నోఫాప్ అకాడెమి వార్తాలేఖను చూడండి

అకాడమీని అడగండి: నా ప్రశ్న ఏమిటంటే, నేను ఈజిప్టులో నివసిస్తున్నాను, నేను ముస్లింను, ఇస్లాంలో మరియు ఈజిప్ట్ సమాజంలో వివాహానికి ముందు సెక్స్ నిషేధించబడింది. మరియు మన సంస్కృతిలో కొంత భాగం సగటున 26-28 సంవత్సరాల ముందు వివాహం చేసుకోము. ఇప్పుడు నా వయసు 21, కాబట్టి ఇది నా యుక్తవయస్సు నుండి 9 సంవత్సరాలు లాగా ఉంది, మరియు మొదట లైంగిక భాగస్వామిని కలిగి ఉండటానికి నాకు ఇంకా 6-7 సంవత్సరాలు ఉన్నాయి. నిజ జీవితంలో ఒక అమ్మాయిని తాకడానికి లేదా ఒక నగ్నంగా లేదా పాక్షికంగా నగ్నంగా చూడటానికి నాకు ఎప్పుడూ అవకాశం లేదు. అదే సమయంలో, నేను నిజంగా పోర్న్ మరియు హస్త ప్రయోగం చూడటం అలసిపోయాను, వాటి కారణంగా నా జీవితం నాశనమవుతోంది. నేను ఎప్పుడూ బిజీగా ఉన్నప్పటికీ, పోర్న్ చూడటానికి మరియు హస్త ప్రయోగం చేయడానికి నేను ఎల్లప్పుడూ సమయాన్ని కేటాయిస్తాను. నేను ప్రతిదాన్ని ప్రయత్నించాను, అన్ని రకాల క్రీడల మాదిరిగా క్రీడలను ప్రయత్నించాను, నేను 3 ప్రోగ్రామింగ్ భాషలను నేర్చుకున్నాను, మరియు నేను స్వయంసేవకంగా పనిచేసే సంస్థలలో పాల్గొన్నాను, కాని ఇప్పటికీ నేను పోర్న్ కోసం సమయాన్ని కనుగొనగలిగాను. మీరు నాకు సహాయం చేయగలిగితే నేను నిజంగా అభినందిస్తున్నాను, ఎందుకంటే నాకు నిజంగా చాలా అవసరం.

మొదట, ఇది ఎలా కఠినమైన పరిస్థితి అవుతుందో నేను can హించగలను. మనిషిగా, మీ ప్రాధమిక జీవ కోరికలలో ఒకటి సెక్స్ చేయడం. ఆ కోరికను తీర్చడానికి మీరు దాదాపు 30 వరకు వేచి ఉండాల్సిన అవసరం ఉంది. మా పూర్వీకుల కాలంలో, పురుషులు తమ టీనేజ్ మధ్యలో ఉన్నప్పుడు వివాహం చేసుకుంటారు (ఎందుకంటే వారిలో చాలామంది 40 వయస్సు చూడటానికి జీవించరు).

మన జీవితకాలం ఎక్కువైంది, యుక్తవయస్సు ఇప్పటికీ అదే సమయంలో తాకింది మరియు ఇది మతం లేదా సాంఘిక సంస్కృతి వివాహానికి ముందు బ్రహ్మచర్యం కోసం పిలిచే పురుషులకు గణనీయమైన సవాళ్లను అందిస్తుంది. ఈ నిర్మాణాలు నిజంగా స్వీకరించబడితే అవి విపరీతమైన వ్యక్తిగత వృద్ధికి సాధనాలు కావచ్చు, కాకపోతే, అవి విపరీతమైన నిరాశకు కారణమవుతాయి. అయితే, ఇవన్నీ చెప్పడంతో, మీ సమస్య నిజమైన సెక్స్ లేకపోవడం అని నేను అనుకోను. మీరు మీ సామాజిక పరిస్థితులను ఒక వ్యసనం కలిగి ఉన్నారనే విషయాన్ని పట్టించుకోకుండా ఉపయోగించుకునే అవకాశం ఉందని నేను భావిస్తున్నాను.

మీరు వ్రాసిన విధానం మిమ్మల్ని మీరు లైంగికంగా ఉత్తేజపరిచే విషయంలో చాలా బలవంతం చేస్తున్నట్లు అనిపిస్తుంది. ఇక్కడ నిజమైన సెక్స్ సమాధానం కాదు. వాస్తవానికి, మీరు ఇప్పుడు ఉన్న విధంగా ఎవరితోనైనా లైంగిక సంబంధం ప్రారంభించినట్లయితే, అది మరింత సమస్యలకు దారితీస్తుంది. లైంగికంగా లభించే మరియు నిరంతరం పోర్న్ లాగా నవల ఉన్న నిజమైన భాగస్వామి లాంటిది ఏదీ లేదు.

