వయస్సు 35 - నా మేల్కొలుపు “గ్రేట్ పోర్న్ ప్రయోగం” TEDx చర్చతో ప్రారంభమైంది

నా రికవరీ కొత్త మరియు విభిన్న సవాళ్లను ఎలా అందించింది మరియు సరైన మనస్తత్వం, సాధనాల సమితి, సమాచారం మరియు చాలా స్వీయ-ప్రేమతో ప్రతిదీ ఎలా సాధ్యమవుతుందో పోస్ట్ చేయడానికి నేను అప్పుడప్పుడు ఇక్కడకు వస్తాను. నేను అధికంగా ఉన్నప్పటి నుండి PMO బానిస. నేను 10 సంవత్సరాల వయస్సులోపు దాని ప్రారంభ పరిచయం. ఇంద్రియ దృష్టిలో, ఇదంతా సాంస్కృతికంగా మరియు సామాజికంగా ఆమోదించబడిన తీవ్రమైన దురదృష్టం. మీరు చూశారా, మనం మనకు ఏమి చేసాము, మనం మనకు మాత్రమే చేయలేదు. అన్ని వ్యసనాలు మన ప్రియమైనవారిపై, మరియు సాధారణంగా మన చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులపై లోతైన ప్రభావాన్ని చూపుతాయి.

నాకు ఇక పి కోరికలు రావు. మరియు అది గొప్ప విజయం. కానీ అదే సమయంలో, యుద్ధం అక్కడ ముగియదు. పి వ్యసనాన్ని ఎదుర్కోవడం ప్రారంభించడం మొత్తం చెట్టు యొక్క ఒక చిన్న శాఖ, మానసిక ఆరోగ్యంతో వ్యవహరించడం.

మీరు చిన్న వయస్సులోనే పి వ్యసనం గురించి పావురం చేస్తే, టీనేజ్ మెదడుపై వ్యసనం యొక్క ప్రభావాన్ని పరిశోధించమని నేను మీకు సూచిస్తున్నాను. నేను కొకైన్ కూడా చేసాను, కాబట్టి నేను నా డోపామైన్ గ్రాహకాలకు పెద్ద సమయం ఇచ్చాను. కానీ దాన్ని పరిశీలించండి, ఇది తనిఖీ చేయకుండా వెళ్ళే సరికొత్త ప్రవర్తనల మీద కాంతిని ప్రకాశిస్తుంది. ఇది మీ వ్యసనపరుడైన దృష్టిని P నుండి మరియు వేరొకరికి మార్చగలదు, బహుశా ఒక పదార్థం లేదా ప్రియమైన వ్యక్తి వంటి తక్షణమే అందుబాటులో ఉంటుంది. ఏదైనా వ్యసనం మీ మెదడుపై వినాశనం కలిగిస్తుంది మరియు మీకు, మీ మెదడు, మీ అవసరాలు మొదలైన వాటికి అనుగుణంగా ఒక రకమైన రికవరీ ప్రణాళిక అవసరం (డాక్టర్ కాదు).

ఎవరికైనా ఏదైనా సహాయం, ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వడం లేదా మద్దతు ఇవ్వడం అవసరమైతే నేను అందుబాటులో ఉన్నాను. నేను ఇంతకు ముందు నా కథను కొన్ని సార్లు పోస్ట్ చేసాను. నా రికవరీ ప్రక్రియలో నోఫాప్ మొదటి ఆశ కిరణం మరియు “మీ మెదడు అశ్లీలత” టెడ్‌టాక్.

అందరికి ధన్యవాదాలు!

LINK - జీవితకాల మేల్కొలుపు యొక్క 827 వ రోజు.

by DonGiovanni