ముందుమాట
నేను ఫోరమ్‌లో పోస్ట్ చేసిన అనేక విజయ కథలను చదివాను మరియు ఉపసంహరణ లక్షణాల లాండ్రీ జాబితాలు మరియు వారు సంపాదించిన కొత్త “సూపర్ పవర్స్” తో ఇప్పటికే ఇక్కడ ఉన్న వందలాది మందికి మరో పోస్ట్‌ను జోడించాలనుకోవడం లేదు.
బదులుగా, ప్రారంభ రీబూటర్లు వారి కట్టుబాట్లను అనుసరించే అవకాశాన్ని పెంచడానికి వారి రీబూట్‌లకు వర్తింపజేయగల ఫ్రేమ్‌వర్క్‌ను అందించాలనుకుంటున్నాను. ఇవి మీ ప్రయాణంలో మీకు సహాయపడే కోరికలు లేదా కొత్త అలవాట్లను నిరోధించడం ఎలాగో కాదు. మీరు సూపర్మ్యాన్ లేదా భూమి యొక్క ఒట్టు అని భావిస్తున్నారా అని ప్రతి క్షణంలో ఎలా ముందుకు సాగాలనే సంకల్పం ఎలా ఉంచుకోవాలో ఒకసారి నా కోసం పనిచేసిన మనస్తత్వం గురించి ఇది లోతైన విశ్లేషణ.
మి ఆన్ డే 0 (అకా మానవ చెత్త)
నా రీబూట్ చేయడానికి ముందు నా రాష్ట్రం ఎంత దుర్భరంగా ఉందనే దానిపై నేను కొంత దృక్పథాన్ని ఇవ్వబోతున్నాను. 15 సంవత్సరాల వయస్సు నుండి 8 సంవత్సరాల అపరిశుభ్రమైన ఉపయోగం నుండి నిర్మించిన అశ్లీల విషయాలన్నింటికీ నాకు లోతైన మోహం ఉంది. నేను ఒకే సెషన్‌లో 2-3 గంటలు గడపగలను మరియు రోజుకు 7 సెషన్ల వరకు ఉండగలను.
* ప్రకృతిలో చాలా లైంగిక విషయాలను వివరించడానికి నేను కొన్ని ముడి, వడకట్టని భాషను ఉపయోగించబోతున్నానని ఒక హెచ్చరిక. ఇది మీ మెదడులోని సినాప్సెస్‌ను ప్రేరేపిస్తుంది, కాబట్టి నేను చెప్పబోయేది బలంగా ఉండండి లేదా నక్షత్రంతో ప్రారంభమయ్యే తదుపరి పంక్తికి దాటవేయండి *
నేను వినియోగించిన కంటెంట్ సాఫ్ట్‌కోర్ నుండి హార్డ్కోర్ / చాలా అసభ్యకరమైనది. నేను టిక్ టోక్‌లో డ్యాన్స్ చేసే ధైర్యవంతులైన టీనేజ్‌లకు, చెంప / చీలికను చూపించే కె-పాప్ విగ్రహాల అభిమానులు మరియు సోషల్ మీడియాలో స్విమ్ సూట్లు / లోదుస్తులలోని స్నేహితుల చిత్రాలను కూడా పొందగలను. విపరీతమైన చివరలో, నేను డెత్ గొంతు పిసికి వెళ్ళగలను, మరియు యానిమేటెడ్ పోర్న్ విషయానికి వస్తే, నేను అమ్మాయిలను కూడా వికృతమైన లేదా విపరీతమైన రాక్షసులు లేదా జీవులచే విడదీయవచ్చు.
నా లైంగిక ఆనందం యొక్క అత్యంత అసహ్యకరమైన వ్యక్తీకరణలు స్వీయ-రికార్డ్ వాయ్యూరిజం మరియు సెక్స్ వర్కర్లతో సమావేశాలు.
* అంతా సవ్యం *
నేను పైన పంచుకోవడానికి కారణం రెండు రెట్లు:
- ఈ రకమైన ఒప్పుకోలు అద్భుతంగా అసహ్యం కంటే ఎక్కువ తాదాత్మ్యాన్ని పొందే ఏకైక సంఘం ఇది. అటువంటి సంఘం ఉందని అభినందించడానికి నిజంగా కొంత సమయం కేటాయించండి.