మీరు సాధారణంగా హస్త ప్రయోగం చేసినంత మాత్రాన మీ భాగస్వామి మీతో లైంగిక సంబంధం కలిగి ఉంటారని మీరు ఆశిస్తారా? మీరు చూసే పోర్న్‌స్టార్‌ల మాదిరిగానే వారు కూడా ప్రవర్తిస్తారని మీరు ఆశిస్తారా? ఈ అంచనాలు చాలా అవాస్తవికమైనవి మరియు సంబంధంలోకి తీసుకువెళితే తీవ్రమైన సమస్యలు వస్తాయి (వ్యక్తిగత అనుభవం నుండి మరియు నా ఖాతాదారులతో విస్తృతమైన అనుభవం నాకు తెలుసు).

మీరు మీ లిబిడో యొక్క యజమాని కావచ్చు లేదా దానికి బాధితుడు కావచ్చు. మీరు మీ ప్రశ్నను పదజాలం చేసిన విధానం మీరు బాధితురాలిగా మారిందని నాకు అనిపిస్తుంది. మీరు శృంగారానికి ఎంతసేపు వేచి ఉండాలో మరియు మీరు ప్రయత్నించిన అన్ని విషయాలను ఉదహరించడం ద్వారా మీ అశ్లీల వాడకాన్ని ప్రయత్నించండి మరియు సమర్థిస్తారు. సమస్య ఏమిటంటే, మీరు మీ ప్రధాన భాగంలో ఎలా ఆలోచిస్తున్నారో, అప్పుడు మీరు ఏమి ప్రయత్నించినా మీరు నిష్క్రమించలేరు.

నేను మీలాగే ఆలోచించేవాడిని మరియు నేను సాకులు చెప్పడం మానేసి, నా నిజమైన నైతికత మరియు విలువల ప్రకారం జీవించడానికి పూర్తిగా కట్టుబడి ఉండాల్సిన అవసరం ఉందని నేను గ్రహించినప్పుడు నా మలుపు తిరిగింది. అవును అది కష్టం, కానీ ఏమి అంచనా? ఇది నాకు చాలా బలంగా ఉంది. మీరు మీ లిబిడో చేత నలిగిపోవచ్చు లేదా మీరు దానిని జయించి పూర్తిగా వ్యక్తిగత అభివృద్ధి స్థాయికి చేరుకోవచ్చు. ఏదేమైనా, ఇవన్నీ ఆ వ్యక్తిగా ఉండాలనే నిర్ణయంతో మొదలవుతాయి మరియు ఆ వ్యక్తి కాదని మీలోని అంశాలను విస్మరించండి.

-మార్క్

నేను అశ్లీల మరియు హస్త ప్రయోగం నుండి దూరంగా ఉన్నప్పుడు నేను అధ్యయనంపై దృష్టి పెట్టలేను (అది మూడు లేదా నాలుగు రోజులు). నా తల అక్షరాలా బాధపడటం మొదలుపెట్టింది, నేను తెలివితక్కువవాడిని అనిపిస్తుంది, నేను మూడు వాక్యాలను / వచన పంక్తులను పూర్తిగా అర్థం చేసుకోకుండా తిరిగి చదువుతున్నాను. నేను నాతోనే చెప్తున్నాను - ఇది సరే, ఈ రోజు మీరు చదువుకునే రోజు కాదు. కొన్ని వీడియో గేమ్‌లు ఆడండి లేదా బదులుగా వెబ్‌ను బ్రౌజ్ చేయండి. ఆ విషయాలు తరువాత నన్ను తిరిగి పతనానికి దారి తీస్తాయి. మరియు చక్రం పునరావృతమవుతుంది.

నాకు ఈ సమస్య కూడా ఉంది. అశ్లీలతను తీసివేయడం ద్వారా, మీరు మీ ప్రధానమైన కొత్తదనం మరియు భావోద్వేగ నియంత్రణను తీసివేస్తున్నారు. మీ మెదడు దానిలో మరికొన్ని పొందడానికి దురదతో ఉంటుంది - మరియు పోర్న్ లేనప్పుడు, విషయాలు కొన్నిసార్లు కొంతకాలం కొంచెం పిచ్చిగా ఉంటాయి.

అశ్లీల వ్యసనం మెదడుపై ఇతర వ్యసనాల మాదిరిగానే ప్రభావం చూపుతుందని రుజువు చేస్తున్న శాస్త్రీయ పరిశోధనలు పెరుగుతున్నాయి. మరియు ఈ ఇతర వ్యసనాల మాదిరిగానే, చాలా మంది పోర్న్ బానిసలు పోర్న్ రిపోర్ట్ నుండి నిష్క్రమించారు ఉపసంహరణ కాలం. గుర్తుంచుకోవలసిన ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే ఇది ఎల్లప్పుడూ తాత్కాలికమైనది మరియు కాలక్రమేణా వెళుతుంది. అశ్లీలత మీ సుదూర గతం యొక్క ఒక భాగం అయిన తర్వాత, మీరు మునుపటి కంటే మరింత స్పష్టంగా, కేంద్రీకృతమై, సానుకూలంగా ఉంటారని నేను మీకు హామీ ఇస్తున్నాను.

