి ప్రచురించబడిన వ్యాసాలు మరియు అధ్యయనాలు:

ఎక్సెర్ప్ట్: అధ్యయనం యొక్క ఫలితాలు CIUS [కంపల్సివ్ ఇంటర్నెట్ యూజ్ స్కేల్] స్కోర్‌లలో పురుషులు మరియు మహిళల మధ్య గణనీయమైన తేడాలను వెల్లడించలేదు…. అధిక-ప్రమాద సమూహంలో మహిళల ఉప సమూహాల ఉనికి… ప్రవర్తనా వ్యసనాలపై ఇతర అధ్యయనాలకు అనుగుణంగా ఉంటుంది (ఖాజల్ మరియు ఇతరులు., 2017), మహిళల ఉప నమూనాలు ప్రవర్తనా వ్యసనాల ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉన్నాయని చూపిస్తుంది.

అధ్యయనం చేసిన నమూనాలో ముప్పై ఒక్క శాతం (31.8%) మహిళలు గతంలో CSB కోసం చికిత్స కోరుతూ నివేదించారు. సమస్యాత్మక అశ్లీలత ఉపయోగం CSB లక్షణాల యొక్క బలమైన అంచనా.
బ్రీఫ్ పోర్నోగ్రఫీ స్క్రీన్ (BPS). BPS అనేది 5 అంశాలు సమస్యాత్మకతను కొలిచే స్క్రీనింగ్ పరికరం… RESULTS
674 మంది స్త్రీలలో, 57.4% (n= 387) 6 పాయింట్లు సాధించారు లేదా SAST-PLలో ఎక్కువ, CSB యొక్క సూచిక, మరియు 73.3%
(n= 494) నమూనా BPSలో 4 పాయింట్లు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ స్కోర్ చేసింది సమస్యాత్మక అశ్లీల వినియోగం యొక్క లక్షణాలను కొలవడం

ఈ పోస్ట్లో పేర్కొన్న సమస్యల గురించి మహిళలు ఎదుర్కొంటున్న ఆసక్తి ఈ అంశాలను చూడవచ్చు:

నుండి UK యొక్క టెలిగ్రాఫ్:

మహిళలు తక్కువగా ఉంటారు శృంగార చూడటం యొక్క ప్రతికూల ప్రభావాలు పురుషులు కంటే.

"నేను కాసేపు విడిచిపెట్టే వరకు, నేను హార్డ్కోర్ శృంగార చూడటం మొదలు పెడతాను"

అమెరికన్ GQ కోసం సెక్స్ కాలమిస్ట్ అయిన సియోభన్ రోసెన్ నన్ను ఇలా చెబుతాడు, "నేను పోర్న్హబ్ను చూశాను మరియు పురుషులు ప్రవేశించే ఇద్దరు వ్యక్తుల ముందు చూసినప్పుడు నేను ఇబ్బంది పడుతున్నాను. మరియు నేను 'నేను ఏదో మరింత అవసరం.' నేను కాసేపు విడిచిపెట్టడానికి వచ్చే వరకు, మరింత హార్డ్కోర్ శృంగార చూడటం మొదలు పెడతాను. "

అలవాటు పోర్న్-వాచర్స్ తరచుగా సెక్స్ సమయంలో తక్కువ ఉద్రేకాన్ని అనుభవిస్తున్నట్లు నివేదిస్తారు - రోసెన్ కూడా అనుభవించినది. "నా భాగస్వామి మరియు నేను ఈ కారణంగా పోర్న్ చూడకూడదని ఇద్దరికీ ఒక ఒప్పందం కుదుర్చుకున్నాము, మరియు మా లైంగిక జీవితం చాలా బాగుంది."

ఎందుకు శృంగార ఒక సంతోషకరమైన వివాహం కోసం మరణం knell ఉంది: వయోజన పదార్థం చూసే వివాహితులు జంటలు విడాకులు ప్రమాదం రెట్టింపు

"అశ్లీల చిత్రాలను చూసే వివాహితులు విడాకుల ప్రమాదాన్ని దాదాపు రెట్టింపు చేస్తారని పరిశోధకులు నిన్న చెప్పారు. … ఓంఆమె భార్యలు పోర్న్ చూడటం వార్తలను ప్రోత్సహించవచ్చు, ఆమె దానిని చూడటం మానేస్తే, ఇంటర్వ్యూ చేసిన జంటలలో విడాకులు తీసుకునే అవకాశం 6 శాతానికి పడిపోయింది. ఆమె కొనసాగాలని నిర్ణయించుకుంటే, విడాకుల ప్రమాదం 18 శాతంగా ఉంది. ”

లైంగిక కండిషనింగ్ పై స్లైడ్

శృంగార మరియు లైంగిక రుచి మార్ఫింగ్ గురించి కథనం

భాగస్వామి కంటే శృంగారం ఎందుకు చాలా ఉత్సాహంగా ఉంటుంది

ఎవరైనా విడిచిపెట్టి ప్రయత్నిస్తున్నవారికి సలహాలు

లైంగిక శక్తి మరియు ఒకే స్త్రీ

పోర్న్ వాడకం లేకుండా మహిళల పట్ల పురుషుల అవగాహన మరియు శృంగారం ఎలా మారుతుంది

ఇంటర్నెట్ పోర్నోగ్రఫీ కాలేజియేట్ స్త్రీల మధ్య వాడుక: లింగం వైఖరులు, శరీర పర్యవేక్షణ మరియు లైంగిక ప్రవర్తన (2018)

కింద మహిళలు వ్యాఖ్యలు ఈ వ్యాసం

అశ్లీలత మరియు సెక్స్ వ్యసనం: మనిషి సమస్య మాత్రమే కాదు

మహిళలు కూడా అశ్లీల సంబంధిత సమస్యలను నివేదిస్తున్నారు (రేడియో కార్యక్రమం)

ఒక ఉద్వేగం పోస్ట్-ఉద్వేగం చక్రం యొక్క శాస్త్రీయ సాక్ష్యం పెరుగుతోంది (అధ్యయనం)

మెదడులోని సెక్స్ మరియు ఔషధాల మధ్య అతివ్యాప్త అధ్యయనాలు

ఇంటర్నెట్ శృంగార ఓవర్కాన్సంప్షన్ నుండి కోలుకుంటున్న పురుషులు మరియు మహిళలు నిజమైన, సహాయక మద్దతు కోసం వెతుకుతున్నారా? సందర్శించండి REDDIT.NoFap. ఈ పోస్ట్ అక్కడ చాలా మంది పురుషుల స్వాగతించే, శ్రద్ధగల వైఖరిని హైలైట్ చేస్తుంది మరియు మోడరేటర్ బృందంలో ఒక మహిళ ఉంది.

___________

“నోఫాప్” తో ప్రయోగాలు చేసిన ఆడవారి 3 యూట్యూబ్ ఛానెల్స్:

► అహనా: https://www.youtube.com/channel/UCksU…

► KasumiKriss: https://www.youtube.com/channel/UCp4_…

► చెల్-లాలాస్విగాన్మానియా: https://www.youtube.com/channel/UCyb-…

-----

మహిళల కోసం ఫోరమ్స్:

28 ఆలోచనలు “అశ్లీల సమస్యలు: ఇక్కడ మహిళలు కమ్ (2013)"

  1. ఒక స్త్రీ ఫెమ్స్ట్రోనాట్

    ఓహ్ ఈ సబ్‌రెడిట్‌ను కనుగొన్నప్పటి నుండి నేను ఎంత దూరం వచ్చాను. ఇంత సహాయకారిగా ఉన్నందుకు నేను అందరికీ తగినంత కృతజ్ఞతలు చెప్పలేను. పోర్న్ లేకుండా 60 రోజులు, ఎంఓ లేకుండా 26 రోజులు. రెండూ నాకు కొత్త రికార్డులు. నేను ఎప్పటికప్పుడు శక్తిని కలిగి ఉండాలని కలలు కన్న గొప్ప పరివర్తన మధ్యలో ఉన్నట్లు నేను భావిస్తున్నాను: మంచి ఆహారం, మంచి వైఖరి, బోర్డు అంతటా ప్రతిదానికీ ప్రేరణ, శారీరకంగా మరియు మానసికంగా ఎక్కువ శక్తి మరియు నా ఆందోళన కరిగిపోతోంది. నా వాయిస్ “సెక్సియర్” అనిపిస్తుంది.

    ధన్యవాదాలు nofap!

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1i4zgn/60_days_without_porn_today_and_i_found_this/cb118iv

  2. ఒక స్త్రీ మరొక స్త్రీకి శృంగారతను వివరిస్తుంది

    నేను అశ్లీల సమస్య ఉన్న స్త్రీని కాబట్టి మీకు కొంత దృక్పథాన్ని ఇవ్వడానికి నేను సహాయపడగలను. నేను పోర్న్ చూసినప్పుడు, నేను చూసేదాన్ని నేను ఇష్టపడను, కాని అది నాకు దూరం అవుతుందని నాకు తెలుసు. ఇది మెదడు విషయం. నేను కొన్నిసార్లు చూసే విషయాలు, నేను ఎప్పటికీ చేయను, మరియు నేను నా భర్తను మోసం చేయను.

    అసహ్యం, అపరాధం, కోపం వంటి చెడు అనుభూతి ఉద్వేగానికి అనుసంధానించబడిందని మీరు మీ మెదడులో చిక్కుకుంటే .. అది మిమ్మల్ని ఆన్ చేస్తుంది అని నా చికిత్సకుడు ఒకసారి నాకు చెప్పారు. అతను శృంగార వారీగా వెతుకుతున్నా, అతనికి చెడుగా అనిపించవచ్చు .. కానీ అది అతనికి ఉద్వేగం కలిగించే చెడు అనుభూతి .. నాకు తెలియదు కాబట్టి ఖచ్చితంగా చెప్పలేదు, కానీ అది చాలా సాధారణమైన విధానం.

    నోఫాప్ ఏమిటంటే, ఒక వ్యక్తిని ఆ యంత్రాంగాన్ని రీసెట్ చేయడానికి అనుమతించడం, కాబట్టి వారు ఉద్వేగాలను సానుకూల, పెంపకం ఉద్దీపనలకు నేర్చుకోవచ్చు. మీరు అతనికి అవకాశం ఇవ్వాలి అని నేను అనుకుంటున్నాను, అతను మార్చడానికి కృషి చేస్తున్నాడనేది చాలా మంచి సంకేతం. భర్తలు ఇలా చేసే చాలా మంది స్త్రీలు నాకు తెలుసు మరియు వారు మార్చడానికి ప్రయత్నించడాన్ని కూడా పరిగణించరు. మీరు అతనితో అతుక్కుపోయి అతనికి సహాయం చేస్తే, చివరికి మీ సంబంధం బలంగా ఉంటుంది.

    అలాగే, మీరు మీ ప్రాంతంలో కొన్ని సలహాల ప్రత్యామ్నాయాలను చూడాలనుకోవచ్చు.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1j020d/ok_no_fapchange_my_mind/cb9qopp

  3. ఫెమ్ స్ట్రొనేట్ ఆన్ ఫోరమ్

    నోఫాప్ చేస్తున్న ఆడపిల్లగా ఫలితాలు ఎలా ఉంటాయో నాకు ఖచ్చితంగా తెలియలేదు. నేను ఇప్పుడు 15 వ రోజులో ఉన్నాను, నేను ఇష్టపడే వ్యక్తుల గురించి నేను ఎక్కువ శ్రద్ధ వహిస్తున్నాను మరియు వారు సంతోషంగా ఉండాలని నేను కోరుకుంటున్నాను. నేను కూడా అన్ని సమయం వంట మరియు బేకింగ్ చేస్తున్నాను. ఇది ఏదో ఒకవిధంగా టెన్షన్‌ను తగ్గించుకుంటుంది. ఇది నేను ఖచ్చితంగా not హించని ఒక ప్రభావం! బహుశా ఈస్ట్రోజెన్ మరియు ప్రొజెస్టెరాన్ పెరుగుదల నుండి? నేను చాలా కాలం మర్చిపోయాను.