- నేను ఎక్కడ ప్రారంభించానో దాని ఆధారంగా మొదటి ప్రయత్నంలోనే నేను ఇంత దూరం ఉంటే, మీ తదుపరి ప్రయత్నంలో మీరు అదే చేయలేరని ఎటువంటి కారణం ఉండకూడదు.
వారు మీరు హీరోగా చనిపోతారని, లేదా మీరే విలన్ కావడానికి మీరు జీవిస్తారని వారు చెప్పారు. మీరు విలన్ నుండి హీరోగా తిరిగి రావాలనుకుంటే మీరు చేయాల్సిందల్లా జాక్ చేయడం మానేయాలని ఎవ్వరూ ఎందుకు చెప్పలేదని నాకు తెలియదు.
మాస్టరీ ఫ్రేమ్‌వర్క్
నేను పంచుకోబోయే ప్రతిదీ జార్జ్ లియోనార్డ్ తన పుస్తకం నుండి వచ్చిన ఆలోచనలు మాత్రమే పాండిత్యం: విజయానికి కీలు మరియు దీర్ఘకాలిక నెరవేర్పు హార్డ్మోడ్ రీబూట్లో పట్టుదలతో ఉన్న సందర్భంలో ఉంచండి. అలా చేయటానికి ఓపెన్-మైండ్ తో చదవడానికి ఇష్టపడేవారిని నేను బాగా ప్రోత్సహిస్తాను. అదృష్టవంతులైన కొద్దిమందికి, మీరు మానవ పరిస్థితిని ఎలా గ్రహిస్తారో అది పూర్తిగా రూపాంతరం చెందుతుంది. కీలక పదాలతో గూగుల్ సెర్చ్ తర్వాత పూర్తి టెక్స్ట్ యొక్క అనేక ఉచిత పిడిఎఫ్ వెర్షన్లను మీరు కనుగొంటారు "పాండిత్య జార్జ్ లియోనార్డ్ పిడిఎఫ్".
పాండిత్యాన్ని వివరించడానికి సులభమైన మార్గం కింది వక్రతను పోలి ఉండే వృద్ధి మార్గంగా చెప్పవచ్చు:
![[IMG]](https://davidbglover.com/website/wp-content/uploads/2019/03/mastery-curve.png)
మీ పురోగతి అంతా పైకి పయనించే చిన్న పేలుళ్లలో జరుగుతుంది, తరువాత సుదీర్ఘ కాలంలో కొంచెం తిరోగమనం కనిపించదు, అయినప్పటికీ ఈ పీఠభూమి స్థితి మీరు అభివృద్ధి చెందడానికి ముందు ఉన్న స్థితి కంటే కొంచెం మెరుగ్గా ఉంది. రిగ్రెషన్ మరియు పీఠభూమి కాలంలో 95% పున ps స్థితులు జరుగుతాయని నేను making హించాను. వాస్తవానికి, ఈ పీఠభూములలో కొన్నింటిని “ఫ్లాట్‌లైన్” గా ముద్రించవచ్చని సమాజంలో చాలా మందికి తెలుసు. ఇలా చెప్పుకుంటూ పోతే, అనేక రకాల ఫాప్‌స్ట్రోనాట్‌లు అనుభవించిన ఇతర రకాల పీఠభూములకు ఫ్లాట్‌లైన్ కారణం కాదు, వారు ఇప్పటికే తమ రీబూట్లలో బాగానే ఉన్నారు మరియు ఇప్పటికే విజయ కథలను నివేదించారు. అందుకే మన “సూపర్ పవర్స్” ఉన్నప్పుడు మనలో అత్యుత్తమమైనవారికి కూడా హాని కలిగించే క్షణాలు ఉన్నాయి, కాని మన శక్తులు మొదట సాధించినప్పుడు మనం అనుభవించిన జీవిత శక్తి కాలక్రమేణా అదృశ్యమవుతున్నట్లు అనిపిస్తుంది.
