నేను ఏదో పంచుకోవాలనుకున్నాను
నా వయస్సు 20 సంవత్సరాలు మరియు నా యవ్వనం నుండి నా పోర్న్ వ్యసనం కారణంగా నాకు ఎప్పటికప్పుడు కొన్ని పెద్ద అంగస్తంభన సమస్యలు ఉన్నాయి. నేను 18 ఏళ్ళ వయసులో హఠాత్తుగా ఉదయం అంగస్తంభన చేయటం మానేశాను. వారు అదృశ్యమయ్యారు మరియు దురదృష్టవశాత్తు తిరిగి రాలేదు.
అప్పటి నుండి నేను వ్యసనంపై ఎక్కువ లేదా తక్కువ విజయవంతంగా పోరాడటానికి చాలాసార్లు ప్రయత్నించాను.
గత కొన్ని నెలలుగా నేను పోర్న్ వీడియోలను చూడటం విజయవంతంగా ఆపివేసాను, అయితే శృంగార సాహిత్యాన్ని చదవడం, సెక్స్ రెడ్డిట్ సైట్ల ద్వారా బ్రౌజ్ చేయడం వంటి “మృదువైన” పోర్న్ వాడటం నాకు బాగానే ఉంది (ఇది పొరపాటు.)
ఈ నెలల్లో నా అంగస్తంభనల మెరుగుదల లేదు మరియు వెనక్కి తిరిగి చూస్తే నా మెదడు లేదా శరీరం పోర్న్ ఉపయోగించిన సంవత్సరాల నుండి బాగా రీసెట్ చేయగలదని నాకు అనిపించలేదు.
2 వారాల క్రితం నేను భవిష్యత్తులో ఏదైనా అశ్లీల విషయాలను పూర్తిగా మానుకోవాలని నిర్ణయించుకున్నాను మరియు కొన్ని సోషల్ మీడియాను కూడా తొలగించాను.
ఆశ్చర్యకరంగా 1 1/2 వారాల తర్వాత అశ్లీల వీడియోల నుండి మాత్రమే కాకుండా ఇతర అశ్లీల పదార్థాల నుండి కూడా దూరంగా ఉండటం, దాదాపు 2 సంవత్సరాల తరువాత నా మొదటి ఉదయం కలపను కలిగి ఉన్నాను. గత కొన్ని రోజులలో నాకు మరో రెండు వచ్చింది my నా శరీరం లేదా మెదడు ఇప్పుడే చివరకు నెమ్మదిగా రీసెట్ అవ్వడం ప్రారంభించినట్లు అనిపిస్తుంది.
“హార్డ్ పోర్న్” పోర్న్ వీడియోల నుండి మాత్రమే ఆగిపోవటానికి ఇంత పెద్ద వ్యత్యాసం ఉంటుందని నేను didn't హించలేదు [ఏదైనా అశ్లీల విషయాల నుండి ఆగిపోవటంతో పోలిస్తే, కానీ స్పష్టంగా అది చేస్తుంది (కనీసం నాకు).
;