    NoFap నాకు ఎక్కువ పెంచి పోషిస్తోంది

  4. మరొక వ్యాసం క్రింద “సైకాలజీ టుడే” లో వ్యాఖ్య పోస్ట్ చేయబడింది

    శృంగార భావం వలన పురుషులలో ED / మహిళల లైంగిక వాంఛను కోల్పోవటం నేను స్త్రీని మరియు నేను అశ్లీలంగా ఎప్పటికప్పుడు చూడగలను. నా ప్రియుడు మొదటి శృంగార చూడకుండానే ఆన్ కాలేదు ఎందుకంటే ప్రధానంగా. అందువల్ల అతడితో నేను అతనిని చూశాను.చాలాకాలం నేను శృంగారభరితంగా చూడకుండా, తరువాత సెక్స్ లేదా హస్తప్రయోగం చేయకుండానే ఎప్పుడైనా మారిపోయాను.

    కొంతకాలం తర్వాత నేను శృంగారం లేకుండా అన్ని వద్ద మారిపోతుంది కాలేదు మరియు నేను సెక్స్ నుండి కాదు, నేను masturbated ఉన్నప్పుడు మాత్రమే ఒక ఉద్వేగం పొందలేరు.

    నేను ఆడ స్నేహితులను మాట్లాడాను మరియు వారిలో కొందరు సెక్స్ నుండే ఉద్వేగం కలిగించలేరు కాని వారు శృంగారమును చూసినప్పుడు వారు చేయగలరు. కాబట్టి ఇది మహిళలను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది.

  5. మహిళలకు ఫోరమ్లు

  6. [పోర్న్ మీద కట్టిపడేసిన ఒక యువతి తన ప్రియుడి సహాయం పొందుతుంది]

    నేను నా బి / ఎఫ్ గురించి చెప్పిన తర్వాత వ్యక్తిగతంగా నేను నా పిఎంఓ సమస్యల గురించి బాగా భావించాను మరియు అతను తక్కువ అసురక్షితంగా భావిస్తున్నాడని మరియు మా పిఎంఓ సమస్యతో మా సంబంధం / సెక్స్ సమస్యలు చాలా ఉన్నాయని తెలుసుకోవడం వల్ల అతని మనస్సు తేలికగా ఉంటుంది. ఇప్పుడు అతను నా జవాబుదారీతనం భాగస్వామి - నేను నిన్న తిరిగి వచ్చాను మరియు చెత్త భాగం దాని గురించి అతనికి చెప్పాల్సి వచ్చింది !! Lovely అతను నాతో అన్నాడు ఇది మనోహరమైనది - “మేము కలిసి ఉన్నాము,” కాబట్టి నేను అతని నుండి ఒక టన్ను మద్దతును అనుభూతి చెందుతున్నాను. సహజంగానే ప్రతి ఒక్కరూ భిన్నంగా ఉంటారు, కానీ మీరు బి / ఎఫ్ చాలా PMO లో ఉంటే, ఇద్దరు కలిసి ప్రయత్నించడం మరియు ఆపటం మంచిది?

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1o4uig/this_is_weird_things_that_have_changed_for_me/ccoueev

  7. మీకు ఆసక్తి ఉంటే మరొక మహిళ దృక్పథం.

    ఇంటర్నెట్ ఉనికిలో ఉండక ముందే నేను సెక్స్ చేయడం ప్రారంభించాను. ఇది నిజంగా నన్ను వేరే విధంగా గందరగోళానికి గురిచేసిందని నేను భావిస్తున్నాను. సెక్స్ మంచిది. నా ఉద్దేశ్యం నిజంగా మంచిది. అప్పుడు ఏదో మార్చడం ప్రారంభమైంది. నేను పదేళ్ల క్రితం గమనించాను. సెక్స్ ఎక్కువగా సంతృప్తికరంగా లేదు. నేను ఆలోచించగలిగేది ఏమిటంటే ఇది సాధారణమైనది మరియు వయస్సుతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. నేను నా 20 ఏళ్ళలో మాత్రమే ఉన్నాను.

    నేను చిన్న వయస్సు నుండే హస్త ప్రయోగం చేస్తున్నాను, కాని గత దశాబ్దంలో ఇది విపరీతంగా పెరిగిందని నేను భావిస్తున్నాను. వయస్సుతో సెక్స్ చాలా అసహ్యకరమైనదిగా మారిందని నేను అనుకున్నాను, నా జీవితాంతం మాస్టర్‌బేటింగ్‌కు రాజీనామా చేశాను. ఇది నా 20 ఏళ్ళలో ఉంది. అది పిచ్చి.

    ఫ్యాప్ మరియు పోర్న్ పురుషులతో ఏమి తప్పు అని నేను సూచనలు పొందడం ప్రారంభించిన సందర్భాలు ఉన్నాయి, కానీ 10 సంవత్సరాల క్రితం థీట్ ఎక్కడా నోఫాప్ గురించి సమాచారం లేదు. ఆ సమయంలో నా ప్రియుడు నవ్విన మీ స్ఖలనాన్ని నియంత్రించడంలో కొన్ని పాత పుస్తకాన్ని నేను కనుగొన్నాను.

    మరో 10 సంవత్సరాలు వేగంగా ముందుకు సాగండి మరియు మీరు can హించిన దానికంటే సెక్స్ అధ్వాన్నంగా ఉంది. ఈ సమయంలో ప్రజలు దీన్ని ఎందుకు చేస్తారో నేను గుర్తించలేను. ఇప్పుడు అధ్వాన్నంగా ఉంది - నేను సమస్యలో భాగం. నేను కొన్ని నమ్మశక్యం కాని చెడ్డ సెక్స్ కలిగి ఉన్నాను, చాలా చెడ్డది నేను PMO ఉచితంగా ఎవరినైనా కనుగొనలేకపోతే తప్ప మరలా చేయకూడదని నిర్ణయించుకున్నాను. నేను నా 30 ఏళ్ళలో మాత్రమే ఉన్నాను.

    నేను వ్యక్తిగతంగా ఇక్కడ మరియు అక్కడ గందరగోళంతో చాలా పొడవైన గీతలు కలిగి ఉన్నాను. నేను నిజంగా చెప్పగలను మీరు దాన్ని తిరిగి పొందండి. మీరు ఆపివేస్తే, సెక్స్ మళ్లీ మంచిది. ఇది స్వయంగా చేసిన ఉద్వేగం కంటే మిలియన్ రెట్లు మంచిది.

    ఈ కారణంగా నేను నా జీవితంలో 20 మంచి సంవత్సరాలు కోల్పోయాను. అది వారు కాకపోతే, అది నేను. ఫ్యాప్ చేయవద్దు. దీన్ని మీరే చేయకండి. దీన్ని వేరొకరికి చేయవద్దు. సెక్స్ సరదాగా ఉండాలి. ఆహ్లాదకరమైన. మీరు ఒకదాన్ని రుద్దిన ప్రతిసారీ మీరు దానిని నాశనం చేస్తారు. మీరు అమ్మాయి కోసం దానిని నాశనం చేస్తారు మరియు మీ కోసం మీరు దానిని నాశనం చేస్తారు.

    మీ ఇంటిలో కంప్యూటర్‌తో పెరిగిన మీ అబ్బాయిలు మరియు అమ్మాయిలకు నేను చెడుగా భావిస్తున్నాను. మీ కన్యత్వాన్ని కోల్పోయే ముందు ఎవరు పోర్న్ మరియు అప్పటికే భారీ హస్త ప్రయోగం చేసేవారు. మీరు కోల్పోయినది నాకు తెలుసు. వీటన్నిటికీ నేను కృతజ్ఞతలు తెలుపుతున్నాను. నేను ఏమి కోల్పోతున్నానో నాకు తెలుసు.

    మీకు ఆసక్తి ఉంటే మరొక మహిళ దృక్పథం.

  8. ఒక ఫెమ్స్ట్రోనాట్ కథ

    ఈ రోజు గత సంవత్సరం నేను ఒక అణగారిన ఫంక్ లో కష్టం జరిగినది. నేను ఆరు సంవత్సరాల పాటు కంపల్సివ్ సెక్స్ యొక్క అదే చక్రాల పునరావృత మరియు కంటే ఎక్కువ కోసం కంపల్సివ్ హస్త ప్రయోగం జరిగింది. నేను అబద్ధం, తారుమారు మరియు నటిస్తున్నప్పుడు చాలా మంచివాడిని. ఏమీ నా తప్పు, నా సమస్యలన్నిటినీ నేను నిందితుడిగా చెప్పగలను, మరియు నేను సాకులు చేసాను. నేను, మరియు ఇప్పటికీ, ఒక సెక్స్ బానిస.

    నేను సెక్స్ బానిసగా గుర్తించాను. అప్పటి నుండి నేను అమితమైన మద్యపానాన్ని నిలిపివేసి, మందులు, కలుపు మరియు క్లబ్ ఔషధాలను దుర్వినియోగం చేశాను. నేను అవసరమైన భావోద్వేగ మరియు ప్రవర్తనా మార్పులతో పోలిస్తే పదార్ధాలను పొందడం సులభం. నా లైంగిక వ్యసనం యొక్క కొన్ని పరిణామాలు నా దీర్ఘకాల భాగస్వాములపై ​​బహుళ భావోద్వేగ మరియు లైంగిక వ్యవహారాలను కలిగి ఉన్నాయి, తరచుగా అదే సమయంలో పలు వ్యవహారాలను కలిగి ఉన్నాయి, నా స్వంత తక్షణ తృప్తి కోసం ఇతరులకు మరియు ఇతరులను మోసగించడం, కేవలం కంపల్సివ్ హస్త ప్రయోగం రోజు ద్వారా పొందడానికి, మరియు అన్ని భావోద్వేగ stuntedness చుట్టూ.

    ఒక సంవత్సరం క్రితం నా సంబంధాలపై మంచి పురోగతి సాధించాను. నేను అనారోగ్య సంబంధాన్ని విడిచిపెట్టాను మరియు ఒక అనారోగ్యకరమైన విషయం నుండి మరొకదానికి దూసుకెళ్లే నా చక్రంను ఎలాగైనా విచ్ఛిన్నం చేయగలిగాను. అయినప్పటికీ నేను ఫ్యాపింగ్‌ను పెద్ద విషయంగా భావించలేదు, ఎందుకంటే "నేను ఎవరినీ బాధించలేదు, సరియైనదా?" నేను ఎక్కువ సామర్థ్యం కలిగి ఉన్నానని నాకు తెలిసినప్పుడు నేను ఎందుకు ఉత్పాదకత లేనిది, అవాంఛనీయమైనది మరియు మానసికంగా క్షీణించాను. నేను ఇకపై నా వ్యక్తిగత జీవితాన్ని నా పని జీవితాన్ని ప్రభావితం చేయకుండా ఉంచలేను మరియు నా సంవత్సర ముగింపు సమీక్ష దుర్భరంగా ఉంది. నా రోజువారీ షెడ్యూల్ ఇలా ఉంది: మేల్కొలపండి, ఫ్యాప్ చేయండి, అల్పాహారం తినండి, పనికి వెళ్లండి, శృంగారం గురించి అద్భుతంగా చెప్పేటప్పుడు తక్కువ పని చేయకండి, వెంటనే ఇంటికి వెళ్లండి, ఫ్యాప్ చేయండి, పనులను / కిరాణా / సాంఘికీకరణ చేయకుండా ఉండండి (లేదా నేను ఖచ్చితంగా చేయాల్సి వస్తే ఏదైనా చేయండి, దీన్ని చేయటానికి శక్తిని పొందడానికి ఫ్యాప్ చేయండి), మంచానికి వెళ్ళండి, నిద్రపోవడానికి ఫాప్ చేయండి. తత్ఫలితంగా నేను పేలవంగా తినడం, నన్ను వేరుచేయడం మరియు చురుకుగా నా ఉద్యోగాన్ని కోల్పోవటానికి నా వంతు కృషి చేస్తున్నాను.

