వైద్యం ఒక రోజు నిజంగా వైద్యునిని దూరంగా ఉంచుతుంది?
చాలా సంవత్సరాల క్రితం, కంపల్సివ్ పోర్న్ వాడకాన్ని అంతం చేయడానికి కష్టపడుతున్న పురుషులు నా వెబ్‌సైట్ ఫోరమ్‌లో కనిపించడం ప్రారంభించారు. క్రమంగా, సంయమనం యొక్క కాలం తరచుగా వారి మెదడులను రీబూట్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది. (ప్రారంభంలో, వారి లైంగిక ప్రేరేపణ అశ్లీల చిత్రాలు మరియు ఫ్లాష్‌బ్యాక్‌లకు చాలా కఠినంగా ఉంటుంది, కొంతకాలం ఉద్వేగం తిరిగి వైరింగ్ మరియు వేగవంతం చేయగలదు binges.)
ఆరోగ్య కారణాల కోసం తరచూ స్ఖలనం అవసరమా కాదా అనే దానిపై చర్చలు సహజంగా ఏర్పడ్డాయి. ఆశ్చర్యకరంగా, జవాబు మీద ఏకాభిప్రాయం లేదు. అయినప్పటికీ, జనాదరణ పొందిన జ్ఞానం మరియు అత్యంత పునరుత్పాదక ఆరోగ్య నిపుణుల అభిప్రాయాల మధ్య విస్తృత అంతరం ఉంది.
ఆసక్తికరంగా, తరచుగా కట్ చేసిన పురుషులు మార్పులపై ఎక్కువగా వ్యాఖ్యానించారు: మరింత శక్తి, మంచి ఏకాగ్రత, మరింత సులభంగా సంభావ్య సహచరులతో సంభాషణలు, వ్యాయామాల నుండి ఎక్కువ లాభాలు, బలమైన ఎరేక్షన్స్, ఆరోగ్యకరమైన ఆహార మార్పులు, మునుపటి లైంగిక రుచికి తిరిగి రావడం, మరింత ఆశావాదం, విభిన్నంగా మహిళలు లోతైన గాత్రాలు. జీవితం యొక్క ఇతర కోణాలు మాదిరిగా, మధ్యతరగతి చెల్లిస్తుందని తెలుస్తోంది. ఇంకా ఇది స్ఖలనం వచ్చినప్పుడు, కొందరు ఆరోగ్యకరమైన మధ్యతరగతిని కలిగి ఉంటారనే దాని గురించి మాట్లాడుతున్నారు.
అమెరికన్ క్యాంపస్ జీవితంపై తన పుస్తకంలో, నేను షార్లెట్ సిమ్మోన్స్, టామ్ వోల్ఫ్ ఇలా వ్యాఖ్యానించాడు, "చాలా మంది అబ్బాయిలు ప్రతిరోజూ కనీసం ఒక సారి హస్త ప్రయోగం చేయడం గురించి బహిరంగంగా మాట్లాడారు, ఇది మానసిక లైంగిక వ్యవస్థ యొక్క ఒక విధమైన వివేకవంతమైన నిర్వహణలాగా." ఇటీవల, బ్రిటీష్ అధికారులు పిల్లలను ప్రతిరోజూ హస్త ప్రయోగం చేయమని ప్రోత్సహించడానికి ప్రచారం చేశారు: “ఒక అవగాహన ఒక రోజు వైద్యుడు దూరంగా ఉంచుతుంది. ” హృదయ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుందనే వాదనతో పాటు రోజువారీ హస్త ప్రయోగం ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందని వారు ఎటువంటి ఆధారాలు ఇవ్వలేదు. (కాబట్టి మెట్లు పైకి నడవడం జరుగుతుంది.)
విశ్వసనీయ ఏకాభిప్రాయం లేకపోవడం సమస్య కావచ్చు. తరచూ స్ఖలనం మంచి ఆరోగ్యానికి ఎంతో ప్రాముఖ్యమని విన్న తర్వాత చాలామంది పురుషులు ఇప్పుడు కొంచెం వెనక్కి తగ్గుతారని భయపడుతున్నారు. వారు ప్రమాదకర లైంగిక మెరుగుదల మందులు లేదా స్ఖలనం ఫ్రీక్వెన్సీని కాపాడుకోవటానికి మరింత తీవ్రమైన లైంగిక ప్రేరణను ఆశ్రయించవచ్చు. కొన్ని కూడా తప్పు ఉపసంహరణ అసౌకర్యం (రీబూటింగ్ ఉన్నప్పుడు) స్ఖలనం తప్పించుకోవడం కాకుండా హానికరమైన అని సాక్ష్యంగా ఉపసంహరణ అసౌకర్యం సంతులనం తిరిగి ఒక తప్పించలేని దశ గా.