ముందుకు సాగండి, మీరు దాన్ని చేస్తారు. ఈ సమయంలో, మీరు సానుకూల కార్యకలాపాలకు పోర్న్ ఉపయోగించి గడిపిన సమయాన్ని పూరించండి. నా # 1 సలహా: వ్యాయామం - నేను దీన్ని తగినంతగా నొక్కి చెప్పలేను. బయటికి వెళ్లి శారీరక శ్రమ చేయండి: పరుగు, బైక్, బరువులు ఎత్తడం మొదలైనవి. ఈ చిన్న శారీరక మార్పు మీ మనసుకు అద్భుతాలు చేస్తుంది.

-Alexander

ఫీచర్ చేసిన నోఫాప్ కోట్

వ్యసనం మరియు అబ్సెసివ్ ప్రవర్తన గురించి నన్ను ఆకర్షించే విషయం ఏమిటంటే, ప్రజలు విషపూరితమైన మరియు మీ సాధారణ జీవితంలోని చాలా అంశాలను స్పష్టంగా నాశనం చేసే స్పృహ యొక్క స్థితిని ఎన్నుకుంటారు, ఎందుకంటే కొద్దిసేపు మీకు సరే అనిపిస్తుంది.

-Moby

మా ఇ-కోర్సు కోసం చాలా ఓపికగా (లేదా కొన్ని సందర్భాల్లో, అంత ఓపికగా కాదు) వేచి ఉన్నందుకు మీ అందరికీ ధన్యవాదాలు తెలియజేస్తున్నాము శుభ్రంగా ఉండండి! ఇన్సైడ్ అవుట్ నుండి పోర్న్ నుండి బయటపడటం ఎలా. ఇది త్వరలో వస్తుంది, మేము వాగ్దానం చేస్తున్నాము, ఇది పూర్తిగా నోఫాప్ పేరుకు అనుగుణంగా ఉండేలా చూసుకోవడానికి మేము కట్టుబడి ఉన్నాము. ఇప్పుడే మేము దానిని మీకు అప్పగించాలనుకుంటున్నాము, ఇతిహాసానికి సమయం అవసరం. చింతించకండి మేము గట్టిగా ఉన్నాము!

అకాడమీ యొక్క ప్రత్యేకించి అంకితభావం మరియు ఉద్వేగభరితమైన సభ్యుల కోసం మేము ఏదైనా అందించాల్సిన అవసరం ఉందని మేము నిర్ణయించుకున్నాము. గెట్ క్లీన్ లాంచ్ చేసినప్పుడు మనం చేయబోయేది! ఇ-కోర్సు, మేము కూడా మొట్టమొదటిసారిగా సైన్ అప్లను తీసుకుంటాము శుభ్రంగా ఉండండి! క్యాంప్‌ను రీబూట్ చేయండి. గెట్ క్లీన్ కోసం హై ఎండ్ జవాబుదారీతనం మరియు సహాయక బృందాన్ని అందించడం రీబూట్ క్యాంప్ యొక్క లక్ష్యం! వ్యవస్థ.

ఈ శిబిరంలో వారపు సమావేశాలు మరియు మా నేతృత్వంలోని ఒక ప్రైవేట్ ఫోరమ్ ఉంటాయి, ఇక్కడ మేము గెట్ క్లీన్ యొక్క మరింత క్రమబద్ధమైన మరియు సార్వత్రిక సూత్రాలతో పాటు మరింత వ్యక్తిగతీకరించిన మద్దతు, ప్రేరణ మరియు కనెక్షన్‌ను సృష్టించగలుగుతాము! వ్యవస్థ. హైప్ ఫైర్‌పై మరికొన్ని గ్యాస్‌ను విసిరేయండి!

మీ లక్ష్యాలను చేరుకోవడంలో మీకు సహాయపడటానికి ఈ వార్తాలేఖలను ఎలా మెరుగుపరచవచ్చనే దాని గురించి మీకు ఏమైనా అభిప్రాయం ఉంటే, దయచేసి ఈ ఇమెయిల్‌కు ప్రత్యుత్తరం ఇవ్వండి. తరువాతి సమయం వరకు, అశ్లీల జీవితాన్ని గడపడానికి మీ ప్రయాణంలో మీకు శుభాకాంక్షలు.

శుభ్రంగా ఉండండి,

అలెగ్జాండర్ రోడ్స్ మరియు మార్క్ క్వెప్పెట్

నోఫాప్ అకాడమీ

మునుపటి వ్యాసం కాపీరైట్ © నోఫాప్ అకాడమీ LLC, అన్ని హక్కులూ ప్రత్యేకించుకోవడమైనది. నోఫాప్ అనేది అలెగ్జాండర్ రోడ్స్ యాజమాన్యంలోని సేవా గుర్తు మరియు నోఫాప్ LLC. నోఫాప్ అకాడమీ యొక్క వార్తాలేఖకు చందా పొందడానికి, వారి వెబ్‌సైట్‌లో ఫారమ్‌ను పూరించండి NoFapAcademy.com. వారి తనిఖీ కూడా YouTube ఛానెల్లో పోర్న్ విడిచిపెట్టడానికి ఉపయోగకరమైన సమాచారం కోసం.