    ఈ రోజు గత ఏడాది నా రాత్రాల్లో రాబోయే దశకు రావడానికి అన్ని రాత్రిపూట-ఫాప్-బిన్ నాకు ప్రేరేపించింది. ఇది ఒంటిగా కష్టం. నేను బాక్సింగ్ అప్ మరియు చివరికి నా మొత్తం సెక్స్ బొమ్మ సేకరణ విసిరిన. నేను నా బ్రౌజరు చరిత్రను క్లియర్ చేసాను మరియు నా అత్యంత తరచుగా శృంగార సైట్లలో సాఫ్ట్వేర్ను బ్లాక్ చేయడాన్ని కూడా ఇన్స్టాల్ చేశాను. నేను ప్రయత్నించండి కోరుకున్న హాబీలు పరిశోధన ద్వారా బిజీగా ఉంచడానికి ప్రయత్నించారు (ఇది సూత్రం మరియు ఇతర వెర్రి షిట్ ఒక టన్ను ఎలా నేర్చుకోవడం ukulele నేర్చుకోవడం నుండి ఉన్నాయి). నేను మొదటి కొన్ని వారాలుగా నా రోజులను షెడ్యూల్ చేసాను, నాకు ఉచిత సమయంతో ఒంటరిగా ఉండాలని నమ్ముతున్నాను. నేను నా నిగూఢ ప్రణాళికను నా 12 స్టెప్ గ్రూప్తో పంచుకున్నాను.

    ఏదో ఏదో పని. నేను ఆ మొదటి కఠినమైన నెల ద్వారా చేసిన. నేను లేకుండా నిద్ర ఎలా నేర్చుకున్నాడో, నేను శృంగారతను ఎలా నివారించాలో నేర్చుకున్నాను, నేను కోరికతో ఉన్నప్పుడు నన్ను డౌన్ ఉధృతిని ఎలా నేర్చుకున్నానో నేర్చుకున్నాను. నేను ఉపసంహరణ ద్వారా వెళ్ళాను, ఒక సమూహం అరిచింది, కొన్ని బాల్య గాయంతో వ్యవహరించింది. ప్రారంభంలో మరియు నా వైద్యుడు మరియు 12 దశల సమూహం నుండి ఈ ఉపబృందం నుండి మద్దతు లభించింది. నేను బాగా తినడం మొదలుపెట్టాను, మరింత నిరంతరంగా పని చేస్తున్నాను, నేను ఆకలితో ఉన్నప్పుడు, భావోద్వేగ, ఒంటరి లేదా అలసిపోయినప్పుడు నన్ను జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి. నేను ఎదిగినవాడిని నేను ఎదిగినవాడిని. నేను సరిగ్గా నా స్వంత మేకప్ను ఎలా చేయాలో నేర్చుకున్నాను, నా దుస్తులు ధరించేలా చూసి, నా జుట్టు చూసి, మంచి అనుభూతి. నేను చేయగలిగిన ప్రతిచోటా శిశువు చర్యలను తీసుకున్నాను; జంక్ ఫుడ్ కొనుగోలు చేయటం ఆరంభమయ్యింది, క్రీడలో ఆడుతూ, లైబ్రరీలో స్వచ్ఛందంగా, నా స్నేహితుల కోసం ఒక ఆట రాత్రిని ఆతిథ్యం ఇచ్చేవారు, తాగుబోతు / నామ్ఫో నాకు కొత్తవాటి కంటే మెరుగైన వ్యక్తులతో మాట్లాడటం ఆగిపోయింది.

    నాకు కొన్ని దగ్గరి కాల్స్ ఉన్నాయి. నేను మొదట అనేక వారాలపాటు ఉపసంహరణ ద్వారా వెళ్ళాను, మళ్ళీ మొదటిసారి, నెలలు, నెలలు, నెలలు. ప్రతిసారీ అది కూర్చునేందుకు సులభంగా వచ్చింది. నేను ఎన్నడూ భావించని భావాలను ఎలా అనుభవించాలో నేను నేర్చుకున్నాను. నేను అసౌకర్యంగా ఉండటం నేర్చుకున్నాను మరియు సరిగ్గా ఉండండి, సెక్స్ / హస్త ప్రయోగంతో నేను తప్పించుకోవలసిన అవసరం లేదు. నేను భావోద్వేగ మరియు అహేతుక వ్యక్తంతో ఆగిపోయాను. నేను 21 పౌండ్లు కోల్పోయాను మరియు భావోద్వేగ తినడం నిలిపివేశాయి. నేను ఇప్పుడు నా 3 దశల గుంపును కూడా నడిపిస్తాను.

    నేను చేసిన పురోగతి నన్ను ఆశ్చర్యపరుస్తుంది. నేను ఒక సంవత్సరం చాలా కాలం అని నాకు గుర్తు చేస్తూనే ఉండాలి మరియు ఇదంతా వందల శిశువు దశల మొత్తం. నేను సంతోషంగా ఉన్నాను మరియు చివరకు సంతోషంగా ఉండడం అంటే ఏమిటో నేను అర్థం చేసుకున్నాను. నేను ఆరోగ్యంగా ఉన్నాను మరియు చివరికి నా అవసరాలను ఎలా వినాలో అర్థం చేసుకోవాలి మరియు నా కోరికలు ఏమిటో తెలుసు. నన్ను జాగ్రత్తగా చూసుకోవటానికి ఏమి చేయాలో నాకు ఎప్పుడూ తెలుసు, పని చేయడానికి నాకు సమయం మరియు భావోద్వేగ శక్తిని ఇవ్వడానికి నేను చాలా కాలం పాటు హస్త ప్రయోగం చేయటం మానేయాలి.

    నేను చెప్పాను, నా హృదయ దిగువ నుండి, అక్కడ అన్ని ఫాప్స్ట్రౌట్లకు ధన్యవాదాలు. తాము దుర్బలంగా మరియు తమ పోరాటాలను పంచుకొనేలా ఈ ఉపబృందంపై ప్రతి ఒక్కరికి, స్త్రీకి ధన్యవాదాలు. అందరికి ఇది కృతజ్ఞతతో పని చేయడానికి ఈ స్థలంలో సురక్షిత స్థలాన్ని (టొరౌవేస్లో కూడా) చేయడానికి ధన్యవాదాలు. నా గుండె ప్రతి ఒక్కరికీ వారి బలరాహిత్యాలు మరియు వారి ఉపసంహరణతో పోరాడుతూ ఉంటుంది. కంపల్సివ్ fapping మీ జీవితం పాలక ఉంటే, నేను మీరు ఆపడానికి బలం కనుగొంటారు తెలుసు.

    రేపు నేను 1 సంవత్సరాల తెలివిగా ఉన్నాను మరియు నేను పాత వయస్సు చనిపోయే వరకు ఈ విధంగా ఉంటున్న ప్లాన్. నేను ఈ స్వీయ వినాశన క్రమాన్ని కోల్పోతున్నాను.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1ty6t0/tomorrow_i_am_1_year_sober/

     

  9. నో పోర్న్ కాన్ఫిడెన్స్ ఎక్స్ప్లెయిన్డ్ (ఉమెన్స్ ఎడిషన్)

    చివరి రాత్రి నేను చదువుతాను / U / RainFallsOnEveryone యొక్క పోస్ట్ http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1wedby/noporn_confidence_explained/ అక్కడ అతను పురుషులపై అశ్లీల ప్రభావాలను వివరించాడు. నేను అతని పోస్ట్‌ను మహిళల దృష్టికోణంలోకి అనువదించాలని నిర్ణయించుకున్నాను.

    పార్ట్ 1

    -మేము వీడియోలలోని పోర్న్ స్టార్లను చూస్తాము మరియు వారు కావాలని కోరుకుంటారు కాబట్టి మనకు మన పట్ల తక్కువ గౌరవం ఉంది ఎందుకంటే పోర్న్ సెక్స్ యువతులకు నేర్పుతుంది: మీరు పునర్వినియోగపరచలేనివారు, మీరు అతనికి రంధ్రం మరియు మరేమీ లేదు . ఒక వస్తువు

    ప్లాస్టిక్ సర్జరీ / హెవీ మేకప్ / ముఖస్తుతి కెమెరా కోణాలు లేకుండా మనం ఉండలేని ఈ “పరిపూర్ణ శరీరాలను” చూసి మనం ఎక్కువ పోర్న్ తీసుకుంటాము. వాస్తవమైనదాని యొక్క అవగాహన మారిపోయింది.

    మన స్వీయ గౌరవం తగ్గించబడుతుంది మరియు మా విశ్వాసం కూడా తక్కువగా ఉంటుంది.

    పార్ట్ 2

    -ఈ వీడియోలలో మహిళలు కనిపిస్తాయి మరియు చాలా ముఖ్యమైనవి (పరిశ్రమకు) వారి రొమ్ము పరిమాణం, మరియు యోని యొక్క ప్రదర్శన కారణంగా ఎంపిక చేయబడతాయి.

    -ఎక్కువమంది మామూలుగా వాకినాలను కలిగి ఉంటారు. మేము అసమాన లేమియా మినోరా మరియు మేర. మా ప్రయోగము అసహజ ఆకారం / పరిమాణం / రంగు కావచ్చు. మా రొమ్ముల సాధారణమైనవి. మా రియర్స్ చాలా కొవ్వు / ఫ్లాట్ / స్క్వేర్.

    అశ్లీలతను చూడటం ద్వారా మనం సాధారణమైనవి కాదని ఆలోచించటానికి మమ్మల్ని బ్రెయిన్వాషింగ్ చేస్తున్నాం.

    అశ్లీలతలో ఉన్నవారికి మమ్మల్ని పోగొట్టుకోవడం మనకు సరిపోదు, ఇది ఒక అభద్రతకు దారితీస్తుంది మరియు లైంగిక సంపర్కం నుండి సిగ్గుపడదు. (సాధారణంగా సామాజికంగా ఉండటం, కనీసం నేను కనుగొన్నాను.)

    తీర్మానం - పోర్న్ చూసేటప్పుడు ఆత్మగౌరవం మరియు విశ్వాసం కలిగి ఉండటం సాధ్యం కాదు.

    పరిష్కారం - పోర్న్ చూడటం మానేయండి. ఈ ఆలోచన పోతుంది. మీరు మళ్ళీ సామాజికంగా ఉండగలుగుతారు. మీరు కొత్త స్త్రీపురుషులతో మాట్లాడాలనుకుంటున్నారు.

    ఇది నోపార్న్ గురించి కాదు, నోఫాప్ గురించి కాదు. హస్త ప్రయోగం దాని స్వంత పరిణామాలు మరియు ప్రభావాలను కలిగి ఉంది.

    సవరించండి * - నేను మరొక గమనికను జోడించాలనుకుంటున్నాను, ఈ ప్రభావాలు నిజంగా ఒకరి వినియోగం స్థాయిపై ఆధారపడి ఉంటాయని నేను భావిస్తున్నాను. అశ్లీలతను చూసే ఎవరైనా ఒక్కసారి మాత్రమే ఈ విధంగా ఉండరు. కానీ దీన్ని స్థిరంగా చూసే వ్యక్తులు ఈ ప్రభావాలను అనుభవిస్తారు.