ఈ విజయ కథలు చాలా మెరుగుదల యొక్క చిన్న విస్ఫోటనం యొక్క శిఖరం చుట్టూ వ్రాయబడుతున్నాయని మీరు గ్రహించాలి, లేదా ఇది మునుపటి పరంపరను కోల్పోయిన వ్యక్తి, పున rela స్థితికి గురయ్యే ముందు భావన గురించి గుర్తుచేస్తుంది. వారు సాధించిన పురోగతి అంతా నిజమని నేను గుర్తించానని రికార్డ్ చూపించనివ్వండి మరియు ఈ గత 30 రోజులలో నేను సాధించిన పురోగతి గురించి నేను చాలా గర్వపడుతున్నాను. ఏదేమైనా, మీరు మార్గం వెంట భరించాల్సిన ఒత్తిడి తరచుగా తక్కువగా ప్రదర్శించబడుతుందని మరియు అందుకున్న ప్రయోజనాలు తరచుగా గ్లామరైజ్ అవుతాయని నేను నమ్ముతున్నాను.
విజయవంతమైన రీబూట్కు పునాది మీరు ఎలా భావిస్తారనే దానిపై సరైన నిరీక్షణ. చాలా మంది రీబూటర్లు PMO లేకుండా వారాల తర్వాత అకస్మాత్తుగా మేల్కొంటారని మరియు ఇంతకు ముందెన్నడూ తెలియని మానవాతీత సామర్ధ్యాల ఆర్సెనల్‌ను అన్‌లాక్ చేస్తారనే అంచనాతో లోపలికి వెళతారని నేను భావిస్తున్నాను. వాస్తవికత ఇది: (1) మీరు వేదనతో రోజులు గడుపుతారు, (2) మీరు ఒక రోజు గమనించదగ్గ మంచి అనుభూతిని పొందుతారు, (3) వేదన కొద్దిగా తగ్గిన తీవ్రతతో తిరిగి వచ్చే రోజులు మరియు (4) పునరావృతం. చివరికి, వేదన నొప్పిగా మారుతుంది; నొప్పి అసౌకర్యం అవుతుంది; మరియు అసౌకర్యం వైపు ఒక దూర్చు అవుతుంది. అయితే, ఆ పురోగతి మీరు ఆశించిన దానికంటే ఎక్కువ సమయం పడుతుంది మరియు సమాజంలోని కొంతమంది సభ్యులు మీకు విక్రయించిన దానికంటే చాలా ఎక్కువ సమయం పడుతుంది ఎందుకంటే జీవితం సంపూర్ణ సమతుల్యతతో బాధించే ధోరణిని కలిగి ఉంది. మానసిక మరియు శారీరక విధ్వంసానికి ప్రతిస్పందనగా 90 రోజుల కోలుకోవడం తుపాకీ కాల్పు గాయానికి బాండిడ్‌ను వర్తింపజేయడానికి సమానం.
గడ్డి మరొక వైపు ఎంత ఆకుపచ్చగా కనిపించినా, విధ్వంసక ఉపసంహరణ లేదా అవాంఛనీయ ప్రయత్నాల తరువాత పెరుగుతున్న మెరుగుదల యొక్క ఈ చక్రం మీలో చాలా మందికి ఉంది మరియు తీర్పు వస్తుంది. అందుకే నేను మీకు అందిస్తున్న ఫ్రేమ్‌వర్క్ యొక్క ప్రధాన అద్దెదారు ఒక చూపులో ప్రతికూలమైనదిగా అనిపిస్తుంది - మీ వ్యసనం నుండి దూరంగా ఉండటంతో వచ్చే పోరాటాన్ని స్వాగతించండి మరియు మీరు అధిక పాయింట్లు చేసినంత మాత్రాన మీ ప్రయాణంలోని తక్కువ పాయింట్లను స్వీకరించండి.
పాండిత్యానికి మీ మార్గంలో ఉన్న 5 మార్గదర్శకాలను నేను క్రింద వివరిస్తాను మరియు వాటిని ఎలా అన్వయించాలో మీ ప్రయాణంలోని అన్ని పాయింట్ల వద్ద మీకు ఓదార్పు లభిస్తుంది ఎందుకంటే మీరు కోర్సును కొనసాగించే ప్రతి సెకనులో పాండిత్యానికి దారితీసే మార్గంలో ఒక అడుగు ముందుకు వేస్తారని మీకు తెలుసు. స్వీయ-క్రమశిక్షణ, భావోద్వేగ తీక్షణత మరియు సంబంధాల డొమైన్లు.
