20 ల ప్రారంభంలో - నా జీవితంలో నేను ఎప్పుడూ శక్తివంతమైన లేదా నమ్మకంగా భావించలేదు

yoga11.png

నేను ప్రస్తుతం సన్యాసి మోడ్‌లో 200 రోజులకు పైగా ఉన్నాను మరియు ఇతర వ్యక్తులు నా విశ్వాసాన్ని గమనించే స్థాయికి నేను నా జీవితంలో మరింత శక్తివంతమైన లేదా నమ్మకంగా భావించలేదు. మహిళలు నన్ను కొట్టరు, వారు నన్ను వెంబడిస్తారు. పురుషులు నన్ను ఇష్టపడరు, వారు నన్ను గౌరవిస్తారు. నేను మంచి అనుభూతి లేదు, నేను నమ్మశక్యం అనిపిస్తుంది.

నేను ఈ పరంపరను ఫక్ చేయవద్దని నాకు రిమైండర్‌గా పోస్ట్ చేస్తున్నాను. కొన్ని రోజులు, ఈ రోజు మాదిరిగా, నేను పేలుతున్నట్లు అనిపిస్తుంది, కాని మరుసటి రోజు నేను way హించదగిన ప్రతి విధంగా చూర్ణం చేస్తాను.

రేపు నా ఉత్తమంగా జీవించాలని నాకు తెలుసు, ఈ రోజు నా చెత్త వద్ద నేను పట్టుదలతో ఉండాలి. నేను ఇప్పుడు విఫలమైతే నేను నష్టపోతాను.

నేను 5am చుట్టూ మేల్కొంటాను, నీరు మరియు అరటి లేదా వోట్మీల్ వంటి చిన్న అల్పాహారం తింటాను, చుట్టూ ఒక గంటన్నర సేపు ఎత్తండి ఈ దినచర్య కానీ ఉపయోగించారు ఈ దినచర్య ప్రారంభించడానికి, చల్లగా శుభ్రం చేసుకోండి, ~ 10 నిమిషాలు ధ్యానం చేయండి, పూర్తి అల్పాహారం తయారు చేసి కొబ్బరి నీరు మరియు బాదం పాలు (ఉదయం దినచర్య సుమారు 2.5 గంటలు పడుతుంది), భోజనం (సాధారణంగా శాండ్‌విచ్ మరియు తరిగిన కూరగాయలు) తయారుచేయండి, నా రోజు గురించి వెళ్ళండి , ఇంటికి వచ్చి యోగా చేయండి, సాయంత్రం 5-7 గంటల మధ్య ఎక్కడో రాత్రి భోజనం చేయండి, రెండు గంటలు సంగీతంలో పని చేయండి, గోరువెచ్చని స్నానం చేయండి, ఆపై నాకౌట్ చేయండి. నేను రాత్రిపూట పూర్తిగా చల్లటి జల్లులు తీసుకోను, లేకపోతే నేను వైర్ అవుతాను మరియు నిద్రపోలేను.

నేను ఇంటికి చేరుకున్నప్పుడు 45 నిమిషాల ఎన్ఎపి తీసుకునేటప్పుడు శుక్రవారం నా దినచర్యలో మార్పులు వస్తాయి, అందువల్ల నేను ఉండి సంగీతంలో ఎక్కువ పని చేయవచ్చు మరియు శనివారం నిద్రపోతాను. నేను నా సోషల్ మీడియా ఖాతాలన్నింటినీ కూడా తొలగించాను మరియు ఇప్పుడు అప్పుడప్పుడు రెడ్డిట్ మాత్రమే ఉపయోగిస్తాను. ఈ దినచర్యకు పూర్తిగా కట్టుబడి ఉండటానికి 3 నెలలు పట్టింది, కానీ అది చాలా విలువైనది.

