ఆనందం కోసం మీ ఆకలి రక్షించండి (2010)

కొత్త పరిశోధన అధిక-ప్రేరణ నుండి అసంతృప్తి యొక్క మురి వెల్లడిస్తుంది.

ఇటీవలి పోస్ట్ లో (బాధాకరమైన ప్రవర్తనలు), నేటి సూపర్-మనోహరమైన కొవ్వు ఆహారం మరియు హైపర్-స్టిమ్యులేటింగ్ లైంగిక వీడియోలు మొద్దుబారవచ్చని నేను సూచించాను వంతెన మెదడు యొక్క ఆనందం ప్రతిస్పందన వారి యజమానులు తగినంతగా ఉంటే. ఈ గత వారం, కొత్త పరిశోధన చాలా స్టిములేషన్ నిజానికి క్రమంగా వారిలో పాలుపంచుకునే వారి మెదడులను, వారి సంతృప్తిని తగ్గిస్తుందని ధృవీకరించింది. ఇది కూడా ఒక మార్గాన్ని సూచిస్తుంది.

ఆరునెలల కన్నా ఎక్కువ fattening ఆహారాలు తినే మహిళల మెదళ్ళు మార్చబడింది. వారు ఆనందానికి తక్కువ ప్రతిస్పందనను చూపించారు (లాభం పొందని వారి కంటే), ఇది మహిళలను అతిగా తినడానికి మరింత సముచితంగా చేసింది. ఫలితంగా, మెదడు మార్పులు వారి స్వీయ నియంత్రణను తగ్గిస్తాయి, వాటిని క్రిందికి మురిపిస్తాయి. ప్రధాన పరిశోధకుడు ఎరిక్ స్టిస్ అన్నారు,

అతిగా తినడం అనేది అవార్డు [sic] సర్క్యూట్ను మరింత అస్పష్టం చేస్తుందని చూపించే మొట్టమొదటి సాక్ష్యాధారమైనది. రివార్డ్ సర్క్యూట్ యొక్క బలహీనమైన ప్రతిస్పందన, భవిష్యత్తులో బరువు పెరుగుట కోసం ఫీడ్ ఫార్వర్డ్ పద్ధతిలో ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

రివార్డ్ సర్క్యూట్రీ యొక్క స్ట్రియాటమ్‌లోని డోపామైన్ (డి 2) గ్రాహకాల సంఖ్య ద్వారా ఆహారం మరియు లింగం రెండింటికీ మానవ ఆకలి ఎక్కువగా ప్రభావితమవుతుంది. మంచి విషయం తర్వాత గ్రాహకాలు పడిపోయినప్పుడు, మెదడు అంతగా స్పందించదు మరియు కొంతకాలం ఆనందం నుండి తక్కువ బహుమతిని అనుభవిస్తాము. . ఈ తగ్గుతున్న సున్నితత్వం యొక్క పరిణామాలు కేలరీలు మరియు క్లైమాక్స్‌లకు మించి, అన్ని రకాల అవాంఛిత లక్షణాలుగా కనిపిస్తాయి:

మనకు తగినంత [రివార్డ్ సర్క్యూట్రీని నియంత్రించే న్యూరోట్రాన్స్మిటర్లు] ఉంటే, మన భావోద్వేగాలు స్థిరంగా ఉంటాయి. అవి క్షీణించినప్పుడు లేదా సమతుల్యత లేనప్పుడు, మనం “నకిలీ భావోద్వేగాలు” అని పిలుస్తాము. ఈ తప్పుడు మనోభావాలు దుర్వినియోగం, నష్టం లేదా గాయం ద్వారా ప్రేరేపించబడిన ప్రతి బాధను కలిగిస్తాయి. వారు మమ్మల్ని [అతిగా] నడిపించగలరు .—జూలియా రోస్, పోషక మానసిక వైద్యుడు

ఊపిరితిత్తుల సున్నితత్వాన్ని సహజంగా దెబ్బతినడం వల్ల స్పృహకు గురైనప్పుడు, ఆకలి అనారోగ్యాలు సాధారణంగా దీర్ఘకాలిక కోర్సును తీసుకుంటాయి మరియు చికిత్సకు నిరోధకతను కలిగి ఉంటాయి. కానీ కొత్త పరిశోధన కూడా పరోక్షంగా సహాయపడని మెదడు మార్పులు రివర్స్ మార్గంలో సూచనలు: వారికి కారణమయ్యే ప్రవర్తనను ఆపండి వీలైనంత త్వరగా, అది ఊబకాయం లేదా హైపెర్సెక్స్టివిటీని దాటుతుంది వరకు వేచి ఉండకుండా.