1. హోమియోస్టాసిస్ ఎలా పనిచేస్తుందో తెలుసుకోండి
హోమియోస్టాసిస్ అనేది జీవితంలోని అన్ని కోణాల్లో సంభవించే సహజ ప్రక్రియ. ఈ ప్రక్రియ థర్మోస్టాట్ లాగా పనిచేస్తుంది. ఒక థర్మోస్టాట్ 72 ఎఫ్‌కు సెట్ చేయబడి, ఉష్ణోగ్రత 68 ఎఫ్‌కు పడిపోతే, ఉష్ణోగ్రత 72 ఎఫ్‌కు తిరిగి వచ్చే వరకు హీటర్ పేలుతుంది. ఉష్ణోగ్రత 76 ఎఫ్‌కు పెరిగితే, ఉష్ణోగ్రత 72 ఎఫ్‌కు తిరిగి వచ్చే వరకు ఎసి పేలుతుంది. శరీరం చాలా అదే విధంగా పనిచేస్తుంది.
మీరు మీ శరీరానికి వారానికి 10 PMO సెషన్లను ఆశించాలని షరతు పెట్టినట్లయితే, మీ అంతర్గత థర్మోస్టాట్ వారానికి 10 PMO సెషన్లకు సెట్ చేయబడింది. మీరు అకస్మాత్తుగా వారానికి 0 PMO సెషన్ల వ్యవధిని ప్రవేశపెడితే, ఆ సంఖ్యను 10 వరకు తిరిగి పెంచమని మిమ్మల్ని ప్రోత్సహించడానికి మీ శరీరం లక్షణాలు మరియు ప్రతికూల భావోద్వేగాలను పంపడం ద్వారా ప్రతిస్పందిస్తుంది.
మార్పు మంచిదైనా, అధ్వాన్నమైనా అయినా, మిమ్మల్ని రక్షించే ప్రయత్నంలో మీ శరీరం మార్పుకు నిరోధకతను కలిగి ఉంటుంది. దీని అర్థం మీరు తీవ్రమైన లక్షణాలను అనుభవిస్తుంటే మీరు చాలా హానికరమైన లేదా ఎంతో సహాయకరంగా ఏదో చేస్తున్నారు. ఈ ఫోరమ్‌లోని టెస్టిమోనియల్‌ల శరీరం ఆధారంగా, ఈ సందర్భంలో ఇది రెండోది అని చెప్పడం సురక్షితం అని నేను అనుకుంటున్నాను.
2. మార్పుకు మీ ప్రతిఘటనతో చర్చలు జరపడానికి సిద్ధంగా ఉండండి
ప్రజలు పరిగెత్తే సాధారణ సమస్య వారి స్ట్రీక్స్ సమయంలో చాలా ఎక్కువ సాధించడానికి ప్రయత్నిస్తుందని నేను నమ్ముతున్నాను. అదే తప్పు చేసినట్లు నేను ధృవీకరించగలను. ఇతరులు సాధించిన కథలన్నింటినీ చదవడం ద్వారా, డోపామైన్ డిటాక్స్, వ్యాయామ నియమాలు, ఆహారాలు, నిద్ర సహాయాలు మొదలైన వాటి రూపంలో నేను అదే విధంగా చేయడానికి సత్వరమార్గాల కోసం ప్రయత్నించాను. అవన్నీ ఖచ్చితంగా ప్రభావం చూపుతాయి, వాస్తవికత చాలా రోజులలో మీరు ఏమీ చేయటానికి చాలా ప్రేరేపించబడరు. ఆ సమయాలు వచ్చినప్పుడు, మీ టెంప్టేషన్స్‌ను తిరస్కరించే చేతన నిర్ణయం తీసుకునేటప్పుడు నిష్క్రియాత్మకంగా కూర్చోవడం మీకు ఏ టెక్నిక్‌తోనైనా ఉత్తమంగా పనిచేస్తుంది.
కొన్నిసార్లు ప్రతి రెండు అడుగులు ముందుకు, ఇంకా చాలా అడుగులు ముందుకు వేయడానికి ఒక అడుగు వెనక్కి తీసుకోవడం అర్ధమే. చాలా మంది ప్రజలు తమకు తగినంత క్రెడిట్ ఇవ్వరని నేను నమ్ముతున్న ప్రాంతం, వ్యసనం యొక్క మరణ పట్టుకు లొంగకుండా మరొక రోజు వెళ్ళడం అనేది స్వీయ నియంత్రణ మరియు పరిపక్వత యొక్క గొప్ప ప్రదర్శన. కాబట్టి మీరు రోజంతా ఏమీ చేయకపోతే? మీరు ఇప్పటికీ చాలా ముఖ్యమైన ఒక ఘనతను సాధించారు: మీరు పున rela స్థితి లేకుండా మరొక రోజు పొందారు.