    నో పోర్న్ కాన్ఫిడెన్స్ ఎక్స్ప్లెయిన్డ్ (ఉమెన్స్ ఎడిషన్)

    by LCD8724

     

  10. ఎరోటికా మహిళల సవాలు

    [R / nofap లో పోస్ట్] http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1yx6yz/from_a_girls_experience_why_do_women_need_to_be/

    కాబట్టి, బాలికలు ఇక్కడ ఎందుకు ఉన్నారు మరియు స్త్రీ అనుభవం నుండి ఎటువంటి ప్రయోజనం లేకుండా మహిళలు ఏమి ప్రయోజనం పొందుతారో వివరించే వాదనను నేను వేయాలనుకుంటున్నాను. నేను ప్రారంభిస్తాను.

    సొసైటీ

    ఫ్యాపింగ్ అనేది పురుషులు మాత్రమే కలిగి ఉన్న వ్యసనం అని సమాజం మహిళలకు చెబుతుంది. కాబట్టి మీరు రోజుకు 20 సార్లు ఫ్యాప్ చేసే మహిళ అయితే, సోలో నైట్ ఫాపింగ్ కోసం స్నేహితురాళ్ళతో విందును విరమింపజేస్తారు మరియు మీ దగ్గరి స్నేహితుడు మీ వైబ్రేటర్ అయితే, సమాజం ఇలా చెబుతుంది, ”వావ్, మీరు చాలా లైంగిక జ్ఞానోదయం మరియు సెక్స్ పాజిటివ్! . చాలా ఆలస్యం కావడానికి ముందే మీ ప్రవర్తన ఆమోదయోగ్యం కాదని సమాజం నుండి మీకు సిగ్గు లేదా సందేశాలు రావు. నేను సెక్స్ వ్యసనం కలిగి ఉన్నానని చాలా మంది మహిళలు చెప్పే సమయానికి, విషయాలు చాలా చెడ్డవి. ఒకవేళ వారు ఒక ముఖ్యమైనదాన్ని సంతృప్తి పరచడంలో విఫలమయ్యారు లేదా వాటికి ముఖ్యమైనవి ఏవీ లేవు, మా రాక్ బాటమ్స్ కొన్నిసార్లు మగ రాక్ బాటమ్‌ల కంటే తక్కువగా ఉంటాయి, ఎందుకంటే మహిళలుగా మనకు సమస్య ఉందని మేము నమ్మలేము.

    రికవరీ

    చివరకు మేము కోలుకోవాలనుకున్నప్పుడు, ఆడ లైంగిక వ్యసనం గురించి వ్యవహరించే స్థలం లేదా ప్రోగ్రామ్‌ను కనుగొనడం చాలా కష్టం. నేను చూసిన ప్రతి వెబ్‌సైట్ పోర్న్ గురించి మాట్లాడింది, నేను చూడను (తరువాత దీని గురించి మరింత). చాలా వెబ్‌సైట్‌లు కుర్రాళ్లకు అందించబడతాయి, ఇది నాకు ఒంటరిగా మరియు మరింత ఒంటరిగా అనిపించింది. నేను ఒక వ్యసనం కలిగి ఉన్నానని గ్రహించాను మరియు ఇబ్బంది పడుతున్నాను ఎందుకంటే బాలికలు ఈ సమస్యలను కలిగి ఉండకూడదు మరియు గందరగోళం చెందుతున్నారు ఎందుకంటే నేను ఏమి చేస్తున్నానో తెలిసిన మహిళలతో ఏ సమూహాలను కనుగొనలేకపోయాను. ఈ ఫోరమ్‌లో మహిళలను కనుగొన్నప్పుడు మరియు నేను మాత్రమే బాధపడలేదని గ్రహించినప్పుడు నేను ఎంత సంతోషంగా ఉన్నానో నాకు గుర్తుంది. ఇది చాలా ధృవీకరించినట్లు అనిపించింది మరియు చివరకు నా సమస్యను పరిష్కరించడం ప్రారంభించగలనని నేను భావించాను.

    మహిళల పిఎంఓ ఎలా భిన్నంగా ఉంటుంది

    అవివాహిత పి.ఒ.ఒ భిన్నమైనది కాదు, ఎందుకంటే ఎటువంటి సందడి లేకుండా మహిళలు మరొక పదజాలాన్ని ఫప్పింగ్ కోసం ఇచ్చారు. (Schlicking? హెల్ ఏమిటి?) ఇది భిన్నంగా ఉంటుంది ఎందుకంటే తరచుగా మహిళలు అబ్బాయిల కంటే ఎక్కువగా బయటపడతారు. నాకు ఆడ స్నేహితులు ఉన్నారు, అది ఒక రాత్రిలో హాస్యాస్పదమైన సమయాన్ని పొందగలదు ఎందుకంటే ఆడ జీవసంబంధమైన అలంకరణ అది జరగడానికి అనుమతిస్తుంది. కానీ ముఖ్యంగా, చాలా మంది ఆడవారు (అందరూ కాదు) చాలా సమయం పోర్న్‌తో కాదు, ఎరోటికాతో గడుపుతారు. స్త్రీ అనుభవం నుండి బయటపడటానికి చాలా అద్భుతంగా ఉంటుంది, పురుషులు చాలా దృశ్యమానంగా ఉంటారు. ఇంటర్నెట్‌తో, ప్రతిచోటా ఎరోటికాను కనుగొనడం సులభం, మరియు మీకు కావలసిన ఎరోటికా రకానికి అంకితమైన మొత్తం ఫోరమ్‌లు ఉన్నాయి. నా చెత్త వద్ద, నేను 7 లేదా 8 వేర్వేరు ఇంటర్నెట్ పేజీలను కలిగి ఉంటాను మరియు వాటి ద్వారా 3 లేదా 4 గంటలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువసేపు వెళ్తాను, సరైన సెక్స్ కథ కోసం బయలుదేరాను. ఆడ pmo సమస్యను ఎదుర్కోవటానికి, ఎరోటికాతో వ్యవహరించాలి. వైబ్రేటర్లు, రెండవ స్థానంలో ఉన్నారు. ఒకదాన్ని ఎప్పుడూ ఉపయోగించలేదు, నేను మీకు ఏమీ చెప్పలేను, నాకు తెలిసిన వ్యక్తులు మరణం యొక్క పట్టు గురించి మాట్లాడుతారు మరియు ఇకపై పురుషాంగం ద్వారా ఒంటరిగా బయటపడలేరు.

    ఆత్మవిశ్వాసం PMO ఎలా ఉంది:

    కాబట్టి, నేను ఇక్కడ కుర్రాళ్ళ నుండి వ్యాఖ్యలను చదివాను, అక్కడ వారు వైబ్రేటర్ ఉన్న స్త్రీని సెక్సీ విషయంగా భావిస్తారు. వారికి, ఆడ పిఎంఓ ఆ మబ్బుతో కూడిన పోర్నో వీడియోల గురించి మరియు చాలా మూలుగులు. ఆ చెత్త ఫక్. ఆడ పిఎంఓ మగ పిఎంఓ లాగా అసహ్యంగా మరియు దయనీయంగా ఉంటుంది. ఇది 12 వ లేదా 15 వ సారి మీరు మంచం మీద పడుకుని ఉంది మరియు మీ పక్కన ఒక వ్యక్తి ఉండాలని కోరుకున్నారు. ఇది ఒంటరిగా మరియు ఖాళీగా ఉండటం మరియు మీకు సమస్యలు ఉన్నప్పుడు pmo వైపు తిరగడం. ఇది చాలా అలసత్వంగా మారడం గురించి, మీరు చెమట ప్యాంట్లు మరియు చెమట చొక్కాలు తప్ప మరేదైనా దుస్తులు ధరించడానికి బాధపడరు ఎందుకంటే హే, కుర్రాళ్ళు పట్టింపు లేదు మరియు మీకు bf వద్దు. సరియైనదా? సరియైనదా? మీ స్నేహితులతో కంటికి కనబడటం సిగ్గుపడటం మరియు సామాజికంగా చాలా ఇబ్బందికరంగా ఉండటం, పార్టీలో ఎవరు నృత్యం చేస్తున్నారో మీకు నచ్చిన వ్యక్తి గురించి మరచిపోండి. మీరు ఆడ పిఎంఓ గురించి ఆలోచించినప్పుడు, ఒక అమ్మాయి గురించి ఆలోచించమని నేను మిమ్మల్ని వేడుకుంటున్నాను, తెల్లవారుజామున 3 గంటలకు, మంచం మీద పడుకుని, ఇక్కడ ప్రక్కన వైబ్రేటర్, పైకప్పు వైపు చూస్తూ. చల్లగా మరియు విచారంగా మరియు ఒంటరిగా అనిపిస్తుంది మరియు ఆమె ఒంటరిగా ఉన్నందున తనను తాను ఏడుస్తుంది. దాని గురించి ఆకర్షణీయమైన మరియు సెక్సీగా ఏమీ లేదు. వాస్తవానికి, మీరు చేయగలిగే అతి తక్కువ సెక్సీ విషయం ఇది.

    ఏదేమైనా, నేను మిమ్మల్ని నిజంగా ఇష్టపడుతున్నాను మరియు నన్ను మీ సంఘంలో భాగం చేసినందుకు ధన్యవాదాలు. ఈ ఫోరమ్‌లోని కుర్రాళ్ళు మహిళలతో దయతో ఉన్నారని నేను గమనించాను మరియు PMO రూపాన్ని మహిళల దృక్పథంతో వివరించడం చాలా మంచి చేస్తుందని నేను భావించాను. ఇక్కడి కుర్రాళ్ళు మహిళలు ఏమి చేస్తున్నారో అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు మమ్మల్ని ఆయుధాలలో సోదరీమణులుగా వ్యవహరించడానికి ఇది సహాయపడుతుందని నేను హృదయపూర్వకంగా ఆశిస్తున్నాను. ధన్యవాదాలు.

     

  11. శృంగారం లేని నెల తర్వాత ఒక మహిళ తన అనుభవాన్ని వివరిస్తుంది

    నేను ఒక దశాబ్దం వయస్సు గల స్త్రీని. నేను మందగింపును ఎంచుకునేందుకు శృంగారతను ఉపయోగించుకోగలిగే ఒక అందమైన ఫలవంతమైన దీర్ఘకాల సంబంధం లో ఉన్నాను. సంబంధం ముగిసిన తరువాత, నేను ప్రతిరోజూ నా శృంగార వినియోగాన్ని ఖచ్చితంగా పెంచుకున్నాను. నా ఇప్పుడు కాబోయే కలుసుకున్నారు మరియు మేము చాలా తరచుగా సెక్స్ కలిగి. అయితే, నేను కొన్ని నెలలు పనిలో లేనప్పుడు, నేను చాలా సార్లు ఒకరోజు masturbating. సమయానికి అతను ఇంటికి వచ్చింది, నేను సెక్స్ కలిగి లేదా సెక్స్ కేవలం గొప్ప అనుభూతి లేదు వంటి అనుభూతి లేదు.

    నేను పని తిరిగి వెళ్ళాను కానీ ఇప్పటికీ కనీసం 2-3x ఒక రోజు శృంగార మరియు శృంగార చూడటం జరిగినది. నేను అతను అరుదుగా నాకు నోటి తో పొందడానికి చేయగలిగింది గ్రహించారు (అతను అన్ని సమయం ఉపయోగిస్తారు!) మరియు తన చేతులతో ఎప్పుడూ.