కొనసాగుతున్న అదనపు మెదడును మరింతగా కష్టతరం చేస్తే, నియంత్రణ మరింత కష్టమవుతుంది, అప్పుడు సమస్యాత్మకమైన ప్రవర్తన గురించి మెదడు యొక్క సున్నితత్వాన్ని క్రమంగా పునరుద్ధరిస్తుంది లేదా కనీసం గణనీయంగా మెరుగుపరుస్తుంది. నేను శృంగారం తప్పించడం మరియు ఒక నెల లేదా రెండు కోసం హస్త ప్రయోగం తిరిగి కటింగ్ ద్వారా వారి మెదళ్ళు విశ్రాంతి ఇవ్వాలని ఎవరు భారీ శృంగార వినియోగదారులకు ఈ చుట్టూ గమనించి తరచుగా.

మా ఉపసంహరణ దుర్భరం వారి మెదళ్ళు ఉద్దీపన కోసం తీరని సమయంలో భయంకరంగా ఉంటాయి, కానీ అది వారి నుండి స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది స్వీయ నివేదికలు వారి మెదళ్ళు త్వరలోనే సున్నితమైనవిగా మారాయి. వారు అనేక ప్రాంతాల్లో మెరుగుదలలు గమనించవచ్చు: లైంగిక ప్రతిస్పందన, ఆశావాదం, కాబోయే సహచరులను చేరుకోవడంలో ఆత్రుత, తగ్గిన ఆందోళన, మొదలగునవి. వారి మెదడుల్లోని సహజ సున్నితత్వాన్ని పునరుద్ధరించే నుండి వచ్చిన మార్పులు ఎంత దూరం అవుతాయో ఆశ్చర్యపోతున్నారు.

రివార్డ్-సర్క్యూట్ సున్నితత్వాన్ని పునరుద్ధరించడం లక్ష్యంగా ఉన్నట్లు వారు అర్థం చేసుకున్న తర్వాత, వారు ఆశావహ దృక్పథాన్ని పొందుతారు. వారు మానసిక మార్పులు మరియు ఇతర లక్షణాలను వారి చర్యలతో (లేదా క్రియారహితంగా) సరిపోల్చవచ్చు. వారు తీవ్రమైన ప్రేరణ తరువాత వారు ఆశించే అసౌకర్యం మరియు కోరికలను గుర్తించడం ప్రారంభిస్తారు. వారు ఏ అసౌకర్యం, మరియు సాధారణంగా వాటిని సంతులనం తిరిగి ఎంత సమయం పడుతుంది సడలించింది ఏమి దొరుకుతుందని. చాలా ఉద్దీపన యొక్క దాచిన వ్యయాలను తెలుసుకున్న వారు, అవ్యక్తంగా మునిగిపోతారు లేదా తక్కువ తీవ్రమైన ఉద్దీపన ప్రయోజనాలకు ఎంపిక చేసుకోవచ్చు.

సంక్షిప్తంగా, వారు వ్యసనపరుడైన మురిని మరియు దానిని ఎలా నిర్వహించాలో పూర్తిగా అర్థం చేసుకుంటారు. వారు తిరిగి డ్రైవర్ సీటులోకి వచ్చాక, వారి విశ్వాసం మరియు ఆశావాదం తిరిగి వస్తాయి. ఒకరు చెప్పారు:

పెద్ద చిత్రాన్ని పరిశీలిస్తే, మీరు నిజంగా పోర్న్ నుండి అంతగా పొందడం లేదు. ఇది ఆనందం కూడా కాదు. ఇది మీకు చెడుగా అవసరమని అనిపించవచ్చు, అడ్డుకోలేకపోవచ్చు, కానీ ఇది హానికరం. హేతుబద్ధమైన మెదడు రివార్డ్ సర్క్యూట్రి సంకేతాలను తార్కికంగా భర్తీ చేయగలదు కాబట్టి ఈ సమస్యను అధిగమించవచ్చు.

