డే 90
ఈ రోజు నా 90 వ రోజు నోఫాప్ గుర్తుగా ఉంది! నా కథలో లోతుగా మునిగిపోయే ముందు, ఈ అద్భుతమైన ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించడానికి ఇంత గొప్ప వనరు అయినందుకు ఈ మొత్తం ఫోరమ్‌కు నేను కృతజ్ఞతలు చెప్పాలనుకుంటున్నాను.
ఉపోద్ఘాతం
నేను 12 ఉన్నప్పుడు PMO ను ప్రారంభించాను మరియు 13 సంవత్సరాలు కొనసాగాను. నా ఎత్తులో, నేను ప్రతిరోజూ PMO'd మరియు నా హైస్కూల్లోని అమ్మాయిల ఫాంటసీలకు మాస్టర్‌బేట్ చేసాను. నేను అథ్లెటిక్స్ మరియు థియేటర్ నిర్మాణంలో రాణించిన మంచి వ్యక్తి. కానీ నేను సామాజికంగా ఇబ్బందికరంగా మారి అమ్మాయిలతో చాలా కష్టపడ్డాను.
నేను కాలేజీకి వెళ్ళాను మరియు నా PMO వ్యసనం బాగా తగ్గడం ప్రారంభమైంది, కాని నేను ఎప్పటికీ నిష్క్రమించలేను. అమ్మాయిలతో మాట్లాడటం చాలా సులభం మరియు నాకు కొన్ని హుక్అప్‌లు ఉన్నాయి కాని సామాజిక ఆందోళన, నిరాశ, మెదడు పొగమంచు వచ్చి వెళ్లిపోతాయి. కొన్ని రోజులు ఏ అమ్మాయిని నవ్వించగల సూపర్ స్మూత్ గై అని నేను భావించాను మరియు ఇతర రోజులు నేను ఓడిపోయినట్లు భావించాను.
గ్రాడ్యుయేషన్ తర్వాత 3 సంవత్సరాల తరువాత నేను ఇప్పటికీ PMO ని వారానికొకసారి ఉపయోగిస్తున్నాను మరియు బెడ్‌రూమ్‌లో సరిహద్దు PIED కలిగి ఉన్నాను. నేను నిష్క్రమించడానికి సమయం అని నిర్ణయించుకున్నాను మరియు నోఫాప్ మీద పొరపాట్లు చేసాను.
డేం 1-7
నేను ప్రపంచానికి రాజు అని భావించాను మరియు నేను దేనినైనా తీసుకోగలను. సూపర్ పవర్స్ పైకప్పు ద్వారా ఉన్నాయి. టన్నుల శక్తి. అమ్మాయిలు నన్ను ఎడమ మరియు కుడి వైపు చూస్తున్నారు. మొత్తం ఎంచిలాడ.
డే 8
నేను కలిగి ఉన్న కొన్ని ఉత్తమమైన సెక్స్ కలిగి ఉన్నాను మరియు NOFAP సూపర్ ఈజీగా ఉంటుందని అనుకున్నాను. సెక్స్ తర్వాత నేను సెక్స్ దేవుడునా అని అమ్మాయి నన్ను అడిగింది.
నాదే పొరపాటు. అబ్బాయి నేను తప్పు!
డేం 9-64
ఫ్లాట్‌లైన్
8 రోజున సెక్స్ చేసిన తరువాత, నా శక్తి, మార్పు కోసం కోరిక మరియు సానుకూలమైనవి ఏదైనా చనిపోయాయి. నా లిబిడో పోయింది. కార్యాలయంలో నా సృజనాత్మకత డైవ్ తీసుకుంది. నాకు గతంలో కంటే తక్కువ దృష్టి ఉంది. నా మెదడు PMO కి నన్ను నీచంగా చేయాలనుకున్నట్లుగా ఉంది. నాకు భయంకరమైన తల నొప్పులు మరియు మెదడు పొగమంచు వచ్చింది. నేను కొన్ని సమయాల్లో నిరాశ మరియు కోపంతో ఉన్నాను.
నా పుట్టినరోజున ఒక అందమైన పసికందుతో నేను లేనప్పుడు దాని కంటే మరేమీ నిరుత్సాహపడదు. అది నిజంగా నా తక్కువ పాయింట్. నేను ఆత్మహత్య గురించి ఆలోచించాను. నేను ఒంటరిగా భావించాను.
నేను సృజనాత్మక రంగంలో పని చేస్తున్నాను మరియు డోపామైన్ లేకపోవడం నన్ను బాగా ప్రభావితం చేసిందని నేను చెబుతాను. నా సృజనాత్మకత కనుమరుగైనట్లు నేను భావించాను మరియు సంవత్సరాలుగా నా కృషి అంతా ఏమీ లేదు. నా కెరీర్‌ను మార్చడం గురించి చాలాసార్లు ఆలోచించాను.
కానీ ఇవేవీ నన్ను అరికట్టలేదు. నేను వారానికి వెయిట్ రూమ్ 5X ను కొట్టమని బలవంతం చేసాను. ఛాతీ రోజు, లెగ్ డే, బ్యాక్ డే, భుజం డే, ఆర్మ్ డే. నేను వీక్లీ హాట్ యోగా చేసాను. నేను వారానికి తక్కువ తీవ్రత శిక్షణ 2X మరియు అధిక తీవ్రత 2X చేసాను. నేను వారానికి 10 సార్లు పని చేస్తున్నాను. నేను ప్రతి రాత్రి నిద్రపోయే ముందు ZMA ని అనుబంధంగా తీసుకున్నాను. నేను నా డైట్ మార్చుకున్నాను. నేను అన్ని సమయాలలో చల్లని జల్లులు తీసుకున్నాను. నేను బహుశా 10 పౌండ్ల కొవ్వును కోల్పోయాను మరియు 10 పౌండ్ల కండరాలను పొందాను. వర్కవుట్ చేయడం వల్ల నా శరీరంలోని హార్మోన్లు నా లుక్స్‌పై నేను సాధించిన పురోగతితో సరిదిద్దుతున్నాయని నాకు ఆశ కలిగింది. ఇది నాకు పోరాడటానికి విపరీతమైన సంకల్ప శక్తిని ఇచ్చింది మరియు పున pse స్థితి కాదు.