    ఇది హస్త ప్రయోగం, పోర్న్ లేదా వైబ్రేటర్లు లేని నాలుగు వారాలు మరియు నేను మారిన మహిళలా భావిస్తున్నాను !!! మా సెక్స్ కలిసి చాలా ఫలవంతమైనది మరియు కనెక్ట్ అయ్యింది. నా తల గుండా అశ్లీల చిత్రాలు లేవు. అతను నోటితో మరియు చేతులతో ఇప్పుడు నన్ను చాలా తేలికగా పొందగలడు మరియు అతను చాలా ఎక్కువ నెరవేర్చినట్లు నేను భావిస్తున్నాను. అశ్లీల కోరికతో నేను అతనిని ఆరాధిస్తున్నాను. నేను ఇంకా కోరికలు పొందుతున్నాను కాని నన్ను నేను నియంత్రించుకోగలుగుతున్నాను.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2gw52e/i_am_a_woman_yesterday_was_one_month_of_no/

  12. సహాయం!
    ఆ మగ ఫోరమ్ నుండి నేను ఇక్కడ మళ్ళించబడ్డాను, ఎందుకంటే నేను కనుగొన్న ఏకైకది మాత్రమే.

    నేను 21 ఆడవాడిని మరియు ఒక మహిళతో సంబంధంలో ఉన్నాను.
    నా పెద్ద అశ్లీల ప్రేరిత సమస్య ఏమిటంటే నా గర్ల్ఫ్రెండ్తో నేను ఉద్వేగం కలిగించలేను.
    ive మాత్రమే ఆమె తో 1 ఉద్వేగం కలిగి మరియు నేను శృంగార గురించి fantasizing ఎందుకంటే ఇది మాత్రమే జరిగింది.

    నాకు తెలిసినంతవరకు నాకు చాలా సాధారణ సమస్యలు లేవు, నేను రోజుకు హస్త ప్రయోగం చేయడంతో ఎప్పుడూ వెర్రి ఎత్తులకు వెళ్ళలేదు మరియు ఇది నిజంగా క్రమంగా మరింత హార్డ్కోర్ పొందలేదు. నా భాగస్వామితో ఉద్వేగం పొందలేకపోవడం నా పెద్ద సమస్య.

    ive 6 వారాల పాటు తిరిగి ప్రారంభించబడింది.
    నేను ఎవరైనా నాకు విచారాన్ని సమస్య కలిగి ఉంటే im కేవలం వొండరింగ్ అంచనా మరియు కనుక, మీరు ఎప్పుడూ తిరిగి సాధారణ తిరిగి?

    సహాయం!!

    1. హాయ్ - మీరు చూశారా
      మా మునుపటి సమాధానం ఇక్కడ -

      మీరు ఆ ఫోరమ్‌లలోని మహిళల విభాగాలకు లింక్‌లను తనిఖీ చేశారా? ఈ వెబ్‌సైట్‌లో ఎవరైనా మీకు సమాధానం ఇస్తారనేది అన్‌లిక్లీ.

    2. ఇది సంబంధితంగా ఉందనేది ఖచ్చితంగా కాదు, కానీ
      మీరు కూడా ఈ ఆర్టికల్స్ను చూడాలనుకోవచ్చు:

      వైబ్రేటర్లు మరియు ఇతర ప్లెషర్స్: మోడరేషన్ ఫెయిల్లు ఉన్నప్పుడు

      స్త్రీ, వైబ్రేటర్లు, మరియు షకీ సెక్స్ రీసెర్చ్

  13. అశ్లీలంగా లేని 9 రోజుల

    నేను నా 118 రోజు స్త్రేఅక్లో ఉన్నప్పుడు చాలా తక్కువ సమయాన్ని వృధా చేసుకున్నాను. నేను కూడా మరింత ఆత్మవిశ్వాసం మరియు తక్కువ నిరుత్సాహపడింది మరియు డౌన్! అలాగే సామాన్య ప్రజల అభిప్రాయాన్ని కూడా చాలా మార్చారు.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2ubj7o/a_new_day_a_new_target_365_days/co74ype

  14. నేను 20 ఏళ్ల ఆడవాడిని. ఇక్కడ నా కథ ఉంది

    కాబట్టి, ఇది వెర్రి అనిపిస్తుంది, కాని నేను మూడు సంవత్సరాల వయస్సు నుండి హస్త ప్రయోగం చేస్తున్నాను. నాకు తెలుసు, శబ్దాలు ఇబ్బంది పెట్టాయి. నాకు అదే వయస్సు గురించి ఒక కజిన్ ఉంది, మరియు అది ఎలా చేయాలో ఆమె నాకు చూపించింది. అది ఆ తరువాత ఎత్తుపైకి పోయింది. నా తల్లిదండ్రులు నన్ను పట్టుకున్నారు మరియు చాలా ఆందోళన చెందారు. వారికి ఎలా సహాయం చేయాలో తెలియదు, కాబట్టి వారు నన్ను స్నానం చేయడానికి అనుమతించలేదు. (నేను నీరు నడుపుతాను… మీకు పాయింట్ వస్తుంది).

    నేను నా చేతులతో హస్త ప్రయోగం చేయగలనని తెలుసుకున్నాను మరియు కొనసాగించాను. అది ఏమిటో నాకు అర్థం కాలేదు. ఇది మంచిదని నాకు తెలుసు. నేను 12 ఏళ్ళ వయసులో సెక్స్ ఎలా ఉంటుందో మా అమ్మ చివరకు నాకు చెప్పింది. నాకు అసహ్యంగా అనిపించింది మరియు ఆగిపోయింది… కొన్ని గంటలు. నేను నా డెస్క్ కింద నా తరగతుల్లో చేయడం ప్రారంభించాను. నాకు నిజమైన సమస్య ఉంది.

    వేగంగా 17 సంవత్సరాలు మరియు నాకు ఒక వ్యసనం ఉంది. పోర్న్ మరింత హార్డ్కోర్ పొందుతూనే ఉంది మరియు నేను చూసిన దానితో నాకు అసహ్యం కలిగింది. నన్ను నోఫాప్‌కు పరిచయం చేసిన నా ప్రియుడిని కలిశాను. అశ్లీలత లేదా హస్త ప్రయోగం చేయని వ్యక్తి యొక్క భావనను గ్రహించడానికి నాకు కొంత సమయం పట్టింది. అప్పుడు నేను ఒకసారి ప్రయత్నించండి అని నిర్ణయించుకున్నాను.

    నా మొదటి ప్రయత్నంలో నేను దాన్ని 21 రోజులు చేసింది! నేను ప్రపంచంలోని పైనే ఉన్నాను. నేను మంచిగా భావించాను. మరింత అనుబంధం కలిగి. మరియు మా సెక్స్ అమేజింగ్ ఉంది. అప్పుడు నేను విరిగింది. అప్పటి నుండి నేను ఒక వారం అది చక్రంలా చేయవచ్చు.

    ఈ వ్యక్తితో 9 అద్భుతమైన నెలలు అయ్యాయి మరియు అతని కోసం నన్ను నేను రక్షించుకోవడానికి నేను అతనికి రుణపడి ఉన్నాను. నేను ఈ రోజు విరిగింది, కాని చివరికి నేను బిగ్గరగా చెప్పడానికి సిద్ధంగా ఉన్నాను మరియు నిజంగా కట్టుబడి ఉన్నాను- నేను క్విట్ చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నాను. ఎవరైనా నాకు కొన్ని సలహాలు ఇవ్వాలనుకుంటే, నేను దానిని హృదయపూర్వకంగా అభినందిస్తున్నాను! నా ఆశాజనక జీవిత సుదీర్ఘ ప్రయాణంలో నాకు శుభాకాంక్షలు!

    Guys reading ధన్యవాదాలు!

    నేను 20 ఏళ్ల ఆడవాడిని. ఇక్కడ నా కథ మరియు ఆశాజనక విజయవంతమైన ప్రయాణం ప్రారంభమైంది.

  15. 22F: పురుషుడు శృంగార వ్యసనం deniers న ద్యోతకం మరియు అభిప్రాయాలు

    22 ఎఫ్, ఎప్పుడూ సెక్స్ చేయలేదు. ప్రజలు నన్ను కొట్టినప్పుడు నేను వాటిని మూసివేసేదాన్ని, ఎందుకంటే నేను నా గురించి ఆలోచించాను (నేను నన్ను బాగా సంతృప్తి పరచగలను, వారు ఏమి చేయగలరు? వారికి నా శరీరం కూడా తెలియదు), అలాగే ఆలోచిస్తూ “నాకు సమయం లేదు డేటింగ్ ”

    కానీ నా ల్యాప్‌టాప్, PMO లో గంటలు ఉండటానికి నాకు తగినంత సమయం ఉంది, సోమరితనం. నేను 4 వ రోజు మాత్రమే పొందాను, కాని నేను 15 ఏళ్ళ నుండి ఒక రోజు కూడా ఫ్యాప్ చేయలేదు. నేను ప్రజలను జీవితంలో అనవసరంగా చూస్తూనే ఉన్నాను. ఇప్పుడు నేను ఎవరితోనైనా అద్భుతంగా డేటింగ్ చేయబోనని గ్రహించాను. నేను బాగా ఉండాలి. నేను మంచిగా ఉండాలనుకుంటున్నాను, నేను ఆ విధంగా శ్రద్ధ వహించే వ్యక్తిని కనుగొనే ముందు.

    నేను వాస్తవానికి దూరంగా ఉన్నాను, నన్ను తాకిన నిజమైన వ్యక్తిని నేను నిలబెట్టుకోలేను. అది సూపర్ ఇబ్బంది పెట్టబడింది! అలాగే, అమ్మాయిలకు నోఫాప్ రాదని చెప్పే కుర్రాళ్లకు, నేను మీకు చెప్తాను. మేము చేసినంత కొమ్ముగా ఉంటాము. మాకు అదే విషయాలు జరుగుతున్నాయి. నేను కలుసుకున్న కొమ్ములైన కొందరు అమ్మాయిలు (నిజమైన ఫకింగ్ కోసం!). ఒక అమ్మాయికి నోఫాప్ అర్థం కాకపోతే, ఆమె ఒక మహిళ కాబట్టి కాదు. అశ్లీలత మనకు అబ్బాయిలు చూడాలని ఆశించే విషయం. మేము దాని గురించి ఆలోచించడం ఇష్టం లేదు. మేము దానిని తక్కువ చేస్తాము (అతను ఆవిరిని వదిలివేస్తున్నాడు), ఎందుకంటే లోతైన అమ్మాయిలకు వారి బిఎఫ్ / భర్తల గురించి అన్ని రకాల అభద్రతా భావాలు ఉన్నాయి. వారు నోఫాప్ లేదా మీ వ్యసనాన్ని తక్కువ చేస్తే, వారు దాని గురించి మాట్లాడటం లేదా అది ఒక సమస్య అని అంగీకరించడం కోసం వారు వ్యవహరిస్తున్నారు. అశ్లీలత అనేది జీవితంలో ఒక భాగమని మీరు భావించినంత మాత్రాన (మీ తోటివారు దానిని సాధారణం చేసినట్లు) నేను మీకు చెప్తాను, కనుక ఇది యుఎస్‌కు ప్రమాణంగా మారింది. ఇది పెద్ద విషయం కాదని మాకు కూడా చెప్పబడింది. బూజర్ల ప్రపంచంలో ఎవరూ మద్యపానం చేయరు.

    మార్చు: కూడా, ఉద్వేగం కలిగి ఉండటానికి పిచ్చి సమయం (2 గంటలు) పడుతుంది, మరియు ఇది ప్రతిరోజూ చాలా సమయం వృధా చేస్తున్నప్పుడు, భవిష్యత్తులో నేను నిద్రపోయే వ్యక్తులు వారు కాదని భావిస్తున్నారని నేను కోరుకోను చాలు.

    21 వ కన్య, ద్యోతకం మరియు మహిళా శృంగార వ్యసనం తిరస్కరణలపై అభిప్రాయాలు.