సంభోగం మనకు మంచిది, కానీ స్ఖలనం వల్ల ప్రయోజనాలు వస్తాయనే నమ్మకం కూడా కొంతమంది పురుషుల లైంగిక జీవితాల దృష్టిని నిజమైన భాగస్వాములకు దూరంగా మారుస్తుంది. అన్నింటికంటే, నేటి ఎప్పటికప్పుడు నవల లైంగిక ఉద్దీపనలు చాలా భాగస్వామిగా ఉన్న సెక్స్ కంటే మరింత తీవ్రమైన మరియు తరచుగా, మరియు ఎక్కువ ఎండిపోయే, స్ఖలనాలను ఉత్పత్తి చేయగలవు (ఎందుకంటే భాగస్వాములు ఎల్లప్పుడూ సహకరించరు). ఉదాహరణకు, నవల పోర్న్ స్టార్‌కు హస్త ప్రయోగం చేయడం శాస్త్రవేత్తలు తెలుసుకున్నారు స్ఖలనం వాల్యూమ్ మరియు మోటెల్ స్పెర్మ్ పెంచుతుంది. అంతేకాక, స్ఖలనం చెందే సమయం గణనీయంగా తగ్గుతుంది. సంక్షిప్తంగా, లైంగిక వింత (చాలామంది శృంగార వాడుకదారులు నవల ఎరోటికా నిరంతరం కోరుతూ రిపోర్ట్ చేస్తారు) మరింత సారవంతమైన వీర్యం మరియు వేగవంతమైన స్ఖలనం యొక్క వ్యయంలోకి అనువదిస్తున్నారు. ఒక నవల లైంగిక భాగస్వామికి గురైనప్పుడు మెదడులోని గొప్ప రివార్డ్ సర్క్యూట్ సూచించే పరిశోధన కూడా ఒక వ్యసనం అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
నేటి ఉద్దీపనలు ఇంటర్ పర్సనల్ నైపుణ్యాలను మాస్టరింగ్ చేయడంలో వినియోగదారులను ఇబ్బంది పెట్టాయి. ఇది అంత మంచి విషయం కాకపోవచ్చు. ప్రైమేట్స్ ఒక ఫన్నీ బంచ్. సెక్సీ బోనోబోస్ మరియు వారి దాయాదులు మకాక్ కోతులు కూడా తరచుగా స్ఖలనం చేయవద్దు వారు లైంగిక కార్యకలాపాల్లో పాలుపంచుకున్నప్పుడు. ఇది ప్రాథమికంగా వారి మెదడులను ఉపశమనం కలిగించే సాంఘిక బంధాలకు సెక్స్ అవసరమవుతుంది. వాస్తవానికి, మభ్యపెట్టే పరిచయం జతకట్టడానికి మరింత ముఖ్యమైనది కావచ్చు మాది వంటి మెదళ్ళు. ఏదైనా సందర్భంలో, లైంగిక ప్రేరణ ఎక్కువగా ప్రజలను వదిలివేయగలదు తక్కువ కంటెంట్ ఉంది.
ఒక విషయం ఖచ్చితంగా ఉంది: ఇది స్ఖలనం మరియు ఆరోగ్యం గురించి లక్ష్యం సమాచారాన్ని వెలికితీయడానికి చాలా కృషి చేస్తోంది. ఒక యువకుడు ఇలా చెప్పాడు,
నేను తరచూ చేసే పురుషుల సైట్లలో, హస్త ప్రయోగం కోసం నంబర్ వన్ హేతుబద్ధీకరణ ఏమిటంటే ఇది ప్రోస్టేట్కు మంచిది. మీరు చేయాల్సిందల్లా ఒక వ్యక్తికి చెప్పడం, అతని ఆరోగ్యానికి మంచిది మరియు అతను ఒక లైఫ్. తరచుగా హస్త ప్రయోగం ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ను నిజంగా నివారిస్తుందా?
క్యూరియస్, నా భర్త మరియు నేను సమాధానం కోసం చుట్టూ త్రవ్వడం ప్రారంభమైంది. ఫలితాలు అస్పష్టంగా లేవు. పరిశోధకులుగా ఒక అధ్యయనం పురుషుల సైట్ ప్రకటనకు మద్దతుగా తరచుగా ఉదహరించబడింది, “తొమ్మిది అధ్యయనాలు గణాంకపరంగా ముఖ్యమైన లేదా అసంబద్ధమైన సానుకూల అనుబంధాన్ని గమనించాయి; 3 అధ్యయనాలు అసోసియేషన్ నివేదించలేదు; 7 అధ్యయనాలు గణాంకపరంగా ముఖ్యమైన లేదా అసంబద్ధమైన విలోమ సంబంధాన్ని కనుగొన్నాయి; మరియు 1 అధ్యయనం U- ఆకారపు సంబంధాన్ని కనుగొంది. ”
ఒక అధ్యయనంలో, తరచుగా హస్త ప్రయోగం ఒంటరిగా 20, 30 మరియు 40 లలో ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదానికి ఒక మార్కర్. పురుషాంగము యోని సంబంధ సంపర్క (PVI) నుండి హస్త ప్రయోగం. PVI నిరూపించబడింది రక్షిత వృద్ధులలో ప్రోస్టేట్ ఆరోగ్యం మరియు తదనుగుణంగా యువ పురుషులలో తటస్థంగా ఉంటాయి. ఒక ఇటీవలి అధ్యయనం తరచుగా ప్రాణాంతక ప్రోజేట్ క్యాన్సర్ను కనుగొనడం వలన చాలా తరచుగా ఎజేక్యులేటర్లలో (ప్రాణాంతక రేట్లు చెక్కుచెదరలేదు). అయినప్పటికీ, అనేకమంది ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వలేదు. ఉదాహరణకు, అంటువ్యాధి వ్యాధి కావచ్చు మరింత ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ నేరస్థుడు స్ఖలనం ఫ్రీక్వెన్సీ కంటే. 