శాస్త్రవేత్తలు ఎంతకాలం మెదడులను తినడం మరియు చాలా తీవ్రమైన లైంగిక ప్రేరణ ద్వారా చాలా ఉద్దీపన నుండి తిరిగి బౌన్స్ చేయాలనే విషయాన్ని పరిశోధనలు చేస్తే అది గొప్పది. ఇప్పటికే ఎడెనోసైన్ గ్రాహకాలు కెఫిన్ వినియోగం నిలిపివేసిన తర్వాత వారి సాధారణ సంఖ్యకు తిరిగి రావడానికి సుమారుగా 14 రోజులు తెలుసు. మనకు ఎ 0 తకాల 0 గా కోరికలు, మనోభావ 0 ఆలస్యమౌతు 0 దని మనకు తెలుసు. ఇంతలో, మేము మా సొంత ప్రయోగాలు మెదడు సున్నితత్వం పునరుద్ధరించడానికి ఏమి పడుతుంది మరియు క్రిందికి మురికి తప్పించుకోవడానికి చేయవచ్చు.

తప్పకుండా, ఇది మెదడు సున్నితత్వం మరియు రికవరీ సమయం విషయానికి వస్తే మేము అన్నింటికీ నిరంతరంగా ఉంటుంది. బహుమతి సర్క్యూట్ యొక్క కీలక భాగాలలో తక్కువ డోపామైన్ గ్రాహకాల కారణంగా కొన్ని మెదళ్ళు గ్రహం మీద ఎక్కువగా ఉంటాయి. నొప్పి, ఒత్తిడి, ఒంటరితనం, లేదా ఔషధములు ఇతర మెదడులను పిలిచేందుకు. అయినా కూడా సాధారణ మెదడులు అధిక-ప్రేరణ నుండి పెరిగిన అసంతృప్తికి ప్రమాదానికి గురవుతాయి.

నిజానికి, మనలో మూడింట రెండు వంతుల మంది ఇప్పుడు అధిక బరువు కలిగి ఉంటారు మరియు ఇంటర్నెట్లో అశ్లీల వాడుకదారులలో 21% ఇప్పటికే ఉన్నారు కంపల్సివ్ ప్రవర్తన సంకేతాలను చూపుతుంది. ఆహారాన్ని మరియు లైంగిక సూచనలను ఆకర్షించే ధోరణి రోగలక్షణం కాదు, లేదా వికలాంగుడు కూడా కాదు. ఇది సాధారణమే. మా పూర్వీకులు ఉత్పత్తి చేయడంలో ఇది బహుశా ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తుంది us. అయ్యో, మన మెదళ్ళు ఉద్భవించిన విధానం వల్ల హైపర్-స్టిమ్యులేషన్‌కు ప్రతిస్పందనగా క్రిందికి మురి వేయడం కూడా సాధారణమే. దీని అర్థం మేము నిరంతరాయంగా మాత్రమే కాదు, జారే వాలును కూడా ఎదుర్కొంటున్నాము.

శుభవార్త మన ప్రతి మార్గాన్ని తగ్గించడం ద్వారా, ప్రతిదానిని కనీసం కొంత వరకు కొంత వరకు తగ్గించగలదు ప్రవర్తన. ఇక మనం బింగింగ్ చేస్తున్నాం, మా సాధారణ మెదడు సున్నితత్వాన్ని పునరుద్ధరించడానికి మాలో ఎక్కువ సమయం పడుతుంది. ఇంకా అనేకమంది దీనిని సాధించారు.

దురదృష్టవశాత్తు, మెదడులోని ఈ ఆదిమ ఆకలి విధానం యొక్క పని ఇంకా సాధారణ జ్ఞానం కాదు. పర్యవసానంగా, మనలో చాలామంది మనం అని అనుకుంటారు కాదు లైంగిక లేదా ఆహారం యొక్క తీవ్రమైన సంస్కరణల ద్వారా ఎక్కువగా ఉద్దీపన మరియు అసాధారణ వ్యక్తులు మాత్రమే ఊబకాయం లేదా హైపెర్సెక్స్గా మారతారు. ప్రవర్తన మరియు మెదడు సెన్సిటివిటీ ఎలా సంకర్షణ చెందుతాయో అర్థం చేసుకోవడము ద్వారా మనము రోగనిర్ధారణ లోనికి జారకుండా నివారించవచ్చు.

ఇది మా ఇష్టం

మా మెదళ్ళు మా జన్యుపరమైన మేకప్ ద్వారా సెట్ చేయబడతాయి. మా వాతావరణం మన నియంత్రణకు మించిన శక్తివంతమైన ఆర్థిక ప్రయోజనాల ద్వారా విక్రయించబడే కృత్రిమంగా మెరుగుపరచబడిన గూడీస్‌తో నిండి ఉంది. ఇది మన మెదడుల యొక్క సున్నితత్వం మరియు ఆరోగ్యాన్ని రక్షించడానికి (లేదా పునరుద్ధరించడానికి) ప్రవర్తనను మా ఉత్తమ ఎంపికగా వదిలివేస్తుంది. మేము స్పృహతో నడిపించకపోతే, మనలో చాలా మంది దిగజారుడు స్థితిలో చిక్కుకుంటారు.