  16. ఒకసారి మీరు చూడటం ఆపడానికి, మీరు నిజంగా మంచి అనుభూతి మొదలుపెడుతున్నారు
    నా విషయానికొస్తే, నేను భారీ అశ్లీల వ్యసనంతో కష్టపడ్డానని చెప్పలేను. ఏదేమైనా, ఇంటర్నెట్ను బ్రౌజ్ చేయడం ద్వారా నేను చాలా చిన్న వయస్సులో (వయస్సు 9) బయటపడ్డాను. సెక్స్ నిజంగా ఏమిటో నాకు ఖచ్చితంగా తెలియలేదు. ఈ రోజు వరకు, నేను ఎప్పుడూ అశ్లీలతను చూడకపోతే సెక్స్ గురించి నా అవగాహన భిన్నంగా ఉంటుందా అని నేను ఇప్పటికీ ఆశ్చర్యపోతున్నాను.

    పాఠశాల తర్వాత ప్రతిరోజు నేను ఈ శృంగార స్థలాల ద్వారా (నేను దాదాపు రెండు సంవత్సరాలు) బ్రౌజ్ చేసాను. చివరికి నేను చాలా సంవత్సరాలు, అనేక సంవత్సరాలు ఆగిపోయాను, నా మధ్య వయస్సులో ఉన్నప్పుడే కొన్ని వారాలపాటు మళ్ళీ చూడటం మొదలుపెట్టాను.

    నిజాయితీగా, మీరు దాన్ని చూడటం ప్రారంభించిన తర్వాత మీరు ఆపలేరని మీకు అనిపిస్తుంది. మరియు మీరు దానితో జతచేయబడినట్లు భావిస్తారు. కానీ మీరు దాన్ని చూడటం ఆపివేసిన తర్వాత, మీరు నిజంగా మంచి అనుభూతి చెందుతారు. అశ్లీల సైట్‌లను నిరంతరం గంటలు బ్రౌజ్ చేయడం కంటే మీ జీవితం చాలా ఎక్కువ అవుతుంది. నేను చూడటం ఆనందించే పోర్న్ అని నేను కనుగొన్నాను… నేను వెంటనే చూడటం మానేసి మరింత హార్డ్కోర్ మెటీరియల్ కోసం శోధించడం ప్రారంభించాను.

    ఇది ఫన్నీ ఎందుకంటే మీరు పూర్తి చేసిన తర్వాత, మీరు వీడియోను చూసి, ఈ వీడియోలు ఎంత హాస్యాస్పదంగా ఉన్నాయో తెలుసుకుంటారు. ఇది పూర్తిగా అమానవీయ పరిశ్రమ అని మరియు మీరు మీ స్వంత నైతిక నియమావళిని విచ్ఛిన్నం చేశారని మీరు భావిస్తున్నారు.

    నేను అశ్లీలతను తరచూ చూడను, కాని సంవత్సరానికి 5 సార్లు చూడవచ్చు. నేను దానిని మార్చడానికి పని చేస్తున్నాను మరియు చివరకు దాన్ని ఎప్పటికీ నా జీవితంలో నుండి కత్తిరించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నాను. permalink

     

  17. ఆడ - 3 నెలలు తగ్గుతుంది

    నేను ఇంతకు మునుపు పోస్ట్ చేయలేదు లేదా వ్యాఖ్యానించలేదు, కానీ ఇక్కడకు వెళ్తుంది.

    మొదట నేను అక్కడ ఉన్న ఇతర ఆడవారిని చేరుకోవాలనుకుంటున్నాను. ఇది మగ ఆధిపత్య సబ్‌రెడిట్ మరియు నేను మాత్రమే ఆడది కాదని తెలుసుకోవడం ఆనందంగా ఉంటుంది. కానీ, మనమందరం ఒకే కారణంతో ఇక్కడ ఉన్నామని నేను ess హిస్తున్నాను.

    పోర్న్ నాకు చాలా సంవత్సరాలుగా ఒక సమస్య. 3 సంవత్సరాల నా భాగస్వామితో నేను "పూర్తి చేయలేకపోయానని" తెలుసుకున్నప్పుడు నేను 2 నెలల క్రితం చివరకు నిష్క్రమించాలని నిర్ణయించుకున్నాను. నేను పోర్న్ మీద ఆధారపడటం వల్లనే అని gu హిస్తున్నాను. దాని గురించి ఆలోచించటానికి రండి, నేను ఎవరితోనూ లేను, పోర్న్ చూస్తున్నాను. అది లేకుండా 3 ఘన నెలలు గడిచినా ఏమీ లేదు, కాని నా భాగస్వామితో నేను చేయగలిగే రోజు “వస్తాయి” (హా) అవుతుందని నేను ఆశిస్తున్నాను. ఇది కొంచెం కఠినమైనది కాని మేము కమ్యూనికేట్ చేస్తున్నాము మరియు ఇది బహిరంగంగా ఉంది.

    దాని గురించి. చదివినందుకు ధన్యవాదములు!

    నెలలు డౌన్

  18. నేను పదహారేళ్ళ అమ్మాయిని, మరియు నేను డే 1 మీ /

    నా కథ ఏమిటంటే, నేను 13 ఏళ్లు నిండిన ముందు, నాలుగేళ్లుగా అశ్లీల చిత్రాలకు బానిసయ్యాను, హస్త ప్రయోగం చేయడం మంచి విషయమని నమ్మేందుకు నేను బ్రెయిన్ వాష్ చేశానని చెప్పలేను, కాని నిజాయితీగా నమ్మలేదు నేను ప్రారంభించినప్పుడు హస్త ప్రయోగం చేయడానికి ప్రతికూల దుష్ప్రభావాలు. నేను చిన్నగా ప్రారంభించాను, అరుదుగా ఒక వీడియో లేదా రెండు ఒకేసారి చూస్తున్నాను. సుమారు ఒక నెల తరువాత, ఇది రోజువారీ విషయంగా మారింది. ఇది తరువాతి సంవత్సరానికి కొనసాగింది, చివరికి వారంలో ప్రతిరోజూ రోజుకు బహుళ PMO లకు పెరుగుతుంది, తరువాత ఇది నిన్నటి వరకు కొనసాగుతుంది.

    ఈ అన్ని అంతటా నేను ఒక భారీ మానసిక మార్పు బాధపడ్డాడు. నేను చికాకు, నిరంతరం కష్టమైన, చాలా అరుదుగా సంతోషంగా ఉన్నాను, మరియు ఈ మార్పుల కారణంగా నెమ్మదిగా నా స్నేహితులను కోల్పోతున్నాను. నిజాయితీగా, నేను అన్ని కోసం యుక్తవయస్సు ఆరోపణలు కాలేదు అనుకుంటున్నారా, కానీ నేను schlicking ఉచిత సమయం ప్రతి ఉదాహరణకు వ్యర్దం నుండి నాకు ఆపడానికి ఎందుకంటే ఇది ఇప్పుడు మరియు తరువాత తెలుసు.

    ఈ అలవాట్లు ప్రవహించాయి. అవి ప్రవహించినప్పుడు, నా జీవితం నా తదుపరి PMO పై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఇది నా రోజు లేదా వారాన్ని మెరుగ్గా చేసిన విషయం - నేను లేకుండా మానసికంగా లేదా శారీరకంగా కొనసాగలేను. ఒక యువకుడు దీనిని నాకు టైప్ చేస్తున్నప్పుడు, ఇది భయంకరమైనది.

    ఈ వేసవిలో నేను అశ్లీల ద్వారా పొందిన అదే సంతృప్తిని పొందాలనే ఏకైక ఉద్దేశ్యంతో కిక్ ద్వారా లైంగిక సంబంధాలను కోరినప్పుడు ఈ శిఖరం - లేదా, మరింత వాస్తవికంగా, నాదిర్ వచ్చింది. నేను ఒక సమయంలో చాలా చాట్‌లను ప్రారంభించాను, అవన్నీ నా మానసిక స్థితిలో బాగా పడిపోయాయి. వారి నుండి వచ్చిన మంచి విషయం ఏమిటంటే, నేను మానవ సంబంధాలను ఏర్పరచుకున్నాను, మరియు ఆ కనెక్షన్లలో ఒకటి నన్ను ఇక్కడకు తీసుకువచ్చింది.

    నేను మంచి వ్యక్తిగా ఉండాలనుకుంటున్నాను, జీవితాన్ని ఆస్వాదించాలనుకుంటున్నాను మరియు నిరంతరం అశ్లీల చిత్రాలను ఉపయోగించకుండా సంతోషంగా ఉండాలనుకుంటున్నాను. రీబూట్ చేసేటప్పుడు మరియు తరువాత నా జీవితం ఎలా ఉంటుందో నాకు తెలియదు, కాని నేను ఎక్కడికి వెళ్ళగలను అని చూడటానికి నేను సిద్ధంగా ఉన్నాను. 🙂

    నేను పదహారేళ్ళ అమ్మాయిని, మరియు నేను డే 1 మీ /

  19. హార్డ్కోర్ శృంగార అమ్మాయి వంటి నాకు ఇబ్బంది పెట్టాడు ఎలా

    అందరికీ నమస్కారం. ఈ సంఘాన్ని కనుగొన్నందుకు చాలా సంతోషంగా ఉంది. అశ్లీలత మరియు హస్త ప్రయోగం ఆడపిల్లగా నా లైంగికతను ఎలా నాశనం చేసిందో పంచుకోవాలనుకున్నాను.

    కంటెంట్ / ట్రిగ్గర్ హెచ్చరిక: లైంగిక, శృంగార మరియు హస్త ప్రయోగం యొక్క వర్ణనలు

    కాబట్టి నేను పోర్న్‌ను ద్వేషిస్తున్నాను. నేను దానిని చాలా ద్వేషిస్తున్నాను, కాని నేను కూడా గంటలు, సంవత్సరాలు చూశాను. నేను మొదట పోర్నోలను చూడటం ప్రారంభించినప్పుడు నాకు 12 ఏళ్లు మాత్రమే, నేను చూసిన మొదటివి కూడా అప్పటికే అత్యాచార దృశ్యాలు- అనిమే, కనీసం. ఆ వయస్సులో నిజంగా అత్యాచారం ఏమిటో నేను కూడా గ్రహించలేకపోయాను, అక్కడ నేను ఉన్నాను. చివరికి, మొదటి సంవత్సరం పోర్న్ తరువాత, అది జార్జింగ్ లేదా విపరీతమైన పోర్న్ తప్ప నేను బయటపడలేను. నేను ఆ డోపామైన్ రష్ పొందగలిగాను. నేను ఎప్పుడూ అత్యంత హింసాత్మక రేప్ పోర్న్‌ను కనుగొనడానికి ప్రయత్నించాను. మరికొన్ని విషయాలు నేను కొంచెం పరిశోధించాను, కాని నేను ఇష్టపడని దేవునికి కృతజ్ఞతలు, షిట్ + పిస్ పోర్న్, పశువైద్యం, అశ్లీలత మరియు అశ్లీల అత్యాచారం, మరియు, అన్ని ఫకింగ్ విషయాలలో, బోకు నో పికో (అనిమే పెడోఫిలియా). అదృష్టవశాత్తూ, నేను చూసిన చాలా పోర్న్ అనిమే, కాబట్టి అసలు ప్రజలు బాధపడటం నేను చూడటం లేదు (ఇది నిజమైన వ్యక్తులు అయితే నేను రెచ్చగొట్టగలిగానని నేను అనుకోను). కానీ పశువైద్యం నిజమైన వ్యక్తులు. నేను జంతువుల సంభోగం యొక్క vids కి కూడా బయలుదేరాను. నేను చూడటం మరియు ఆ ఒంటికి వెళ్ళడం కోసం నేను చాలా అసహ్యించుకున్నాను, మరియు ఇది గతంలో చెప్పాలనుకుంటున్నాను, కానీ అది కాదు. నేను ఇకపై ఎటువంటి పోర్న్ చూడను, కాని ఆ సంవత్సరాల్లో అసహ్యకరమైన ఆనందం సవారీల వల్ల నేను ఇంకా చాలా ప్రభావితమయ్యాను.