ఒక వ్యక్తి,
హస్త ప్రయోగం (ఉద్వేగం) గురించి చాలా విరుద్ధమైన నమ్మకాలు ఉన్నాయి. 'హస్త ప్రయోగం ఎక్కువ టెస్టోస్టెరాన్ సృష్టిస్తుంది;' 'మీరు హస్త ప్రయోగం చేస్తే, మీరు అంత నిరాశగా వ్యవహరించరు (మేరీ గురించి ఏదో): 'మరియు' మీరు హస్త ప్రయోగం చేయకపోతే మీరు అదనపు టెస్టోస్టెరాన్ ను నిర్మిస్తారు మరియు మీ జుట్టును కోల్పోతారు. '
కూడా ఆసక్తి ఒక జూలై ఉంది, ద్వారా ప్రకటన రిచర్డ్ వాస్సేర్గ్ PhD, ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ నిపుణుడు మరియు బ్రిటీష్ కొలంబియా యూనివర్సిటీలోని యురాలజికల్ సైన్సెస్ విభాగంలో ఔషధం యొక్క ఫ్యాకల్టీ, మెడిసిన్ ఫ్యాకల్టీ:
"స్ఖలనం ఫ్రీక్వెన్సీ మరియు ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ ప్రమాదం మధ్య ఒక కారణ లింక్ (సానుకూల లేదా ప్రతికూల) చూపించే నాకు ఏ మంచి లక్ష్యం డేటా ఉన్నాయి. ఇటీవల మేము ఆంట్రోజెన్ క్షీణత కలిగి MtF కోసం డేటా సమీక్షించారు మరియు వారు, కోర్సు యొక్క, ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ చాలా తక్కువ సంభవం మరియు ఉద్వేగం యొక్క అణగారిన ఫ్రీక్వెన్సీ కలిగి. "
పరిశోధనలో, వాస్తవానికి, టెస్టోస్టెరోన్ స్థాయిలలో (సాధారణ టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలు లైంగిక పనితీరును సమర్ధించాయి) ఒక ముఖ్యమైన ప్రభావాన్ని చూపించలేదని మేము తెలుసుకున్నాము. ఉద్వేగం నుండి దూరంగా ఉన్నప్పుడు టెస్టోస్టెరోన్ కొద్దిగా ఎక్కువ. లైంగిక కార్యకలాపాల్లో కొంచెం పెరుగుతుంది-సాధారణ స్థితికి తిరిగి పడిపోయే ముందు. (సాధారణ మానవ మగలలో ఆర్గాస్మిక్ ఫ్రీక్వెన్సీ మరియు ప్లాస్మా టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలు) ఇది కూడా వచ్చే చిక్కులు మరియు తిరిగి చుట్టూ పడిపోతుంది రోజు ఎనిమిది రోజుల తర్వాత, ఉద్వేగం ఒక వారం పాటు కొనసాగుతున్న సూక్ష్మ హార్మోన్ల చక్రంను సూచిస్తుంది.
ఆ పురుషులు స్నాయువు తరువాత రోజుల మరియు వారాల తర్వాత లిబిడో మరియు శక్తిలో చాలా వాస్తవమైన మార్పులను గమనించవచ్చు. ఈ మార్పులు బహుశా కీ న్యూరోకెమికల్స్ మరియు నాడీ కణ గ్రాహకాలలో మార్పులతో మరింత ఎక్కువగా ఉంటాయి మెదడు యొక్క రివార్డ్ సర్క్యూట్రీ వారు సెరమ్ టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలు తో కంటే.
స్ఖలనం చేయని స్పెర్మ్‌కు ఏమి జరుగుతుంది?
ప్రకారం కేంబ్రిడ్జ్ విశ్వవిద్యాలయం యొక్క “నేకెడ్ సైంటిస్ట్” ఫోరం,
వారి అమ్ముడుపోయే తేదీని చేరుకునే స్పెర్మ్ అదే విధంగా విచ్ఛిన్నం అయ్యి, రక్త కణాలు విరిగిపోతాయి. మరియు ప్రధానంగా స్పెర్మ్ లో పోషకాలు మరియు గూడీస్ ఏ కేవలం శరీరం లోపల తిరిగి రీసైకిల్ పొందండి.
ఆదర్శ స్ఖలనం ఫ్రీక్వెన్సీ ఏమిటి?