డే 65- డే 90
రివైరింగ్
డే 65
ఆ రోజు కొంచెం విచిత్రంగా అనిపించింది, నేను వినోదం కోసం మరొక నగరాన్ని సందర్శిస్తున్నాను మరియు ఒక రాత్రి స్టాండ్ కలిగి ఉన్నాను. నేను ఒక్కసారి మాత్రమే సెక్స్ చేశాను మరియు నేను భయంకరంగా ఉన్నాను. కానీ ఇది మలుపు అని నేను నమ్ముతున్నాను.
ఒక వారం తరువాత నా సూపర్ శక్తులు నెమ్మదిగా తిరిగి వచ్చాయి, పనిలో నా సృజనాత్మకత మెరుగుపడింది, పని చేయడం ఒక భారం కంటే తక్కువగా అనిపించింది, సామాజిక ఆందోళన బాగా పెరిగింది.
డే 78
పెళ్లికి వెళ్లి ఒక అమ్మాయిని తిరిగి తీసుకువచ్చి, చాలా గొప్ప సెక్స్ కలిగి! నేను ప్రపంచానికి రాజుగా భావించాను. నేను చాలా కాలం సెక్స్ సమయంలో చేసిన మొత్తాన్ని స్ఖలనం చేయడం నాకు గుర్తు లేదు.
డే 90
ఈ రోజు నేను శక్తితో, ఆత్మవిశ్వాసంతో, కొమ్ముగా ఉన్నాను. నేను ఎప్పుడూ పోర్న్‌కు వెళ్ళను. నేను ఇప్పటికీ పూర్తి ఉత్పత్తి కాదని నేను నమ్ముతున్నాను మరియు ఇంకా కొంత వైద్యం జరుగుతోంది, కాని నా PIED పోయినప్పుడు అది చాలా ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.
నేను ఇంతకుముందు సూపర్ పవర్స్ గురించి చదివినట్లుగా, నా రివైరింగ్ ప్రక్రియ ప్రారంభమైనప్పటి నుండి నేను గమనించిన వాటిని పంచుకోవాలనుకుంటున్నాను.
నా జుట్టు యొక్క ఆకృతి పూర్తిగా భిన్నంగా ఉంటుంది. దీన్ని ఎలా వర్ణించాలో నాకు తెలియదు. నేను ఆ ఆధునిక పొట్టి జుట్టు కత్తిరింపు రూపాన్ని ఇష్టపడతాను, కాని ఇప్పుడు నేను నా జుట్టును సాధారణ పొడవుకు పెంచాను ఎందుకంటే నేను కనిపించే మరియు అనుభూతి చెందే విధానంతో నిమగ్నమయ్యాను.
పనిలో ఉన్న అమ్మాయిలు ఖచ్చితంగా నన్ను మరింత గమనించారు. నేను వారిని చూస్తూ ఉన్నాను మరియు ఇప్పుడు నాతో మరింత మాట్లాడాలనుకుంటున్నాను. అది పని చేయకపోతే నేను ఖచ్చితంగా దాని కోసం వెళ్తాను. సాధారణంగా అమ్మాయిలు నాతో మాట్లాడటం చాలా సౌకర్యంగా అనిపిస్తుంది. కంటి పరిచయం చాలా పెద్దది. పెద్ద విశ్వాస బూస్టర్.
వెయిట్ రూమ్‌లో నా లాభాలు విపరీతంగా ఉన్నాయి. నేను ఇప్పుడు రాక్ లాగా భావిస్తున్నాను. కార్డియో ఖచ్చితంగా పెరిగింది.
నాకు అధికారికంగా పురుషాంగం పరిమాణం నోఫాప్ ప్రయోజనం అని అనుకోను కాని అది నాకు ఉంది. నా వ్యర్థం అంగస్తంభన సమయంలో 1 / 2 అంగుళం పెద్దది మరియు దాని మార్గం పెద్ద మచ్చలేనిది.
పనిలో నా దృష్టి మరియు సృజనాత్మకత తిరిగి వచ్చాయి, కాని నేను ఇంకా గరిష్ట స్థాయికి చేరుకోలేదని నమ్ముతున్నాను. గత కొన్ని వారాలుగా పనిలో ఉన్న కొన్ని ప్రాజెక్టులపై నేను చాలా బాగా చేశాను.
ముగింపు
రోజు చివరిలో మీరు మార్చాలనుకుంటున్నారు. నేను పున pse స్థితి చేయలేదు ఎందుకంటే నా యొక్క ఉత్తమ సంస్కరణను కనుగొనటానికి ఇది జరగాల్సిన అవసరం ఉందని నాకు తెలుసు. నేను పని చేయడాన్ని మరియు స్వీయ శరీర సంరక్షణను నేను చేయటానికి విల్‌పవర్ కలిగి ఉన్న అతి పెద్ద కారణాలుగా చూశాను. ఆశను కోల్పోకండి. మీరు నిజంగా కఠినమైన పనులు చేయవచ్చు.
లింక్ - రోజు 90! PIED నయమైంది! నేను ఇప్పుడు రాక్ లాగా ఉన్నాను!
;