నో ఫాప్‌లో ఇది నా మొదటి ప్రయత్నం, ఈ వ్యసనం తో పోరాడుతున్న వ్యక్తులను నా కథ ప్రేరేపిస్తుందని నేను నమ్ముతున్నాను. ఇక్కడ చాలా మందిలాగే, నా టీనేజ్ సంవత్సరాల్లో నేను PMO కి కట్టిపడేశాను, స్కిన్‌మాక్స్ ఫ్లిక్స్ నుండి హార్డ్కోర్ పోర్న్ వరకు సాధారణ నిర్మాణం. నా అశ్లీల వాడకం ఉన్నప్పటికీ, ఏదో ఒకవిధంగా, నేను సమతుల్య జీవితాన్ని కొనసాగించగలిగాను మరియు క్రమమైన సామాజిక పరస్పర చర్యలను చేయగలిగాను; లేక నేనునా?
నా వ్యసనం ఎంత తీవ్రంగా ఉందనే దాని గురించి నేను తిరస్కరించాను, “పనితీరు” పెద్దవాడిగా ఉండటం వలన నేను పోర్న్ మరియు ఇతర వ్యక్తులతో ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాన్ని మోసగించగలనని నమ్ముతున్నాను.
సంవత్సరాలు గడిచేకొద్దీ, అశ్లీలతపై నా ఆధారపడటం బలంగా మారింది మరియు ఏదైనా సంబంధానికి పూర్తిగా కట్టుబడి ఉండే సామర్థ్యాన్ని నేను కోల్పోయాను. నేను వ్యక్తిగతంగా ఎంచుకున్న సన్నివేశాల యొక్క వ్యక్తిగత డేటాబేస్ను పెంచడం ప్రారంభించినప్పుడు నేను రాక్ బాటమ్ 2015-17 ను కొట్టాను, ఇది 4TB కన్నా ఎక్కువ సేకరణ.
లైంగిక సంతృప్తి కోసం నిజమైన మహిళలపై నా ఆధారపడటం గణనీయంగా తగ్గింది, నేను డేటింగ్ చేస్తున్నాను కాని లైంగికంగా ఉధృతం చేయాలనే కోరిక నాకు లేదు; నేను తిరిగి రావడానికి నా పోర్న్ స్టాష్ కలిగి ఉన్నాను, ఇది నిజమైన సెక్స్ ప్రారంభించడం కంటే సులభం.
2017 కు వేగంగా ముందుకు, నేను ఈ అమ్మాయి కోసం కష్టపడ్డాను మరియు సంవత్సరాలలో మొదటిసారి నేను ఒక మహిళ తరువాత చురుకుగా వెళ్ళాను. మేము రెండు నెలలు డేటింగ్ చేసాము, ఇప్పటికీ పోర్న్ మీద కట్టిపడేశాము మరియు సంబంధాన్ని తదుపరి స్థాయికి తీసుకెళ్లడానికి ఏమాత్రం సంకోచం లేదు, అయినప్పటికీ మేము ఒకరికొకరు పరస్పర ప్రేమను కలిగి ఉన్నాము మరియు మీరు ఆలోచించే ప్రతి విధంగా నేను ఆమెను కోరుకున్నాను.
నేను ఆమెతో మరింత సన్నిహితంగా ఉండటానికి పోర్న్ ను తగ్గించటానికి ప్రయత్నించాను కాని ఆ సమయంలో అది నిజంగా కష్టమే, ప్రేరణ అక్కడ లేదు మరియు నేను పదేపదే విఫలమయ్యాను.
చివరకు ఆమె తీవ్రతరం చేసింది మరియు దృశ్యం మా కోసం సెట్ చేయబడింది, ఖచ్చితంగా అందమైన మహిళ, నగ్నంగా, అద్భుతమైనది, నా చేతుల్లో, ఆమె అనుకున్నదంతా. ఆమె సిద్ధంగా ఉంది, నేను కాదు (మీలో చాలామందికి ఇది ఎలా జరుగుతుందో తెలుసు… లింప్ డిక్జిట్!). నా జీవితంలో చాలా ఇబ్బందికరమైన క్షణం; ఆమె దాచడానికి ప్రయత్నించినంత మాత్రాన ఆమె కళ్ళలోని నిరాశను నేను చూడగలిగాను, ఆమె కోరుకునే సాన్నిహిత్యం యొక్క స్థాయిని నేను ఆమెకు ఇవ్వలేనని నాకు బాధ కలిగించింది.