అదృష్టవశాత్తూ, మనం మానవులకు మెదడు యొక్క సున్నితత్వం మీద చాలా ఎక్కువ నియంత్రణను కలిగి ఉన్నాము. ఈ కొత్త పరిశోధన ప్రవర్తన విషయాలను స్పష్టంగా చూపిస్తుంది.

నవీకరణ: ప్రపంచ గణాంక దేశాలపై 2010 గణాంకాలు

నవీకరణలు:

1. శృంగార / సెక్స్ వ్యసనం? ఈ పేజీ జాబితాలు XMN న్యూరోసైన్స్ ఆధారిత అధ్యయనాలు (MRI, fMRI, EEG, న్యూరోసైకలాజికల్, హార్మోన్). పదార్ధాల వ్యసనం అధ్యయనాల్లో నివేదించిన నరాల ఫలితాల ఫలితాలను కనుగొన్నందున వారు వ్యసనం నమూనాకు బలమైన మద్దతును అందిస్తారు.
2. శృంగార / లైంగిక వ్యసనంపై నిజమైన నిపుణుల అభిప్రాయాలు? ఈ జాబితాలో ఉంది 16 ఇటీవలి సాహిత్య సమీక్షలు & వ్యాఖ్యానాలు ప్రపంచంలో అగ్ర న్యూరోసైంటిస్టుల కొందరు. అన్ని వ్యసనం మద్దతు.
3. మరింత తీవ్ర పదార్థానికి వ్యసనం మరియు పెరుగుదల సంకేతాలు? 30 కి పైగా అధ్యయనాలు అశ్లీల వాడకం (సహనం), అశ్లీల అలవాటు మరియు ఉపసంహరణ లక్షణాలకు అనుగుణంగా కనుగొన్న ఫలితాలను నివేదిస్తున్నాయి (వ్యసనానికి సంబంధించిన అన్ని సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు).
4. అధికారిక రోగ నిర్ధారణ? ప్రపంచంలో అత్యంత విస్తృతంగా ఉపయోగించే వైద్య విశ్లేషణ మాన్యువల్, ది ఇంటర్నేషనల్ క్లాసిఫికేషన్ ఆఫ్ డిసీజెస్ (ICD-11), కొత్త రోగ నిర్ధారణ కలిగి ఉంది శృంగార వ్యసనం అనుకూలంగా: "కంపల్సివ్ సెక్సువల్ బిహేవియర్ డిజార్డర్. "
5. "అధిక లైంగిక కోరిక" అశ్లీలత లేదా లైంగిక వ్యసనం గురించి వివరిస్తుంది అని మద్దతులేని మాట్లాడే పాయింట్ డబ్బింగ్: సెక్స్ & పోర్న్ బానిసలు “అధిక లైంగిక కోరిక కలిగి ఉన్నారు” అనే వాదనను కనీసం 25 అధ్యయనాలు తప్పుబట్టాయి
6. శృంగార మరియు లైంగిక సమస్యలు? ఈ జాబితా శృంగార ఉపయోగం / శృంగార వ్యసనం లైంగిక సమస్యలకు మరియు లైంగిక ప్రేరణకు తక్కువ ఉద్రేకాన్ని కలిపే 26 అధ్యయనాలు కలిగి ఉంది. Fజాబితాలో XXX అధ్యయనాలు ప్రదర్శించబడ్డాయి కారణాన్ని, పాల్గొనేవారు శృంగార వినియోగం మరియు వైద్యం దీర్ఘకాలిక లైంగిక వైఫల్యాలు తొలగించడం వంటి.
7. సంబంధాలపై అశ్లీల ప్రభావాలు? దాదాపు 60 అధ్యయనాలు లింక్ శృంగారం తక్కువ లైంగిక మరియు సంబంధం సంతృప్తి ఉపయోగం. (మాకు తెలిసినంత వరకూ అన్ని పురుషులు పాల్గొన్న అధ్యయనాలు మరింత శృంగార వినియోగంతో సంబంధం కలిగి ఉన్నాయని నివేదించాయి పేద లైంగిక లేదా సంబంధం సంతృప్తి.)