ఒక ఫోరమ్ సభ్యుడు ఇటీవల తన యూరాలజిస్ట్‌ను ఈ ప్రశ్న అడిగారు. "తరచుగా హస్త ప్రయోగం యొక్క చికాకు" లేనప్పుడు, మనిషి యొక్క తడి కల విరామం మంచి మార్గదర్శిని అని డాక్టర్ చెప్పారు. క్లైమాక్స్ ద్వారా చక్రానికి అంతరాయం కలిగించకుండా, రెండు తడి కలలు వచ్చే వరకు వేచి ఉండమని అతను తన రోగికి సలహా ఇచ్చాడు. ఫలిత విరామం ఒకరి వయస్సు ఏమైనప్పటికీ, పునరుత్పత్తి ఆరోగ్యం కొరకు మంచి మార్గదర్శిగా సూచించబడింది.
గ్రంథులు కండరాలు కాదని, వ్యాయామం అవసరం లేదని డాక్టర్ వివరించారు. గ్రంథులు ద్రవాలను అన్నింటినీ స్రవిస్తాయి (ఉదా., తడి కలలు), మరియు మాన్యువల్ జోక్యం అవసరం లేదు. అందువల్ల, ఒక వ్యక్తి సమయం కేటాయించటానికి శ్రద్ధ వహిస్తే, అతని శరీరం తన జోక్యం లేకుండా తన స్ఖలనం అవసరాలను తీర్చగలదని అతను హామీ ఇవ్వగలడు. ఫోరమ్ సభ్యుడు జోడించారు:
నేను ఒక దశాబ్దం లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలం (ఎల్లప్పుడూ హస్త ప్రయోగం) తడి కల కానందున నేను వైద్యుడిని అడిగాను, "నాకు తడి కల లేకపోతే?" అతని సమాధానం, "అయితే, మీరు ఇకపై స్ఖలనం చేయవలసిన అవసరం లేదు."
చాలా తరచుగా స్ఖలనం చేయడం వంటివి ఉన్నాయా? సెక్సాలజిస్టుల యొక్క క్లాసిక్ అభిప్రాయం ఏమిటంటే క్లైమాక్స్ స్వీయ నియంత్రణలో ఉంది: ఎవ్వరూ ఎక్కువగా స్ఖలనం చేయలేరు, ఎందుకంటే అతని శరీరం తగినంతగా ఉన్నప్పుడు అతను ఆగిపోతాడు.
దురదృష్టవశాత్తు, ఆ సమయంలో అన్ని పురుషులు స్వయంచాలకంగా ఆగరు. స్ఖలనం కంపల్సివ్ అవుతుంది. (అమెరికన్లలో మూడింట ఒకవంతు స్వయంచాలకంగా తినడం మానేసి, ese బకాయం పొందరు.) ఉదాహరణకు, ఆన్‌లైన్ Onania మద్దతు సమూహం ప్రధానంగా వారి హస్త ప్రయోగాన్ని బలవంతపుదిగా వర్ణించే మరియు దాని ప్రతికూల ప్రభావాలను గుర్తించే పురుషులతో రూపొందించబడింది. నిజమైన భాగస్వాములతో స్ఖలనం చేయలేకపోవటం వలన ఈ బృందం “కాపులేటరీ నపుంసకత్వము” అనే పదాన్ని కూడా సృష్టించింది. స్పష్టంగా, వారి శరీరాలు చేసింది కాదు స్ఖలనం విషయంలో స్వీయ నియంత్రణ. శుభవార్త ఈ దృగ్విషయం అవకాశం తిరిగి ఉంటుంది.
మేము పరిశోధించినప్పుడు, ఎక్కువ స్ఖలనం దీర్ఘకాలిక శారీరక మార్పులకు కారణమవుతుందని చూపించే పరిశోధనను మేము కనుగొన్నాము. పురుషులు రోజుకు సగటున 2.4 సార్లు స్ఖలనం చేస్తూ “పది రోజుల క్షీణత అనుభవంలో” నిమగ్నమైనప్పుడు, వారి స్పెర్మ్ అవుట్పుట్ ముందస్తు క్షీణత స్థాయిల కంటే తక్కువగా ఉంటుంది ఐదు నెలల కన్నా ఎక్కువ. మెదడులో ఇతర ప్రభావాలు సంభవించే అవకాశం ఉంది, ఇది ఇంకా కనుగొనబడలేదు. పరిశోధన చేయలేదు.
సమగ్ర సమాచారం లేకపోవడం అనవసరమైన బాధను కలిగించవచ్చు. ఉదాహరణకు, వందల మంది పురుషులు ఇప్పుడు స్ఖలనం తర్వాత తీవ్రమైన లక్షణాలు రికార్డింగ్ ఉంటాయి పోస్ట్-ఆర్గాస్మిక్ ఇల్నెస్ సిండ్రోమ్ ఫోరమ్. కొంతకాలం క్రితం, ఒక మనోరోగ వైద్యుడు ఉద్వేగం తర్వాత ఉన్న నాజూరసాయన మార్పులు కొన్నిసార్లు సంబంధం కలిగి ఉంటాయని గుర్తించారు నిరాశ మరియు ఆందోళన మానసికంగా ఆరోగ్యకరమైన రోగులలో. తరచూ స్ఖలనం చేయటానికి నేటి ప్రాముఖ్యత మెదడులను క్రమబద్ధీకరించగలదా?