నేను ఒక సంవత్సరంలో నా పురుషాంగాన్ని ఉపయోగించలేదు మరియు నాతో ఏమి తప్పు జరిగిందో ఎటువంటి ఆధారాలు లేవు. నేను ఆ రాత్రి నిద్రపోలేదు మరియు గూగ్లింగ్ లక్షణాల తరువాత, భయంకరమైన PIED మరియు NoFap సబ్‌రెడిట్ గురించి తెలుసుకున్నాను. మోటివేషన్ ఫౌండ్, నా వ్యర్థం అశ్లీలతకు మాత్రమే ప్రతిస్పందించడంతో నేను నా మెదడును తిరిగి మార్చాల్సి వచ్చింది.
నిష్క్రమించడానికి ఇది నా ప్రేరణ మరియు నేను వెనక్కి తిరిగి చూడలేదు. నా అమ్మాయితో ఆరోగ్యకరమైన, నెరవేర్చిన సంబంధాన్ని కలిగి ఉండటానికి నా వ్యసనం నుండి బయటపడాలని నేను కోరుకుంటున్నాను. ఇది ఇప్పుడు ఒక వ్యక్తిగా పెరుగుతున్న నాకు పరిణామం చెందింది.
ఈ రోజుల్లో నాకు చాలా ఎక్కువ శక్తి ఉంది, నేను క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేస్తాను, ఒకదాన్ని రుద్దకుండా నేను నిద్రించగలను. PIED లక్షణాలు కూడా పోయాయి, కష్టపడటానికి నాకు ఇకపై పోర్న్ అవసరం లేదు, సరైనది నుండి పెక్స్ నాకు వెళ్ళడానికి సరిపోతాయి. ఉదయపు కలప తిరిగి వచ్చింది మరియు 44/45 రోజు గుర్తు, గొప్ప AF చుట్టూ నాకు తడి కల వచ్చింది.
ప్రతిచోటా ట్రిగ్గర్‌లు ఉన్నందున కొన్ని సార్లు కోరికలు వస్తాయి, అయినప్పటికీ, 90 రోజులు వెళ్లడం నా సంకల్ప శక్తికి అద్భుతాలు చేసింది. నేను ప్రేరేపించే కంటెంట్‌ను చూసిన వెంటనే నేను విడదీయగలను మరియు నేను ఇప్పుడు నిజమైన మహిళలతో నిజమైన లైంగిక సంబంధాన్ని మాత్రమే కోరుకుంటున్నాను.
నేను నా 4 + TB పోర్న్ స్టాష్‌ను తొలగించాను మరియు నేను ఇప్పుడు లెవిటేట్ చేయగలను.
నేను దీన్ని నా అమ్మాయితో పంచుకున్నాను మరియు ఆమె నిజంగా సహాయకారిగా ఉంది.
మీరందరూ మాట్లాడే సూపర్ పవర్స్ నిజమైన సోదరులు, నా సిద్ధాంతం ఏమిటంటే వారు మేము PMO కి కోల్పోయిన గుణాలు. నేను వాటిని మళ్ళీ కోల్పోయే ఉద్దేశం లేదు. ఫ్లాట్‌లైన్ కూడా నిజం మరియు ఉపసంహరణ లక్షణాలు నరకం నుండి.
మీ పోస్ట్‌లు మరియు ప్రోత్సాహానికి మీ అందరినీ నేను అభినందిస్తున్నాను, దయచేసి నా ప్రయాణం గురించి ప్రశ్నలు అడగడానికి సంకోచించకండి.
ప్రతి ఒక్కరూ బలంగా ఉండండి!
ఇప్పుడే 28 గా మారిపోయింది.
LINK - 90 రోజులు శుభ్రంగా - “చిన్న” కథ
By ManSK007
;