3. సహాయక వ్యవస్థను అభివృద్ధి చేయండి
మీరు నౌకాయానంలో లేనట్లయితే, మీరు ఓవర్‌బోర్డ్‌లో పడిపోయినప్పుడు మీకు లైన్ విసిరే వ్యక్తిని కలిగి ఉండటానికి ఇది ఎల్లప్పుడూ సహాయపడుతుంది. ఎంత భిన్నంగా హించుకోండి మోబి డిక్ ఇష్మాయేల్‌కు క్యూక్వెగ్ లేకపోతే ముగిసేది. మీ బాధను అర్థం చేసుకుని, మీ ఆనందంలో ఆనందాన్ని పొందే వ్యక్తి మీకు ఉన్నారని తెలుసుకోవడం కంటే ఎక్కువ భరోసా మరొకటి ఉండదు.
ఇంతవరకు ఒంటరిగా వెళ్ళిన ఈ సలహాను నేను పంచుకుంటాను. తప్పు చేయవద్దు, మీరు దీన్ని ఇంకా ఒంటరిగా చేయగలరు, కానీ మీతో ఎవరైనా ఉండటం సులభం అవుతుందనే సందేహం యొక్క నీడ లేదు. .
4. ఒక సాధారణ అభ్యాసాన్ని అనుసరించండి మరియు అభ్యాసంతో ప్రేమలో పడండి
రీబూటర్లు డే కౌంటర్లను ఉంచాలా వద్దా అనే దానిపై స్ప్లిట్ ఫిలాసఫీ ఉన్నట్లుంది. నా వ్యక్తిగత అభిప్రాయం ఏమిటంటే, మీరు చేయగలిగిన ప్రతిదాన్ని మీరు ట్రాక్ చేయాలి. హెక్, మీపై ఒక నోట్బుక్ మరియు పెన్ను ఉంచండి మరియు మీరు ఒక కోరికను ప్రతిఘటించిన ప్రతిసారీ లెక్కించండి. ప్రతిసారీ రెచ్చగొట్టే చిత్రం మీ తలపైకి ఎక్కి మీరు “లేదు” అని సమాధానం ఇచ్చారు, మీరు మీ హస్తకళను అభ్యసించారు.
మీరు 0 వ రోజు ప్రారంభించినది పునరావాసం కాదు. మీరు ప్రారంభించినది ఒక కళ. లైంగిక ప్రేరణను గుర్తించి, ఉత్పాదక అవుట్‌లెట్లుగా నిర్మించిన ఉద్రిక్తత నుండి మీ శక్తిని ప్రసారం చేయడం ద్వారా ప్రతిస్పందించగల కళ. ఒక కళను మాస్టరింగ్ చేయడానికి మార్గం కష్టం. మీరు మీ పెరుగుదలకు అడ్డంకులను ఎదుర్కొంటారు మరియు అదే పద్ధతులను పదే పదే సాధన చేయాలి. మీరు ఎక్కువసేపు మరియు కష్టపడి పనిచేస్తే, ఒక రోజు మీరు సహజంగా ప్రతిదీ చేయగలరని కనుగొంటారు; మీరు లైంగిక శక్తిని ఉత్పాదక శక్తిగా చాలా తేలికగా ప్రసారం చేస్తారు, మీరు కూడా దీన్ని చేస్తున్నారని మీరు మరచిపోతారు.