పురుషులు ధ్వని సలహా ఎక్కడ లభిస్తుంది? ఒక ఆరోగ్యకరమైన మధ్యస్థ మైదానం ఎలా ఉంటుంది?
- అందుబాటులో ఉన్న విజ్ఞాన శాస్త్రాన్ని విశ్లేషించడానికి సులభంగా రీడబుల్ విభాగాలలో నిర్వహించండి ప్రొస్టేట్ క్యాన్సర్ ప్రమాద కారకాలు by క్యాన్సర్ రీసెర్చ్ UK.
- అడల్ట్ హస్తప్రయోగపు అద్భుతాల గురించి పునరాలోచన - సోలో సెక్స్ గురించి ఈ ఐదు ప్రముఖ పురాణాలను పునఃపరిశీలించండి
- ఒక ఉద్వేగం పోస్ట్-ఉద్వేగం చక్రం యొక్క శాస్త్రీయ సాక్ష్యం పెరుగుతోంది (అధ్యయనం)
- మెదడులోని సెక్స్ మరియు ఔషధాల మధ్య అతివ్యాప్త అధ్యయనాలు
గమనికపై గమనిక: YBOP మీరు కోసం ఆ హస్త ప్రయోగం చెడు లేదు.
ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాలు అని పిలవబడే అనేక విషయాలపై దృష్టి పెట్టారు పేర్కొన్నారు ఉద్వేగంతో లేదా హస్త ప్రయోగంతో సంబంధం కలిగి ఉండటం అనేది నిజానికి మరొక మానవుడితో సన్నిహిత సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, ఉద్వేగం / హస్త ప్రయోగం కాదు. మరింత ప్రత్యేకంగా, కొన్ని ప్రత్యేకమైన ఆరోగ్య సూచికలు మరియు ఉద్వేగం (నిజమైతే) సహజంగా మరింత సెక్స్ మరియు హస్త ప్రయోగంతో నిమగ్నమయ్యే ఆరోగ్యకరమైన జనాభా నుండి ఉత్పన్నమయ్యే సహసంబంధాలు మధ్య సహసంబంధాలు పేర్కొన్నారు. వారు కారణము కాదు. సంబంధిత అధ్యయనాలు:
వివిధ లైంగిక చర్యల బంధువుల ప్రయోజనాలు (2010) లైంగిక సంపర్కం సానుకూల ప్రభావాలకు సంబంధించినదని కనుగొన్నారు, హస్త ప్రయోగం కాదు. కొన్ని సందర్భాల్లో హస్త ప్రయోగం ఆరోగ్య ప్రయోజనాలకు ప్రతికూలంగా సంబంధం కలిగి ఉంది - అంటే ఎక్కువ హస్త ప్రయోగం పేద ఆరోగ్య సూచికలతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. సమీక్ష ముగింపు:
"విస్తృత శ్రేణి పద్ధతులు, నమూనాలు మరియు కొలతల ఆధారంగా, ఒక లైంగిక కార్యకలాపాలు (పురుషాంగం-యోని సంభోగం మరియు దానికి ఉద్వేగభరితమైన ప్రతిస్పందన) సంబంధం కలిగి ఉన్నాయని మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో, సంబంధిత ప్రక్రియలకు కారణమవుతుందని నిరూపించడంలో పరిశోధన ఫలితాలు చాలా స్థిరంగా ఉన్నాయి. మెరుగైన మానసిక మరియు శారీరక పనితీరుతో. ”
“ఇతర లైంగిక ప్రవర్తనలు (పురుషాంగం-యోని సంభోగం బలహీనంగా ఉన్నప్పుడు, కండోమ్‌లు లేదా పురుషాంగం-యోని అనుభూతుల నుండి దూరం కాకుండా) విడదీయబడవు, లేదా కొన్ని సందర్భాల్లో (హస్త ప్రయోగం మరియు ఆసన సంభోగం వంటివి) మెరుగైన మానసిక మరియు శారీరక పనితీరుతో విలోమ సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. . "
"లైంగిక medicine షధం, లైంగిక విద్య, సెక్స్ థెరపీ మరియు లైంగిక పరిశోధన ప్రత్యేకంగా పురుషాంగం-యోని సంభోగం యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాల వివరాలను వ్యాప్తి చేయాలి మరియు వాటి అంచనా మరియు జోక్య పద్ధతుల్లో మరింత నిర్దిష్టంగా మారాలి."