నాకు, సన్యాసి మోడ్ ప్రాథమికంగా హార్డ్ మోడ్ (ఉద్వేగం లేదా సెక్స్ లేదు), ప్లస్ సోషల్ మీడియా లేదు, ఆరోగ్యంగా తినడం, ధ్యానం సాధన చేయడం మరియు మిమ్మల్ని మీరు మెరుగుపర్చడానికి మీ సమయాన్ని మరియు శక్తిని కేంద్రీకరించడం. నేను ఖచ్చితంగా సాన్నిహిత్యాన్ని కోరుకుంటాను, కాని నేను పూర్తిగా స్వీయ అభివృద్ధిపై దృష్టి పెట్టడానికి ఆ ఆనందాలను వదిలివేస్తాను. నేను ఇప్పటికీ మహిళలతో మాట్లాడుతున్నాను మరియు సరసాలాడుటలో మరింత మెరుగ్గా ఉన్నాను (నేను లాల్‌కు ముందు ఒక తళతళలాడేవాడిని), కాని నేను రెగ్యులర్ నోఫాప్‌కు తిరిగి రాకముందు నా జీవితంలో మరింత మెరుగుదల చూడాలని కోరుకుంటున్నాను.

నేను ఇప్పుడు సాన్నిహిత్యం ద్వారా కాకుండా నా సంగీతం ద్వారా విడుదల చేస్తాను. సన్యాసి మోడ్ చాలా మందికి సరైనదని నేను అనుకోను, కాని నా జీవితంలో చాలా అంశాలలో నేను విఫలమయ్యాను, మంచిగా నన్ను మార్చడానికి ఇది ఏకైక మార్గం అని నేను భావించాను.

నేను కోరుకున్న మార్పులను నేను చాలా చక్కగా సాధించాను, కాని నేను ఇంకా కెరీర్ మార్పును పొందలేకపోయాను మరియు నేను లక్ష్యంగా పెట్టుకున్న శరీరాకృతిని పొందాను.

నేను 233 రోజులలో సెక్స్ చేయలేదు, స్వీయ-అభివృద్ధిపై పూర్తి. నేను ఈ వ్యవధిలో 6 సార్లు మాత్రమే భావించే క్లబ్ / బార్‌ను మాత్రమే కొట్టాను మరియు నేను నాట్యానికి వెళ్లి స్నేహితులతో నా సమయాన్ని ఆస్వాదించాను.

[తడి కలలు ఇప్పటికీ సన్యాసి మోడ్‌లో జరుగుతాయి] ఇది వీర్యం నిలుపుదలపై పూర్తి కాదు, మొత్తం జీవనశైలి మార్పు. లేకపోతే నేను నా స్ట్రీక్ లాల్ ను రీసెట్ చేయవలసి ఉంటుంది, మీ స్ట్రీక్ పెరుగుతున్న కొద్దీ మీరు తక్కువ మరియు తక్కువ తడి కలలను అనుభవిస్తారని నేను మీకు చెప్పగలను.

మీరు మీ జీవితంపై పూర్తి నియంత్రణ సాధించినప్పుడు మీ ఆత్మ సందేహం నెమ్మదిగా కరిగిపోతున్నప్పుడు [విశ్వాసం] జరుగుతుంది. మీరు స్వీయ సందేహాన్ని తొలగించిన తర్వాత, మీ విశ్వాసం అంతం కాదు. 5-6 నెలల కాలంలో ఇది క్రమంగా జరిగింది.

నాకు ఉత్తమమైన స్వీయ చిత్రం లేదు, కానీ నేను మరింత ఆకర్షణీయంగా ఉన్నానని నాకు ఖచ్చితంగా తెలుసు, నా ముఖ జుట్టు కూడా చివరకు నిండిపోయింది.

నేను నా 20 ఏళ్ళ ప్రారంభంలో ఉన్నాను.

LINK - మాంక్ మోడ్‌లో 200 + రోజులు

TRAINING_MODE