రహదారి పొడవైనది మరియు రాతితో ఉంటుంది, కానీ మీరు గమ్యం కంటే సాధనపై దృష్టి పెడితే, మీరు నెరవేరుతారు. దివంగత కోబ్ బ్రయంట్ ఒకసారి కోర్టులో చెమట గుంతలు ఏర్పడే వరకు ప్రాక్టీస్ చేయడానికి ప్రతిరోజూ ఉదయం 4 గంటలకు ఎందుకు మేల్కొన్నాడు అని అడిగారు. అతను గెలిచేందుకు ఏమైనా చేస్తాడని అతని సమాధానం కాదు. అతని సమాధానం ఏమిటంటే, ప్రతి ఉదయం అక్కడకు వెళ్లడం బాధాకరమైనది అయినప్పటికీ, అతను ఈ ప్రక్రియను ఇష్టపడ్డాడు. మీరు ఉపసంహరణ, ఆందోళన లేదా నిరాశను అనుభవించిన ప్రతిసారీ, దాన్ని ఆలింగనం చేసుకోండి మరియు ఆ ప్రతికూల భావోద్వేగాలతో శాంతిని నెలకొల్పడానికి కావలసిందల్లా వాటిని దాటనివ్వండి. ఇది మీ ఆచరణలో మీరు కనుగొనే సాధారణ ఇతివృత్తం, మరియు మీరు దానిని ప్రేమించడం నేర్చుకుంటే, మీరు మీ రోజు కౌంటర్‌ను దాని క్రింద రద్దు బటన్ ఉన్న ప్రోగ్రెస్ బార్‌గా కాకుండా షెడ్యూల్‌గా పరిగణిస్తారు.
5. మీ స్ట్రీక్‌కి టోపీని సెట్ చేయవద్దు
ఇంతకుముందు పేర్కొన్నదానికి అనుబంధంగా, మీ స్ట్రీక్‌పై టోపీని ఉంచడం వలన మీరు గమ్యాన్ని కోరుకుంటారు మరియు ప్రయాణం నుండి మిమ్మల్ని దూరం చేస్తారు. నిబద్ధత గల సంబంధంలో చాలా రోజులు పూర్తయిన తర్వాత కూడా స్ఖలనం చేయకుండా ఉండటానికి ఎంచుకున్న వ్యక్తుల గురించి నేను చదివిన ఖాతాల సంఖ్యను చూసి నేను ఆశ్చర్యపోయాను, ఎందుకంటే నిలుపుదల వారి దృష్టికి సహాయపడుతుందని వారు భావించారు. ఈ సాక్ష్యాలు నోఫాప్‌లో పాండిత్యం పాటించే మార్గం మహిళలను ఆకర్షించే విశ్వాసం పొందడం లేదా లైంగిక లిబిడోను మెరుగుపరచడం కంటే ఎక్కువని కలిగి ఉందని నేను భావిస్తున్నాను.
మీరు మీ పరంపరను కొనసాగిస్తే మీ కోసం మరింత ఆహ్లాదకరమైన ఆశ్చర్యకరమైనవి ఎదురుచూస్తాయనే అంచనాతో మీ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించండి. నేను అనుసరించిన ఒక అభ్యాసం ఏమిటంటే, నేను పూర్తి చేసిన రోజులను ఇంకా పూర్తి చేయని రోజులకు ప్రక్కన లాగిన్ చేయడం (సంతకం చూడండి). నాకు, ఇది శక్తివంతమైన అభ్యాసం, ఎందుకంటే నేను ఎంత ఎక్కువ కాలం వెళ్ళగలను అనే సందర్భంలో 30 రోజులు ఎంత చిన్నవిగా ఉన్నాయో visual హించుకోవడానికి ఇది నాకు సహాయపడుతుంది.
ముగింపు వ్యాఖ్యలు
టేకాఫ్ అయిన తర్వాత నోఫాప్ కోసం లోగో రాకెట్ అని నేను చాలా సముచితంగా భావిస్తున్నాను. రీబూట్ అనేది అల్లకల్లోల కాలంతో మీకు అపరిమితమైన అవకాశాన్ని అందించే ప్రయాణం అని నేను నమ్ముతున్నాను. ప్రయాణించిన ప్రతి అంగుళం మిమ్మల్ని కొత్త ఎత్తులకు మరియు కొత్త భూభాగానికి తీసుకువెళుతుంది, మరియు మనం క్రాఫ్ట్ పైలట్ చేస్తున్నామని గ్రహించినట్లయితే మనలో చాలా మంది రైడ్ కోసం అతుక్కుపోతారని నేను భావిస్తున్నాను. అలాంటి బాధ్యత చాలా భయంతో రావచ్చు, కానీ మీరు ధైర్యంగా దానిలోకి వెళితే, మీకు ఇంతకు ముందెన్నడూ లేని ప్రదేశాలు మరియు భావాలను అన్వేషించవచ్చు.
LINK - హార్డ్కోర్ బానిస మొదటిసారి రీబూట్లో 30 రోజుల హార్డ్మోడ్కు ఎలా వచ్చాడు
By psoh97
;