హస్త ప్రయోగం మరియు ఆరోగ్య సూచికల యొక్క ఈ చిన్న సమీక్ష కూడా చూడండి: హస్త ప్రయోగం సైకోపాథాలజీ మరియు ప్రోస్టేట్ పనిచేయకపోవడంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది: క్విన్సీపై వ్యాఖ్య (2012)
హస్త ప్రయోగం రెండు లింగాల్లోని ఫలితాలతో మానసిక స్థితిని మెరుగుపరుస్తుందనే అభిప్రాయాన్ని పునరుద్దరించడం చాలా కష్టం, ఎక్కువ హస్త ప్రయోగం పౌన frequency పున్యం మరింత నిస్పృహ లక్షణాలతో ముడిపడి ఉంది (సైరనోవ్స్కీ మరియు ఇతరులు, 2004; ఫ్రోహ్లిచ్ & మెస్టన్, 2002; హస్టెడ్ & ఎడ్వర్డ్స్, 1976), తక్కువ ఆనందం (దాస్ , 2007), మరియు పేద శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్యం యొక్క అనేక ఇతర సూచికలు, వీటిలో ఆత్రుత అటాచ్మెంట్ (కోస్టా & బ్రాడీ, 2011), అపరిపక్వ మానసిక రక్షణ విధానాలు, ఒత్తిడికి ఎక్కువ రక్తపోటు రియాక్టివిటీ మరియు ఒకరి మానసిక ఆరోగ్యం మరియు జీవితంపై అసంతృప్తి (సాధారణంగా) సమీక్ష కోసం, బ్రాడీ, 2010 చూడండి). హస్త ప్రయోగం లైంగిక ప్రయోజనాలను ఎలా అభివృద్ధి చేస్తుందో చూడటం కూడా అంతే కష్టం, ఎక్కువ హస్త ప్రయోగం పౌన frequency పున్యం తరచుగా పురుషులలో బలహీనమైన లైంగిక పనితీరుతో ముడిపడి ఉన్నప్పుడు (బ్రాడీ & కోస్టా, 2009; దాస్, పారిష్, & లామన్, 2009; గెరెస్సు, మెర్సెర్, గ్రాహం, వెల్లింగ్స్, జాన్సన్, 2008; లా, వాంగ్, చెంగ్, & యాంగ్, 2005; నట్టర్ & కాండ్రాన్, 1985) మరియు మహిళలు (బ్రాడీ & కోస్టా, 2009; దాస్ మరియు ఇతరులు., 2009; గెరెస్సు మరియు ఇతరులు., 2008; లా, చెంగ్, వాంగ్, & యాంగ్, 2006; షేర్, షీర్, & షీర్, 2012; వీస్ & బ్రాడీ, 2009). గ్రేటర్ హస్త ప్రయోగం పౌన frequency పున్యం సంబంధాలపై మరింత అసంతృప్తి మరియు భాగస్వాములపై తక్కువ ప్రేమతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది (బ్రాడీ, 2010; బ్రాడీ & కోస్టా, 2009). దీనికి విరుద్ధంగా, పివిఐ మంచి ఆరోగ్యానికి చాలా స్థిరంగా సంబంధం కలిగి ఉంది (బ్రాడీ, 2010; బ్రాడీ & కోస్టా, 2009; బ్రాడీ & వీస్, 2011; కోస్టా & బ్రాడీ, 2011, 2012), మెరుగైన లైంగిక పనితీరు (బ్రాడీ & కోస్టా, 2009; బ్రాడీ & వీస్, 2011; నట్టర్ & కాండ్రాన్, 1983, 1985; వైస్ & బ్రాడీ, 2009), మరియు మంచి సన్నిహిత సంబంధాల నాణ్యత (బ్రాడీ, 2010; బ్రాడీ & కోస్టా, 2009; బ్రాడీ & వీస్, 2011).
