ఇప్పటివరకు ఫలితాలు:
- ఉత్పాదకతలో భారీ పెరుగుదల
- ప్రాజెక్టులను కేంద్రీకరించే / పొందే సామర్థ్యంలో భారీ పెరుగుదల
- మరింత చదవడానికి, "సైకాలజీ ఆఫ్ సక్సెస్" చదవడం ప్రారంభించింది, ఇది ఇప్పటివరకు ఒక గొప్ప పుస్తకం, ఇది 'సరైన ఫలితాలకు' వ్యతిరేకంగా నేర్చుకోవడంపై దృష్టి పెడుతుంది (దీన్ని బాగా సిఫార్సు చేస్తుంది).
- ఆత్మవిశ్వాసంలో భారీ పెరుగుదల - బలమైన కంటి పరిచయం, తక్కువ ఆందోళన
- SEX (మంచి విషయం) పై స్థిరీకరణను కోల్పోయింది, నేను ఇకపై నా తదుపరి డోపామైన్ హిట్ కోసం ఆకలితో ఉన్న కుక్క లాగా తిరుగుతున్నాను
- జీవితంపై మరింత ఆప్టిమిస్టిక్ దృక్పథం, భవిష్యత్తు గురించి మరింత ఉత్సాహంగా ఉంది
- మరింత శక్తి - సాధారణంగా ఎక్కువ శక్తిని మరియు మరింత 'లేచి వెళ్ళండి'
- నేను ప్రతిరోజూ కనీసం 5 నిమిషాలు నిరంతరం మధ్యవర్తిత్వం చేస్తున్నాను
చిట్కాలు:
- మీరు చూడనప్పుడు 'విల్ పవర్' బలంగా ఉంటుంది / ఎక్కువసేపు ఉంటుంది. (ఇన్‌స్టాగ్రామ్ లేదు, ట్రాష్ న్యూస్ వెబ్‌సైట్లు లేవు)
- మీరు నేర్చుకోవాలనుకునే విషయాలపై లక్ష్యాలు / ప్రాజెక్టులను సెట్ చేయండి; మీరు ఉత్పాదక హాబీల్లోకి వెళ్ళబోయే అదనపు శక్తిని / సమయాన్ని తిరిగి కేటాయించాలి - మీరు నోఫాప్ గురించి తీవ్రంగా ఆలోచించే ముందు మీరు దీన్ని చేశారని నిర్ధారించుకోండి, కాబట్టి మీరు 'విసుగు చెందకండి' మరియు పున pse స్థితి చెందకండి.
- చాలా “ఎక్కువ” పొందడంలో జాగ్రత్తగా ఉండండి. కొన్నిసార్లు మీ రోజు చాలా గొప్పగా ఉంటుంది, ఉదయాన్నే గొప్ప అనుభూతి చెందుతుంది - కాని ఆ డోపామైన్ స్పైక్‌లను చాలా ఎక్కువగా వెంబడించండి మరియు ప్రశాంతంగా ఉండాలని గుర్తుంచుకోండి.
చివరి చిట్కా:
- అతిగా గంభీరంగా ఉండకండి. మీరు లైన్ వెంట ఎక్కడో విఫలమైతే, దాని సరే మరియు COMPASSIONATE గా ఉండండి. మిమ్మల్ని మీరు కొట్టకండి. మీరు చివరికి అక్కడకు చేరుకుంటారు!
నోఫాప్‌ను కొనసాగించండి మరియు బలంగా ఉండండి!
కొన్ని 90 రోజుల హాస్యాన్ని ప్రేరేపించడానికి హాస్యం: https://www.youtube.com/watch?v=-YidoIjYVyM
(మనమందరం సంబంధం కలిగి ఉంటానని నాకు ఖచ్చితంగా తెలుసు)
LINK - 90 రోజులు - అద్భుతమైన ఫలితాలు మరియు చిట్కాలు
by సున్యాహ్ట్వో
;