    నేను నా భాగస్వామితో క్లైమాక్స్ చేయలేను. నా గత లైంగిక చరిత్రపై నాకు నమ్మకం లేదు, సిగ్గు మరియు అసహ్యం మాత్రమే. నేను చాలా అసురక్షితంగా ఉన్నాను, నన్ను పోర్న్‌లో మహిళలతో పోల్చడం నుండి మరియు ఆ రేప్ పోర్న్‌తో మహిళలను నాసిరకం మరియు విలువలేనిదిగా పరిగణించాలని నేను అక్షరాలా షరతు పెట్టాను. పశువైద్యం, జూఫిలియా, మరియు అనిమే పెడోఫిలియా + స్కాట్ ఒక వారం వెలుపల వారికి వెలుగునిచ్చినట్లు నేను ఎప్పుడూ కనుగొనలేనని చెప్పగలిగినప్పుడు (నేను చాలా త్వరగా వారిచే విసుగు చెందాను, దేవునికి ధన్యవాదాలు), అత్యాచారం మరియు హింస నాతో నిలిచిపోయాయి . నేను పోర్న్ మానేసిన తర్వాత హస్త ప్రయోగం చేయడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు, అత్యాచార దృశ్యాలు ఎప్పుడూ నా తలపైకి వస్తాయి, నేను వాటిని పోరాడాలనుకున్నప్పుడు కూడా. నేను ఒక అత్యాచారం గురించి వివరాలు విన్నప్పుడు, నేను బాధితురాలికి చాలా కోపంగా మరియు అసహ్యంగా మరియు విచారంగా భావిస్తున్నాను, కాని కొన్నిసార్లు ఈ భయంకరమైన ఉద్రేకం ఉంది, నేను చాలా అసహ్యించుకుంటాను మరియు కోరిక పోతుంది, కానీ కాదు.

    నేను ద్వేషపూరిత అశ్లీలతను ద్వేషిస్తున్నాను, నేను దానిని చూశాను అని ద్వేషిస్తున్నాను మరియు అది ఎంత చెడ్డదో నేను ద్వేషిస్తున్నాను. నా చుట్టూ ఉన్న ప్రతి ఒక్కరూ దీనిని చూస్తారని నేను ద్వేషిస్తున్నాను మరియు వారి చుట్టూ నేను సురక్షితంగా లేదా సుఖంగా లేను. ప్రతిఒక్కరికీ చూసే ఆనందం కోసం మృతదేహాలను సర్కస్ ప్రదర్శనకు తగ్గించినట్లు తెలుసుకోవడం, ఒక మహిళగా నేను సుఖంగా ఉన్నాను. పోర్నో సన్నివేశంలో పూర్తి లేకుండా టీవీ షో లేదా సినిమా ఎలా చూడలేదో నేను ద్వేషిస్తున్నాను (నిన్ను చూస్తూ, నెట్‌ఫ్లిక్స్). నేను తప్పించుకోలేనని భావిస్తున్నాను, నా మెదడులో కూడా ఆ దృశ్యాలను నా తలపై రీప్లే చేయడం ద్వారా నన్ను హింసించడం ఇష్టం.

    నేను 3 లేదా 4 సంవత్సరాల క్రితం పోర్న్ ఆపివేసాను, కాని నేను ఎప్పుడూ నోఫాప్ భాగాన్ని తీవ్రంగా పరిగణించలేదు. నేను హస్త ప్రయోగం చేసినప్పుడు, పోర్న్ సన్నివేశాలు గుర్తుకు వస్తాయి, మరియు అది చూడటం అంతే చెడ్డది. కానీ ఇప్పుడు నేను పూర్తి చేశాను. నేను దీనితో విసిగిపోయాను. సెక్స్ ప్రేమ, సాన్నిహిత్యం మరియు అనుసంధానం గురించి ఉండాలి, హింస, అత్యాచారం మరియు అమానవీయ స్త్రీలను కాదు.

    ఇది జరగకూడదు. 12 సంవత్సరాల వయస్సులో ఫకింగ్ వద్ద పూర్తి ఎదిగిన పెద్దలను చూడటానికి నాకు ప్రాప్యత ఉండకూడదు. నేను లైంగికంగా విచ్ఛిన్నం అయినట్లు భావిస్తున్నాను, కొన్నిసార్లు నేను శృంగారంలో ఉన్నప్పుడు ఫక్ చేయాల్సిన విషయం, మరియు తీవ్రమైన సిగ్గు మరియు పనికిరానితనం అనే ఈ మునిగిపోతున్న అనుభూతిని నేను ఇప్పటికీ అనుభవిస్తున్నాను.

    కానీ నేను నా భాగస్వామిని నేను .హించిన దానికంటే ఎక్కువగా ప్రేమిస్తున్నాను. నేను అతనితో మాట్లాడిన తర్వాత 2 సంవత్సరాల క్రితం అతను పోర్న్ చూడటం మానేశాడు, మరియు అతను కూడా పోర్న్ చూసిన తర్వాత అసహ్యంగా మరియు తక్కువ మానవుడిగా భావించాడు. కానీ నేను అతనితో మరింత అన్వేషించడానికి నా ఆందోళనను తగ్గించలేను. నా శరీరం పట్ల ఎటువంటి ఫోర్ ప్లేని నేను తిరస్కరించాను. నా అశ్లీల చరిత్ర, ముఖ్యంగా నేను ప్రత్యేకంగా ఆసక్తి చూపిన రకమైన కారణంగా ఇది చాలా ఉందని నేను భావిస్తున్నాను. మరియు ముఖ్యంగా నేను నా శరీరాన్ని హాస్యాస్పదంగా అసురక్షితంగా ఉన్నాను, 100 మంది ఇతర నగ్న మహిళలతో పోల్చాను మరియు నా ప్రియుడు కూడా అతను పోర్న్ చూసినప్పుడు 100 మంది మహిళలను చూశాడు (అది నన్ను నిజంగా నాశనం చేసింది- నేను కొంతకాలం ఆత్మహత్య ఆలోచనల్లోకి తిరిగి వచ్చాను). నేను 12 సంవత్సరాల వయస్సు నుండి ప్లాస్టిక్ సర్జరీ పొందడం గురించి కలలు కన్నాను, దాని గురించి నేను ఇంకా అద్భుతంగా చెబుతున్నాను.

    నేను ఇప్పటి నుండి అన్ని హస్త ప్రయోగం నుండి తప్పుకుంటాను. ఆ శక్తివంతమైన భావాలు నా భాగస్వామితో నా బంధం నుండి రావాలని నేను కోరుకుంటున్నాను, దిగడానికి నిస్సారమైన భావన కోసం మాత్రమే కాదు. నేను నా లైంగికతను ప్రేమ మరియు సాన్నిహిత్యం కోసం రిజర్వ్ చేయాలనుకుంటున్నాను మరియు నేను సంవత్సరాలుగా చేసిన అన్ని నష్టాలను మరమ్మతు చేయగలను.

    సవరించండి: వావ్ అబ్బాయిలు, నేను అందరికీ త్వరలో స్పందిస్తాను. మీ అన్ని ఆలోచనలు మరియు ప్రతిస్పందనలకు ధన్యవాదాలు! మరియు nsfw అని గుర్తించనందుకు క్షమించండి- మీరు చెప్పింది నిజమే. ఇది ఇప్పుడు గుర్తించబడింది!

    హార్డ్కోర్ శృంగార అమ్మాయి వంటి నాకు ఇబ్బంది పెట్టాడు ఎలా

  20. ఒక బానిస మహిళ కోణం నుండి అశ్లీల వ్యసనం

    నా 90 రోజుల పరంపరలో తిరిగి ప్రారంభమైంది. నేను భయంకరంగా భావిస్తున్నాను. అక్షరాలా టాబ్‌ను మూసివేసింది. నేను క్లైమాక్స్ అయిన వెంటనే, అపారమైన విచారం, సిగ్గు మరియు అపరాధం నాపై కురిపించాయి. నేను ఇంతవరకు చేయలేదు. ఎవర్.

    నేను 10 సంవత్సరాల వయస్సులో పోర్న్ చూడటం ప్రారంభించాను మరియు 12 సంవత్సరాల తరువాత నేను ఇక్కడ ఉన్నాను. ఇది తప్పు అని నాకు ఎప్పుడూ తెలుసు, ఇది దెబ్బతింటుందని నాకు తెలుసు. ఇది ఒక వ్యసనం. ఇది కుటుంబాలు, కెరీర్లు, సంబంధాలు మరియు ఆత్మగౌరవాన్ని నాశనం చేస్తుంది. మాదకద్రవ్య వ్యసనం వలె ఇది తీవ్రంగా పరిగణించబడాలని నేను కోరుకుంటున్నాను. కొన్ని మార్గాల్లో, ఇది మరింత ఘోరంగా ఉంది, ఎందుకంటే మనకు కావలసినప్పుడు దాన్ని యాక్సెస్ చేయవచ్చు. మేము ఒక పరికరాన్ని మా వెనుక జేబుల్లో నుండి తీసివేసి ఎప్పుడైనా మరియు ఎక్కడైనా చూడవచ్చు మరియు దీనికి సాధారణంగా ఏమీ ఖర్చవుతుంది.

    ఇది భయంకరమైనది.

    మహిళల్లో కూడా పోర్న్ వ్యసనం గుర్తించబడిందని నేను కోరుకుంటున్నాను. ఒక మహిళగా, నేను కొన్నిసార్లు ఒంటరిగా ఉన్నాను. మీలో ఎక్కువ మంది పురుషులు అని నాకు తెలుసు, మరియు మిమ్మల్ని మరియు మీ చుట్టుపక్కల వారిని మంచిగా తీర్చిదిద్దడానికి మీరు చాలా కష్టపడుతున్నారని నేను భావిస్తున్నాను, కాని మహిళలు అంత సాధారణం కాదని నేను కోరుకుంటున్నాను. ఆదివారం పాఠశాలలో, వారు ఎప్పుడూ జారే వాలు అని అబ్బాయిలకు మాత్రమే వివరించలేదు. దీని గురించి ప్రతి ఒక్కరూ మాట్లాడాల్సిన అవసరం ఉంది.

    ఏమైనప్పటికి, నేను చేసిన దాని గురించి నేను భయంకరంగా భావిస్తున్నాను. నేను ఎవరినీ నిందించలేను. నేను వైదొలగడానికి అవకాశాలు ఉన్నాయి. నా కంప్యూటర్ స్తంభింపజేసింది, ఫోన్ మోగింది, మొదలైనవి. ఈ సంకేతాలన్నీ దీన్ని చేయవద్దని నాకు చెబుతూనే ఉన్నాయి మరియు నేను వాటిని విస్మరించాను. నా మీద నాకు చాలా అసహ్యం ఉంది.

    నేను పూర్తి చేసిన తర్వాత, ప్రజలు ఏమి చెబుతున్నారో చూడటానికి నేను వీడియో యొక్క వ్యాఖ్యల ద్వారా స్క్రోల్ చేసాను. వీడియోలో స్త్రీని ఆబ్జెక్టిఫై చేసిన స్థూల వృద్ధులు. ఇది నన్ను భయపెట్టింది. కానీ పోర్న్ అంటే ఏమిటి, ఇది పాల్గొన్న ప్రతి ఒక్కరినీ, ముఖ్యంగా మహిళలను ఆబ్జెక్టిఫై చేస్తుంది.