అంతేకాక, ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ తక్కువ ప్రమాదం ఎక్కువ సంఖ్యలో స్ఖలనంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది (లైంగిక ప్రవర్తన యొక్క వివరణ లేకుండా) (గైల్స్ మరియు ఇతరులు, 2003) [అయితే, విరుద్ధమైన సాక్ష్యాలను గమనించండి: “ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ లైంగిక హార్మోన్లతో ముడిపడి ఉంటుంది: వారి 20 మరియు 30 లలో మరింత లైంగికంగా చురుకుగా ఉన్న పురుషులు ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ ప్రమాదం ఎక్కువగా పనిచేయవచ్చు, పరిశోధన సూచిస్తుంది. "], ఇది పివిఐ ఫ్రీక్వెన్సీ, ఇది ప్రత్యేకంగా తగ్గిన ప్రమాదంతో ముడిపడి ఉంటుంది, అయితే హస్త ప్రయోగం ఫ్రీక్వెన్సీ ఎక్కువగా పెరిగిన ప్రమాదానికి సంబంధించినది (ఈ విషయంపై సమీక్ష కోసం, బ్రాడీ, 2010 చూడండి). ఈ విషయంలో, హస్త ప్రయోగం ప్రోస్టేట్ యొక్క ఇతర సమస్యలతో (అధిక ప్రోస్టేట్ నిర్దిష్ట యాంటిజెన్ స్థాయిలు మరియు వాపు లేదా లేత ప్రోస్టేట్) సంబంధం కలిగి ఉంటుంది మరియు పివిఐ నుండి పొందిన స్ఖలనం తో పోలిస్తే, హస్త ప్రయోగం నుండి పొందిన స్ఖలనం యొక్క గుర్తులను కలిగి ఉంటుంది. పేద ప్రోస్టాటిక్ ఫంక్షన్ మరియు వ్యర్థ ఉత్పత్తుల తక్కువ తొలగింపు (బ్రాడీ, 2010). మెరుగైన మానసిక మరియు శారీరక ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన ఏకైక లైంగిక ప్రవర్తన పివిఐ. దీనికి విరుద్ధంగా, హస్త ప్రయోగం తరచుగా పేద ఆరోగ్య సూచికలతో ముడిపడి ఉంటుంది (బ్రాడీ, 2010; బ్రాడీ & కోస్టా, 2009; బ్రాడీ & వీస్, 2011; కోస్టా & బ్రాడీ, 2011, 2012). అనేక మానసిక మరియు శారీరక యంత్రాంగాలు ఉన్నాయి, ఇవి సహజ ఎంపిక ఆరోగ్య ప్రక్రియలకు అనుకూలంగా ఉండటానికి కారణం మరియు / లేదా శోధించడానికి ప్రేరణ యొక్క ప్రభావం, మరియు PVI ను పొందటానికి మరియు ఆస్వాదించగల సామర్థ్యం. దీనికి విరుద్ధంగా, హస్త ప్రయోగం చేయడానికి ప్రేరణ కలిగించే సైకోబయోలాజికల్ మెకానిజమ్‌ల ఎంపిక తీవ్రమైన ఫిట్‌నెస్ ఖర్చులు కారణంగా అది పివిఐ నుండి ఒకదానిని శ్రేయస్సు కోసం అసంబద్ధం చేయడం ద్వారా నిరోధించినట్లయితే సంభవించవచ్చు (బ్రాడీ, 2010). మరింత స్పష్టంగా, హస్త ప్రయోగం లైంగిక డ్రైవ్ మరియు సన్నిహిత సాపేక్షత యొక్క యంత్రాంగాల యొక్క కొంత వైఫల్యాన్ని సూచిస్తుంది, ఇది ఎంత సాధారణమైనప్పటికీ, మరియు అసాధారణంగా కాకపోయినా అది PVI కి ప్రాప్యతతో కలిసి ఉంటుంది. ఈ విషయంలో, ఎక్కువ హస్త ప్రయోగం పౌన frequency పున్యం పివిఐ ఫ్రీక్వెన్సీ (బ్రాడీ & కోస్టా, 2009) నుండి స్వతంత్రంగా జీవితంలోని అనేక అంశాలపై అసంతృప్తితో సంబంధం కలిగి ఉండటం గమనార్హం మరియు పివిఐ (బ్రాడీ, 2010) యొక్క కొన్ని ప్రయోజనాలను తగ్గిస్తున్నట్లు అనిపిస్తుంది.
చివరగా ఈ PDF చూడండి - సోషల్, ఎమోషనల్, అండ్ రిలేషనల్ డిస్టింక్షన్స్ ఇన్ మోడరేషన్ ఆఫ్ మోడరేషన్ ఆఫ్ మోడరేషన్ ఆఫ్ యంగ్ అడల్ట్స్ (2014)
“కాబట్టి, లేని వారితో పోల్చినప్పుడు ఇటీవల హస్త ప్రయోగం చేసే ప్రతివాదులు ఎంత సంతోషంగా ఉన్నారు? ఈ రోజుల్లో తమ జీవితంలో “చాలా అసంతృప్తిగా” ఉన్నట్లు నివేదించిన వారిలో, 5 శాతం మంది మహిళలు మరియు 68 శాతం మంది పురుషులు గత వారంలోనే హస్త ప్రయోగం చేశారని ఫిగర్ 84 వెల్లడించింది. అసంతృప్తితో నమ్రత అనుబంధం పురుషులలో సరళంగా కనిపిస్తుంది, కానీ స్త్రీలలో కాదు. హస్త ప్రయోగం ప్రజలను అసంతృప్తికి గురిచేస్తుందని సూచించడం మా ఉద్దేశ్యం కాదు. ఇది కావచ్చు, కానీ డేటా యొక్క క్రాస్-సెక్షనల్ స్వభావం దీనిని అంచనా వేయడానికి మాకు అనుమతించదు. ఏదేమైనా, సంతోషంగా ఉన్నట్లు చెప్పుకునే పురుషులు సంతోషంగా లేని పురుషుల కంటే హస్త ప్రయోగం గురించి నివేదించడానికి కొంత తక్కువ తగినవారు అని చెప్పడం అనుభవపూర్వకంగా ఖచ్చితమైనది. ”
"హస్త ప్రయోగం అనేది సంబంధాలలో అసమర్థత లేదా భయం యొక్క భావాలను మరియు పరస్పర సంబంధాలను విజయవంతంగా నావిగేట్ చేయడంలో ఇబ్బందులను నివేదించడంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. గత రోజు లేదా గత వారంలో హస్త ప్రయోగం గురించి నివేదించని ప్రతివాదులు కంటే గత-రోజు మరియు గత-వారపు హస్త ప్రయోగాలు గణనీయంగా ఎక్కువ సంబంధాల ఆందోళన స్థాయి స్కోర్‌లను ప్రదర్శిస్తాయి. గత రోజు లేదా గత వారంలో హస్త ప్రయోగం గురించి నివేదించని ప్రతివాదులు కంటే గత-రోజు మరియు గత వారం హస్త ప్రయోగాలు గణనీయంగా ఎక్కువ సంబంధం ఆందోళన స్కేల్ స్కోర్‌లను ప్రదర్శిస్తాయి. ”
ఫోరం కామెంట్ - నోఫాప్ గురించి మీ డాక్టర్తో మాట్లాడండి… నేను చేసాను!
నా వార్షిక శారీరక పరీక్షలో భాగంగా, ఈ రోజు నా ప్రాధమిక వైద్యుడితో హస్త ప్రయోగం వల్ల నా ఆరోగ్యంపై కలిగే ప్రభావాల గురించి మాట్లాడాను. నా జీవితంలో చాలా కాలం పాటు నా శరీరం యొక్క శ్రేయస్సును పర్యవేక్షిస్తున్న ఒక గొప్ప వైద్యుడు నాకు ఉన్నాడు, నా నిరాశతో సహా, అందువల్ల అతను నా వైద్య చరిత్రను అతని ప్రతిస్పందనలో పరిగణించటానికి బాగా అర్హత పొందాడు.
అన్ని పిడికిలి, నా డాక్టర్ మీరు హస్తప్రయోగం లేదా లేదో నిర్ణయిస్తారు నిర్దిష్ట ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నాయి నిర్ధారించారు. కొన్ని ప్రజలు masturbating తయారు వాదనలు downplaying ప్రోస్టేట్ సమస్యలు నిరోధించడానికి సహాయపడుతుంది, నా వైద్యుడు చెప్పారు:
"ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ను నివారించడంలో సహాయపడటానికి మీరు దీన్ని తరచుగా స్ఖలనం చేయాలి" అని నేను చెప్పాలనుకుంటున్నాను, కాని నేను చేయలేను. అది నిజం కాదు. ”
-Dr. గ్రేస్సన్, DO, 1 / 8 / 13
అదనంగా, హస్త ప్రయోగం చేయకపోవడం మీ జీవితంలోని ఇతర ప్రాంతాలను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుందని నా వైద్యుడు అంగీకరించారు, “మీరు ఆ శక్తిని ఇతర అలవాట్లను ఏర్పరచవచ్చు.”
ఇది గతంలో తక్కువ పరీక్షించినప్పటి నుండి నా వైద్యుడు ప్రతిరోజూ రక్త పరీక్షలతో నా టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలను పర్యవేక్షిస్తున్నాడు. ఇది ఒక మార్పు నాతో పరస్పర సంబంధం కలిగి ఉంటే చూడటానికి ఆసక్తికరంగా ఉండగా, 90- day NoFap (వాట్!) కు సగం మార్గం చేస్తూ, అతను హేస్టీ ఉపయోగానికి టెస్టోస్టెరోన్ స్థాయిలపై ఎటువంటి ప్రభావాన్ని కలిగి లేదని అతని అభిప్రాయంలో బలంగా ఉన్నాడు.
అంతిమంగా, నేను డాక్టర్కు చెప్పినప్పుడు, శృంగార మరియు హస్త ప్రయోగం నా ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచిందని భావిస్తున్నాను, అతను ఒప్పందంలో నవ్వించాడు:
"నా రోగులు [అశ్లీలతను నివారించడం మరియు హస్త ప్రయోగం చేయడం వారికి సహాయపడుతుందని నాకు చెప్తారు], మరియు నేను వారిని నమ్ముతున్నాను."
-Dr. గ్రేస్సన్, DO, 1 / 8 / 13
ఈ సమస్య గురించి నా వైద్యుడితో నేను మాత్రమే మాట్లాడలేదని, అతన్ని చూసిన ఇతరులు కూడా అదే ఫలితాలను అనుభవిస్తున్నారని నేను ఆశ్చర్యపోయాను మరియు ప్రోత్సహించాను! నా మిత్రులారా, ప్రోత్సహించండి; కఠినమైన శాస్త్రం ఈ సమస్యపై ఇంకా బయటపడవచ్చు, కాని వైద్యులు వారి రోగులను వింటున్నారు మరియు మనలాగే అదే నిర్ణయాలకు చేరుకుంటున్నారు!
సవరణ: చర్చలో శృంగార ఉపయోగం యొక్క ప్రభావాలు కూడా ఉన్నాయి అని ప్రతిబింబించడానికి కొన్ని పదాలను మార్చారు.
;