    కొందరు వాదిస్తారు మరియు ఇలా చేసే స్త్రీలు సమ్మతిస్తున్నారని మరియు అది పెద్ద విషయం కాదని చెబుతారు, కాని అది జీవించడానికి చాలా ఇబ్బంది పడుతున్న వ్యక్తిని తీసుకుంటుంది. నేను ఇంతకుముందు ఆ జీవనశైలిలో పాల్గొన్నాను మరియు ఇది జీవితంలో నా పెద్ద విచారం. అప్పుడు నా ఆత్మగౌరవం చాలా తక్కువగా ఉంది, అది నన్ను ఎలా గందరగోళానికి గురిచేస్తుందో నేను గ్రహించలేదు. ఈ రోజు వరకు, ఎవరైనా నన్ను గుర్తించవచ్చనే భయంతో నేను జీవిస్తున్నాను. నేను సంవత్సరాల క్రితం ఆ చిత్రాలు మరియు వీడియోలను తొలగించాను కాని ఇది ఇంటర్నెట్ మరియు ప్రతిదీ శాశ్వతం. దాని గురించి నాకు ఇంకా పీడకలలు ఉన్నాయి. నేను అనామకంగా ఆన్‌లైన్‌లో నివసిస్తున్నాను మరియు ఖాతాల వంటి వాటిపై నా అసలు పేరును ఎప్పుడూ ఉంచరు ఎందుకంటే ఎవరైనా నన్ను గుర్తిస్తారని నేను భయపడుతున్నాను.

    వారు నన్ను బ్లాక్ మెయిల్ చేయవచ్చని నేను ఆందోళన చెందుతున్నాను. నేను ప్రతి భయంతో జీవిస్తున్నాను. సింగిల్. రోజు. నా గతం గురించి నేను ఇంతకు ముందు ఎవరికీ చెప్పలేదు. నేను దాన్ని టైప్ చేయడం కలత చెందుతున్నాను.

    అశ్లీల చిత్రాలను తీసుకోవడం ద్వారా ప్రజలు దీనికి మద్దతు ఇస్తున్నారు. ఖచ్చితంగా, వారు అప్పుడు అంగీకరించవచ్చు, కానీ ఇప్పటి నుండి 5, 10, 15 సంవత్సరాల గురించి ఏమిటి? చట్టబద్ధంగా ఉన్న కాలేజీ అమ్మాయిల ఈ వీడియోలు నా హృదయాన్ని విచ్ఛిన్నం చేస్తాయి. వారు చింతిస్తున్నాము. ఏ వయసు వారైనా చింతిస్తుంది.

    నేను ఇప్పుడే తిరుగుతున్నాను. నేను ఇన్ని సంవత్సరాలుగా పట్టుకున్నాను. సబ్‌రెడిట్ మరియు మీరందరూ ఒకరికొకరు ఇచ్చే మద్దతుకు నేను కృతజ్ఞతలు. ఇది చాలా తీపి మరియు అందంగా ఉందని నేను అనుకుంటున్నాను. ఒక రోజు మా పోరాటాలు నిజమైన, చెల్లుబాటు అయ్యే వ్యసనాలుగా కనిపిస్తాయని నేను ఆశిస్తున్నాను మరియు ఒక రోజు తరువాతి తరానికి జరగకుండా నిరోధించగలనని ఆశిస్తున్నాను.

    ఒక బానిస మహిళ కోణం నుండి అశ్లీల వ్యసనం

  21. ఇక్కడ ఆడ! మొదటి పోస్ట్… ఈ సమస్య మరింత హాని కలిగించే ముందు ఆపడానికి ప్రయత్నిస్తోంది.

    ఇక్కడ నేను నన్ను కనుగొన్నాను. 33 ఏళ్ల స్ట్రెయిట్ ఒంటరి మహిళ. నేను కలిసి నా జీవితాన్ని పొందాను. కానీ నేను హానిచేయనిదిగా భావించాను.

    నేను పోర్న్ చూస్తాను. ప్రతి రోజు కాదు. కానీ చాలా రోజులు. కొన్నిసార్లు రోజుకు కొన్ని సార్లు. నేను విసుగు చెందినప్పుడు, నిద్రపోలేను, కొమ్ముగా ఉన్నాను, దాని నరకం కోసం నేను చూస్తాను. ఇది సాధారణంగా నా చక్రంతో (మరింత కొమ్ము, ఎక్కువ పోర్న్) వరుసలో ఉంటుంది. అది లేకుండా నేను భావప్రాప్తి పొందలేను.

    నేను ఈ సంవత్సరం కొన్ని హుక్అప్లను కలిగి ఉన్నాను, ఇది నేను చాలా అరుదుగా పూర్తి చేయగలను, కాని ఇప్పుడు నేను గత రెండు నెలలుగా ఒకరిని తరచుగా చూస్తున్నాను. మేము కనీసం 15 సార్లు సెక్స్ చేశాము మరియు ఒక్కసారి కూడా నేను ఉద్వేగం పొందలేకపోయాను. అతను అందమైనవాడు, సరిపోయేవాడు, మంచంలో మంచివాడు. మేము లూబ్‌ను ఉపయోగిస్తాము, అదనపు ఉద్దీపనను కూడా ఉపయోగించాము. నేను చేయగలను. కాదు. ముగించు. నేను ఒక సంవత్సరంలో సెక్స్ నుండి ఉద్వేగం పొందలేదు. ఇది దయనీయంగా ఉంది. అతను సెక్స్ తర్వాత నా ఇంటిని విడిచిపెట్టినప్పుడు, నేను పోర్న్ వైపు చూస్తాను కాబట్టి నేను నన్ను నెరవేర్చగలను. ఇవన్నీ పూర్తయిన తర్వాత మీకు ఆ స్పష్టత ఉన్నప్పుడు ఇది విచారకరమైన అనుభూతి.

    నేను ఇకపై నా ination హలతో పనులు పూర్తి చేయలేను. నేను అశ్లీలంలో చూసిన అంశాలను by హించుకోవడం ద్వారా నేను కొన్నిసార్లు (సెక్స్ లేదా హస్త ప్రయోగంతో కూడా) పూర్తి చేయగలను. ఇది సాధారణమా?

    పోర్న్ నా మనస్సులో ఫాంటసీలను సృష్టించింది, అది నన్ను ఇబ్బంది పెట్టింది. స్వలింగ సంపర్కుడిగా ఉండటం తప్పు కాదు, కానీ నేను లెస్బియన్ కాదు. నేను నిజంగా ఒక అమ్మాయితో హుక్ అప్ లేదా డేటింగ్ చేయాలనుకోవడం లేదు. నేను వ్యక్తిగతంగా ఒక అమ్మాయి చేత ఆన్ చేయబడలేదు (ఆకర్షణను గమనించడం తప్ప, శారీరకంగా ఆన్ చేయలేదు). కానీ నేను అన్నింటికన్నా ఎక్కువ లెస్బియన్ పోర్న్ నుండి బయటపడతాను. ఇది నన్ను పూర్తిగా రివైర్ చేసింది. మరేదైనా ఆడవారు దీనిని అనుభవించారా? గే MM లేదా MMF పోర్న్ చూడటానికి నాకు ఎప్పుడూ ఆసక్తి లేదు, కానీ ఆలస్యంగా నేను దానిని ప్రారంభించాను. ఇది కొన్ని అసాధారణమైన ఒంటికి పెరుగుతోంది, నాకు, కనీసం.

    నేను ఈ పోర్న్ ఫ్రీ ట్రిప్ ప్రారంభిస్తున్నాను. ఇది రెండు రోజులు. నేను తీవ్రమైన కారణమని నేను అనుకోను, ఇది నా రోజువారీ పనితీరును ప్రభావితం చేయదు… కానీ అది నా సంబంధాలను మరియు నిజ జీవితాన్ని మానవుని లైంగిక లింగానికి ప్రభావితం చేయటం ప్రారంభించినప్పుడు… ఇది నిజంగా ఇప్పుడు ఏదైనా చేయవలసిన సమయం.

    వింటున్నందుకు కృతఙ్ఞతలు. నేను ఆడవారి నుండి మరింత వినడానికి ఇష్టపడతాను.

    1. ఒక ఫోరమ్ సభ్యుడు ఇలా సమాధానమిచ్చారు:

      zigiferous_rex

      అవివాహిత స్త్రీ, ఇదే అనుభవం. నేను చల్లని టర్కీని వదిలివేసాను. ఇది ఒక సర్దుబాటు కాలం, ఖచ్చితంగా, కానీ మీరు అది లేకుండా కొన్ని నెలల కలిగి చేసిన తర్వాత ఖచ్చితంగా విలువ. సెక్స్ మంచిది. హస్తప్రయోగం ఉత్తమం. ట్యాబ్ను మూసివేసే సున్నితమైన, దోషపూరిత భావన ఉన్నందున ఇది చాలా బాగుంది.

      నా కోసం, నేను ఒంటిలో తిరిగి చూసేటప్పుడు నేను వాడిని చూసేవారు - wtf, ఎందుకు ???

  22. నోఫాప్ మహిళలు:

    హే అందరూ! నేను చాలా కాలంగా ఈ సమాజంలో దాగి ఉన్న స్త్రీని. మీ కథలు మరియు విజయాల గురించి చదవడం నాకు చాలా నచ్చింది. ఈ సంఘం ఒకరికొకరు ఇచ్చే మద్దతును నేను నిజంగా ఆనందించాను.

    నేను ఈ మనిషిలో లేనందున ఈ సమాజంలో మాట్లాడటానికి నేను నిజంగా సిగ్గుపడ్డాను. నేను 23 ఏళ్ళ వయసున్న వివాహితుడిని, పదేళ్లుగా అశ్లీల వ్యసనాలతో బాధపడ్డాను.

    నన్ను, పురుషులు మరియు శృంగారాన్ని నేను చాలాకాలం ఎలా చూశాను అనేది నిజంగా మారిపోయింది. నేను, మీలో చాలా మందిలాగే, ముఖ్యంగా పురుషుల చుట్టూ, చాలా ఇబ్బందికరంగా అనిపించింది. సెక్స్ గురించి అనారోగ్యకరమైన మరియు అవాస్తవమైన ఆలోచన కూడా నాకు చాలాకాలంగా ఉంది. PMO కి నా వ్యసనం కొన్ని సార్లు నా జీవితాన్ని నడుపుతున్నట్లు అనిపించింది.

    PMO నుండి 30 రోజులకు పైగా జరిగిందని చెప్పడానికి నేను సంతోషిస్తున్నాను!

    కొన్ని రోజుల క్రితం, నా జీవితంలో దాదాపు పదేళ్లపాటు తినే అశ్లీల మరియు హస్త ప్రయోగం యొక్క ఈ రహస్యాన్ని నా భర్తకు పంచుకున్నాను. నేను ఈ సంఘం గురించి కూడా చెప్పాను. నా ఆశ్చర్యానికి, అతను సూపర్ సపోర్టివ్. ఈ సమాజంలో ఒక మహిళ కావడంతో నేను బేసిగా భావించాను, కాని ఇక్కడ నా మొదటి పోస్ట్ చేయమని అతను నన్ను ప్రోత్సహించాడు. సంబంధం ఉన్న ఇతర మహిళలు దాగి ఉన్నారా?

    ఏమైనా, నా భర్తతో మాట్లాడిన తరువాత, మేము ఇద్దరూ కలిసి PM- మోడ్‌ను ప్రయత్నించాలని నిర్ణయించుకున్నాము! మేము విశ్వసించినట్లుగా ఇది మరింత కనెక్ట్ అవ్వడానికి మాకు సహాయపడుతుంది మరియు నా వ్యసనాన్ని నయం చేయడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. నేను ఇప్పటికే ఒక నెల క్రితం చేసినదానికంటే ఎక్కువ సానుకూలంగా మరియు ఉత్పాదకంగా భావిస్తున్నాను.

    ఈ సంఘం ఉన్నందుకు నేను సంతోషంగా ఉన్నాను. ఇది ఇప్పటికే నాకు చాలా విధాలుగా సహాయపడింది. ఇప్పటికి ఇంతే. ప్రతి ఒక్కరికి గొప్ప రోజు ఉంటుందని నేను ఆశిస్తున్నాను!

సమాధానం ఇవ్వూ